Meditasi untuk Hidup: Budidaya gairah dan Vitalitas

vitalitas 3 15

Keutuhan adalah hakikat sejati kita, esensi kita, kunci kita untuk menampilkan fakultas kehidupan kita. Keutuhan berarti tidak ada yang penting yang hilang. Kami lengkap, berisi semua komponen yang diperlukan. Kita utuh, utuh, terlepas dari kondisi material apa pun yang akan muncul sebaliknya. Keutuhan kita terjamin berdasarkan prinsip hidup yang tidak dapat binasa, tidak berubah, dan abadi. Vitalitas itu alami bagi kita.

Vitalitas adalah aspek fakultas kehidupan kita. Kata itu daya hidup Berawal dari akarnya, "penting," dua arti yang berlaku untuk fakultas kehidupan kita. Vital berarti "penting" atau "diperlukan." Vital juga berarti "memiliki energi" dan "kemampuan untuk berkembang."

Menemukan Suara Anda

Di 1977, saya tinggal di Kripalu Yoga Center sekitar satu setengah tahun. Saya tinggal di sana bersama seratus siswa dan praktisi yoga lainnya di bawah arahan guru kami. Empat puluh atau lebih dari penduduk melayani penuh waktu di tempat; kami semua pergi bekerja di masyarakat dan bekerja paruh waktu di kampus. Sebagian besar dari kita yang bekerja off-site rindu untuk diminta tinggal di rumah.

Saya diam-diam pergi bekerja setiap hari kerja dan pulang ke rumah untuk seva (pelayanan) saya - baru-baru ini di tim rumah tangga, yang berarti saya membersihkan toilet. Saya tidak memperhatikan diri saya sendiri, benar-benar merangkul gaya hidup fokus batin. Saya sering melakukan keheningan, memakai lencana "In Silence" saya berhari-hari di sekitar ashram.

Pada suatu Sabtu pagi, semua warga berkumpul di aula meditasi setelah sarapan pagi untuk sebuah pertemuan masyarakat. Kami duduk di satu lingkaran besar di lantai. Warga senior memimpin sesi tersebut, yang menjadi fokus penghuni untuk berbicara dan didengarkan mengenai topik apa pun yang terkait dengan komunitas kami. Kesepakatan kami adalah bahwa hanya satu orang yang bisa berbicara sekaligus; semua orang mendengarkan dengan sepenuh hati.

Salah satu saudara spiritual saya yang, seperti saya, bekerja di luar kampus dan bercita-cita menjadi staf rumah, berbicara kepada kami. Dia mengungkapkan perasaan marah karena tidak dikenali memiliki keterampilan yang dibutuhkan untuk berada di rumah. Dia merasa tidak nyaman kurang dari staf rumah dan tersirat bahwa staf rumah menganggapnya inferior.

Sementara kakak perempuan saya sedang berbicara, saya mulai gemetar. Aku merasakan semua perasaannya, karena memang begitu my perasaan, juga. Ketika ia berhenti dan mengambil tempat duduknya, aku berdiri dan menemukan suara saya. Bahkan sampai hari ini saya tidak bisa menggambarkan energi mengalir melalui tubuh saya karena saya menyatakan, pada dasarnya, saya seseorang! Saya ingin diakui dan dihormati! Saya memiliki bakat dan keterampilan yang diperlukan di sini! Saya bukan tikus lemah lembut; Aku adalah makhluk yang kuat!


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Saat aku duduk, masih gemetar, seorang kakak perempuan berdiri. Dia menatapku, memberi semangat. Saya akan selalu mengingat pesannya: Itu dia! Kami telah menunggumu!

Ini Sedikit Terang Tambang, aku akan membiarkan Ini Bersinar

Saya telah menahan diri, menyembunyikan cahaya saya, bermain aman, tetap low profile, hidup kecil. Sementara itu, mereka menungguku. Dalam beberapa minggu saya dipromosikan menjadi koordinator rumah tangga dan beberapa bulan kemudian meminta untuk tinggal di rumah penuh waktu sebagai asisten direktur eksekutif ashram.

kata-kata Charles Fillmore menjelaskan munculnya saya di ashram:

Bila kita tidak mewujudkan kehidupan seperti yang kita inginkan, itu karena pikiran dan percakapan kita tidak sesuai dengan ide kehidupan. Setiap kali kita memikirkan hidup, berbicara hidup, bersukacita dalam kehidupan, kita bebas dari segala hal, dan semakin dalam mengekspresikan diri dalam diri kita dan semakin banyak gagasan kehidupan (Yesus Kristus menyembuhkan, 105).

vitalitas diungkapkan melalui niat kita. Kunci untuk kemampuan kita untuk membawa niat untuk hidup dapat ditemukan di baris pertama dari buku pertama dari Alkitab, Genesis: "Berfirmanlah Allah, 'Jadilah terang;'dan ada cahaya "(Kejadian 1: 3). "Biarkan disana ada . . "Bukan permintaan; itu adalah perintah Ini adalah penegasan vitalitas kita. Biarlah terang, cahaya kita bersinar. Biarkan aku menjadi animasi kehidupan, vitalitas hidup, dan kehadiran hidup!

Meditasi untuk Hidup

Pernapasan dengan sadar, mengulurkan tangan dari bahu saya, saya bersenang-senang. Saya memindahkan tubuh saya yang penuh dengan kehidupan, bergoyang, menari, dan meregang, sebagai doa penghargaan. Saya menyetel kesadaran saya ke chakra pertama, organ generatif di dalam panggul saya, pusat fakultas kehidupan saya. Saya menyinari lampu merah kehidupan sepanjang panggul saya, memberkati organ vital saya dengan kehidupan. Saya memperpanjang hidup dari inti ini ke luar, menyelimuti seluruh tubuh saya dengan makanan hidup.

Didirikan pada kehidupan, saya menghargai Sumber kehidupan universal. Itu yang memberi hidup kepada saya adalah kreativitas; Karena itu saya memberikan hidup kepada segala sesuatu yang saya ciptakan. Itu yang memberi hidup kepada saya adalah kelimpahan; Oleh karena itu, saya menenangkan diri dalam kesadaran berlimpah, mengetahui segala sesuatu mungkin dan hidup dengan kaya. Hal yang memberi hidup bagi saya adalah belas kasihan; Oleh karena itu, saya mewujudkan kebaikan dalam setiap pikiran, ucapan, dan tindakan terhadap orang lain dan diri saya sendiri. Yang memberi hidup bagi saya adalah sukacita; Karena itu saya tinggal di menyenangkan setiap saat.

Tubuhku tidak memberi hidup kepadaku. Sumber dari semua kehidupan, itu AKU. Aku menyerahkan hidupku ke tubuhku. AKULAH, sifat ilahi saya yang sejati, adalah gerakan dan bentuk, fungsi dan kesadaran. Aku adalah kehidupan ilahi

Aku menyetel kekuatan animasi hidup. Hidup kekal saya terus bergerak. Kapasitas saya untuk mengerti terus berkembang. Saya selamanya mengalir ke depan, ke depan, dan ke atas. Visi saya membesar dengan setiap gagasan ilahi yang saya ikuti. Mengakuisisi aliran air pasang surut, saya bergerak dan beristirahat, mundur dan melebar, berhenti sejenak dan melanjutkan, bersedih hati dan bersukacita, pegang dan lepaskan.

Saya menyetel kekuatan hidup vitalitas. Keutuhan adalah nama yang benar dan alam. Saya sangat hidup dalam pikiran, tubuh, dan jiwa. Kecerdasan yang menciptakan dunia adalah kehidupan dalam diri saya. AKU kekuatan menyegarkan kehidupan ilahi.

Aku mendengarkan kekuatan kehadiran. Saya sepenuhnya hadir, cahaya yang memancar, dan di hadapanku orang lain bangkit untuk menyadari sifat spiritual mereka.

AKU adalah kehidupan ilahi, yang selalu diperbaharui.

AKU adalah kehidupan ilahi, pernah mengungkapkannya.

Saya memberi hidup pada gagasan ilahi.

Semua itu saya berikan hidup untuk hidup.

Mengambil Waktu untuk Menanamkan Kehidupan

Jadwalkan hari untuk pembaharuan. Preplan kali ini sehingga Anda bisa sendiri dan tidak terganggu oleh tanggung jawab atau hiburan. Idealnya, pergilah dari rumah ke hutan, taman, pantai, atau ruang terbuka yang tenang, mengikuti jurnal, makanan bergizi, dan air.

Meninggalkan perangkat teknologi dan buku. Nikmati setiap saat. Memindahkan atau diam, seperti yang Anda inginkan. Mendengarkan pikiran Anda. Minumlah dari perdamaian di sekitar Anda. Memperbaharui hidup Anda.

Hak Cipta 2015 oleh Linda Martella-Whitsett.
Dicetak ulang dengan izin dari Hampton Roads Publishing Co
Dist oleh roda Red Weiser, www.redwheelweiser.com

Teks oleh Innerself

Pasal Sumber

Audacity Ilahi: Berani Menjadi Terang DuniaAudacity Ilahi: Berani Menjadi Terang Dunia
oleh Linda Martella-Whitsett.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Linda Martella-WhitsettLinda Martella-Whitsett, pemenang dari Penulis Spiritual 2011 Terbaik Kompetisi, adalah pendeta Unity yang inspiratif dan dihormati. Pesan Linda tentang Identitas Ilahi kami mengilhami orang-orang lintas budaya dan tradisi iman untuk memenuhi keadaan hidup dengan kedewasaan rohani. Linda adalah menteri senior di Gereja Persatuan San Antonio dan seorang mentor untuk para pemimpin baru dalam New Thought. Kunjungi situs webnya di www.ur-divine.com/

Menonton video: Alam Ilahi kita - dengan Rev. Linda Martella-Whitsett



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...