Mengiris potongan besar stres dari hidup Anda sebenarnya bisa sangat mudah. Tapi mari kita hadapi: Terkadang tidak ada jumlah perencanaan dan pengorganisasian yang dapat membuat stres terus berlanjut. "Down days" adalah bagian dari kehidupan, dan ada kalanya kita merasa benar-benar biru. Apa yang harus dilakukan bila itu terjadi?
- By Dana Ullman
Anak-anak merespon dengan sangat baik dan cepat terhadap obat-obatan homeopati. Yang berita lebih baik adalah bahwa mereka suka mengambil obat homeopati, karena obat biasanya dibuat dengan laktosa atau sukrosa dan dengan demikian cenderung manis.
Kelenjar adrenal yang sudah lama dianggap sebagai kelenjar darurat - menuangkan sekresi internal mereka hanya ketika seseorang dihadapkan oleh situasi yang berbahaya dan harus resor untuk 'melawan atau penerbangan. " Kemudian, itu menunjukkan bahwa adrenalin sangat penting bahwa manusia tidak bisa hidup untuk detik 4 jika telah dikeringkan dari darah.
Dalam disertasi doktoralnya, Meredith Davis mencatat bahwa "semua ketidaknyamanan dalam hidup kita, baik fisik, mental, emosional atau psikis, adalah upaya Diri kita untuk mengubah pola energi yang siap untuk dilepaskan pada tingkat tertentu."
Banyak budaya kuno, seperti suku Inca, Mesir dan Tibet, percaya dan mengajarkan latihan pernapasan untuk tujuan penyembuhan dan untuk meningkatkan kesadaran. Mistikus dan guru percaya bahwa mempraktikkan pranayama menyebabkan pengalaman diri sejati dan alam semesta.
Menurut teori Pengobatan Tradisional Cina, kerusakan kemarahan hati, kegembiraan terlalu banyak dan kerusakan tawa hati, terlalu banyak berpikir dan refleksi mempengaruhi limpa dan lambung, terlalu banyak kesedihan dan tangisan mempengaruhi paru-paru, dan kerusakan ginjal kecemasan. Teori ini sesuai dengan penjelasan psikosomatis dari perubahan organ, dan asal-usul penyakit.
- By Alexis Brink
Meskipun Seni Jin Shin memiliki beberapa kesamaan dengan akupunktur, praktik ini mencapai hasil transformatif tanpa jarum, hanya menggunakan sentuhan lembut - sebuah metodologi yang diterjemahkan dengan sangat baik untuk perawatan diri. Yang Anda butuhkan untuk memulai adalah jari dan tangan Anda, dan sedikit waktu dan kesabaran.
Orang Amerika senang mempelajari semua yang mereka bisa tentang masalah kesehatan mereka, membaca tanpa henti tentang setiap penyakit di internet, mencari apa saja yang dapat meringankan gejala mereka. Masalahnya adalah orang mencari nasihat di negara yang tidak memiliki tradisi penyembuhan holistik yang asli.
- By Alan Cohen
Ketika kami selesai makan siang di sebuah pusat retret rohani, salah satu peserta berdiri di belakang saya dan memijat leher dan bahu. Tiba-tiba aku tersentak oleh suara berat booming, penyembuhan Tidak diperbolehkan di sini! Yang mengejutkan saya, pusat retret satpam berdiri di belakang kami ...
Di Yunani kuno, ada kuil-kuil dengan ruangan tempat orang sakit bisa mundur. Ini adalah masa introspeksi yang tenang, berdasarkan pada pemahaman bahwa penyakit adalah ruang suci dimana pekerjaan batin dapat dilakukan, sehingga penyembuhan bisa berasal dari inti keberadaan kita.
Ketika Anda melanjutkan perjalanan di jalan yang jelas menuju penyembuhan, sangat umum untuk perasaan dan emosi yang berbeda muncul. Rasa bersalah, amarah, dan keragu-raguan lama bisa muncul dari pikiran dan hati Anda entah dari mana. Demikian juga, ketakutan, kecemasan, dan kesedihan baru dapat berkembang jika Anda tidak melihat ujung jalan di hadapan Anda.
Terkadang tidak mungkin untuk memahami jalan hidup Anda, terutama ketika tiba-tiba berbelok menuju penyakit, penyakit, trauma, atau kehilangan. Anda mencari jawaban, membangun cerita untuk menjelaskan kehidupan baru Anda, dan bergerak maju sebaik mungkin.
Kamar dapat memiliki suasana yang berbeda yang tidak dapat selalu dikaitkan dengan hal-hal seperti dekorasi, cahaya, tinggi langit-langit, atau bahkan baik atau buruk feng shui. Kamar juga memiliki aroma yang mencerminkan apa yang ada di, dan melanjutkan, ada. Faktor lain adalah kebersihan. Jika tempat tidak merasa kondusif untuk aliran energi yang baik, itu hanya mungkin memerlukan pembersihan energi yang baik.
- By Kayu Carly
Salah satu jenis terapi yang mulai menjadi lebih populer adalah "ekoterapi"; yang menurut para advokat dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik.
Pikiran Anda memberitahu tubuh - bahkan hingga ke sel terkecil - apa yang harus dilakukan. Pikiran yang sudah lama dan sangat cukup yang diaktualisasikan dalam daging! Apa pikiran, Anda bertanya-tanya? Kemungkinan yang tak terbatas! tetapi Anda sebaiknya meminta Diri apa keyakinan telah paling kreatif dalam hidup Anda sendiri ...
Sederhananya, Anda lebih dari sekadar fisik Anda makhluk. Anda memiliki medan energi yang mengelilingi Anda — medan energi pribadi Anda. Ini unik untuk Anda, seperti sidik jari atau pola kepingan salju. Fisiologi dasar mengajarkan kepada kita bahwa setiap sel dalam tubuh kita memiliki muatan.
Nyeri adalah emosi primer. Ini memiliki beberapa emosional oleh-produk yang mungkin datang dari itu seperti marah, iri hati, depresi, kebencian, dan kebingungan. Jenis-jenis emosi oleh-produk kita merasa tergantung pada apakah kita mengubah rasa sakit kami ke dalam atau ke luar ...
Naluri bertahan hidup adalah komponen fundamental dari yang sakral. Jangan bingung dengan ketakutan akan kematian. Ketakutan akan kematian muncul karena kurangnya cinta. Ketakutan akan kematian terkait dengan gagasan menipu tentang diri sendiri sebagai individu yang terpisah dari keseluruhan. Ketakutan seseorang akan kematian berkurang ketika ilusi tentang keterpisahan dari Yang Semua larut.
Anda dapat memilih untuk membiarkan diri Anda disembuhkan oleh orang lain, atau melakukan penyembuhan sendiri. Lakukan apa pun yang diperlukan untuk melepaskan diri dari gejala, dan kembalikan diri ke keadaan di mana Anda bahagia dan sehat. Ini keadaan alami Anda.
- By Dana Ullman
Semuanya menular - tidak hanya kuman, tetapi getaran getaran yang baik dan buruk juga. Ketika orang mulai tertawa histeris, melihat bagaimana orang lain tertawa atau setidaknya tersenyum. Ketika seseorang mengekspresikan kebencian, perhatikan bagaimana orang-orang di sekitarnya mengencangkan tubuh mereka, mengembangkan sikap defensif, dan mungkin kopling tangan orang lain.
Ada rasa malu budaya yang tersirat saat seseorang memiliki kebutuhan untuk tidur terlalu banyak atau merasa lelah tanpa alasan yang baik. Anda memiliki pikiran seperti Tuhan, saya tidak tahu mengapa saya sangat lelah! atau apa yang salah dengan saya Dan pemikiran dan sikap ini meniadakan aliran alami yang sederhana ...
Ada banyak teori dan banyak praktik berlimpah hari ini untuk menyembuhkan penyakit dan gangguan. Padahal pada dasarnya hanya ada satu metode. Dengan kata lain, semua metode bermuara pada satu hal. Inti dari "penyembuhan dirimu" terletak pada ...
Selama ribuan tahun, Inuit telah beradaptasi dengan perubahan di lingkungan mereka, dan terus menemukan cara baru dan inovatif untuk bertahan hidup.