Hadapi Kegelapan dan Langkah Menuju Kekuatan Sejati Anda

Menghadapi Kegelapan Anda dan Menuju Kekuatan Sejati Anda
Image by Evelyn Simon

Tiba di tempat saya hari ini adalah proses yang berantakan, panjang, mengasyikkan, menyiksa, dan gembira, menampilkan jebakan besar. Itu karena saya menavigasi tanpa pemandu khusus, mengumpulkan kebijaksanaan dari sumber-sumber kuno dan modern; guru yang terkasih; umpan balik dari siswa tercinta, kolaborator, dan teman; dan bantuan dari misteri yaitu hidup itu sendiri.

Dan inilah yang paling mengejutkan dari semuanya: Sementara saya mengira ketakutan terbesar saya adalah yang tidak diketahui, kehilangan kendali, merasa ngeri oleh kegelapan di dalam dan di sekitar saya, ternyata kegelapan telah menjadi teman saya selama ini. Darkness, sekutu saya yang paling samar, mengarahkan saya ke arah cahaya dan koneksi. Kegelapan menunjukkan - dan masih menunjukkan - Jalan Cerah.

Menghadapi Kegelapan Kita, Menghadapi Yang Tidak Diketahui Kita

Apa yang saya maksud dengan "kegelapan"? saya pikir kegelapan saya adalah ketakutan saya yang tak terkatakan bahwa hidup saya tidak ada artinya. Mimpi buruk saya bahwa saya tidak berharga kecuali saya tampil luar biasa, prestasi heroik untuk membenarkan keberadaan saya. Teror saya bahwa mungkin saya tidak diperlengkapi untuk menghadapi tantangan tersebut. Saya ingat merasa benar-benar pusing karena ngeri ketika ketakutan itu terus menghantui saya berkali-kali, mayat hidup dan tanpa henti.

Jika Anda mengalami salah satu dari kecemasan yang mengerikan ini, saya ingin meyakinkan Anda sekarang bahwa ada cahaya di ujung terowongan. Tetapi pertama-tama kita harus menghadapi kegelapan kita, menghadapi ketidaktahuan kita: penebusan ada di dalam. Aku di sini bersamamu, berjalan melalui bayang-bayang ini, saat kita bergerak menuju jalan yang lebih cerah.

Saya akhirnya menghadapi kegelapan terbesar saya dengan cara yang paling mengejutkan. Setahun sekali departemen onkologi di Rumah Sakit Anak Oakland di California memiliki peringatan untuk anak-anak di bawah asuhan mereka yang meninggal tahun itu atau tahun sebelumnya. Para orang tua dan staf berkumpul di sebuah ruangan besar dan berbagi cerita dan foto.

Ini adalah kedua kalinya saya bermain harpa untuk pertemuan ini, dan meskipun sebelumnya saya menganggapnya menantang secara emosional, saya pikir saya cukup kuat untuk menanganinya sekali lagi. Tapi kali ini, melihat ke lautan orang tua yang hancur, banyak di antaranya yang saya kenali dari tahun sebelumnya dan tampak sama sedihnya seperti biasanya, dikombinasikan dengan menonton tayangan slide memilukan dari anak-anak kecil yang tersenyum di ranjang rumah sakit sambil terhubung ke mesin besar. - beberapa tertutup perban, banyak yang botak - melontarkan saya langsung ke kegelapan yang sudah lama saya coba hindari.

Gelombang pasang duka membanjiri saya, dan meskipun saya bisa terus bermain, saya menangis hampir tak terkendali. Hidup tampak seperti pembantaian dari harapan yang hilang dan ketidakberartian. Hanya itu yang bisa saya lakukan untuk mendapatkan diri saya ke mobil, dan gemetar sepanjang perjalanan pulang, saya menghabiskan tiga hari berikutnya dalam krisis besar. Saya tidak bisa makan, minum, atau tidur, dan saya gemetar dalam teror fana harfiah.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Membayangkan semua anak manis itu pergi selamanya, saya merasa saya tertatih-tatih di kehampaan. Aku berjuang dan melawan kegelapan yang membayangi, dengan putus asa mengeluarkan buku-bukuku dari semua orang dari Thich Nhat Hanh ke Starhawk hingga Hildegard, tidak menemukan kenyamanan dan kelegaan. Saya merasa saya kehilangan akal sehat.

Menyerah Tanpa Rasa Takut

Setelah tiga hari yang panjang, kelelahan di setiap level dan di ujung tali saya, saya menyerah pada pertarungan saya. Dan di sana aku berbaring, menatap ke dalam kegelapan kematian tanpa rasa takut. Tidak takut, karena saya tidak punya apa-apa lagi untuk diperebutkan. Saya memasuki kegelapan dan menerima bahwa sejujurnya mungkin tidak ada apa-apa. Kita hidup, kita mati, itu saja.

Dan tepat pada saat itu saya merasakannya! Api kecil menyala di dalam dadaku, dengan riang membara. Saya melompat tegak di tempat tidur dalam satu gerakan, tertawa dan menangis dan mengisi dengan energi terang dari nyala api kecil saya. Saya merasakan jiwa saya bersinar di dalam diri saya, seperti yang selalu terjadi. saya kesalahan jiwaku tanpa bayangan keraguan, dan aku tahu itu di luar perdebatan atau alasan apa pun. Dalam sekejap saya menyadarinya semua ketakutan saya sebenarnya adalah hal-hal yang telah memutuskan saya dari mengetahui jiwa saya, diri saya yang sebenarnya.

Ketika saya akhirnya melepaskannya, ketika saya membiarkan kegelapan - ketidaktahuan yang tak terbatas - masuk, koneksi terbesar saya segera menyala. Ketakutan saya menguap. Saya merasakan hubungan api yang sama hari ini, dan itu adalah salah satu alasan saya tahu bahwa ketika kita menghadapi yang tidak diketahui, kita akan terbebaskan olehnya.

Terang dan Gelap Jangan Bersaing

Saya telah belajar melalui pengalaman yang diperoleh dengan susah payah bahwa jika kita dapat tinggal dalam yang tidak diketahui, duduk dengan ketidakpastian, jika kita dapat menghadapi rasa sakit kita, maka penyembuhan dan transformasi dapat terjadi. Terang dan gelap, seperti yin dan yang, tidak bersaing satu sama lain. Sebaliknya, mereka saling melengkapi. Faktanya, mereka memperkuat satu sama lain sebagai kolaborator tercinta yang ada di sepanjang spektrum. Percikan inisiasi diterima oleh tanah subur, dan berkembang menjadi bentuk, pada gilirannya memicu inspirasi lebih lanjut.

Ketakutan - ketakutan yang menghalangi saya untuk mengetahui jati diri saya - adalah gejala dan penyebab pemutusan hubungan. Lebih lanjut, hidup dalam ketakutan menarik ketakutan yang lebih besar. Hidup dalam ketakutan membatasi hidup kita saat ia mondar-mandir di sekitar kita, memenjarakan kita dalam lingkaran yang semakin ketat.

Kegelapan melakukan kebalikannya: kegelapan memberikan landasan intuitif yang kaya bagi kehidupan untuk berakar dan berkembang. Kegelapan memfasilitasi penegasan kehidupan dari kedalaman yang tak terduga. Imajinasi berkembang.

Koneksi Adalah Yang Kita Dambakan Sebagai Manusia

Namun menghadapi kegelapan bukannya tanpa tantangan. Bersepeda antara intuisi dan rasionalitas, tindakan dan penerimaan, yang diketahui dan tidak diketahui, terang dan gelap, individualitas dan komunitas, Anda akan menjadi alkemis kreatif yang mengubah timah menjadi emas. Anda akan mengubah berat kelam dari pemutusan hubungan menjadi emas yang bersinar dari api internal Anda.

Jangan takut pada kegelapan. Sebaliknya, mari kita hadapi bersama. Anda tidak sendirian di jalan ini.

Koneksi adalah apa yang kita dambakan sebagai manusia. Koneksi sejati - koneksi yang didasarkan pada Sacred Reciprocity - adalah, dengan kata lain, cinta. Dan itulah yang telah diberikan oleh Bright Way kepada saya: jalan untuk memilih cinta daripada rasa takut, koneksi daripada pemutusan hubungan, kolaborasi melalui persaingan. Kami menyalakan api kami bersama-sama, bersinar terang dengan latar beludru misteri yang dalam dan semua potensi.

Shining Light on the Shadows

Di semua perjalanan epik, ada momen keraguan. Mari kita hadapi ketidakpastian itu, dengan mengetahui sekarang bahwa kita harus banyak belajar darinya. Kegelapan ini mengundang untuk masuk lebih dalam. Kegelapan ini adalah inisiasi.

Mungkin sesuatu seperti ini muncul untuk Anda: "Karena kreativitas mencerminkan diri kita yang sebenarnya kembali kepada kita, apa yang akan saya lihat?" Gagasan ini dapat menetapkan ekspektasi yang menegangkan bahwa kreasi Anda langsung menjadi luar biasa, karena mencerminkan inti Anda. Atau mungkin kita khawatir bahwa tidak ada kreativitas yang nyata di dalam diri kita dan kita tidak akan menghasilkan sesuatu yang menyenangkan, bahkan untuk diri kita sendiri. Atau kita mungkin takut bahwa pantulan kemarahan, kekhawatiran, dan emosi “negatif” kita lainnya terlihat tidak menyenangkan, yang mengakibatkan hilangnya cinta dan hubungan.

Memang, ada banyak hal yang mungkin membuat kita cemas. Hal penting untuk diingat saat Anda menjalani proses ini adalah bahwa produk kreativitas Anda hanya mencerminkan sebagian dari diri Anda. Mereka sebenarnya bukan Anda.

Saya ingat kembali ketika seluruh identitas saya dibungkus menjadi seorang musisi. Apapun keadaan musik saya, itulah yang saya rasakan tentang diri saya sebagai pribadi. Jika musik berjalan dengan baik, saya merasa hebat. Jika mereka memburuk, saya merasa tidak berharga.

Apa yang tidak saya sadari pada saat itu adalah bahwa keluaran musik saya bukanlah saya, sama seperti bayangan Anda di cermin sebenarnya adalah Anda. Pekerjaan Anda adalah potret dalam waktu. Potret yang sangat penting, benar, tetapi bukan jiwa Anda yang sebenarnya. Bahkan perjalanan kreatif Anda bukanlah Anda; sebaliknya, kreativitas Anda adalah jalan kembali ke jati diri Anda yang sebenarnya.

Visi Jalan Terang saya untuk Anda

Visi saya untuk Anda adalah bahwa kreativitas Anda akan menjadi sekutu hidup Anda mulai sekarang. Impian saya adalah agar Anda terlibat sepenuh hati dengan hidup Anda, mengetahui pemenuhan pribadi, dan menyinari kembali terang Anda pada dunia kita. Harapan saya adalah bahwa impian Anda membimbing Anda lagi - seperti yang pernah mereka lakukan di masa keemasan Anda, tidak peduli seberapa singkat - dan bahwa Anda menjalani keinginan Anda dengan keras mulai sekarang.

Apapun bentuk ekspresi pilihan Anda, itu adalah hak kesulungan Anda untuk menjadi kreatif dan menjalani kebenaran Anda. Kamu bisa menjalani kehidupan yang terhubung dan terlibat, apa pun keadaan Anda saat ini dan yang selalu berubah.

Saya di sini untuk meyakinkan Anda: kreativitas Anda hidup dan ingin muncul dengan segala kemuliaan. . . untuk kamu. Ya, orang lain mungkin menikmati, mengagumi, dan mendapat manfaat dari pekerjaan Anda, tetapi dengan tetap fokus pada tujuan kreatif Anda untuk dirimu bahwa Anda akan berkembang dan tetap setia pada jalan Anda. Jika saya harus meringkas semua yang kita fokuskan di sini menjadi satu pesan, ini adalah: kreativitas adalah cara hidup, bukan hanya tujuan.

AKTIVITAS CERAH CERAH: Kreativitas Adalah Gaya Hidup

Tulis “Kreativitas adalah cara hidup, bukan hanya tujuan” pada beberapa catatan tempel dan letakkan di buku agenda Anda, di cermin kamar mandi, di mobil Anda, dan di mana pun yang sering Anda kunjungi. Perhatikan bagaimana lapisan makna pesan ini terungkap untuk Anda. Mereka masih terbuka untukku, bahkan setelah bertahun-tahun!

Sebagai konsekuensi dari menempuh jalan ini, pekerjaan Anda akan menjadi lebih kuat, dan lebih indah, dan Anda akan mencapai hal-hal yang selalu Anda dambakan. Produk akan terjadi dan tujuan akan dicapai secara alami di sepanjang jalan sebagai pencapaian pencapaian. Namun pada akhirnya, kreativitas adalah cerminan diri sejati Anda yang terus berkembang, terhubung; bintang perjalanan, bukan titik tetap.

Ketika Anda memilih untuk mengaktifkan kreativitas Anda, Anda menegaskan semua kehidupan, bukan hanya kehidupan Anda sendiri. Anda mengambil obor Anda dalam prosesi peradaban manusia sebagai pencipta, bukan hanya sebagai konsumen. Anda terhubung dengan arus semua yang datang sebelum kita. Anda mengatur panggung bagi mereka yang akan mengikuti kami.

We Are The Universe Menciptakan Sendiri

Bahkan tindakan kreativitas terkecil pun bergema melalui sapuan keberadaan manusia. Orang pertama yang mengenali keindahan tali busur yang dipetik tidak tahu bahwa mereka sedang menyiapkan panggung untuk penemuan semua alat musik gesek. Di manakah kita tanpa orang itu hari ini?

Kami membutuhkan Anda, bahkan jika Anda tidak berpikir Anda memiliki sesuatu yang menghancurkan dunia untuk dibagikan. Satu hal kecil yang Anda buat besok mungkin merupakan jawaban untuk sesuatu yang penting seratus tahun dari sekarang. Atau mungkin tidak! Bagaimanapun, itu bukan kekhawatiran Anda. Anda hanya perlu muncul dan terhubung dengan kehidupan.

Anda cukup. Rudyard Kipling, penulis Buku Hutan dan orang yang selalu bertanya tentang interaksi antara struktur dan kebebasan, menyimpulkan: "Tidak ada harga yang terlalu tinggi untuk dibayar untuk hak istimewa memiliki diri sendiri."

Melangkah Ke Kekuatan Sejati Anda

Saat kita melihat seseorang - seperti kamu - melangkah ke kekuatan sejati mereka, itu hal yang paling mendebarkan. Kami menyaksikan keajaiban menjadi hidup. Keyakinan kita pada kemanusiaan dipulihkan. Saat kita mendapatkan kembali keberanian bawaan kita, cinta kita terpancar jauh dan luas, menghubungkan kita dengan segala sesuatu di sekitar kita, membuat hidup masuk akal.

Sekarang, ini mungkin terasa sangat banyak. Apakah Anda bertanya-tanya dari mana harus memulai perjalanan epik kita? Ambillah harapan: keajaiban sudah ada di dalam diri Anda. Hildegard dari Bingen kembali bersama kami: “Kemanusiaan, perhatikan baik-baik dirimu. Di dalam, Anda memiliki langit dan bumi, dan semua ciptaan. Kau adalah dunia - semuanya tersembunyi di dalam dirimu. ” Mari mengungkapkan Anda!

© 2020 oleh Diana Rowan. Seluruh hak cipta.
Dikutip dengan ijin dari buku: Jalan Cerah
Penerbit: Perpustakaan Dunia Baru. www.newworldlibrary.com.

Pasal Sumber

Cara Cerah: Lima Langkah untuk Membebaskan Materi Dalam
oleh Diana Rowan

Jalan Cerah: Lima Langkah untuk Membebaskan Materi Kreatif dalam Diri oleh Diana RowanSementara kreativitas mungkin tampak seperti kemewahan di waktu senggang, itu sebenarnya adalah mesin kemajuan budaya. Semua inovasi manusia, dari lukisan gua ke internet, telah didorong oleh ide dan tindak lanjut seseorang. Tindakan kreatif kami membutuhkan lebih dari sekadar ide; mereka juga membutuhkan kecerdikan dan ketekunan, kepercayaan dan keberanian, kemampuan untuk bermimpi dan untuk do. Jalan Cerah membantu Anda mengolah semua ini. Program inspirasi dan tindakan sederhana namun mendalam, dirancang untuk penggunaan seumur hidup, Sistem Bright Way memberdayakan Anda untuk mengakses motivasi dan membuat kemajuan, menemukan kebahagiaan dalam membangun keterampilan Anda, dan dengan berani membagikan pekerjaan Anda kepada dunia.

Untuk info lebih lanjut, atau untuk memesan buku ini, klik disini. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle.)

Buku terkait

tentang Penulis

Diana RowanAlkemis kreatif Diana Rowan adalah pendiri Bright Way Guild, sebuah lingkungan belajar virtual yang didedikasikan untuk mengubah dan menginspirasi komunitas kreatif global. Dia juga seorang musisi dan komposer, tampil dan mengajar di Wilayah Teluk San Francisco dan di seluruh dunia. Kunjungi situs webnya di DianaRowan.com/

Video / Presentasi dengan Diana Rowan: Kursus Mini Bright Way System - 5 Langkah

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

Saya bertahan dengan sedikit bantuan dari teman-teman saya

DARI EDITOR

Newsletter InnerSelf: Oktober 11, 2020
by Innerself Staf
Hidup adalah sebuah perjalanan dan, seperti kebanyakan perjalanan, datang dengan pasang surutnya. Dan seperti siang selalu mengikuti malam, begitu pula pengalaman pribadi kita sehari-hari berubah dari gelap menjadi terang, dan bolak-balik. Namun,…
Newsletter InnerSelf: Oktober 4, 2020
by Innerself Staf
Apapun yang kita alami, baik secara individu maupun kolektif, kita harus ingat bahwa kita bukanlah korban yang tidak berdaya. Kita dapat memperoleh kembali kekuatan kita untuk mengukir jalan kita sendiri dan untuk menyembuhkan hidup kita, secara spiritual…
InnerSelf Newsletter: September 27, 2020
by Innerself Staf
Salah satu kekuatan terbesar umat manusia adalah kemampuan kita untuk menjadi fleksibel, menjadi kreatif, dan berpikir di luar kotak. Menjadi orang lain selain kita kemarin atau sehari sebelumnya. Kita bisa berubah...…
Yang Cocok Untuk Saya: "Untuk Kebaikan Tertinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
Apakah Anda Bagian Dari Masalah Terakhir Kali? Maukah Anda Menjadi Bagian Dari Solusi Kali Ini?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sudahkah Anda mendaftar untuk memilih? Sudahkah Anda memilih? Jika Anda tidak akan memberikan suara, Anda akan menjadi bagian dari masalah.