Penerimaan Kematian: Mengembangkan Rasa Damai yang Abadi

Penerimaan Kematian: Mengembangkan Rasa Damai yang Abadi

Karena kualitas hidup untuk orang mati dapat secara positif dipengaruhi oleh interaksi terbuka dan jujur, sangat penting bahwa kita semua - profesional dan orang awam sama - mulai membongkar konspirasi keheningan yang enshrouded kematian begitu lama, dan bekerja untuk mengubah ketakutan kita dan penolakan menjadi pengetahuan dan penerimaan.

Salah satu cara ampuh untuk memulai kematian pemahaman adalah untuk secara sadar merefleksikannya. Hanya duduk diam dan berpikir tentang kematian selama satu menit. Ini tidak mudah! Setelah ditolak begitu lama, kita tidak bisa tidak merasa sulit untuk membayangkan kematian sama sekali. Apa kematian itu?

Kematian Apakah Inevitable

Salah satu realisasi yang penting dan jelas yang dapat datang ke cahaya ketika berpikir tentang kematian adalah bahwa kematian tidak bisa dihindari. Waktu kematian akan datang tidak pasti, tetapi itu akan tiba memang tak terbantahkan. Segala sesuatu dan setiap orang sekarang hidup suatu hari akan mati. Pengakuan - kematian yang tidak dapat diatasi - menyerang pukulan fatal dengan mitos kepastian. Merenungkan prospek kematian membawa kedekatan pada saat sekarang, dan tiba-tiba realitas yang sangat berbeda dapat terungkap.

Melalui proses refleksi lebih jauh, kesadaran yang lebih besar kematian terjadi dan akhirnya kehadiran tenang dalam menghadapi kematian dapat dikembangkan. Banyak orang meninggal secara spontan dan alami mengubah fokus mereka menjauh dari masalah duniawi dan menjadi prihatin bukan dengan pertanyaan tentang makna dan tujuan hidup - penyelidikan yang dapat inspirasi serta menghidupkan. Saat Stephen Levine mengatakan, "Banyak orang mengatakan bahwa mereka tidak pernah begitu hidup karena pada saat mereka sekarat." Bagi dokter, perawat, orang yang dicintai, dan teman-teman yang mampu untuk tetap berpikiran terbuka dan tidak takut dalam menghadapi kematian, obligasi luar biasa kuat cinta dan pemahaman bisa berkembang di antara mereka dan orang yang sedang sekarat.

Renungkan Pada Keyakinan Anda dan Ketakutan Tentang Kematian

Sayangnya, kebanyakan orang tidak tercermin pada keyakinan mereka sendiri dan ketakutan tentang kematian, dan bagi mereka itu bisa sangat sulit, jika tidak mungkin, untuk tetap terjaga dan terbuka saat berinteraksi dengan orang sekarat. Ketakutan dan kecemasan mencemari pertukaran dan dapat memblokir kemungkinan koneksi, real tulus, terutama ketika kejadian tak terduga atau tidak biasa terjadi. Meskipun beberapa orang tidak mengalami peristiwa luar biasa sekitar kematian, banyak dilakukan, dan itu itu penting untuk mengakui kemungkinan kejadian tersebut dan belajar untuk menerima mereka dengan pikiran terbuka.

Sebuah Pengalaman Luar Biasa Tentang Kematian

Saya memiliki pengalaman yang luar biasa ketika Kazu, seorang pria Jepang tua, memanggilku ke samping tempat tidurnya sesaat sebelum kematiannya. Kazu menderita kanker dan sedang sekarat di rumah, dikelilingi oleh keluarga yang penuh kasih: seorang istri, dua saudara perempuan, dan empat anak perempuan. Saya mengunjunginya dua kali seminggu untuk menilai obat nyeri, dan membantu keluarganya dengan masalah. Kazu dan saya mengembangkan pemahaman yang melampaui rutinitas harian manajemen kasus, dan satu hari ia mengatakan kepada saya dengan bisikan rahasia, "waktu saya mati adalah dekat." Dia juga mengatakan bahwa ia takut pergi karena dia tidak ingin mengecewakan istri dan saudara yang terus-menerus merencanakan masa depan mereka dengan dia, dan mengingatkan dia, "musim panas Selanjutnya, Kazu, kita pergi ke Vegas, ya?"

Secara spontan, aku berbisik ke telinga Kazu, "Anda memanggil saya ketika saatnya untuk pergi, aku akan mendengar Anda dan datang dan membantu Anda.." Saya langsung bertanya dalam pikiran saya sendiri kepekaan seperti janji. Bagaimana bisa terjadi? Kazu bahkan tidak bisa menggunakan telepon. Dua hari kemudian, saat aku berubah menjadi tempat parkir Rumah Sakit Ratu di Honolulu dalam perjalanan saya ke 9: 00 AM rapat, jelas aku mendengar sebuah suara memanggil nama saya: ". Margie" Saya dianggap sejenak tapi kemudian menorehkan itu sampai stres atau fakta bahwa saya tidak ingin menghadiri pertemuan. Lalu aku mendengar suara lagi dan pasti merasa ini Kazu. Aku segera mengubah arah dan melaju ke rumahnya. Para wanita sangat terkejut melihat saya karena saya tidak dijadwalkan untuk datang hari itu. "Bagaimana Kazu?" Saya bertanya. "Oh, baik," istrinya menjawab, "dia teh untuk sarapan."


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Aku pergi ke samping tempat tidur Kazu, di mana ia berbaring dengan mata tertutup. Dia tampak begitu lelah, dan ia tidak melihat saya, tapi lembut meremas tanganku saat aku menyelipkannya ke dalam nya. Aku berbaring jari lembut di pergelangan tangannya. Pulsa-Nya adalah samar dan cepat. Dengan lembut aku berkata, "Kazu, saya mendengar Anda memanggil saya Saya di sini sekarang Jika Anda ingin pergi tidak apa-apa;.. Saya akan membantu para wanita Tidak apa-apa jika Anda ingin pergi.." Seperti yang saya berbicara, ketukan denyut nadinya menjadi lebih menentu, dan kemudian mereka berhenti. Aku benar-benar terkejut, bingung. Dia sudah pergi!

Untuk beberapa saat saya berpikir tentang apa peran saya mungkin telah memainkan dalam kematian-Nya dengan mendorong dia untuk pergi. Kemudian para suster muncul di belakang saya dan bertanya bagaimana keadaannya. Tidak dapat mendaftarkan kedalaman apa yang terjadi, aku terhenti waktu, menangkap cara untuk mempersiapkan mereka. Saya berkata, "Ia semakin lemah saya tidak berpikir dia lakukan juga.." Kedua saudara perempuannya mulai menangis, dan kemudian anggota keluarga lainnya masuk ke kamar dan berdiri menggenggam satu sama lain di dekat pintu. Istrinya menangis, "Tolong jangan mati, Kazu Oh, tolong jangan tinggalkan kami!". Setelah sekitar lima menit, aku berkata dengan suara keras, "Pergilah dalam damai, Kazu; wanita di sini semua mencintaimu cukup untuk memungkinkan Anda untuk pergi dalam damai Dengarlah bagaimana tenang ruangan menjadi.." Para menangis berkurang, dan para wanita itu berkumpul dengan martabat mulia yang cocok mereka Kazu tercinta. Karena setiap dari kita diam-diam bekerja melalui realitas mengejutkan dari kematian, kita lewat ritual Kazu oleh memandikan tubuhnya dengan air wangi dan berpakaian dia di beberapa pakaian favoritnya.

Di luar Realitas Berpikir Biasa Kematian

Penerimaan Kematian: Mengembangkan Rasa Damai yang AbadiPengalaman seperti ini dengan Kazu mengingatkan saya bahwa di luar realitas yang disebut pemikiran biasa dan kebiasaan biasa, sebuah dunia transenden pengalaman batin ada dan juga dapat diketahui. Kejadian bisa dijelaskan seperti pada saat kematian seseorang telah mengajarkan saya untuk menjaga pikiran terbuka dan sikap yang lebih menerima. Untuk mengabaikan, diskon, atau pathologize kejadian yang tidak biasa dan misterius forecloses pintu pemahaman yang lebih dalam. Untuk tetap terbuka bagi mereka - dan semua panggilan batin - memungkinkan proses penyembuhan terungkap.

Dalam praktek keperawatan saya, saya telah mengamati baik secara pribadi atau mendengar tentang ratusan peristiwa seputar kematian yang tidak dapat dijelaskan dengan pemikiran konvensional - berkedip sekilas wawasan, saat-saat singkat dari pemahaman yang jelas begitu kuat sehingga mereka mengubah titik saksi pandang mendalam. Saya memiliki pengalaman ketika sahabatku, Catherine, meninggal.

Catherine telah dalam kecelakaan mobil ketika kami berada di perguruan tinggi yang menewaskan tunadaksa nya sampai saat itu dia meninggal, sepuluh tahun kemudian. Sepanjang hidupnya yang lama dan sering disiksa setelah kecelakaan itu, Catherine bersepeda berkali-kali melalui lima tahap sekarat awalnya diidentifikasi oleh Kubler-Ross: penolakan, marah, tawar-menawar, depresi, dan penerimaan. Untungnya, keluarga Catherine mampu memberikan dengan semua bantuan fisik yang diperlukan yang dia butuhkan: orang tuanya menambahkan suite besar dan kamar mandi cacat ke rumah mereka dan mempekerjakan penuh waktu pembantu.

Catherine tinggal di sana selama beberapa tahun saat dia berjuang dengan arti keterbatasannya yang baru diberlakukan. Pada permintaannya aku tinggal di sana juga, berangkat ke sekolah keperawatan di San Francisco. Lima tahun kemudian, setelah saya dan suami saya telah menikah dan punya dua anak kami, kami membangun tambahan studio ke rumah kami di Aptos sehingga Catherine bisa tinggal bersama kami, dan ketika kondisi fisiknya masih kuat, dia sering datang.

Saya Takut Menghadapi Kematian

Beberapa tahun setelah kunjungan terakhirnya, adik Catherine menelepon saya suatu hari untuk mengatakan bahwa Catherine "Gerakan jauh." Saya terkejut dan berkata, "Apa maksudmu 'Gerakan jauh'?" Dia mengatakan kepada saya bahwa ia telah mengembangkan kanker di kandung kemihnya tidak bisa lagi ditampung atau dikendalikan oleh kemoterapi dan bahwa sekarang ia tergelincir ke dalam ketidaksadaran. Dia juga mengatakan bahwa ia minta saya beberapa kali, dan bahwa aku harus datang untuk melihat sekarang juga. Sulit bagi saya untuk setuju untuk pergi dengannya malam itu. Itu adalah perjalanan panjang, tapi sungguh aku takut menghadapi kematian Catherine. Saya tidak tahu apa yang akan kukatakan padanya, dan aku tidak ingin melihat dia mati. Bagaimana jika dia meninggal tepat saat aku berada di sana? Apa yang akan saya lakukan?

Sebagai perawat saya bisa tahu apa yang harus dilakukan sekitar kematian, tetapi, pada saat itu, aku tidak. Saya tidak dapat tidur malam itu dan menelepon ke rumah Catherine pagi-pagi. Kakaknya menjawab telepon dan mengatakan bahwa mayat itu telah tubuhnya pergi hanya jam yang lalu. "Dia meninggal?" Aku terkesiap. "Saya akan di sana."

Mengemudi menyeberangi Jembatan Golden Gate ke kamar jenazah, saya teringat apartemen indah di Telegraph Hill bahwa kita pernah bersama dengan dua teman lainnya. Kami semua berada di sekolah persiapan bersama dan telah kemudian menjadi saudara mahasiswi di UC Berkeley. Kehidupan sosial kita difokuskan pada pesta, pakaian, dan pernikahan. Kami tidak pernah serius dipertimbangkan bahwa kematian akan pernah menjadi bagian dari kehidupan kita. Sekarang, hanya sepuluh tahun kemudian, Catherine sudah mati. Aku bertanya-tanya mengapa aku tidak bergegas menemuinya malam sebelumnya saat dia masih hidup, bukannya bergegas untuk melihatnya sekarang, ketika dia sudah pergi.

Segera aku menunggu dengan gelisah di ruangan khusus dari kamar mayat - ibu Catherine telah memberi saya izin untuk melihat mayat. Aku mendengar gemerincing logam, dan kemudian pintu terbuka dan mayat yang beroda dalam tubuh terbungkus brankar memegang Catherine. Setelah dia pergi, aku hati-hati mengangkat lapisan yang menutupi wajah nya tak bergerak. Matanya setengah tertutup. Mereka tampak berawan dan kering. Napas terakhirnya tampak berlama-lama, untuk menggantung hampir terdengar di set dari mulutnya. Aku berjuang agar tidak menangis, dan tenggorokanku tercekat kesakitan. Membungkuk dan menatapnya, saya melihat air mata dari mata saya memukul granit biru-putih pipinya dan lancar menggulung, seperti hujan turun patung, untuk lembar di bawah ini. Aku berdiri terpaku.

Terhubung dan Berhubungan dengan Segalanya

Menjadi dengan Catherine seperti itu setelah ia meninggal memindahkanku ke ruang luar batas-batas pemikiran konvensional saya. Saya menyadari bahwa rasa sakit mencengkeram dadaku saat aku melihat mayat-nya bayangan gelap akal saya sendiri kerugian. Dia, di sisi lain, akhirnya bebas dari batas-batas fisik dan kelumpuhan yang membuatnya tetap terkunci di satu posisi begitu lama.

Aku merasakan kehadirannya di dalam ruangan. Dia ada di sana, saya merasakan, tetapi tidak lagi bagian dari mayat diam yang digunakan untuk menjadi Catherine. Aku mencium dingin bibirnya dan mengucapkan terima kasih untuk mengajarkan saya begitu banyak tentang persahabatan, cinta, dan ketidakpastian atas hidup dan perubahan terus-menerus. Meskipun sangat menyesal karena tidak secara fisik hadir selama saat-saat terakhir Catherine, saat aku berdiri di sana mengamati tubuhnya setelah kematian, saya merasa menghiasi dengan pemandangan luar biasa jelas dari luasnya ketidakkekalan. Saya merasa sepenuhnya terhubung dan saling terkait dengan segala sesuatu. Masa lalu, masa depan, kematian, dan kehidupan hadir sekaligus.

Meskipun kita sangat merindukan keabadian, kematian mengajarkan kita dengan kejelasan yang menakjubkan bahwa itu adalah tempat yang akan ditemukan. Ketika orang yang dicintai meninggal, bagian dari kehadiran fisik mereka dari dunia memaksa perhitungan dengan keniscayaan kematian dan perubahan. Waktu demi waktu, pengingat muncul dari apa yang dulu tapi tidak lagi - piyama almarhum tergeletak di belakang keranjang, atau topi sembarangan mendorong ke belakang lemari, atau catatan tertulis pada gumpalan kertas. Namun orang yang meninggal tidak lagi secara material di dunia, tidak lagi kehadiran fisik dalam aliran peristiwa.

Kematian Keduanya Menyakitkan untuk Mengakui dan Sulit Terima

Kematian sama-sama menyakitkan untuk diakui dan sulit diterima, tapi juga merupakan hasil alami dan normal kehidupan. Kematian adalah takdir bersama yang universal tentang segala hal yang hidup dan merupakan guru yang paling kuat dalam ketidakpastian hidup dan kemahakuasaan ketidakkekalan.

Jika kita dengan berani membuka diri terhadap kebenaran ini, akhirnya kita bisa mengembangkan rasa damai yang langgeng - dan yang terpenting, kita bisa menjadi bantuan nyata bagi orang lain.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Publikasi Shambhala Inc. © 2002, 2003.
http://www.shambhala.com


Artikel ini dikutip dari:

Bagian Suci: Bagaimana Memberikan Ketahanan, Perhatian Welas Asih untuk Orang yang Mati
oleh Margaret Coberly, Ph.DRN

Ayat SuciTopik meliputi: Bagaimana orang yang sakit parah dapat mengalami penyembuhan emosional dan spiritual bahkan ketika mereka tidak dapat disembuhkan * Mengapa fokus pengobatan tanpa henti Barat pada penyakit penyembuhan telah menyebabkan perawatan yang tidak memadai untuk orang yang sekarat * Apa yang diharapkan selama proses kematian Bagaimana ketakutan dan ketakutan kita penyangkalan kematian melukai orang-orang yang sekarat * Teknik untuk membantu pengasuh mempromosikan lingkungan yang damai bagi orang yang sekarat dan orang yang mereka cintai * Bagaimana memenuhi kebutuhan fisik dan emosional yang terus-menerus dalam kematian? Saran berguna tentang apa yang harus dikatakan dan bagaimana berperilaku di sekitar orang-orang yang sakit parah . Info / Order buku ini.


tentang Penulis

Margaret Coberly Penulis Penerimaan Kematian

MARGARET COBERLY, PH.D., RN, telah perawat selama lebih dari tiga puluh tahun, bekerja di dalam kota pusat trauma dan dalam pengaturan rumah sakit. Dia meraih gelar doktor di bidang psikologi dan kuliah di University of Hawaii. Dr Coberly juga seorang pendidik perawat dan bekerja sebagai direktur penelitian dan pengembangan di Hospice Hawaii di Honolulu. Dia adalah penulis "Ayat Suci".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}