Pilihan apa yang akan Anda buat? Proses Unlearning & Relearning

Pilihan apa yang akan Anda buat? Proses Unlearning & Relearning

Apakah Anda kadang merasa seperti tsunami besar menabrak Anda? Bahwa Anda sedang menyusuri sungai yang diliputi floss dengan batang pohon, mobil, dan bagian-bagian rumah yang rusak? Itu pasti betapa berbahayanya proses transformasi yang bisa dirasakan saat akselerasi gelombang tumbuh semakin kuat.

Saya ingin membantu Anda melalui tahap transformasi yang lebih menantang, menunjukkan kepada Anda masalah dan hambatan yang biasanya muncul dan bagaimana membangun kembali Aliran.

Unlearning and Relearning

Proses transformasi sebagian besar adalah tentang membersihkan kekacauan yang mengganggu jiwa Anda yang sampai ke tubuh dan kehidupan Anda. Unlearning dan melarutkan kebiasaan persepsi tua dan mendarah daging benar-benar merupakan bagian terbesar dari ini. Tapi kebiasaan unlearning dan membangun yang baru tidak lebih sulit daripada mempelajarinya di tempat pertama. Berikut adalah beberapa panduan untuk membebaskan diri dari sifat otomatis kebiasaan lama Anda.

Tentukan apa yang Anda inginkan dan yang tidak Anda inginkan, dan beri tahu diri Anda untuk memiliki apa yang Anda inginkan - sekarang. Tidak ada yang bisa terjadi sampai Anda tahu apa yang Anda inginkan dan mengatur proses perubahan gerak dengan memberi izin agar hal itu terjadi. Untuk mengetahui apa yang Anda inginkan, lihat kebiasaan lama Anda untuk melihat bagaimana mereka tidak bekerja. Ketidakpuasan adalah motivator yang hebat! Bagaimana rasanya merasakan yang terbaik dari semua dunia yang mungkin? Jika Anda bisa memimpikannya - dan mencintainya - itu akan datang kepada Anda.

Meminta bantuan. Segala sesuatu di dunia nonfisik bersifat kooperatif, berorientasi pada pelayanan, dan saling menguntungkan. Dengan persepsi baru, ketika Anda memperbaiki kenyataan, Anda juga akan memperbaiki realitas orang lain, dan mereka dengan senang hati membantu Anda. Dan ada banyak makhluk nonfisik yang berdiri untuk membantu. Kita tidak melakukan apapun sendirian karena kita terhubung dengan semua makhluk dan kejadian melalui medan terpadu. Anda hanya perlu meminta bantuan untuk menerimanya.

Perhatian Anda pada apa yang Anda inginkan, tanpa ketegangan. Jaga realitas ideal Anda - tampilannya dan rasakan - di dalam pikiran dan di sekitar Anda, seperti film hidup yang belum cukup solid. Suka dan pijat dengan lembut dengan lembut. Jangan mencoba terlalu keras. Cetak biru Anda menciptakan realitas fisik Anda; Semakin Anda menyimpannya di saat sekarang dan merasakannya sebagai kenyataan, semakin cepat jadinya.

Buat satu set kriteria baru untuk membuat pilihan. Perhatikan bahwa banyak kriteria lama Anda berhubungan dengan kebiasaan persepsi reptil-otak dan otak kiri. Kebiasaan lama ini sering mengandung kata-kata seperti "seharusnya," "tidak bisa," "harus," "tidak pernah," dan "selalu," dan berkisar seputar pengorbanan diri, perlindungan diri, dan kelangsungan hidup. Alih-alih memutuskan secara otomatis, timbangkan setiap pilihan: Apakah ini memungkinkan saya untuk mengalami frekuensi rumah saya? Apakah ini membuat intuisi saya tetap terbuka? Apakah ini membiarkan saya menjadi lebih mencintai? Apakah ini menciptakan situasi win-win-win untuk semua orang? Kriteria baru ini memvalidasi Golden Rule dan gagasan bahwa kebenaran jiwa membebaskan Anda.

[* home frequency = Getaran jiwa seseorang saat mengekspresikan melalui tubuh, emosi, dan pikiran; frekuensi kesadaran dan energi yang menyampaikan pengalaman paling akurat tentang surga di bumi.]

Saya menemukan gagasan kesederhanaan sukarela (melakukan satu hal pada saat bersamaan dengan kehadiran penuh) membuat saya tetap memperhatikan apa yang penting, tentang ekologi pikiran dan tubuh dan dunia di mana segala sesuatu saling berhubungan dan setiap pilihan memiliki konsekuensi luas. - Jon Kabat-Zinn

Tentukan untuk memperhatikan diri Anda dalam tindakan. Berfikir untuk menangkap diri Anda saat berada dalam lingkaran pita negatif lama atau negatif, atau saat Anda bereaksi (pengalaman masa lalu) daripada merespons (wawasan saat sekarang). Menyaksikan diri Anda dan tujuan membantu Anda mengukur tindakan melawan ideal Anda. Kejujuran mengarah pada kebebasan.

Pilihlah cara yang ingin Anda rasakan - lalu pilih lagi, dan lagi. Pikiran bergerak; itu tersesat dan terjebak dalam pusaran dan pusaran air. Namun, sekarang Anda adalah organisme yang mengoreksi diri sendiri. Anda bisa kembali ke frekuensi rumah Anda daripada tetap terjebak. Apa yang Anda perhatikan menjadi hidup.

belajar unlearningMemilih adalah benar-benar tentang menempatkan perhatian Anda pada sesuatu, jadi perhatikan apa yang Anda cintai alih-alih menyeret Anda. Bayangkan Anda telah memasang headphone Anda ke soket headphone yang salah. Tarik stekernya dan hubungkan ke soket yang mentransmisikan frekuensi rumah Anda. Anda mungkin perlu waktu singkat - jeda yang menyegarkan - di mana Anda memberi diri Anda ruang untuk mengingat pilihan yang benar-benar ingin Anda buat.

Pantau ucapan dalam dan luar Anda. Perhatikan nada bicara Anda sendiri. Apakah itu negatif atau positif? Apakah kamu mengeluh? Atau apakah Anda mengatakan pada diri sendiri betapa menariknya aktivitas Anda saat ini? Apa yang kamu katakan dengan lantang? Apakah Anda membuat pernyataan deklaratif negatif, seperti "Saya tidak akan pernah mencobanya lagi!"? Apa yang Anda katakan dalam pemikiran dan kata-kata yang diucapkan bisa mengunci dan membumi sebuah pola. Bahasa, salah satu fungsi otak kiri, dapat menghalangi - atau membantu - proses unlearning dan recearning Anda secara signifikan. Ingatlah bahwa kata-katamu adalah hukum di duniamu.

Pilihan apa yang akan Anda buat?

Persepsi Lama (Terdiri dalam TAKUT)

Reaktif

Protektif

Konfrontasional, hindari

Disengaja

Dalam penyangkalan, menghakimi

Khawatir, ragu

Tertekan, depresi

Gelisah, bosan

Merasa terbatas, menimbun

Terpisah

Parsial, tidak lengkap

Tidak sadar, mengembara

Terlampir

Terjebak (tidak bisa berhenti atau mulai), tidak fleksibel

Menyalahkan, menghukum

Martir, tiran

Berfokus pada masa lalu atau masa depan

"Seharusnya begini"

"Saya tidak bisa melakukannya, tidak bisa ..."

Tidak ada waktu, tidak ada tempat

Mereka setuju dengan saya, saya setuju dengan mereka

Persepsi Baru (Berbasis CINTA)

Responsif

Eksploratif

Komunikatif, menarik

Rela

Reseptif, berpikiran terbuka

Beruntung, optimis

Menyenangkan, damai

Sabar, tertarik

Merasa berlimpah, murah hati

terhubung

Utuh, lengkap

Waspada, penuh perhatian

Terpisah

Cairan, mudah beradaptasi

Memahami, memaafkan

Mampu menerima dan memberikan dukungan

Terfokus pada saat sekarang

"Tidak apa-apa seperti itu, tidak apa-apa jika berubah"

"Saya berhak melakukan dan memiliki sesuatu"

Semua ruang dan waktu yang dibutuhkan

Ada ruang untuk semua pendapat

Validasi kesuksesan Anda. Perhatikan saat Anda mengalihkan pikiran dan tindakan Anda dengan sukses. Pegang bahu Anda, dan terima kasih pada tubuh Anda. Ucapkan dengan suara keras, "Selamat, kami berhasil! Ini terasa menyenangkan. "Gunakan obrolan pribadi yang positif:" Saya mengubah mood saya! "" Saya melihat saya tidak mendapatkan sesuatu dari perasaan pendendam, dan saya melepaskannya. "" Sangat mudah bagi saya untuk memperhatikan apa yang saya inginkan Lakukan. "Tindakan fisik validasi membuat kebiasaan baru itu nyata bagi tubuh Anda.

Ulangi langkah sesering mungkin. Sabar. Relearning tidak sulit; itu hanya membutuhkan pengulangan untuk membentuk perilaku baru. Seperti yang sering dikatakan oleh oracle I Ching, "Ketekunan lebih jauh." Terkadang hal itu benar-benar mengulangi sesuatu tiga kali sebelum mencatatnya secara nyata. Semakin Anda membuat proses sadar, semakin cepat stabil.

Ingat siapa yang mengarahkan unlearning dan recearning. Itu kamu - jiwa! Anda bertanggung jawab atas kepribadian, pikiran, dan kenyataan Anda. Kenal dirimu sendiri

Diterbitkan oleh Beyond Words Publishing, Inc.
© 2013 oleh Penney Peirce. http://www.beyondword.com

Pasal Sumber

Lompatan Persepsi: Kekuatan Transformasi Perhatian Anda oleh Penney PeirceLompatan Persepsi: Kekuatan Mengubah Perhatian Anda
oleh Penney Peirce.

In Lompatan Persepsi, Anda akan belajar cara baru menggunakan perhatian Anda yang akan menjadi normal di Intuisi Usia. Hasil dari lompatan persepsi transformatif ini akan banyak kemampuan "manusia baru" yang sebelumnya dianggap supranatural, dan pemahaman mendalam tentang kehidupan multidimensi, di mana kematian seperti yang kita ketahui sudah tidak ada lagi dan tidak ada "sisi lain."

Klik disini untuk Info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon

tentang Penulis

Penney Peirce, penulis buku: Leap of PerceptionPenny Peirce adalah trainer pengembangan intuisi dan pengembangan intuisi berkepentingan yang dikenal secara internasional yang dikenal dengan pendekatan akal sehatnya untuk memperluas kemampuan manusia, meningkatkan persepsi, dan spiritualitas. Dia melatih dan menasihati para pemimpin bisnis dan pemerintah, ilmuwan, psikolog, dan mereka yang berada di jalur spiritual sejak 1977. Dia adalah pengarang Cara Intuitif: Panduan Definitif untuk Meningkatkan Kesadaran Anda serta Frekuensi: Kekuatan Getaran Pribadi. Kunjungi website-nya di http://www.intuitnow.com

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}