Mengapa Saldo Penting untuk Kesejahteraan Kita?

Mengapa Saldo Penting untuk Kesejahteraan Kita?

Keseimbangan adalah arti penting yang memberi stabilitas yang sangat dibutuhkan pada tubuh tegak dan tegak kita. Keseimbangan yang baik biasanya diasosiasikan dengan postur tubuh yang stabil, namun juga memiliki banyak kaitan dengan stabilitas visual.

Pentingnya sistem keseimbangan ditunjukkan oleh banyaknya koneksi yang dibuatnya dengan otak. Hubungan ini mengungkapkan bahwa kekuatan gerak yang kita ciptakan dan temui di lingkungan bisa terus mempengaruhi banyak bagian otak, termasuk yang mengendalikannya. penglihatan, pendengaran, tidur, pencernaan, dan bahkan pembelajaran dan ingatan.

Bagaimana cara kerja keseimbangan?

Setiap sistem sensor menggunakan detektor atau Reseptor di luar otak untuk mengumpulkan informasi tentang lingkungan. Misalnya, sistem visual menggunakan reseptor peka cahaya di retina untuk mendeteksi cahaya tampak. Sistem keseimbangan bergantung pada sel reseptor sensitif gerak khusus di telinga bagian dalam.

Meski jelas terkait dengan pendengaran, telinga bagian dalam juga merupakan tempat penampungan untuk keseimbangan. Ini memiliki struktur labirin, terdiri dari serangkaian kanal dan saluran yang berisi cairan. Dalam labirin ini ada lima reseptor keseimbangan yang ideal untuk mendeteksi berbagai jenis gerakan. Ada tiga reseptor untuk rotasi kepala, satu lagi untuk akselerasi horizontal, dan satu untuk akselerasi vertikal (atau gravitasi).

Setiap reseptor keseimbangan adalah organ yang terdiri dari ribuan sel dengan proyeksi panjang seperti rambut. Sebagai hasil dari gerakan kepala, yang disebut ini sel-sel rambut gembira ketika proyeksi mereka didorong ke arah tertentu oleh cairan yang disebut endolymph.

Gerakan endolymph di dalam telinga bagian dalam adalah kompleks. Saat Anda memutar semangkuk air, misalnya, air membutuhkan waktu untuk "mengejar" dengan mangkuk yang berputar. Kelambatan ini disebabkan oleh inersia dan berlaku untuk semua cairan, termasuk endolymph.

Saat kepala mulai bergerak, endolymph awalnya tetap diam. Ini benar-benar berarti pergerakan cepat endolymph dalam arah berlawanan ke kepala. Gerakan relatif ini menggairahkan sel-sel rambut yang selaras untuk mendeteksi gerakan kepala tertentu.

Jadi dengan cara yang elegan dan tepat, endolymph dan sel rambut bekerja bersamaan untuk memberikan arus informasi konstan tentang pergerakan kepala ke otak.

Organ keseimbangan telinga bagian dalam luar biasa dalam kemampuan mereka mendeteksi gerakan kepala baik kecil maupun besar, cepat dan lamban, dan ke segala arah. Otak menggunakan sinyal dari organ untuk mengatur sekumpulan refleks keseimbangan yang mengendalikan otot kita, sampai ke jari kaki kita!

Namun refleks ini tidak hanya mengendalikan otot postur tubuh kita tapi juga otot mata kita. Bersama-sama, refleks ini mendasari kemampuan kita untuk tetap tegak dengan visi stabil dalam lingkungan fisik yang selalu berubah dan selalu bergerak.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Mengapa penglihatan kita tidak melambung saat kita berlari?

Mempertahankan postur tegak kita adalah pekerjaan yang jelas untuk sistem keseimbangan kita yang sangat sensitif dan responsif. Namun, ini juga memiliki efek mendalam pada kontrol gerakan mata kita. Gerakan naik-turun yang dihasilkan saat berjalan atau jogging akan memiliki efek yang tidak stabil pada penglihatan kita.

Seperti cuplikan dari kamera genggam, bahkan jogging sederhana di sepanjang jalur datar atau jalan yang mulus akan menghasilkan gambar yang tidak stabil dan goyah. Saat menonton cuplikan kamera genggam, bisa jadi tidak menyenangkan dan sulit untuk fokus pada benda-benda stasioner seperti pepohonan karena mereka bergerak terlalu keras.

Tapi bagaimana dengan mata kita? Syukurlah bidang visual kita sangat stabil saat kita joging. Hal ini disebabkan refleks yang sebagian besar kita anggap remeh, disebut refleks vestibulo-okular.

Refleks vestibulo-okular adalah salah satu refleks tercepat dan paling aktif dalam tubuh manusia. Ini menggunakan gerakan kepala yang terdeteksi oleh telinga bagian dalam untuk menghasilkan gerakan mata kompensasi yang sama - namun berlawanan arah - untuk gerakan kepala. Penyesuaian posisi mata bawah sadar yang sedang berlangsung ini menghasilkan bidang visual yang stabil, meski memiliki pergerakan kepala yang signifikan.

Video: Kamera infra merah melacak gerakan mata saat joging dalam kegelapan total. Refleks vestibulo-okular bekerja dengan mengaktifkan otot ekstra-okular untuk menggerakkan mata untuk mengkompensasi gerakan kepala. Video dimulai dengan Alan tetap berdiri (istirahat), lalu jogging (joging), lalu berdiri lagi (istirahat). Meskipun gerakan mata tidak tampak besar, mereka sangat tepat.

Apa yang terjadi bila keseimbangan salah?

Bagi banyak orang, gagasan untuk tiba-tiba kehilangan akal seperti penglihatan atau pendengaran sungguh mengerikan (dan memang benar begitu), dan hilangnya rasa keseimbangan Anda secara tiba-tiba juga akan menjadi bencana besar.

Awalnya, pusing yang melemahkan dan menakutkan akan mencegah Anda menyelesaikan tugas sehari-hari yang sederhana tanpa terjatuh. Gejala terburuk akan mereda seiring waktu ketika Anda mulai lebih bergantung pada indera lain seperti penglihatan. Tetapi bahkan hilangnya sebagian dari refleks vestibulo-okular berarti berhenti dan berdiri diam setiap kali Anda ingin mengenali wajah atau membaca harga barang kelontong.

Fakta bahwa kita hampir sama sekali tidak menyadari refleks yang elegan ini adalah bukti dari kerja yang luar biasa dan menyamar yang dilakukan sistem keseimbangan bagi kita. Ini tidak hanya memungkinkan kita berjalan tanpa jatuh, tapi juga memberi kita pandangan konstan dan dapat diandalkan tentang dunia yang indah berubah.

Percakapan

Tentang Penulis

Lauren Poppi, calon PhD di bidang Anatomi, University of Newcastle dan Alan Brichta, Profesor Sekolah Ilmu Biomedis dan Farmasi (Anatomi), University of Newcastle

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

perhatian dan kesehatan mental menari 4 27
Bagaimana Perhatian dan Tarian Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universitas Uskup
Selama beberapa dekade, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggung jawab untuk memproses sensorik ...
bagaimana pembunuh rasa sakit bekerja 4 27
Bagaimana Sebenarnya Obat Penghilang Rasa Sakit Membunuh Rasa Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universitas Pittsburgh
Tanpa kemampuan untuk merasakan sakit, hidup lebih berbahaya. Untuk menghindari cedera, rasa sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
bagaimana dengan keju vegan 4 27
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universitas Hertfordshire
Untungnya, berkat meningkatnya popularitas veganisme, produsen makanan telah mulai…
bagaimana menghemat uang untuk makanan 0 6
Cara Menghemat Tagihan Makanan Anda Dan Tetap Makan Makanan Lezat dan Bergizi
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universitas Newcastle
Harga bahan makanan telah naik ke atas karena sejumlah alasan, termasuk kenaikan biaya…
barat yang tidak pernah ada 4 28
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West yang Tidak Pernah Ada
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung baru saja, dengan segala penampilannya, dengan sengaja mengubah Amerika menjadi kamp bersenjata.
kelestarian laut 4 27
Kesehatan Laut Bergantung Pada Ekonomi Dan Ide Ikan Infinity
by Rashid Sumaila, Universitas British Columbia
Sesepuh Adat baru-baru ini berbagi kekecewaan mereka tentang penurunan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…
dapatkan booster vaksin 4 28
Haruskah Anda Mendapatkan Suntikan Booster Covid-19 Sekarang Atau Menunggu Sampai Musim Gugur?
by Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universitas Carolina Selatan
Sementara vaksin COVID-19 terus menjadi sangat efektif dalam mencegah rawat inap dan kematian,…
siapa Elvis pressly 4 27
Siapa Elvis Presley yang Sebenarnya?
by Michael T. Bertrand, Universitas Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoar. Dia juga tidak membuat buku harian. Suatu ketika, ketika diberitahu tentang biografi potensial ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.