Membersihkan dan membuka chakra tenggorokan melepaskan isu-isu yang berkaitan dengan ketidakmampuan untuk menemukan dan berbicara kebenaran seseorang; Hal ini menghasilkan ekspresi diri yang otentik dan fasih. Anda secara alami berdiri di Diri tertinggi Anda, dan ucapan Anda mengekspresikan koherensi keseluruhan keberadaan Anda. Ini memiliki cincin kebenaran dan secara alami menarik dan menarik.
Bila chakra ini tidak jelas, rasa kebenaran Anda akan menghindari Anda. Anda akan berbicara dari kepala Anda dan bukan dari inti keberadaan Anda. Pidatonya mungkin licik, menghindar, atau lemah, atau Anda cenderung mendominasi orang lain secara verbal. Perdebatan defensif adalah gejala umum dari chakra tenggorokan yang tidak jelas.
Kemampuan untuk berdiri di dalam kebenaran dan berbicara tentang kebenaran Anda bergantung lebih dulu pada perasaan diri yang kuat dan beralasan. Jadi integrasi chakra akar dan pusar merupakan dasar penting untuk mengintegrasikan dan membuka chakra tenggorokan. Demikian juga, bisa terhubung dengan hati Anda sangat penting untuk mengetahui kebenaran Anda, dan chakra sakral yang jelas akan mendukung Anda dalam mengekspresikan diri Anda dalam pidato yang mudah, anggun, mengalir, sehingga membersihkan chakra jantung dan chakra sakral juga penting.
Melihat & Memahami Pola Anda
Semua strategi ego untuk bertahan, untuk mendapatkan cinta, menghargai diri sendiri, dan penerimaan adalah alat bawah sadar yang menyingkirkan Anda dari kebenaran keberadaan Anda. Untuk membuka cakra tenggorokan sepenuhnya, Anda harus melihat pola Anda, apa pun itu, memahaminya, dan mengatasi aspek disfungsional dan membatasinya untuk menemukan siapa Anda sebenarnya. Maka Anda akan menemukan diri Anda berdiri dalam kebenaran keberadaan Anda.
Sama seperti penyerapan diri atau keterpusatan diri selalu menyertai chakra jantung yang tersumbat, satu sifat selalu hadir dengan chakra tenggorokan yang tersumbat: defensif. Langka adalah orang yang tidak menjadi defensif saat dikritik. Itu kira-kira betapa jarangnya memiliki chakra tenggorokan terbuka.
Apa itu sikap membela diri tapi usaha keras untuk menolak atau memblokir informasi yang benar-benar bisa membantu Anda tumbuh? Ketahanan verbal terhadap kehidupan ini mengindikasikan adanya blok di chakra tenggorokan dan menguatkan blok itu, jadi ini adalah satu titik masuk yang jelas dimana Anda bisa mulai membersihkan cakra ini.
Amati Kecenderungan Anda untuk Bereaksi terhadap Kritik terhadap Defensif
Bila dihadapkan dengan kritik, adil atau tidak adil, cobalah amati kecenderungan Anda untuk bereaksi defensif. Tahan diri dari semburan hal pertama yang datang kepada Anda dan sebagai gantinya dengarkan dengan penuh rasa ingin tahu terhadap perspektif orang lain. Perspektifnya pasti akan menahan setidaknya satu butir kebenaran dan mungkin lebih. Ini adalah kesempatan berharga bagi Anda untuk belajar sesuatu tentang diri Anda, untuk mungkin melihat titik buta Anda sendiri, konsekuensi yang tidak disengaja dari pola perhatian bawah sadar Anda.
Bahkan jika kritik orang lain sebagian besar tidak beralasan, Anda dapat menahan kontraksi ego dan melatih otot ekspansi ego Anda dengan merespons dengan keterbukaan dan rasa ingin tahu. Kritik adalah hadiah besar jika Anda bisa tetap terbuka dan nondefensive.
Cukup tetap terbuka dan penasaran dalam menghadapi kritik akan pergi jauh ke arah membersihkan chakra tenggorokan Anda, serta cakra akar, sakral, pusar, dan jantung Anda. Pidato Anda tidak hanya akan lebih menarik dan mengalir, tapi Anda juga akan mendapatkan perasaan alami dan alami, merebut kembali kekuatan pribadi Anda, dan mengembangkan hati yang rendah hati dan terbuka.
© 2013 oleh Ajayan Borys. Diterbitkan dengan izin dari
New World Library http://www.newworldlibrary.com
Pasal Sumber
Pikiran Mudah: Renungkan dengan Mudah - Tenanglah Pikiran Anda, Terhubunglah dengan Hati Anda, dan Merevitalisasi Hidup Anda
oleh Ajayan Borys.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.
tentang Penulis
Ajayan Borys adalah seorang hipnoterapis terdaftar di negara bagian Washington, Master Reiki, dan guru Enneagram bersertifikat. Ajayan Borys (alias Henry James Borys) adalah pengarang Pikiran Mudah: Renungkan dengan Mudah, Jalan Menikah: Jurnal Pertumbuhan Spiritual melalui Konflik, Cinta, dan Seks, The Sacred Fire: Cinta sebagai Jalan Spiritual, dan banyak artikel tentang meditasi dan hubungan sebagai jalan spiritual. Dia telah menjelajahi dunia untuk mengeksplorasi praktik potensi manusia. Tuan rumah Pikiran Penting Radio di Alternative Talk Radio, dia mengajar lokakarya dan retret tentang meditasi dan hubungan spiritual di dekat Seattle dan di Himalaya. Kunjungi dia online di http://www.ajayan.com.
