Doa Pribadi Dapat Meningkatkan Memori Untuk Orang Dewasa Lebih Dari 50

Doa Pribadi Dapat Meningkatkan Memori Untuk Orang Dewasa Lebih Dari 50

Orang-orang di atas 50 yang menghadiri layanan keagamaan dan berdoa secara pribadi dapat melihat kinerja memori yang lebih baik, lapor peneliti.

Menurut temuan penelitian ini, kehadiran layanan keagamaan yang sering dan doa pribadi dikaitkan dengan kesehatan kognitif yang lebih kuat di antara orang kulit hitam, Hispanik, dan kulit putih.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan manfaat keterlibatan agama kesehatan fisik dan mental orang dewasa minoritas yang lebih tua.

Zarina Kraal, seorang kandidat doktor psikologi di University of Michigan dan penulis utama studi tersebut, menguji apakah temuan tersebut dapat meluas ke kesehatan kognitif.

Para peneliti menggunakan enam tahun data dari University of Michigan Health and Retirement Study, yang mencakup tanggapan dari lebih dari orang-orang 16,000 di atas usia 50. Mereka bertanya tentang kehadiran dan doa keagamaan, dan kemudian menguji kemampuan mengingat orang.

Peserta — yang mengungkapkan gejala etnis, kesehatan fisik, dan depresi mereka — mendengar kata-kata 10 dan harus segera mengingatnya, dan lima menit kemudian.

Orang dewasa kulit hitam dan Hispanik yang lebih tua melaporkan lebih banyak keterlibatan agama daripada rekan-rekan kulit putih mereka. Efek doa dan kehadiran agama pada memori setara dengan orang dewasa yang berkulit hitam dan putih, serta orang dewasa yang berkulit putih dan Hispanik, kata Kraal.

Dia juga mencatat bahwa aspek sosial dari menghadiri pertemuan keagamaan mungkin mendasari hubungan positifnya dengan ingatan pada orang dewasa yang lebih tua.

Menghadiri layanan keagamaan dapat mempromosikan keterlibatan sosial dengan teman-teman agama, dan keterlibatan sosial telah secara positif dikaitkan dengan hasil kognitif

“Menghadiri layanan keagamaan dapat mempromosikan keterlibatan sosial dengan teman-teman agama, dan keterlibatan sosial telah secara positif terkait dengan hasil kognitif,” kata Kraal.

Terpisah dari manfaat sosial, kehadiran keagamaan dapat dikaitkan dengan kesehatan kognitif yang lebih baik melalui merangsang kegiatan kognitif yang unik untuk layanan keagamaan, seperti membahas khotbah atau menerapkan pembelajaran tulisan suci.

Selain itu, tuntutan kognitif potensial dari doa dapat menjelaskan hubungan positifnya dengan ingatan, kata Kraal. Misalnya, ingatan mungkin diperlukan untuk mengingat siapa yang berdoa dan alasan untuk berdoa. Doa mungkin bermanfaat untuk ingatan melalui efek relaksasi dan pengurangan stresnya.

Temuan itu muncul di jurnal Penelitian tentang Penuaan.

Sumber: University of Michigan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}