Apakah Ini Merusak Mata Anda Jika Anda Tidak Memakai Sunglasses?

Apakah Ini Merusak Mata Anda Jika Anda Tidak Memakai Sunglasses?

Ikonnya "Slip Slop Slap" Kampanye diluncurkan di Australia di 1981. Sid the Seagull mendorong orang untuk tergelincir pada kemeja, mengepel tabir surya dan menampar topinya untuk meminimalkan paparan radiasi ultraviolet (UV) dan mengurangi risiko sengatan sinar matahari dan kanker kulit.

Di 2007, slogan diupdate ke "Slip Slop Slap Seek Slide". Jadi sekarang termasuk mencari keteduhan dan geser kacamata hitam untuk mengurangi risiko kerusakan terkait UV. Ini menekankan pentingnya melindungi mata - dan kulit di sekitarnya - dari radiasi UV.

Efek jangka pendek

Secara singkat memperlihatkan mata yang tidak terlindungi terhadap sinar UV biasanya tidak akan menimbulkan gejala apapun.

Tetapi eksposur UV yang berkepanjangan atau intens tanpa perlindungan mata (termasuk sinar matahari, busur tukang las, salju dan tempat tidur penyamakan kulit) dapat menyebabkan Kondisi yang disebut photokeratitis.

Ini bisa dianggap sebagai sengatan sinar matahari dari kornea, jendela jernih di bagian depan mata. Sinar UV menyebabkan kematian lapisan terluar sel kornea.

Hal ini menyebabkan rasa sakit yang parah yang mempengaruhi kedua mata, yang dimulai enam sampai 12 beberapa jam setelah terpapar.

Pengobatan melibatkan obat penghilang rasa sakit dan salep mata antibiotik (untuk mencegah infeksi kornea yang rusak) sambil menunggu sel-sel kornea menumbuhkan.

Prosesnya memakan waktu 24 sampai 72 jam dan orang dapat mengharapkan pemulihan penuh tanpa komplikasi dari fotokeratitis.

Efek jangka panjang

Paparan radiasi UV berulang tanpa perlindungan mata yang memadai dapat menyebabkan kerusakan mata permanen. Penyakit mata yang terkait dengan paparan sinar UV kronis adalah sebagai berikut.

Katarak

Di sini, lensa mata yang biasanya transparan menjadi mendung. Hal ini menyebabkan penglihatan kabur dan akhirnya kebutaan jika tidak diobati. ini diperkirakan sampai 20% kasus katarak disebabkan atau diperburuk oleh paparan sinar UV.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Mengenakan kacamata hitam tetap menjadi salah satu cara pencegahan yang paling efektif pembentukan katarak.

Bila menyebabkan gangguan penglihatan yang menyusahkan, katarak memerlukan ekstraksi bedah. Ini biaya Australia lebih dari $ 320 juta setahun.

Pterygium

Ini adalah sebuah pertumbuhan jinak jaringan konjungtiva di kornea Konjungtiva adalah membran transparan yang menutupi sklera (bagian putih mata) dan biasanya tidak menutupi kornea. Meskipun non-kanker, kehadiran pterygium dapat menyebabkan iritasi kronis, kemerahan dan pembengkakan.

Pterygia tumbuh perlahan selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun dan bisa menghalangi penglihatan saat mereka tumbuh di atas pupil. Mereka juga bisa menginduksi astigmatisme (kelengkungan kornea yang tidak benar), yang mengaburkan penglihatan.

Pengobatan untuk pterygia ringan yang tidak mempengaruhi penglihatan melibatkan pelumasan dengan air mata buatan. Mereka yang mempengaruhi penglihatan mungkin memerlukan eksisi bedah.

Sekali lagi, paparan UV kronis terhadap mata yang tidak terlindungi adalah a penyebab utama perkembangan pterygium.

Degenerasi makula

Ini adalah penyakit degeneratif mempengaruhi bagian tengah retina (makula) yang bertanggung jawab untuk penglihatan sentral. Degenerasi makula dapat menyebabkan gangguan penglihatan yang parah.

Pengobatan terdiri dari suntikan obat langsung ke mata dan bertujuan untuk membatasi perkembangan penyakit; Tidak bisa membalikkan kerusakan yang sudah terjadi.

Sementara hubungan antara paparan sinar UV dan degenerasi makula kurang jelas dibandingkan dengan katarak atau pterygia, radiasi gelombang pendek dan cahaya biru (hadir dalam sinar matahari cerah) menyebabkan kerusakan pada retina. Ada korelasi antara paparan cahaya dan degenerasi makula.

Dengan memakai kacamata hitam penting untuk membatasi paparan cahaya yang berlebihan pada retina.

Kanker

Meskipun kurang umum, paparan UV kronis dikaitkan dengan peningkatan tingkat jenis kanker mata tertentu. Ini adalah: karsinoma sel skuamosa dari konjungtiva, melanoma di dalam mata, dan kanker kulit kelopak mata dan sekitar mata di mana orang tidak secara rutin mengoleskan tabir surya.

Pengobatan kanker ini terkadang memerlukan operasi pengangkatan seluruh mata.

Keratopati tetesan iklim

Ini adalah sebuah penyakit langka disebabkan oleh paparan sinar UV dimana kornea menjadi keruh, menghalangi penglihatan dan berpotensi mensyaratkan transplantasi kornea untuk mengembalikan penglihatan.

Kacamata jenis apa yang harus saya kenakan?

Semua kacamata hitam yang dijual di Australia diatur di bawah Standar Australia / Selandia Baru untuk kacamata hitam dan kacamata fashion, yang memberikan kategori dari nol sampai empat untuk setiap pasang kacamata hitam.

Kategori nol dan satu tidak kacamata hitam dan karenanya tidak dianggap memadai untuk perlindungan UV. Kategori dua sampai empat memberikan perlindungan UV yang efektif dan tingkat pengurangan sinar matahari yang meningkat (walaupun kategori empat tidak boleh dipakai saat mengemudi).

Penting untuk dicatat harga bukanlah indikator efektivitas perlindungan UV. Kacamata hitam yang efektif harus dekat-pas dan wrap-around untuk meminimalkan jumlah radiasi UV yang bisa mencapai mata.

Beberapa lensa kontak juga mengandung filter UV. Namun, karena hanya menutupi kornea, mereka tidak memberikan perlindungan terhadap perkembangan pterygia atau kanker pada atau sekitar mata.

Kapan saya harus memakainya?

Kacamata hitam harus dipakai setiap saat saat di luar rumah di siang hari saat Indeks UV 3 atau yang lebih tinggi karena tidak ada "tingkat aman" yang jelas dari paparan mata terhadap radiasi UV.

Mereka juga harus dikenakan terlepas dari kekeruhan, lebih dari itu 90% sinar UV bisa menembus melalui awan. Sinar UV juga memantulkan pasir, air dan salju. Periode puncak paparan UV harian antara 10am dan 2pm; mencari keteduhan pada jam-jam tersebut lebih baik.

Mata anak terutama rentan terhadap radiasi UV, jadi anak-anak harus didorong untuk memakai kacamata hitam segera setelah mereka bisa menoleransi mereka.

Percakapan

Tentang Penulis

Jason Yosar, Dosen Associate, Sekolah Kedokteran, Universitas Queensland

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Produk terkait

{amazonWS: searchindex = Semua; kata kunci = kacamata hitam UV; maxresult = 1}

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
Berhenti menindas Emosi Anda: Dapatkan Mereka Emosi in Motion
Berhenti menindas Emosi Anda: Dapatkan Mereka Emosi in Motion
by Marie T. Russell
Banyak dari kita telah menahan dan menyimpan emosi yang tidak terasa. Apa tujuannya? Sayangnya,…
Kepercayaan Datang Pertama
Cinta, Syukur, atau Trust: Mana yang Lebih Penting?
by Barry Vissell
Memercayai. Tidak percaya. Memercayai. Tidak percaya. Kehendak bebas manusia mencoba memasukkan kekuasaannya. Percaya pada sebuah…
Menjalani Kebenaran Anda dan Panggilan Evolusioner Anda
Menjalani Kebenaran Anda dan Panggilan Evolusioner Anda
by Kim Chestney
Ketika Anda menjalankan kebenaran Anda, Anda tahu siapa Anda, dan Anda memilikinya. Orang di dalam Anda dan…

PALING BACA

menemukan apa yang Anda cari 5 25
Gunakan Astrologi Horary untuk Menemukan Apa yang Hilang
by Alphee Lavoie
Selalu ada banyak kontroversi di antara para astrolog tentang waktu (dan bahkan lokasi) untuk…
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
manfaat air lemon 4 14
Akankah Air Lemon Mendetoksifikasi Atau Memberi Anda Energi?
by Evangeline Mantzioris, Universitas Australia Selatan
Jika Anda percaya anekdot online, minum air hangat dengan percikan jus lemon adalah…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
percaya membuat itu terjadi 4 11
Studi Baru Menemukan Cukup Percaya Anda Dapat Melakukan Sesuatu Terkait Dengan Kesejahteraan yang Lebih Tinggi
by Ziggi Ivan Santini, Universitas Denmark Selatan dkk
Namun yang menarik, kami menemukan bahwa – apakah responden kami benar-benar telah mengambil tindakan untuk…
tentang rapid test covid 5 16
Seberapa Akurat Tes Antigen Cepat?
by Nathaniel Hafer dan Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Studi-studi ini mulai memberi para peneliti seperti kami bukti tentang bagaimana tes-tes ini…
obat palsu 4 25
Obat Palsu Berbahaya Membuat Jutaan Konsumen Kita Beresiko
by C. Michael White, Universitas Connecticut
Banyak obat farmasi palsu yang dijual secara online, dan sebagian besar dari mereka diperoleh…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.