Saya telah merenungkan Hari Kemerdekaan sejak 4 Juli lalu. Selain memperingati kemerdekaan Amerika dari Inggris, bagi Joyce dan saya juga merupakan perayaan kemerdekaan secara umum, kebebasan pribadi kita. Kemandirian kita memungkinkan kita untuk memilih hidup kita, tetap hidup sesuai keinginan kita, memutuskan siapa yang kita nikahi, pekerjaan apa yang kita lakukan, jika kita ingin memiliki anak, dan agama atau jalan spiritual yang kita ikuti. Kemerdekaan memberi kita kebebasan memilih.

Bagaimanapun juga, dalam semua perayaan kemerdekaan ini, kita dapat dengan mudah melupakan hal yang sama pentingnya ... ketergantungan. Ketergantungan jarang dirayakan. Sebaliknya, terlalu sering dilihat sebagai sesuatu yang negatif, kondisi malang yang malang. Ketergantungan ibu dan anak yang jelas, cara yang jelas yang mereka butuhkan untuk orang tua mereka, biasanya dilihat sebagai keadaan sementara. Anak-anak akan tumbuh dan menjadi mandiri, dan seringkali proses ini tergeser oleh orang tua. Banyak anak menerima pesan bahwa ketergantungan sama dengan kelemahan. Mereka merasakan tekanan untuk tumbuh dan menjadi mandiri.

Mengucapkan Selamat Tinggal pada Masa Kecil dan Ketergantungan?

Saya ingat merasakan tekanan ini dan kesedihan mengucapkan selamat tinggal pada masa kecil saya. Saya juga ingat perlu melindungi diri dari bahaya keamanan dan sensitivitas saya. Saya ingat pernah pulang ke rumah sepulang sekolah di bus sekolah. Anak laki-laki yang duduk di belakangku tidak menyukai saya dan sedang bertengkar dengan saya. Saya adalah seorang anak berusia tiga belas tahun yang pemalu dan introvert. Pada saat itu, saya benar-benar menyembunyikan anak sensitif itu dan mengenakan penyamaran seorang pejuang yang tangguh. Bus berhenti. Saya keluar, diikuti oleh penghasut dan teman-temannya, yang berkeliling untuk melihat saya dipukuli. Saya mengadopsi sikap bertarung dengan tinjuku, seperti yang pernah saya lihat di bioskop. Aku pasti terlihat cukup tangguh, karena itu membuatnya menjauh. Namun, itu dan sejumlah momen lain seperti itu, juga menutup bagian anak saya. Sudah bertahun-tahun bagi saya untuk merebut kembali anak batiniah saya.

Terkadang saya sedikit terbawa dalam perayaan kebutuhan dan ketergantungan saya. Suatu ketika, beberapa tahun yang lalu, Joyce dan saya diundang untuk memimpin satu hari program pelatihan yang lebih panjang. Kami dibawa masuk sebagai "pakar hubungan". Untuk beberapa alasan, saya secara khusus membahas pentingnya kebutuhan dan ketergantungan dalam hubungan kita. Mungkin saya merasakan perlawanan di ruangan itu, jadi saya menjadi sangat rentan terhadap rasa sakit dan perjuangan untuk menemukan anak batin saya dan kebutuhan mendalam akan cinta dan pengasuhan. Akhirnya, seseorang berbicara, "Barry dan Joyce, sepertinya Anda sama sekali tidak menyadari apa yang telah kita pelajari beberapa hari terakhir ini. Kita telah berfokus untuk berdiri dengan kekuatan penuh kita, bukan kebutuhan dan ketergantungan pada anak batin kita. Sekarang saya melihat bahwa kita tidak bisa menjadi kuat sampai kita menerima ketergantungan kita. Terima kasih."

Dari Menyembunyikan Kebutuhan Dalam Kita ... untuk Menerima Ketergantungan dan Ketergantungan Kita

Di bengkel lain, saya berbicara penuh semangat tentang kebutuhan saya akan cinta Joyce. Saat istirahat, seorang wanita mendekati Joyce dan berkata, "Bagaimana Anda bisa tahan? Barry sangat membutuhkan! "Alih-alih menjawabnya, Joyce menyuruhnya menunggu, lalu berlari mencariiku. Dia berkata, "Barry, ada seorang wanita yang menganggap Anda terlalu membutuhkan." Ini membawa senyum seperti itu ke wajah saya. Aku bergegas menemui wanita yang Joyce tunjukkan dan berkata, "Sungguh! Anda pikir saya terlalu membutuhkan. Terima kasih banyak. Itu sangat berarti bagiku. "

Ketika kelompok itu berkumpul kembali, saya hampir tidak bisa menahan diri. Saya berbagi dengan semua orang apa yang telah terjadi dan betapa bahagianya itu membuat saya. Seseorang benar-benar melihat kedalaman kebutuhan dan ketergantungan saya. Tidak peduli itu mematikannya. Sangat menyegarkan untuk tidak menyembunyikan ketergantungan saya dari diri saya sendiri dan orang lain. Butuh banyak energi untuk menyingkirkan ketergantungan saya.

Kemandirian sejati kita adalah penerimaan kita atas ketergantungan kita. Selama kita menyembunyikan atau mengabaikan anak batin kita yang membutuhkan cinta, kita tidak bebas. Ketika akhirnya aku menyadari betapa aku membutuhkan Joyce, akhirnya aku merasa bebas.

Perbedaan Antara "Need" dan "Neediness"

Ingat perbedaan antara "kebutuhan" dan "kebutuhan." Banyak orang, seperti wanita di bengkel kami, tidak menyadari bahwa keduanya adalah dua hal yang berbeda. "Kebutuhan" mengharapkan orang lain memberi Anda apa yang Anda butuhkan. Ini diarahkan lain, kecuali mungkin Anda adalah anak kecil atau bayi, biasanya turn-off. "Need" adalah inner-directed. Itu tidak mengharapkan apapun dari orang lain.

Pada tahun-tahun awal saya terbangun dengan kebutuhan saya, terkadang saya memanggil Joyce dari pekerjaan saya di tengah hari dan mengumumkan, "Joyce, saya merasakan kebutuhan saya akan cintamu." Joyce tahu bahwa aku tidak mengharapkan apapun darinya. . Itu hanya sebuah perayaan ketergantungan saya. Dia akan tersenyum dan berterima kasih padaku, dan merasakan cintaku padanya.

Kemandirian Kami Menjaga Kami Terpisah dan Terpisah

Ketergantungan kita yang tertinggi adalah pada Tuhan. Kemerdekaan kita inilah yang sering membuat kita terpisah dari kekuatan tertinggi di alam semesta. Ketika kita merasakan ketergantungan penuh kita pada cinta ilahi, kita merasa seperti anak kecil yang dipegang oleh orang tua yang paling sempurna.

Salah satu cerita favorit saya adalah tentang murid yang mendekati gurunya dan dengan segera berkata, "Saya harus mengenal Tuhan. Tolong bantu saya, Guru. "Guru membawa muridnya ke sungai dan terus memegang kepala murid di bawah air. Mula-mula si murid berpikir, "Betapa hebatnya, dia membaptiskan saya agar saya bisa dilahirkan kembali." Setelah sekitar satu menit, dan dia kehabisan nafas, murid itu memiliki sebuah pemikiran baru, "Mengapa tuanku menenggelamkan saya? ? "Ketika akhirnya dia melihat gelembung dan mengerti bahwa muridnya telah keluar dari udara, guru tersebut mengangkat kepala muridnya keluar dari air dan berkata," Bila kebutuhan Anda akan Tuhan sama hebatnya dengan kebutuhan Anda akan udara, maka Anda akan tahu Allah."

Dengan ini saya menominasikan liburan internasional baru: Hari Ketergantungan. Kita bisa merayakan Hari Ketergantungan dengan merenungkan dan mengungkapkan kebutuhan kita satu sama lain, saling ketergantungan kita, dan juga kebutuhan kita akan yang ilahi. Kita bisa bersukacita atas ketergantungan anak batin kita, dan karena itu benar-benar merasa dicintai.

* Judul oleh Innerself

Buku co-ditulis oleh Barry Vissell:

Hubungan Bersama Hati: Hubungan Inisiasi dan Perayaan
oleh Joyce & Barry Vissell.

Buku ini bagi kita yang belajar keindahan dan kekuatan hubungan monogami atau berkomitmen. Untuk lebih dalam kita pergi dengan satu orang lain, semakin banyak kita belajar tentang diri kita sendiri. Selain itu, semakin sedikit kita bersembunyi di diri kita, semakin hati kami tersedia untuk orang lain, dan lebih dalam kemampuan kita untuk sukacita.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis)

Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.

Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.