Bagaimana Menjadi Aktif dan Damai pada Saat yang Sama

Bagaimana Menjadi Aktif & damai di Same Time
Kredit Foto: Laura LaRose, highwire act (cc 2.0)

Tubuh kita / pikiran berkembang di sekitar jangka pendek stres seperti cuaca buruk tak terduga, pertempuran kecil dengan suku-suku tetangga, dan kenaikan sesekali sebuah pohon yang tinggi untuk menghindari tertusuk oleh harimau bertaring tajam. Prasejarah pemburu-pengumpul bekerja hanya tiga atau empat hari dalam seminggu untuk menyediakan kebutuhan untuk bertahan hidup. Terjepit di antara peristiwa stres adalah hari sosialisasi menganggur dengan anggota suku, berjalan malas oleh danau, dan jam horisontal awan-watching.

Jika kita bisa memilih satu kata yang akan menentukan kehidupan manusia modern, itu akan harus sibuk. Ketika, dalam sejarah, telah kita begitu cenderung untuk aktivitas gencarnya? Kami benar-benar mengemudi diri kita gila. Enam puluh atau tujuh puluh tahun bukanlah waktu yang cukup untuk saraf dan tulang dan otak untuk beradaptasi dengan peningkatan aktivitas dan stres bahwa hidup modern telah dipercayakan pada kita. Tubuh kita / pikiran belum siap untuk serangan 21st-abad hidup. Mereka dibuat untuk eksistensi, lebih damai kontemplatif.

Bahwa sifat kontemplatif lahir dari nenek moyang kita yang paling awal adalah dengan kita masih, genetik dikodekan dalam setiap sel kita, sabar menunggu untuk ditemukan kembali. Ini adalah suara yang selalu hadir tapi lemah, berusaha melawan gemuruh yang terus meningkat dari kegilaan modern. Jika kita luangkan waktu untuk mendengarkan, kita bisa mendengar diam-diam memohon, "Tenang! Nikmati. Biarkan dunia berlalu begitu saja hanya beberapa menit lagi. "

Melakukan ada Bukan Sama Seperti Wasting Waktu

Kita sering merasa bahwa jika kita mengambil waktu untuk melakukan apa-apa, maka itu adalah waktu yang terbuang. Masalah ini bukan masalah kuantitas tetapi kualitas. Menghidupkan ke dalam meremajakan pikiran dan tubuh dengan cara yang selaras mereka dengan dunia luar. Mengambil waktu untuk melamun atau bermeditasi akan lebih dari make up untuk waktu yang "hilang" dalam energi baru dan kreativitas.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Kegiatan sehari-hari tidak bisa dihindari, dan sementara pensiun dari dunia untuk bermeditasi tentu akan menghasilkan manfaat, kami telah melewatkan suatu kebenaran yang lebih besar. Kami telah salah diasumsikan bahwa kita tidak dapat menjadi aktif dan tenang pada saat yang sama. Ternyata, kita bisa menjadi keduanya lahiriah aktif sementara batin saat istirahat. Ya, kita dapat memiliki kue dan memakannya juga. Berdasarkan manusia, kita benar-benar dapat meremajakan seperti yang kita pergi, kita bisa mempertahankan keadaan damai tenang batin sementara terlibat dalam rutinitas sehari-hari kita.

Sambungan sinaptik manusia kontemporer otak sungguh-sungguh menembak dari kedipan pertama kesadaran di pagi hari untuk napas terakhir pada malam hari. . . ketika keheningan menyambut tidur melepaskan dia dan mempersiapkan dia untuk serangan hari mendatang.

Kami Leluhur & Us: The, Sama Namun Tidak Sama

Bagaimana Menjadi Aktif & damai di Same TimeNenek moyang kita pada dasarnya seperti kita. Untuk semua maksud dan tujuan praktis, ia adalah kita. Jika dia lahir hari ini dan dibesarkan di sebuah keluarga kelas menengah, saya tidak berpikir Anda akan mampu untuk menjemputnya di kelas sepupu kontemporer. Tapi di sini adalah masalah: Pasukan yang ditempa otak besar dan tubuhnya tegak bukanlah orang manusia modern tahu hari - bahkan tidak dekat.

Tubuh dan pikiran kita, yang terbentuk sebelum waktu diciptakan, yang saat ini dikenakan pasukan asing tidak diketahui masyarakat kuno. Polusi, tinggi-stres pekerjaan, tekanan untuk multitask, tingkat perceraian melonjak, jam duduk di depan komputer, dan kebutuhan untuk mencerna setiap hari berita negatif bersama dari seluruh dunia semua stres yang tidak diketahui nenek moyang kita didn 't harus menghadapi bahkan seratus tahun yang lalu.

Pengetahuan ... Pengendalian ... Keamanan ... Penyakit gila

Untuk mengatakan bahwa kami telah membuat dunia sibuk adalah negara yang jelas. Kami didorong oleh kebutuhan tak terpuaskan untuk mengisi semua rongga. Pengetahuan adalah dewa baru. Kami merasa bahwa jika kita tahu tentang sesuatu, maka kita sudah memiliki dan dapat mengendalikannya. Dan jika kita dapat mengontrol sesuatu, kita bisa menggunakannya untuk memperdalam pengetahuan dan meningkatkan kontrol atau melindungi diri dari bahaya - baik yang nyata maupun yang dibayangkan.

Jadi pemikiran kolektif kita berjalan seperti ini: Jika kita meningkatkan pengetahuan kita tentang sesuatu, maka kita dapat meningkatkan kendali kita atas hal itu. Jika kita meningkatkan kendali kita atas suatu benda, kita dapat menggunakannya untuk pengetahuan lebih lanjut atau menghilangkan sebagai ancaman bagi keselamatan kita dan mencari lanjutan untuk pengetahuan. Apakah Anda melihat kegilaan halus erat ditenun menjadi kain yang sangat pemikiran kita?

Menjadi Bebas Perlunya Mengontrol

Pertanyaan kita harus bertanya kepada diri sendiri tidak: Bagaimana saya bisa mendapatkan kontrol lebih? Pertanyaan utama yang masing-masing dari kita harus menghibur adalah: Bagaimana saya bisa bebas dari kebutuhan untuk mengontrol? Di luar kebutuhan dasar untuk kelangsungan hidup dan kenyamanan hidup, mengapa kita perlu untuk membuat lebih banyak uang, mengendarai mobil lebih cepat, atau merasa terdorong untuk berbagi masalah kita dengan petugas check-out di toko? Abraham Maslow akan mengatakan kita memiliki kebutuhan psikologis untuk mengontrol, dan ia akan benar. Tapi itu menimbulkan pertanyaan, "Apa yang menyebabkan kebutuhan psikologis untuk kontrol?"

Kebutuhan untuk mengontrol berasal dari perasaan bahwa kontrol diperlukan. Artinya, kita merasa lepas kendali. Perasaan itu mungkin atau mungkin tidak sadar. Bahkan, yang paling sering tidak. Tapi itu perlu, halus sadar berada dalam kendali bahan bakar sebagian besar keinginan kita melampaui sekadar bertahan hidup dan kenyamanan dasar.

© 2010, 2012 oleh Frank J Kinslow.
Diterbitkan oleh Hay House, Inc www.hayhouse.com

Pasal Sumber

Rahasia Hidup Quantum
oleh Frank J Kinslow.

Rahasia Hidup Quantum oleh Frank J KinslowTemukan cara memperkaya dan meramaikan semua bidang kehidupan Anda. Ini tidak memerlukan pelatihan sebelumnya, dan sangat sederhana bahwa seorang anak dapat melakukannya. Rahasia Hidup Quantum sangat menyenangkan untuk dibaca dan menarik untuk diaplikasikan. Anda akan mulai melihat hasil dari sesi pertama Anda. Cobalah . . . Anda akan terkejut seberapa cepat prosesnya berjalan Anda!

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Dr Frank J. Kinslow, penulis buku: Rahasia Hidup QuantumDr Frank J. Kinslow adalah seorang dokter chiropractic, seorang guru bagi orang tuli, dan Doctor of Clinical Konseling Spiritual. Dia adalah pencetus dan guru hanya dari Entrainment Quantum ® proses dan terus menulis dan mengajar secara ekstensif pada aplikasi praktis penyembuhan dan harmoni dalam kehidupan sehari-hari. Dr Kinslow berada di Sarasota, Florida. Kunjungi website di www.QuantumEntrainment.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

Iklan Adsterra 2 Kanan