Cara Hilangkan Stres dan Hidup Bebas Stres

Cara Hilangkan Stres dan Hidup Bebas Stres

Bagian dari membiarkan masuk ke aliran kehidupan terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak pernah benar-benar mengendalikan hidup Anda, setidaknya bukan dari sudut pandang pikiran sadar. Anda hanya telah membuat pilihan berdasarkan lingkup kesadaran yang sangat terbatas yang didengar oleh persepsi dan pengkondisian.

Meskipun kebiasaan kita penghakiman, ada datang suatu saat ketika kita menyadari bahwa kita adalah semua melakukan yang terbaik di sini, meskipun tampaknya menjadi terburuk kami. Namun, membuat pilihan adalah di mana kekuatan sejati Anda terletak. Jadi, sangat penting bahwa kita tahu apa pilihan kita.

Membuat "Pilihan Tepat"

Ego biasanya berbicara terlebih dahulu, tetapi jika kita berhenti dan berpikir - "Saya melihat di mana keputusan ini akan. Aku pernah ke sana dan melakukan hal itu, dan terus terang tidak ingin memilih itu lagi "- kita menjadi terbuka untuk jawaban dari bagian yang lebih dalam diri kita, bagian yang mengingat selamanya.

Ada kekuatan yang besar dalam memilih untuk mengatakan "tidak" untuk ego, bahkan ketika Anda tidak tahu apa alternatif yang dulu. Lebih memilih untuk melakukan apa-apa dan bukan hal yang salah adalah memilih hal yang benar.

Stres Exists Karena saya Bersikeras!

Cara Hilangkan Stres dan Hidup Bebas StresMenyerah ilusi kontrol adalah salah satu nikmat terbesar yang bisa Anda lakukan untuk diri sendiri. Kita mengatakan "Stres ada karena saya bersikeras!" Desakan kami biasanya bahwa rencana "saya", "saya" asumsi, opini, dan persepsi, saya "keharusan" harus terjadi, atau aku takut aku bisa kehilangan kendali dan tidak ada lagi seperti yang saya bayangkan diri saya. Ini adalah ego, takut kematiannya sendiri yang tak terelakkan.

Cobalah mengubah semua "keharusan" Anda menjadi "kaleng." Kita semua memiliki preferensi untuk bagaimana kita menginginkan sesuatu menjadi atau berubah. Tapi pada saat bersamaan, tetap fleksibel. "Ingin apa yang diinginkan hidup," seperti guru pertamaku, Vernon Howard, berkata (Jalan Mystic Power Cosmic).

Selalu meninggalkan pintu terbuka untuk apapun yang mungkin terjadi. Jangan membatasi diri pada pola masa lalu. Itu semua persepsi dan preferensi adalah - upaya oleh ego untuk menjaga masa lalu dan dirinya sendiri hidup-hidup.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Doa Meditasi Benar: Melepaskan Masa Depan dari Stres Berbasis Perspektif

Berikut adalah latihan yang membantu saya melepaskan masa depan dari bar penjara persepsi saya. Sementara dalam meditasi, saya melihat masalah yang dihadapi pada mezbah imajiner. Saya menawarkan altar dengan keprihatinan saya di atasnya kepada Allah, yang saya bayangkan dalam bentuk Cahaya yang indah. Sekarang keluar dari tangan saya.

Saya masih bisa kembali dan mendekati masalah ini karena saya akan tetap, tetapi sekarang tekanan tidak aktif saya. Saya telah diberitahu bahwa Pencipta saya terbuka untuk pilihan lainnya. Saya oke dengan keajaiban di sini!

Latihan ini disebut "doa yang benar" dan selanjutnya diuraikan dalam buku indah Gary Renard ini, Hilangnya Alam Semesta.

© 2011 David Ian Cowan. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari roda Merah / Weiser LLC.
www.redwheelweiser.com.

Pasal Sumber

Menjelajahi Keruntuhan Waktu oleh David Ian Cowan.Menjelajahi Keruntuhan Waktu: Suatu Jalan Damai Melalui Akhir Illusions
oleh David Ian Cowan.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan Menjelajahi Keruntuhan Waktu di Amazon.

tentang Penulis

David Cowan, penulis artikel InnerSelf.com: Cara Meringankan Stres dan Hidup Bebas StresDave Cowan adalah Pelatih Berlisensi Kesehatan Spiritual. Dia telah 'berubah' dari menjadi musisi profesional, konselor, praktisi kesehatan alternatif, dan pelatih biofeedback menjadi seorang penulis dan pembicara pada Spiritualitas modern. Dia dan istrinya, Erina menawarkan program Lisensi untuk Penyembuh Spiritual dan program Sertifikasi di Dowsing Rohani. Kunjungi situs web mereka www.bluesunenergetics.net Untuk informasi lebih lanjut.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...