Apakah Anda Menunggu Sesuatu?

Modifikasi Perilaku

Apakah Anda Menunggu Sesuatu?

Saya ingat sewaktu kecil, sepanjang musim dingin yang panjang dan dingin di Utara, berdiri di depan jendela untuk melihat kembali, sepertinya jam kerja. Saya akan berdiri di sana dengan pikiran saya yang terus berlanjut, "Sangat membosankan di sini!" Aku merasa kasihan pada diriku sendiri dan menghabiskan waktuku di jendela menunggu ... Menunggu apa? Mungkin untuk sesuatu terjadi, untuk beberapa kejadian yang entah bagaimana akan memberi saya kehidupan yang penuh dengan kegembiraan dan kesenangan.

Ketika saya melihat kembali pada anak bahwa saya, saya melihat bahwa masalah saya bukan cuaca dingin ... itu sikap saya ke arah itu. Daripada menemukan cara-cara kreatif untuk menghabiskan waktu, saya menghabiskan waktu yang mengeluh tentang sesuatu yang aku tidak bisa berubah. Daripada melakukan sesuatu yang akan membantu saya menikmati hari-hari dingin, aku menghabiskan mereka seolah-olah saya tidak berdaya untuk membuat hari yang lebih baik untuk diriku sendiri.

Menunggu untuk diselamatkan?

Pola ini saya telah melihat berulang baik dalam diri sendiri dan orang lain di sekitar saya. Mungkin kita bisa menyebutnya tidur kecantikan / katak kompleks pangeran. Ini terdiri dari menunggu sesuatu atau seseorang untuk membebaskan kita dari situasi apa pun kita mendapatkan diri kita ke dalam. Kami bahkan berdoa "lepaskanlah kami dari yang jahat" ... lagi mengharapkan untuk diselamatkan dari apa pun berantakan kita mendapatkan diri kita ke dalam.

Lihatlah kehidupan Anda dan melihat apakah perilaku ini berlaku untuk Anda juga. Apakah Anda menemukan diri meratapi situasi sekarang Anda (pekerjaan, hubungan, situasi hidup, dll) tanpa melakukan apa-apa tentang hal itu? Apakah Anda menunggu ibu peri Anda untuk memberikan Anda? atau mungkin bagi Allah (atau kesatria) untuk datang pengisian di atas kuda putih? atau Yesus atau beberapa makhluk luar angkasa untuk turun dari atas?

Tampaknya bahwa kita manusia memiliki kecenderungan untuk melihat-lihat diri kita sendiri dan meletakkan tanggung jawab atas kejadian dalam hidup kita pada orang lain. Apa yang terlihat seperti ini? Jika kita memiliki masalah di rumah atau di tempat kerja, itu adalah kesalahan orang lain. Kita dengan mudah mengatakan bahwa itu karena perilaku orang lain (atau cuaca) bahwa kita tidak bahagia. Kadang-kadang kita bahkan melihat lebih jauh untuk menyalahkan. Kami melihat ke masa lalu kita dan menemukan kesalahan dengan pendidikan kita, hubungan sebelumnya, agama, dll Ini semua salah MEREKA!

Daripada mengambil tanggung jawab untuk hal-hal tidak menjadi cukup cara kita ingin mereka, tampaknya lebih mudah untuk melihat-lihat dan mencari kambing hitam. Ini biasanya cenderung menjadi orang-orang dekat dengan kita: rekan kerja, suami / istri, pacar / pacar, tetangga, keluarga kami, dll

Ini Bukan Kesalahanku ... Itu Karena Mereka ...

Masalah dengan outlook itu adalah bahwa jika situasi Anda adalah kesalahan orang lain maka solusinya juga harus berada di tangan mereka. Sedangkan, jika Anda mengambil tanggung jawab untuk menciptakan sendiri "barang" maka setidaknya Anda memiliki pilihan untuk mengubahnya. Tentu saja, dengan perspektif metafisik, kita tahu bahwa kita adalah orang-orang yang bertanggung jawab ... tidak ada orang lain. Namun entah bagaimana, ketika kita terjebak dalam seluk-beluk keberadaan kita, kita kadang-kadang gagal untuk mengingat.

Pada waktu itu, kita mungkin akan jatuh kembali pada menyalahkan. Jika kita memiliki masalah dengan orang lain, itu karena mereka tidak selaras ... bukan karena kita kekurangan pengertian, kesabaran, dan kasih sayang. Jika kita diperlakukan kasar di dunia, itu karena 'orang-orang lain yang judes dan negatif ... bukan kita. Jika kita masuk ke sebuah kecelakaan atau tabrakan (baik fisik atau emosional), itu bukan kita siapa yang salah ... tentu saja tidak! Ini MEREKA!

Ketika kita terjebak dalam barang-barang kami, kita cenderung untuk mengabaikan semua pelajaran metafisika dan mudah lupa bahwa kita menciptakan realitas kita sendiri. Apakah kita melakukan ini karena kita tahu bahwa jika kita mengakui bahwa kita bertanggung jawab, kita harus melihat kehidupan kita dan melihat perubahan apa yang perlu kita buat dalam pikiran kita, dalam sikap kita, harapan kita, dalam tindakan kita? Tidak ada orang di luar sana untuk menyalahkan! Kami adalah orang-orang yang perlu berdiri dan mengatakan "I did it! Ini saya buat saya bertanggung jawab!"

Mengambil Tanggung Jawab Berarti Anda Bisa Mengubah Benda

Setelah Anda mengakui bahwa Anda adalah orang yang bertanggung jawab untuk menciptakan kekacauan, maka dan hanya maka, bisa Anda mengubahnya. Bagaimana Anda bisa mengubah sesuatu jika Anda tidak ada hubungannya dengan itu? Akui saja! Anda adalah satu-satunya yang dapat mengubah hidup Anda sendiri. Got it? Great! Sekarang Anda dapat melakukan sesuatu tentang hal itu.

Mari kita mulai dengan melihat apa yang kita harapkan terjadi dalam hidup kita. Bukan apa yang kita inginkan, bukan apa yang kita cintai, tapi apa yang kita harapkan. Itulah yang sebenarnya penting. Jika kita meminta untuk memenangkan satu juta dolar, kita harus percaya (dan mengharapkan) bahwa kita akan mendapatkannya. Kita bisa meminta perdamaian dunia, tapi kecuali kalau kita benar-benar mengharapkan hal itu terjadi, kita tidak memberikan kedamaian kesempatan. Apa pun yang kita minta dalam kehidupan, apakah itu materi atau perdamaian dunia, kecuali kita berharap untuk mewujudkan, kita menggonggong pohon yang salah.

Sungguh menakjubkan apa bahwa di dalam suara kecil, besar keraguan Thomas, dapat mencegah kita dari memiliki. Ada bagian dari pikiran kita yang percaya semua prinsip metafisis. Kami patuh mengulangi afirmasi. Kami berusaha untuk berpikir positif dan untuk membatalkan pikiran negatif. Kami memvisualisasikan impian kita menjadi kenyataan, namun jika suatu tempat di dalam ada bagian dari kita yang tidak benar-benar mengharapkan itu, maka kita telah ditipu diri dari kesuksesan.

Kami benar-benar harus menjadi penjaga pikiran dan keyakinan bawah sadar. Kita perlu mengambil sikap dan berkata, "Saya bos hidupku aku memutuskan apa yang terjadi di sini.!" Dan kemudian, terus-menerus waspada terhadap setiap tanggapan merusak yang mungkin datang dari pikiran bawah sadar atau sadar. Keyakinan bahwa kita telah membuat kita sendiri banyak. Program kami menerima sangat banyak. Namun, kita bertanggung jawab atas tubuh dan pikiran kita. Kita harus jelas tentang apa yang kita pilih untuk memiliki dan apa yang kita menerima dan berharap dalam hidup kita.

Kita semua memiliki aspek kreatif dari diri kita sendiri yang berada di dalam dan mengekspresikan dirinya sebagai suara yang tenang. Mungkin jika kita tidak begitu sibuk mengeluh dan menyalahkan, kita akan mendengar apa yang suara itu harus dikatakan. Ini memiliki jutaan menyenangkan, solusi kreatif untuk apapun Sakit kami. Mendengarkan!

© oleh Marie T. Russell

Innerself Buku Rekomendasi:

Lampu dalam Kegelapan: Menerangi Jalan Melalui Masa Sulit oleh Jack Kornfield.
Lampu dalam Kegelapan: Menerangi Jalan Melalui Masa Sulit

oleh Jack Kornfield.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 3.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

Modifikasi Perilaku
enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}