Innerself Newsletter: Mei 19th, 2019

Innerself Newsletter: Mei 19th, 2019Image by Johannes Plenio dari Pixabay

Selamat Datang... InnerSelf kita menyambut batin Anda.

Terkadang hidup sepertinya tidak berjalan sesuai harapan kita. Kita menjadi stres, kita merasa seperti menabrak dinding (atau mungkin kita hanya merasa seperti menabrak dinding), dan hal-hal sepertinya tidak mengalir ke arah kita.

Tapi mungkin kita melihatnya dari sudut yang salah. Mungkin kita adalah orang-orang yang tidak hidup dengan cara ... Kita mungkin tidak melihat jendela yang terbuka di tengah dinding. Jendela terbuka ini dapat digunakan untuk melihat sesuatu dari perspektif lain, atau hanya untuk sampai ke sisi lain dari masalah kita ...

Jika Anda merasa seperti menghadapi dinding bata, terkadang tidak jelas apa yang harus dilakukan. Jadi minggu ini, penulis kami membawa Anda berbagai alat untuk bekerja dengan stres, kegelisahan, dan mimpi buruk (apakah yang ada dalam tidur kita atau yang ada dalam kehidupan kita sehari-hari). Tujuannya adalah untuk melewati rintangan dalam hidup kita, sehingga kita dapat hidup di saat ini, dalam harmoni dan kesederhanaan ilahi.

Silakan gulir ke bawah untuk artikel-artikel unggulan dalam edisi baru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke situs web selama seminggu.

Semoga Anda membaca wawasan yang menyenangkan, dan tentu saja minggu penuh keajaiban, penuh sukacita penuh, dan penuh kasih.

Marie T. Russell
editor / penerbit,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"


Pengingat ramah:

* Silakan gunakan link Amazon ini jika Anda berbelanja di Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima kira-kira. 5% di komisi.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Sumbangan Anda disambut dan dihargai (dan berguna). Ada juga halaman donasi PayPal yang cepat dan mudah (Anda tidak perlu menjadi anggota PayPal) di http://paypal.me/innerself

* Terima kasih telah mengunjungi pengiklan kami ...

* Silakan berbagi artikel kami dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.

Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan kursor ke item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".


ARTIKEL BARU MINGGU INI


Tiga Tingkat Stres: Alarm, Perlawanan, Keletihan

Ditulis oleh Marianne Teitelbaum, DC

Tiga Tingkat Stres: Alarm, Perlawanan, Keletihan

Kelenjar adrenal bertanggung jawab atas respons "melawan atau lari" kita terhadap stres. Ketika stres berkepanjangan dan adrenal dipaksa untuk bekerja lembur, mereka dapat menjadi lelah, yang mengarah ke apa yang biasa disebut kelelahan adrenal atau kelemahan adrenal.


Cara Mengontrol Kecemasan dan Mengembangkan Sumber Daya Dalam

Ditulis oleh Tom Bunn

Cara Mengontrol Kecemasan dan Mengembangkan Sumber Daya Dalam

Apa saja perbedaan antara panik dan kecemasan? Dalam panik, seseorang percaya hidup mereka terancam dan melarikan diri dari ancaman itu tidak mungkin. Dengan kecemasan, ancaman itu tidak mengancam jiwa. Melarikan diri adalah mungkin, tetapi memiliki kelemahan: mungkin melibatkan kompromi atau semacam biaya atau kerugian.


Belajar Mengelola Emosi yang Memicu: Menemukan Ruang Antara Pemicu dan Reaksi

Ditulis oleh Mark Coleman

Belajar Mengelola Emosi yang Memicu

Kami dibombardir dengan pemicu potensial sepanjang waktu. Ini bisa sesederhana seseorang yang tidak memegang pintu untuk kita atau nada negatif yang dirasakan dari email. Itu bisa terjadi ketika orang yang dicintai berbicara dengan tidak sensitif atau dengan kasar. Beberapa kata yang ceroboh dapat dengan mudah memicu kilasan kemarahan dan keinginan untuk membalas secara verbal.


Mimpi buruk: Apa Arti Mereka dan Cara Mengatasinya

Ditulis oleh Clare R. Johnson, PhD

Mimpi buruk: Apa Arti Mereka dan Cara Mengatasinya

Mimpi ingin kita sembuh. Dan mereka siap untuk melakukan segala daya mereka untuk membantu kita melakukannya — bahkan menjangkiti kita dengan mimpi buruk, jika itu yang diperlukan untuk mendapatkan perhatian kita. Tetapi bagaimana jika kita terus mengalami mimpi buruk?


Mencapai Harmoni dengan Tujuh Tipe Kepribadian Chakra

Ditulis oleh Shai Tubali

Mencapai Harmoni dengan Tujuh Tipe Kepribadian Chakra

Perbedaan individual dan ekspresi unik kami semuanya terbagi dalam tujuh kategori utama yang terkait dengan tujuh chakra. Memang, setiap kategori mendefinisikan dunia yang terdiri dari kecenderungan, daya tarik, dan nafsu. Pemeriksaan lebih dekat dari prinsip ini meyakinkan saya bahwa kita masing-masing mengidentifikasi dengan satu chakra utama dan, pada tingkat yang lebih rendah, dengan satu atau dua chakra lainnya.


Cara Beranjak Dari Kompleksitas Duniawi Ke Kesederhanaan Ilahi

Ditulis oleh Pierre Pradervand

Cara Beranjak Dari Kompleksitas Duniawi Ke Kesederhanaan Ilahi

Bagi seseorang di jalan spiritual, salah satu penemuan paling indah adalah bahwa segala sesuatu di dalam batin menjadi lebih sederhana dan lebih sederhana ketika dia maju dalam pencariannya. Kompleksitas hubungan sosial lenyap begitu saja dalam penemuan bahwa esensi setiap makhluk adalah ilahi.


Hidup di Sekarang dengan Minyak Esensial, Perhatian, dan Meditasi

Ditulis oleh Heather Dawn Godfrey

Hidup di Sekarang dengan Minyak Esensial, Perhatian, dan Meditasi

Minyak atsiri terus digunakan - seperti yang telah terjadi sepanjang sejarah - untuk kualitas pelindung, restoratif, rehabilitasi, hedonistik, tanpa hambatan memberikan dukungan fisiologis dan psiko-emosional-spiritual, tampaknya menjembatani dinamika kehidupan dan keberadaan pragmatis, alami, dan halus .


Bagaimana Kentang Rendah Hati Menyulut Bangkitnya Kapitalisme Liberal

Bagaimana Kentang Rendah Hati Menyulut Bangkitnya Kapitalisme Liberal

oleh Rebecca Earle

Kisah tentang bagaimana kita mulai berpikir tentang makanan seperti ini terkait erat dengan kebangkitan kentang sebagai makanan nasional ...


Bagaimana Orang Tua Bulldozer Menciptakan Anak-Anak yang Rapuh Secara psikologis

Bagaimana Orang Tua Bulldozer Menciptakan Anak-Anak yang Rapuh Secara psikologis

oleh Rachael Sharman

Anda tahu sesuatu, "gurunya" dibandingkan dengan Perang Dunia II, baby boomer, well ... mereka sangat ... sangat membutuhkan secara emosional!


Watch Out, Cookbook Itu Mungkin Memberi Anda Salmonella

Watch Out, Cookbook Itu Mungkin Memberi Anda Salmonella

oleh Jeffrey M. Farber

Akun patogen bawaan makanan sekitar empat juta penyakit di Kanada setiap tahun, mempengaruhi satu dari delapan orang Kanada.


Kongres Mempertimbangkan Kebijakan Privasi - Mengapa Takut

Kongres Mempertimbangkan Kebijakan Privasi - Mengapa Takut

oleh Jeff Sovern

Hakim Pengadilan Tinggi Louis Brandeis menyebut privasi sebagai "hak untuk dibiarkan begitu saja."


Mengapa Kita Tidak Mampu Untuk Kehilangan Penyerbuk Asli Liar Kita

Mengapa Kita Tidak Mampu Untuk Kehilangan Penyerbuk Asli Liar Kita

oleh Sheila R. Colla dan Rachel Nalepa

Tim peneliti kami berfokus pada penilaian status penyerbuk liar, memahami ancaman yang mereka hadapi dan ...


Bagaimana Saya Menggunakan Latihan Mental Untuk Meredakan Ketakutan Saya

Bagaimana Saya Menggunakan Latihan Mental Untuk Meredakan Ketakutan Saya

oleh James Kirby

Dalam lima tahun terakhir, saya menjadi sangat cemas selama penerbangan - terutama ketika turbulensi melanda.


Newsletter InnerSelf: Mei 19th

Salad Caesar Ringan

oleh Clean & Delicious

Membuat salad caesar yang lezat adalah tentang memiliki resep saus caesar yang enak.


Bagaimana Serangan Cyber ​​Menulis Ulang Aturan Perang Modern

Bagaimana Serangan Cyber ​​Menulis Ulang Aturan Perang Modern

oleh Vasileios Karagiannopoulos dan Mark Leiser

Pemerintah menjadi semakin bergantung pada teknologi digital, membuat mereka lebih rentan terhadap serangan dunia maya.


Bagaimana Kesepian Buruk Bagi Kesehatan Anda

Mengapa Kesendirian Buruk Bagi Kesehatan Anda

oleh Jed Magen

Ini adalah gambaran umum di kantor dokter keluarga. Gejala yang tidak jelas ini tanpa sebab yang jelas mungkin ...


Newsletter InnerSelf: Mei 19th

Istirahat Yoga 5! Dengan Adriene

oleh Yoga Dengan Adriene

Ketinggalan jendela latihan atau latihan Anda? Jangan takut! Coba yoga cepat ini dirancang untuk menghubungkan Anda ke ...


Apa Yang Dikatakan Penelitian Tentang Pro Dan Kontra Gaya Parenting Populer

Apa Yang Dikatakan Penelitian Tentang Pro Dan Kontra Gaya Parenting Populer

oleh Rebecca English

Apa cara terbaik untuk membesarkan anak Anda? Ini adalah pertanyaan yang memicu publikasi banyak buku, dan melihat ...


Kisah Tragis Tentang Seorang Pria Makan Tigress Memberitahu Kita Begitu Banyak Tentang Krisis Iklim

Kisah Tragis Tentang Harimau Makan Manusia Memberitahu Kita Begitu Banyak Tentang Krisis Iklim

oleh Nayanika Mathur

Cara kita hidup di Bumi menyebabkan percepatan kepunahan spesies yang belum pernah terjadi sebelumnya.


Newsletter InnerSelf: Mei 19th

5 Tips Cara Menanam Satu Ton Ubi Jalar dalam Satu Wadah atau Tempat Tidur Kebun

oleh Self Sufficient Me

Jika Anda ingin tahu cara menanam panen ubi jalar dalam jumlah besar, tonton video ini untuk lima tips teratas saya tentang ubi ...


Newsletter InnerSelf: Mei 19th

Robert Reich: Sosialisme Orang Kaya, Kapitalisme untuk Sisanya

oleh Robert Reich

Robert Reich menjelaskan bagaimana orang kaya dan perusahaan menerima miliaran dalam kesejahteraan perusahaan.


Cara Menghilangkan Kebiasaan Keamanan Online Buruk Kami

Cara Menghilangkan Kebiasaan Keamanan Online Buruk Kami

oleh Emily Collins dan Joanne Hinds

Jumlah serangan dunia maya diperkirakan telah meningkat sebesar 67% selama lima tahun terakhir, dengan sebagian besar data ini ...


Haruskah Anda Khawatir Bahwa Bahan Kimia Dari Tabir Surya Dapat Menjadi Darah Kita?

Haruskah Anda Khawatir Bahwa Bahan Kimia Dari Tabir Surya Dapat Menjadi Darah Kita?

oleh Ian Musgrave

Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association (JAMA) telah menarik media luas ...


Apa Dibalik Keyakinan Seorang Jodoh?

Apa Dibalik Keyakinan Seorang Jodoh?

oleh Bradley Onishi

Amerika Serikat tampaknya mengalami kemerosotan romantis. Angka pernikahan telah anjlok selama dekade terakhir.


Apakah Kita Mengajar Anak-Anak Takut Akan Ujian?

Apakah Kita Mengajar Anak-Anak Takut Akan Ujian?

oleh Mandie Shean

Beberapa siswa Australia dilaporkan menghindari ujian Tahun 12 untuk lebih menyukai, dan tidak terlalu stres, ...


File 20180122 182968 19hqzwv.jpg? Ixlib = rb 1.1

Mengapa Perubahan Iklim Memburuk Masalah Kesehatan Masyarakat

oleh Espinosa Chelsey Kivland dan Anne Sosin

Di seluruh dunia, perdebatan perawatan kesehatan sering berkisar pada akses. Tedros Adhanom Ghebreyesus, kepala…


Bukti Kuat Bahwa Makanan Olahan Menyebabkan Penurunan Berat Badan

Bukti Kuat Bahwa Makanan Olahan Menyebabkan Penurunan Berat Badan

oleh Richard Hoffman

Kita tahu kita harus makan lebih sedikit junk food, seperti keripik, pizza buatan industri dan minuman manis, karena ...


Apakah Perang Perdagangan Menghemat Pekerjaan Amerika Atau Membunuh Mereka?

Apakah Perang Perdagangan Menghemat Pekerjaan Amerika Atau Membunuh Mereka?

oleh Jeffrey Kucik

Dengan meningkatnya perang dagang AS-Cina, ada banyak pembicaraan tentang apakah tarif menyelamatkan pekerjaan Amerika - seperti ...


Doris Day Adalah Aktris Cerah dan Korban Tindak Kekerasan Dalam Rumah Tangga

Doris Day Adalah Aktris Cerah dan Korban Tindak Kekerasan Dalam Rumah Tangga

oleh Joan M. Cook

Legenda Hollywood Doris Day meninggal Mei 13, 2019 pada usia 97 di rumahnya di Carmel Valley, California ...


Bagaimana Biaya Putus Sekolah Menengah Atas Jumlah Uang Yang Memukau

Bagaimana Biaya Putus Sekolah Menengah Atas Jumlah Uang Yang Memukau

oleh Louis Volante, dkk

Baru-baru ini, pemerintah Ontario mengusulkan reformasi pendidikan yang secara kolektif berjumlah hampir $ 1 miliar, ...


Mengapa Orangtua Harus Berpikir Dua Kali Tentang Melacak Aplikasi Untuk Anak-Anak Mereka

Mengapa Orangtua Harus Berpikir Dua Kali Tentang Melacak Aplikasi Untuk Anak-Anak Mereka

oleh Joel Michael Reynolds

Penggunaan teknologi pelacakan diri dan pengawasan pribadi telah berkembang pesat selama dekade terakhir. Ada…


Bagaimana Twitter dan Media Sosial Lainnya Dapat Menarik AS Menjadi Intervensi Asing

Bagaimana Twitter dan Media Sosial Lainnya Dapat Menarik AS Menjadi Intervensi Asing

oleh Eleonora Mattiacci

Presiden Aljazair Abdelaziz Bouteflika telah berjanji untuk mengundurkan diri pada akhir bulan ini. Pengumuman itu datang setelah ...


Ketamine: Partai Gelap Psychedelic Yang Menjanjikan Untuk Menyembuhkan Depresi

Ketamine: Partai Gelap Psychedelic Yang Menjanjikan Untuk Menyembuhkan Depresi

oleh Brett Melanson

Sudah 50 tahun dalam pembuatan, tetapi obat ketamin obat bius dan terlarang sekarang memiliki klinis kembali.


Cara Mengubah Lingkungan Menjadi Tempat Di Mana Orang Merasa Mereka Milik

Cara Mengubah Lingkungan Menjadi Tempat Di Mana Orang Merasa Mereka Milik

oleh Matt Novacevski

Australia adalah salah satu negara paling urban di dunia, dan pertumbuhan populasi kita yang berkelanjutan terus menghasilkan…


Mobil Akan Berubah Lebih Banyak Pada Dasawarsa Selanjutnya Dari Pada Abad Terakhir

Mobil Akan Berubah Lebih Banyak Pada Dasawarsa Selanjutnya Dari Pada Abad Terakhir

oleh Dan Lewis, et al

Sementara tampilan dan nuansa mobil kami telah berubah dalam beberapa tahun terakhir 100, cara kami mengendarainya belum.


Mengapa Anda Tidak Harus Mengadopsi Anjing Berdasarkan Jenis

Mengapa Anda Tidak Harus Mengadopsi Anjing Berdasarkan Jenis

oleh Alisson Clark

Tes DNA menunjukkan bahwa lebih dari dua pertiga label breed pada anjing di tempat penampungan atau di situs web penyelamatan hewan peliharaan salah.


Upaya Transparansi Facebook Sembunyikan Alasan Utama Menampilkan Iklan

Upaya Transparansi Facebook Sembunyikan Alasan Utama Menampilkan Iklan

oleh Oana Goga

Platform iklan Facebook tidak dibangun untuk membantu pengguna media sosial memahami siapa yang menargetkan mereka dengan ...


Antibiotik Jangka Panjang Atas Risiko Jantung Bagi Wanita Di Atas 40

Antibiotik Jangka Panjang Atas Risiko Jantung Bagi Wanita Di Atas 40

oleh Keith Brannon

Wanita yang menggunakan antibiotik dalam jangka waktu yang lama beresiko tinggi terkena serangan jantung atau stroke, menurut informasi baru…


Apakah Kita Mengotak-atik Sementara Dunia Membara, Banjir, Dan Meninggal?

Ada Solusi Moneter Untuk Krisis Iklim

oleh Robert Jennings, InnerSelf.com

Gagasan yang telah disampaikan oleh sebagian besar pemimpin dan perwakilan pemerintah konservatif dan liberal adalah bahwa ...


Toko Dolar Mengambil alih Bisnis Grocery, dan Ini Berita Buruk untuk Kesehatan Masyarakat dan Ekonomi Lokal

Toko Dolar Mengambil alih Bisnis Grocery, dan Ini Berita Buruk untuk Kesehatan Masyarakat dan Ekonomi Lokal

oleh Claire Kelloway

Sebuah laporan baru menunjukkan pertumbuhan toko dolar di masyarakat berpenghasilan rendah dan pedesaan semakin jauh dari ketidakadilan dan mendorong keluar ...


Newsletter InnerSelf: Mei 19th

Tumbuh Terong - Wadah Terong Pangeran Kecil

oleh California Gardening

Dalam panduan pertumbuhan lengkap untuk menanam terong ini, kami menunjukkan kepada Anda cara menanam terong dalam wadah atau pot. Itu…


Wabah Campak: Mengapa Anti-Vaxxers Mempertaruhkan Krisis Kesehatan Masyarakat?

Wabah Campak: Mengapa Anti-Vaxxers Mempertaruhkan Krisis Kesehatan Masyarakat?

oleh Gregory C Mason

Wabah campak saat ini telah mengejutkan praktisi kesehatan masyarakat, yang menyatakan campak mengendalikan dua ...


Apakah Yoga dan Mindfulness Di Sekolah Religius?

Apakah Yoga dan Mindfulness Di Sekolah Religius?

oleh Candy Gunther Brown

Jumlah anak-anak AS usia 4 ke 17 yang berlatih yoga meningkat dari 2.3% menjadi 8.4% - atau dari 1.3 juta hingga 4.9 juta


...

Bagaimana Toko Online Menipu Anda Menjadi Pembeli Impuls

Bagaimana Toko Online Menipu Anda Menjadi Pembeli Impuls

oleh Laurel Thomas

Sebuah studi baru menganalisis trik-trik perdagangan yang mungkin berkontribusi terhadap pembelian impulsif.


Ketika Seorang Teman Meninggal Dampaknya Bisa Sama Traumatisnya Seperti Kehilangan Anggota Keluarga

Ketika Seorang Teman Meninggal Dampaknya Bisa Sama Traumatisnya Seperti Kehilangan Anggota Keluarga

oleh Liz Forbat dan Wai-Man Liu

Kematian seorang teman adalah kehilangan yang dihadapi sebagian besar orang pada suatu saat dalam kehidupan mereka - sering kali. Tapi itu adalah ...


Mengapa Keju Dapat Membantu Mengontrol Gula Darah Anda

Mengapa Keju Dapat Membantu Mengontrol Gula Darah Anda

oleh Catherine Chan

Mmmm, keju - makanan yang bergizi karena enak. Atau itu?


Efek Nenek Menunjukkan Kedekatan Adalah Faktor Dalam Ukuran Keluarga

Efek Nenek Menunjukkan Kedekatan Adalah Faktor Dalam Ukuran Keluarga

oleh Patrick Bergeron

Spesies manusia adalah salah satu dari sedikit, bersama dengan paus paus orca, di mana perempuan tidak lagi subur setelah ...


Bagaimana Baby Talk Mirip Di Seluruh Dunia

Bagaimana Baby Talk Mirip Di Seluruh Dunia

oleh Tanya Broesch

Ada perbedaan besar dalam lingkungan pengasuhan anak usia dini lintas budaya.


Mengapa Orangtua Helikopter Bisa Membesarkan Anak-anak yang Narsis dan Gelisah

Mengapa Orangtua Helikopter Bisa Membesarkan Anak-anak yang Narsis dan Gelisah

oleh Marilyn Campbell

Surat kabar The Age baru-baru ini menyoroti masalah yang disebut "pengasuhan helikopter" di universitas.


Mati Rasa Bagian Tubuh Dapat Meningkatkan Kekuatan Sensorik Di Tempat Lain

Mati Rasa Bagian Tubuh Dapat Meningkatkan Kekuatan Sensorik Di Tempat Lain

oleh Harriet Dempsey-Jones

Ketika Anda bangun di tengah malam dalam kegelapan total, rasanya seperti ada kekuatan super pendengaran.


Astrologi Jurnal the Week

Ditulis oleh Pam Younghans

Minggu Horoskop: Mei 20 ke 26, 2019

Pam YounghansKolom mingguan ini (diperbaharui setiap hari Minggu siang) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda dalam membuat penggunaan terbaik dari energi saat ini ... Baca jurnal minggu ini di sini

Hal ini juga sangat bermanfaat untuk membaca ulang jurnal astrologi minggu lalu karena memberikan pandangan belakang dari peristiwa yang terjadi dan dapat memberikan banyak "ah-ha" wawasan.


Menolong Innerself LINK:

Sumbang sekarang 2Klik pada grafik untuk masuk ke formulir donasi.

Facebook | kegugupan | Innerself Depan

Silakan gunakan link ini untuk berbelanja di Amazon
Harga Anda adalah rendah yang sama Amazon harga, dan kita mendapatkan :-) komisi yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, update program, dll


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}