Jika anak Anda kelebihan berat badan ketika mereka mulai sekolah pada usia enam, kecuali Anda melakukan sesuatu tentang hal itu pada saat itu, indikasi adalah bahwa mereka akan menjadi remaja kelebihan berat badan dan obesitas dewasa.

Bukti telah menunjukkan hal itu anak-anak dan remaja yang kelebihan berat badan memiliki risiko lebih besar terkena penyakit gaya hidup seperti diabetes tipe 2, hipertensi dan penyakit kardiovaskular di kemudian hari - dan sekarat sebelum waktunya.

Obesitas adalah pandemi global yang menyebar dengan cepat di kalangan orang dewasa dan anak-anak, baik di negara maju maupun negara berkembang.

Studi kami menemukan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan pada saat mereka berusia enam tahun harus diskrining untuk masalah berat badan. Ini harus dilakukan dengan cara yang sensitif dan tidak stigmatisasi.

Mengapa anak usia enam tahun?

Anak-anak yang kelebihan berat badan antara usia dua dan lima adalah lima kali lebih mungkin kelebihan berat badan saat mereka adalah 12.

Ada dua periode dalam siklus kehidupan normal ketika tubuh membuat sel-sel lemak baru. Yang pertama ada di uterus dan yang kedua sekitar usia enam tahun. Fase kedua berlangsung dari usia enam hingga pubertas.

Di luar periode ini, sel lemak tubuh kita ada yang tetap dan membengkak atau mengecil saat kita mendapatkan atau kehilangan lemak.

Pada balita ramping, sel-sel lemak mereka secara bertahap menyusut selama masa kanak-kanak mereka. Pada saat mereka berusia enam tahun, lemak tubuh mereka berada pada titik terendah dan kemudian bisa mulai menghasilkan sel-sel lemak. sampai pubertas Saat sel lemak berhenti terbentuk.

Tapi untuk balita gemuk, tahap kedua dimulai sebelum mereka berpaling enam dan tubuh mereka membuat sel-sel dgn jelas lebih banyak lemak dari tubuh anak ramping ini. Konsekuensinya adalah bahwa balita gemuk menjadi remaja obesitas dengan sel-sel yang jauh lebih banyak lemak daripada anak yang mulai dengan berat badan normal pada enam.

Misi Menemukan Lemak

Studi tersebut menilai prevalensi obesitas pada anak berusia enam tahun sebagai bagian dari kampanye di Afrika Selatan untuk meningkatkan kesadaran akan masalah di antara orang tua dan pendidik.

Sebanyak 99 anak-anak dipilih dari tujuh sekolah di Mangaung, ibukota provinsi Free State. Sekolah-sekolah tersebut dipilih dari empat sekolah dan lima sekolah kuintil, yang bila diukur oleh sumber daya dan keadaan ekonominya masing-masing memiliki sumber daya dan melayani sebagian besar masyarakat kelas menengah dan masyarakat kaya.

Berat badan anak-anak, tinggi dan lingkar pinggang diukur dan digunakan untuk menghitung skor indeks massa tubuh dan rasio pinggang-ke-tinggi. Kedua angka ini merupakan prediktor yang baik untuk risiko penyakit gaya hidup masa depan seperti diabetes tipe 2, hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Seseorang dengan rasio pinggang-ke-tinggi yang baik dapat membungkus sepotong senar sama dengan tinggi badan mereka di sekitar pinggang mereka setidaknya dua kali.

Ketika anak-anak memiliki indeks massa tubuh yang lebih tinggi, mereka juga memiliki pinggang meningkat menjadi rasio tinggi.

Studi tersebut menemukan bahwa satu dari empat anak dari sekolah yang disurvei kelebihan berat badan saat mereka mulai sekolah dasar.

Satu-satunya penelitian Afrika Selatan lainnya untuk melihat obesitas anak adalah Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional Afrika Selatan. Ini mensurvei anak-anak berusia antara enam dan sembilan tahun. Hasil 2012 menunjukkan rata-rata nasional yang lebih rendah daripada survei Mangaung yang hanya mensurvei anak usia enam tahun.

Mengurangi Lemak di Bud

Meski ada banyak faktor yang berperan dalam mencegah obesitas masa kecil, persepsi orang tua terhadap berat anak mereka memainkan peran penting. Baru baru ini meta-analisis studi 69 menemukan bahwa lebih dari 50% orang tua meremehkan berat anak-anak mereka yang obesitas. Orang tua ini tetap tidak menyadari risiko wajah anak-anak mereka dan juga tidak termotivasi untuk melakukan tindakan apapun.

Setidaknya setengah dari orang tua yang anak-anaknya mengalami kegemukan berjuang untuk mengenali masalah berat badan anak-anak mereka karena khawatir akan diberi label atau stigmatisasi.

Untuk terlibat, orang tua harus terlebih dahulu mengetahui masalahnya.

Intervensi yang ditujukan untuk mencegah obesitas di tahun-tahun pra-sekolah harus menjadi prioritas bagi orang tua. Orangtua harus terlibat dalam intervensi ini karena mereka memainkan peran penting dalam pemodelan dan pembentukan anak-anak pola pola makan dan aktivitas fisik.

Pada saat mereka berusia enam tahun, anak-anak yang kelebihan berat badan harus diacu pada ahli gizi dan ahli gizi yang memenuhi syarat untuk membimbing orang tua mereka agar mereka dapat makan dengan baik dan lebih aktif secara fisik di sekolah dasar dan sekolah dasar.

Tingginya prevalensi masalah berat di antara anak berusia enam tahun yang ditemukan dalam penelitian ini adalah panggilan mendesak kepada profesional perawatan kesehatan untuk meningkatkan dan memberdayakan orang tua, pendidik dan anak-anak dengan keterampilan yang diperlukan untuk praktik diet sehat dan aktivitas fisik yang memadai.

Tentang Penulis

Violet Louise van den Berg adalah dosen senior dalam diet diet klinis di University of Free State. BMedSc dalam Anatomi dan Fisiologi (cum laude, UFS, 1988), BSc dalam Dietetics (cum laude, UFS, 2000), BMedSc (Honns) (Hematologi) (cum laude, UFS, 1990), MSc (Imunologi) UP, 1992) dan PhD (UP, 1995).

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.