Kebebasan Melalui Kesadaran Diri: You Are A Blessing

Kebebasan Melalui Kesadaran Diri: You Are A Blessing
Image by Daniel Kirsch

Ketakutan itu begitu kuat bahwa ia bisa merasakan jantungnya berdebar di tenggorokannya. Dia merasa seakan miniatur matahari yang akan "super nova" di perutnya, dan ujung saraf kecil di dahi dan di punggungnya yang terbakar ketakutan dan kegembiraan. Beberapa saat sebelum ia menikmati perusahaan dari dua sepupu perempuan lebih tua (16 dan 18 tahun). Sudah menjadi praktek Minggu normal untuk bermain dengan mereka setelah melarikan diri dari mengunjungi pintu depan dengan orang dewasa. Mereka terlibat dalam perilaku nakal mingguan mereka bermain poker, minum anggur dan merokok tidak disaring bibinya rokok.

Sekarang dia menemukan dirinya terkunci di kamar sepupunya yang lebih tua dan disuruh Shut-up dan melakukan apa yang Anda tahu, atau mereka akan memberitahu semua orang bahwa ia telah mencoba untuk memperkosa mereka. Dia setuju, tidak benar-benar mengetahui apa pemerkosaan itu. Sepupunya memaksa dia untuk membantu mereka dalam membuka baju satu sama lain. Mereka lalu dengan kasar melepas sisa pakaiannya. Sebelum sore berakhir, dia akan mengajarkan setiap rahasia seksual yang dimiliki kedua wanita, dan ia akan membuktikan dirinya seorang mahasiswa bersedia dan bersemangat.

Sebagai anak ini tumbuh, ia mengadopsi "keyakinan" bahwa perempuan obyek seks dan bahwa fungsi utama mereka adalah untuk memenuhi kebutuhan manusia dan keinginan. Keyakinan ini lebih diperkuat oleh perasaannya sudah rendah dari harga diri dan pengetahuan bahwa ia akhirnya menemukan sebuah area dimana dia bisa unggul dengan informasi yang ditemukan baru dan keterampilan. Dia akhirnya bisa mulai untuk mengatasi orang tuanya mengalahkan nubuat dan mendapatkan rasa hormat dan penerimaan dari teman-temannya.

Untuk mencapai hal ini, ia menjadi dinamo seksual, terlibat dalam hubungan seksual banyak. Keyakinannya terus diperkuat dengan kemudahan di mana ia mampu mendapatkan penaklukan. Setelah terlibat dalam satu malam berdiri banyak, ia memutuskan sudah waktunya untuk menetap. Pada usia lanjut dari enam belas tahun, ia berusaha untuk menemukan hubungan, bahagia monogami. Hal ini hanya membuatnya serangkaian janji dan tidak memuaskan dan harapan.

Apa yang dia temukan adalah bahwa ia tidak mampu mempertahankan semua jenis hubungan permanen. Dia akan selalu menyabotase dengan mencari kesalahan atau wanita idaman lain, dan ia memilih mitra yang emosional pelanggaran jauh lebih ganas daripada dia yang bisa mengonsep. Akhirnya ia menemukan bahwa ia terlibat dalam sebagian besar perilaku ini secara tidak sadar.

Sex & Keyakinan

Pada saatnya, pria ini mulai mencari pemahaman dan wawasan tentang perilaku yang destruktif. Ia menemukan bahwa ia adalah korban pelecehan seksual dan bahwa trauma ini menjadi dasar keyakinan negatif dan melanjutkan pola hubungan yang merusak. Orang ini membawa keyakinan yang sama dan pola ke dalam semua hubungan-Nya, apakah mereka bisnis, keluarga atau romantis. Dia mendapati dirinya tumbuh lebih marah dan lebih marah dari hari ke hari, dan menjadi frustrasi oleh kurangnya wawasan dan kontrol.

Pria ini diizinkan keyakinannya untuk memerintah hidupnya, karena kebanyakan dari kita lakukan. Setiap kali orang ini berusaha untuk mendapatkan kontrol dan kekuasaan atas kehidupan dan perilaku, ia akan memvisualisasikan, insiden banyak banyak kegagalan dalam hidupnya. Semua kenangan lama mengganggu usahanya untuk tumbuh, dan mereka semua terikat pada pengalaman awalnya seksual dengan sepupunya. Kejadian ini memenuhinya dengan rasa bersalah dan malu banyak, yang ditindas. Dia juga mulai percaya bahwa keinginannya adalah salah dan bahwa dia tidak layak mendapatkan kebahagiaan. Ini sekelompok keyakinan irasional bisa menjelaskan mengapa dia mengalami kesulitan begitu banyak mendapatkan wawasan dan kesadaran.

Robert Dilts, dalam bukunya, Keyakinan menulis, "Keyakinan cenderung memenuhi dirinya Ketika kita mencoba untuk berdebat dengan keyakinan di masa sekarang, kita menghadapi semua data, yang dikumpulkan dari waktu ke waktu, yang mendukung atau membuktikan keyakinan awal kami.. Ketika kami kembali ke tempat semuanya dimulai, seringkali masalah yang lebih sederhana dan lebih jelas Mereka pasti tidak berantakan oleh konfirmasi kemudian.. "


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Karena itu, ketika kita menerapkan informasi ini untuk contoh asli dari situasi manusia, kita menemukan bahwa, sebagai seorang anak, dia mungkin tidak tahu bagaimana bereaksi terhadap situasi awalnya. Dia mungkin tidak punya kepercayaan set sebenarnya dari korban-nya, pada waktu itu. Namun, seperti tahun-tahun berlalu, dia mulai merasa bahwa dia "kotor, dan tidak layak untuk menemukan kebahagiaan.

Kepercayaan ini dapat menyebabkan jejak pengalaman ini. Keyakinan membentuk pusat dari semua perilaku kita. Ketika kita percaya pada seseorang atau sesuatu, kita kemudian akan berperilaku sesuai dengan yang satu keyakinan. Ada dua jenis utama dari keyakinan bahwa kita mengizinkan ke dalam hidup kita. Yang pertama adalah untuk percaya bahwa kita dapat mencapai hasil yang kita inginkan, yang kami percaya itu mungkin untuk mencapai tujuan. Tipe kedua keyakinan adalah bahwa kita dapat mencapai tujuan yang kita inginkan, tetapi juga memiliki dalam diri kita sendiri alat yang diperlukan atau kualitas untuk mencapai tujuan. Jika untuk alasan apapun kita putus asa, merasa kita tidak bisa mencapai tujuan kita, atau tak berdaya dan percaya bahwa kita tidak memiliki kualitas untuk mencapai tujuan kita, kita menjadi apatis. Ketika kita membeli ke apatis, kita kalah bahkan sebelum kita mencoba untuk tumbuh atau berubah.

Sikap apatis adalah di mana orang ini menemukan dirinya ketika ia menyatakan bahwa ia tidak layak "kebahagiaan." Dia mendengarkan gangguan terakhir, pesan, yang memegang dia dengan masa lalu. Pesan-pesan tersebut tercetak dalam kenangan awal masa kanak-kanak.

Keyakinan banyak terfokus pada harapan kita, apakah mereka memusatkan pada memperoleh penerimaan, kekayaan, cinta atau kebahagiaan. Oleh karena itu, jika kita percaya bahwa kita tidak akan mendapatkan hasil yang kita inginkan, kita akan menolak untuk melakukan pekerjaan dan menghasilkan apa yang diperlukan untuk berhasil.

Keyakinan tidak selalu didasarkan pada kebenaran, logika atau realitas, tetapi pada waktu yang bertentangan dengan logika dan kenyataan. Namun, ketidakkonsistenan ini membuat kita takut dan kecemasan yang berbahaya bagi kita.

Jenis keyakinan negatif anak muda ini berasal berpusat sekitar identitasnya sendiri. Dia tidak sadar khawatir bahwa, jika ia mengubah keyakinannya, dia akan mengubah identitas totalnya. Karena keyakinan ini identitas tidak sadar, bisa sulit untuk menemukan kehadiran mereka dan benar sifat-sekali kita menemukannya. Hal ini tidak selalu merupakan proses yang mudah, tetapi dengan menggunakan urutan yang tepat dari langkah-langkah, perubahan akan terjadi.

Mengubah Pola Perilaku

Setelah pemuda ini menyadari pola masa lalunya keyakinan yang membatasi, ia mampu memindahkan kesadaran masa lalu untuk motivasi diri perubahan. Untuk mengubah atau memodifikasi perilaku membatasi, kita harus mengikuti tiga langkah. Pertama kita harus menemukan "bagaimana" untuk membuat perubahan yang diinginkan. Kedua, kita harus dalam perjanjian total dan selaras dengan setiap bagian dari diri kita ingin perubahan yang diinginkan terjadi. Terakhir, kita harus memiliki keyakinan tak tergoyahkan bahwa kita dapat membuat perubahan yang diinginkan dalam hidup skr.

Ketika pemuda mengatur langkah-langkah dalam gerak dengan ahli terapi yang berkualitas, dia segera untuk mendapatkan arah dan kekuatan membangkitkan kembali semangat dalam mengatasi keyakinan yang membatasi tentang masa lalunya sendiri dan orang lain. Dia akhirnya tumbuh sangat penuh kasih dan pemahaman tentang kebutuhan orang lain untuk mendapatkan kesadaran dan berusaha membantu mereka dengan perubahan mereka. Anda lihat ini adalah kisah kesuksesan sejati, karena aku tinggal melewatinya. Kami benar-benar dapat mengatasi keyakinan yang membatasi masa lalu jika kita hanya memberikan diri kita kesempatan. Jika kita hanya bisa belajar untuk menjadi jujur ​​dengan diri kita sendiri dan untuk memanfaatkan kami "yang diberikan Tuhan" kualitas untuk mengatasi keterbatasan.

Lain kali Anda dihadapkan dengan keputusan yang menyebabkan Anda merasa tidak nyaman, cobalah ini. Duduklah di kursi, mulai mengambil napas panjang sedalam beberapa lambat sementara Anda mulai fokus pada pilihan dalam keputusan ini dibutuhkan. Mulailah untuk memvisualisasikan hasil dari semua pilihan yang dipertimbangkan dan kemudian memasuki pesan bahwa bagian-bagian lain dari tubuh Anda sedang mengirimkan kepada Anda. Apa yang sedang perut Anda lakukan? Dalam knot? Ketat? Atau apa perasaan mental Anda tentang hal itu? Apakah Anda merasa aman? Apakah ada keraguan tersisa sekitar salah satu pilihan?

Belajar untuk mengidentifikasi keyakinan Anda membatasi dapat memakan waktu dan agak menyakitkan, tapi penghargaan untuk keuntungan ini adalah luar biasa.

Kau Berkat Sebuah

Teknik-teknik ini sangat efektif dan pelepasan total dapat terjadi hanya sesaat, atau mungkin memerlukan komitmen lebih lama. Selalu ingat bahwa penyembuhan dan pertumbuhan adalah inti seumur hidup. Setelah Anda melampaui pola-pola masa lalu, keuntungan Anda akan mengejutkan Anda.

Ketika Anda naik ke ketinggian baru kesadaran dan kembali ke keadaan benar alami Anda cinta tak bersyarat, kebijaksanaan dipandu dan kekuasaan tak terbatas, Anda menemukan bahwa hati Anda terbuka dan reseptif, cinta indah dari alam semesta. Anda mendapatkan keadaan yang lebih dalam dari perdamaian, keutuhan dan kepuasan. Ingat, pertumbuhan merupakan siklus transisi dari kerugian dan pemulihan dengan negara yang lebih tinggi pencerahan sebagai tujuan akhir. Berusaha untuk menjadi berkat Anda dan untuk mewujudkan keilahian pribadi Anda.

Tentang Penulis

David Montini adalah seorang terapis bersertifikat, ahli hipnotis, instruktur dan dosen. Dia mengelola praktik pastoral pribadi nirlaba berdasarkan prinsip keharmonisan dalam dan memiliki kelompok kuliah / pendukung mingguan reguler.

Rekomendasi buku:

Mendapatkannya dengan Benar untuk Pertama Kalinya: Menciptakan Perkawinan yang Sehat
oleh Barry W. McCarthy.

Modifikasi PerilakuMelakukannya dengan Benar Pertama kali memberikan informasi yang perlu diketahui setiap pasangan untuk memahami apa yang membuat pernikahan benar-benar berhasil. Tim suami dan istri, Barry dan Emily McCarthy membagikan pedoman yang jelas dan bermanfaat untuk menciptakan pernikahan yang sehat dan mengungkapkan strategi, keterampilan, dan sikap yang dapat membantu mencegah kekecewaan, kebencian, dan keterasingan memasuki hubungan.

Buku Info / Pesan. Juga tersedia sebagai edisi Kindle

Video / Wawancara: Talk Time dengan Barry McCarthy, penulis Getting It Right the First Time

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...