Bisakah Meditasi Mengubah Dunia?

Bisakah Meditasi Mengubah Dunia?
Portal menggunakan cerita individu dari transformasi meditatif untuk menyarankan perubahan yang lebih besar adalah mungkin. Dipasok

Film The Portal mengikuti enam orang yang mengalami transformasi pribadi dari trauma dan perjuangan menuju ketenangan, penerimaan diri, dan belas kasih terhadap orang lain. Perubahan pribadi ini terjalin dengan kontemplasi tentang perjuangan yang lebih luas yang dihadapi umat manusia dan peran teknologi.

Klaim yang mendasarinya adalah bahwa keheningan bukan hanya sebuah portal untuk transformasi pribadi, tetapi juga sebuah portal yang menyulut potensi manusia untuk transformasi global. Para pembuat film berpendapat bahwa praktik meditasi memiliki kekuatan untuk menggerakkan manusia dari berada di ambang keterputusan, kekacauan, dan krisis menuju koneksi, ketenangan, dan pencerahan.

Walaupun hal ini kelihatannya tidak masuk akal, film - yang diproduksi secara apik dengan citra yang memukau - secara efektif menangkap tantangan individu dan kolektif kita, menyoroti manfaat yang telah dialami orang melalui berbagai praktik kontemplatif, dan menawarkan visi yang penuh harapan akan potensi manusia.


Portal menjanjikan pencerahan tetapi tidak ada perbaikan cepat.

Kebisingan dan tergesa-gesa

Film dimulai dengan hiruk-pikuk suara, suara, dan gambar yang kuat - membangun perasaan tertekan dan seruan untuk bertindak bahwa "sesuatu harus berubah".

Rasa gangguan, pemutusan, dan kekacauan ini kemudian terungkap melalui kehidupan enam orang dari berbagai latar belakang.

Bisakah Meditasi Mengubah Dunia? Dipasok


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Pengalaman individu dikembangkan melalui jalannya film, melompati antara kisah-kisah mereka, didukung oleh gambar dan musik yang berulang. Masalah mereka - pelecehan, kekerasan, cedera yang mengakhiri karir, stroke, bunuh diri, kesepian, depresi, stres, pikiran mengganggu, hutang, kekosongan - akan akrab bagi banyak orang dewasa, muda dan tua.

Meluas melampaui narasi individual, futuris dan filsuf menjelajahi keadaan dunia dan peran teknologi. Beberapa pemirsa mungkin akan setuju dengan penyebab yang dikaitkan dengan masalah ini, yang lain tidak.

Seorang komentator mengamati bahwa hampir setiap masalah yang kita hadapi adalah akibat ulah manusia. Kita hidup di masa ketika banyak sistem sosial kita tidak stabil, dengan teknologi yang mempercepat kehidupan lebih cepat dari yang bisa kita beradaptasi untuk itu.

Bahkan ketika kita menjadi lebih saling terhubung daripada sebelumnya, banyak orang orang-orang muda berjuang dengan kesepian dan kurangnya kepemilikan. Dan kekhawatiran atas iklim adalah berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.

Kita terpisah dari diri kita sendiri, orang lain, dan alam, yang menghasilkan berbagai masalah mulai dari penyakit mental hingga perusakan lingkungan alam.

Praktek kontemplatif

Film ini mengusulkan meditasi adalah solusi untuk masalah-masalah ini, menyediakan cara untuk menyadari potensi manusia kita.

Setiap individu yang ditampilkan menemukan resolusi melalui keheningan, yang dicapai melalui bentuk-bentuk praktik kontemplatif: meditasi terpimpin, yoga, doa, atau perenungan yang tenang. Semakin banyak studi, ulasan, dan analisis meta menyarankan praktik kontemplatif berkorelasi dengan hasil yang bermanfaat, tetapi juga menunjukkan betapa sedikit yang diketahui tentang teknik-teknik ini].

Film ini membuat meditasi dapat diakses, didukung oleh pengalaman pribadi orang sehari-hari - termasuk seorang mahasiswa yang terkena dampak masa kecil yang traumatis, seorang prajurit yang menderita PTSD, seorang rabbi yang pulih dari stroke, dan seorang atlet yang mencoba membangun kembali hidupnya. Setiap individu menemukan cara yang berhasil bagi mereka untuk menciptakan keheningan, menenangkan kekacauan yang dialami di dalam diri mereka.

Penonton secara halus diundang untuk bergabung. Menjelang akhir film, hiruk-pikuk gambar kembali, kali ini dengan kekacauan berubah menjadi ketenangan dan menawarkan beberapa momen meditasi keheningan.

Bisakah Meditasi Mengubah Dunia?
Kehidupan modern tampaknya kacau. Mungkin ada kekuatan dalam keheningan. Taras Vyshnya / Shutterstock

Tidak ada perbaikan cepat

Yang penting, mereka yang ditampilkan dalam film menunjukkan bahwa meditasi bukanlah obat mujarab, dan juga bukan jalan keluar. Ini adalah praktik yang mereka kembangkan dan memprioritaskan secara konsisten.

Setiap orang, berjuang dengan berbagai trauma, belajar untuk tidak mengabaikan masa lalu mereka, tetapi untuk menerima dan duduk diam dengannya. Meditasi menjadi pendekatan bagi karakter untuk menghadapi dan menerima sejarah mereka yang menantang, daripada menghindari atau dihancurkan oleh mereka.

Film ini juga menunjukkan potensi praktik kontemplatif untuk mengembangkan kesejahteraan kolektif. Melalui meditasi dan keheningan, individu mengembangkan kasih sayang untuk orang lain, membuka kemungkinan untuk koneksi.

Film ini berakhir dengan visi penuh harapan, menunjukkan transformasi indah yang dapat muncul jika kita masing-masing ingin merangkul potensi individu kita dan menyumbangkan bagian kita kepada dunia.

Berharap tapi skeptis

Kisah-kisah dalam film ini menarik, meski terkadang sulit untuk diikuti. Gambar dan musik menarik, tetapi kisah penggerak dan pesan utama terkadang tidak jelas. Pernyataan dan klaim oleh futuris dan peneliti yang ditampilkan layak untuk terus diperdebatkan dan dipelajari oleh komunitas ilmiah.

Apakah meditasi adalah jawaban untuk mengubah dunia? Transformasi pribadi enam individu jauh dari transformasi global. Kemudian lagi, perubahan terjadi satu orang pada satu waktu, dan mungkin dalam keheningan, solusi kreatif untuk masalah yang dihadapi masyarakat kita memang bisa muncul.

Beli buku ini: Portal

Tonton filmnya.

tentang Penulis

Peggy Kern, Profesor, University of Melbourne

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...