Apa Warna Pee dan Poo Anda Tentang Kesehatan Anda

Apa Warna Pee dan Poo Anda Tentang Kesehatan Anda

Tiba-tiba, aku melewati kencing merah yang indah. Aku ketakutan, mengira itu pertanda penyakit terminal. Lalu aku teringat tart bit panggang yang disajikan di pesta tadi malam - sangat lezat sehingga saya bisa makan tiga!

Bit, warna buatan, suplemen vitamin dan obat-obatan dapat mengubah warna urin atau gerakan usus Anda. Mengetahui perubahan warna mana yang disebabkan oleh makanan atau obat-obatan dapat membuat Anda khawatir, atau memberi peringatan dini untuk sampai ke dokter.

Beeturia

Beeturia adalah istilah untuk buang air kecil setelah makan bit. Warna merah berasal dari pigmen yang disebut betalain, juga pada beberapa kelopak bunga, buah, daun, batang dan akar. Ekstrak beetroot terkonsentrasi, yang disebut Beet Red atau nomor tambahan 162 pada label makanan, dapat ditambahkan ke makanan "pink", seperti es krim.

Apakah betalain ternyata kencingmu merah atau tidak tergantung pada Jenis bit, jumlah dimakan dan bagaimana disiapkan, karena betalain dihancurkan oleh panas, cahaya dan asam.

Betapa banyak betalain memasuki saluran pencernaan Anda bergantung pada asam lambung dan tingkat pengosongan lambung (orang yang mengonsumsi obat untuk mengurangi asam lambung mungkin rentan terhadap beeturia). Begitu berada dalam aliran darah, Pigmen betalain disaring oleh ginjal. Sebagian besar dihilangkan dua sampai delapan jam setelah makan.

Urin merah yang terus-menerus bisa disebabkan oleh kehilangan darah, infeksi, pembesaran prostat, kanker, kista, batu ginjal atau setelah a lari jarak jauh. Jika Anda melihat merah dan belum makan bit, temui dokter Anda.

Seperti apa kencingmu?

Kencing normal harus menjadi warna sedotan. Jika kencing Anda sangat tidak berwarna sehingga terlihat seperti air, Anda mungkin meminum lebih dari yang Anda butuhkan.

Kencing kuning yang sangat gelap biasanya berarti Anda sedikit dehidrasi dan perlu minum lebih banyak air.

Bandingkan warna kencing Anda dengan skala Cleveland Clinic di bawah ini.

Cleveland ClinicCleveland ClinicWarna kencing yang aneh karena makanan, obat-obatan atau penyakit

Pee warna sirup atau tetes tebu membutuhkan penyelidikan medis. Meskipun bisa karena dehidrasi yang ekstrem, bisa jadi ini merupakan tanda penyakit hati seperti hepatitis dan sirosis, di mana terbentuknya bilirubin tumpah ke kencing Anda. Bilirubin adalah produk pemecahan sel darah merah; itu juga bertanggung jawab untuk warna coklat normal poo.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Pee bisa berbalik oranye terang atau kuning Saat mengonsumsi suplemen beta-karoten atau vitamin B, terutama dosis besar riboflavin (vitamin B2). Suplemen ini larut dalam air. Apa yang tubuh Anda tidak dapat gunakan atau simpan akan disaring melalui ginjal dan kencing.

Obat termasuk phenazopyridine (untuk infeksi saluran kemih), rifampisin (antibiotik untuk mengobati penyakit tuberkulosis dan legiuner), warfarin (pengencer darah) dan beberapa obat pencahar juga bisa mengubah warna kencing.

Jika Anda melewatkan kencing biru atau hijau, kemungkinan besar karena pewarnaan makanan atau biru metilen digunakan dalam beberapa prosedur uji diagnostik dan beberapa obat.

Tapi berbagai obat juga bisa memicu urine biru atau hijau. Ini termasuk antihistamin, antiinflamasi, antibakteri, antidepresan, beberapa obat mual atau obat untuk mengurangi asam lambung.

Kondisi genetik yang langka Penyakit Hartnup serta Sindrom popok biru menyebabkan urin biru-hijau. Jadi, temui dokter Anda jika tetap ada atau terjadi pada bayi.

Anda seharusnya tidak pernah melihat kencing ungu, tapi mungkin staf rumah sakit. "Kantong urin ungu " terjadi pada pasien dengan kateter dan infeksi atau komplikasi. Kateter atau tas berubah ungu karena adanya reaksi kimia antara produk pemecahan protein dalam urin dan plastik.

Kadang, Kencing bisa berbusa. Reaksi normal jika asupan protein tinggi dan kencing keluar dengan cepat. Hal ini lebih mungkin jika Anda mengkonsumsi bubuk protein atau suplemen protein. Kelebihan protein tidak dapat disimpan di dalam tubuh sehingga komponen nitrogen (bertanggung jawab untuk buih) dikeluarkan dan ginjal mengeluarkannya sebagai urea.

Temui dokter Anda jika kebotakan tidak hilang atau memburuk, karena protein bisa bocor menjadi kencing jika Anda menderita penyakit ginjal.

Poo warna pelangi

Normal rentang warna poo dari kuning muda hingga coklat sampai hitam. Warnanya karena perpaduan empedu, yang dimulai dari hijau di kantong empedu, dan bilirubin produk pemecahan masalah kuning dari sel darah merah.

Poo bisa menghijau Setelah mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung pewarna makanan biru atau hijau, atau jika makanan berjalan terlalu cepat melalui usus dan beberapa empedu masih ada.

Kotoran yang berwarna kuning, berminyak dan baunya sangat buruk menandakan malabsorpsi makanan. Jika warna ini dikaitkan dengan penurunan berat badan pada orang dewasa atau pertumbuhan anak yang buruk, temui dokter untuk menyingkirkan infeksi usus seperti giardia atau kondisi medis seperti penyakit celiac.

Sangat pucat pucat atau berwarna tanah liat Bisa terjadi saat mengonsumsi obat anti-diare, atau bila masalah pencernaan mempengaruhi hati, usus, pankreas atau kantung empedu.

Pada spektrum ekstrem yang lain, kotoran hitam bisa menjadi masalah medis serius akibatnya pendarahan di perut atau perut bagian atas. Atau bisa juga efek samping yang tidak berbahaya mengambil suplemen zat besi, atau makan banyak licorice.

Kotoran merah juga bisa menjadi masalah medis serius karena pendarahan di usus bawah, atau dari wasir, atau tidak berbahaya setelah mewarnai makanan berwarna dalam jumlah besar.

Jika Anda tidak tahu apa warna kencing atau kotoran Anda, lihatlah. Jika Anda melihat warna yang tidak biasa dan Anda belum makan sesuatu yang tidak biasa, ambil gambar dan buat janji untuk menunjukkan dokter umum Anda.

Tentang PenulisPercakapan

Clare Collins, Profesor Nutrisi dan Dietetics, University of Newcastle; Kristine Pezdirc, Penelitian Associate | Peneliti Post-doktoral, University of Newcastle

Megan Rollo, Rekan Peneliti Pascadoktoral, Nutrisi & Dietetika, University of Newcastle

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Pajak Penghasilan Kosmik: Pandangan yang Menyenangkan terhadap Sistem Pajak yang Tercerahkan
Pajak Penghasilan Kosmik: Pandangan yang Menyenangkan terhadap Sistem Pajak yang Tercerahkan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Saat itu dalam setahun... Waktu Pajak Penghasilan. Saat saya melihat-lihat formulir pajak penghasilan saya, saya merenungkan…
Hidup Tanpa Rasa Bersalah
Hidup Tanpa Rasa Bersalah
by Barry Vissell
Apakah rasa bersalah itu? Kebanyakan orang tahu jawabannya. Itu adalah perasaan tanggung jawab untuk melakukan sesuatu…
Kafe Perbaikan: Gerakan Relawan Penuh Semangat Sedunia
Kafe Perbaikan: Gerakan Relawan Penuh Semangat Sedunia
by Martine Postma
Rupanya orang-orang di seluruh dunia siap untuk perubahan, siap untuk mengucapkan selamat tinggal pada masyarakat kita yang membuang sampah dan…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.