Takut pada Masa Lalu? Waspadai Memenuhi Nubuat Anda Sendiri

Takut pada Masa Lalu? Waspadai Memenuhi Nubuat Anda Sendiri
Image by ElisaRiva

Takut masa lalu? Sekarang tampaknya seperti sebuah konsep konyol, bukan? Bagaimana seseorang bisa takut masa lalu ketika itu telah terjadi?

Namun ketika diamati dengan seksama rasa takut yang kita miliki untuk masa depan, kita melihat mereka sering pengulangan ketakutan lama, atau hal-hal yang telah terjadi pada kita atau orang lain di masa lalu.

Apa kamu takut? Apakah Anda takut kehilangan orang yang anda cintai? Apakah Anda takut kehilangan pekerjaan Anda, keamanan Anda?

Melihat kembali masa lalu Anda dan lihat ... kau tidak pernah 'kehilangan' seseorang atau sesuatu yang Anda cintai? Apakah Anda tidak merasa bahwa keamanan anda adalah 'diambil' dari Anda? Akibatnya, kekhawatiran yang Anda pegang untuk masa depan adalah trauma berakar mendalam bahwa masa lalu akan terulang.

Anda bahkan mungkin takut sesuatu yang terjadi kepada orang lain. Itu juga di masa lalu, bahkan jika tidak langsung Anda sendiri.

Self-Memenuhi Nubuat

Kita semua pernah mendengar tentang ramalan yang dipenuhi sendiri. Sebenarnya kita menjalaninya setiap hari dan setiap saat dalam hidup kita. Kami meramalkan kegagalan, maka kami mewujudkannya dalam beberapa bentuk. Kemudian kata-kata pertama keluar dari mulut kita adalah 'Saya tahu ini akan terjadi'.

Kami pikir kita mungkin tersesat dalam perjalanan ke tempat yang belum pernah kita kunjungi, jadi tentu saja kita melakukannya, dan kita berkomentar 'Saya SELALU tersesat saat pergi ke tempat baru'. Kami menciptakan pertunjukan ulang masa lalu dan memenuhi harapan 'terburuk' kami.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Sebaliknya, ketika kita dengan tulus berharap untuk berhasil, kita lakukan. Beberapa orang mengatakan bahwa kita mendapatkan apa yang kita minta. Saya akan mengatakan lebih karena kita mendapatkan apa yang kita harapkan, apa yang kita bersedia untuk menerima, dan apa yang kita pikir kita pantas.

Hentikan Mengharapkan yang Terburuk

Kita bisa berhenti mengharapkan yang terburuk. Hidup kita tidak perlu serangkaian tayangan ulang. Setiap hari dapat menjadi pertunjukan baru. Anda mungkin telah pergi tidur merasa lelah, tapi setelah tidur malam yang baik, Anda terbangun dengan perasaan segar.

Dengan cara yang sama, meskipun masa lalu Anda mungkin memiliki 'lebih dari saham Anda dari cobaan dan penderitaan, Anda dapat membiarkan pergi itu! Jadi bagaimana jika Anda merasa ibumu tidak mencintaimu! Jadi bagaimana jika kekasih sebelumnya meninggalkan Anda! Jadi bagaimana jika Anda gagal di masa lalu! Itu semua di masa lalu!

Hari ini adalah hari baru, dan dapat menjadi awal yang sama sekali baru, jika kita memperlakukannya seperti itu. Jangan mendorong diri anda menjadi nubuat yang dipenuhi sendiri dari penderitaan.

Menulis ulang Skrip untuk Hidup Anda

Kita dapat memilih untuk bangkit setiap hari dengan sikap bahwa ini adalah hari yang baru, kehidupan yang benar-benar baru. Ini lebih dari membalik halaman baru - ini bisa menjadi buku baru yang lengkap.

Mungkin dalam novel sebelumnya dari hidup Anda, Anda selalu pergi dengan patah hati. Menulis skenario baru untuk Anda sendiri. Dalam cerita ini, Anda adalah pahlawan percaya diri, menarik, penuh kasih, dan menyenangkan (atau pahlawan). Anda selalu mendapatkan apa yang Anda pilih. Anda memilih kesuksesan, hubungan cinta yang indah, mencintai teman, pekerjaan yang memenuhi atau karir, dll

Anda dapat mengubah script Anda dengan mengubah pikiran dan menjadi orang yang Anda inginkan. Menjadi tipe orang yang ingin di sekitar Anda. Jika Anda telah menangis untuk cinta, lebih penuh cinta. Jangankan diseksi teliti hubungan orang lain dengan Anda untuk melihat apakah kebetulan, mereka bertindak keluar salah satu dari ketakutan Anda (menolak Anda, meninggalkan Anda, berbohong kepada Anda, dll).

Ubah harapan dan pikiran Anda. Berhentilah mengharapkan kekecewaan dan let-down di setiap sudut. Mulailah hidup setiap hari dengan gembira, seperti anak kecil yang selalu mengharapkan kejutan yang menakjubkan, dan temukan mereka dalam hal-hal kecil seperti anthills dan bilah rumput, atau senyuman dan ucapan yang baik.

Berfokus pada rasa syukur dan sukacita

Bersyukurlah atas kebaikan dalam hidup Anda. Apa yang Anda fokuskan pada kepentingan penting dan berkembang. Jadi fokuslah pada ekspresi hidup yang menyenangkan. Kita perlu bersyukur atas hal-hal yang kadang kita anggap remeh, seperti bunga, kupu-kupu, sinar matahari, hujan, wajah tersenyum di jalan, atap di atas kepala kita, makanan untuk dimakan, dll.

Biarkan wajah yang tersenyum menjadi milik Anda karena dunia adalah cermin. Ketika Anda tersenyum dan meletakkan cinta di hati Anda, Anda melihat dan merasakan itu tercermin di sekitar Anda.

Jangan mengharapkan dunia berubah pertama. Mulai dengan diri sendiri. Fokus pada keindahan dalam hidup Anda, sekecil Anda mungkin merasa itu.

Masukan senyum dalam hati Anda, namun goyah senyum mungkin. Jangan takut masa lalu atau masa depan. Menjadi seorang anak lagi mengharapkan bahwa setiap orang yang datang kepada Anda adalah membawa hadiah.

Carilah keindahan yang dapat ditemukan dalam semua orang dan segalanya. Itu adalah hadiah menunggu Anda. "Carilah maka kamu akan menemukan."

Pastikan Anda sedang mencari apa yang Anda inginkan. Hal ini ada menunggu Anda.

Terserah Anda - sekarang adalah milikmu untuk menemukan.

Rekomendasi buku:

Prajurit Praktek Jantung
oleh HeatherAsh Amara

Warrior Heart Practice oleh Heatherash AmaraSebuah proses revolusioner yang didasarkan pada empat ruang hati dan berakar pada kebijaksanaan Toltec yang membawa kejernihan, penyembuhan, dan kebebasan emosional. Praktek Jantung Prajurit adalah metode baru yang kuat untuk menyambung kembali dengan rasa keaslian dan pengetahuan batiniah serta menyelaraskan kembali dengan sifat sejati kita. Penulis buku terlaris Warrior Goddess Training, HeatherAsh Amara telah melatih secara luas dalam tradisi Toltec di bawah pengawasan don Miguel Ruiz, penulis Empat Kesepakatan. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle, Buku Audio, dan CD Audio.)

klik untuk memesan di amazon

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Fisikawan dan Diri Batin
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya baru saja membaca artikel indah oleh Alan Lightman, seorang penulis dan ahli fisika yang mengajar di MIT. Alan adalah penulis "In Praise of Wasting Time". Saya menemukan inspirasi untuk menemukan ilmuwan dan fisikawan…
Lagu Cuci Tangan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Kita semua mendengarnya berkali-kali dalam beberapa minggu terakhir ... cuci tangan setidaknya selama 20 detik. OK, satu dan dua dan tiga ... Bagi kita yang mengalami kesulitan waktu, atau mungkin sedikit ADD, kita sudah ...
Pengumuman Layanan Pluto
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sekarang setiap orang memiliki waktu untuk menjadi kreatif, tidak ada yang tahu apa yang akan Anda temukan untuk menghibur diri Anda sendiri.
Kota Hantu: Flyover of Cities pada COVID-19 Lockdown
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kami mengirim pesawat tanpa awak di New York, Los Angeles, San Francisco, dan Seattle untuk melihat bagaimana kota telah berubah sejak COVID-19 dikunci.
Kita Semua Dididik di Rumah ... di Planet Bumi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Selama masa-masa sulit, dan mungkin sebagian besar selama masa-masa sulit, kita perlu mengingat bahwa "ini juga akan berlalu" dan bahwa dalam setiap masalah atau krisis, ada sesuatu yang harus dipelajari, yang lain ...
Memantau Kesehatan Secara Real Time
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Menurut saya proses ini sangat penting untuk maju. Ditambah dengan perangkat lain, kami sekarang dapat memantau kesehatan orang secara jauh dari jauh.
Game Mengubah Uji Antibodi Murah Dikirim Untuk Validasi Dalam Pertarungan Coronavirus
by Alistair Smout dan Andrew MacAskill
LONDON (Reuters) - Sebuah perusahaan Inggris di belakang tes antibodi coronavirus 10 menit, yang akan menelan biaya sekitar $ 1, telah mulai mengirim prototipe ke laboratorium untuk validasi, yang dapat menjadi ...
Cara Menangkal Epidemi Ketakutan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Membagikan pesan yang dikirim oleh Barry Vissell tentang epidemi ketakutan yang telah menginfeksi banyak orang ...
Seperti Apa Kepemimpinan Yang Nyata Dan Kedengarannya
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Letjen Todd Semonite, Kepala Insinyur dan komandan jenderal Korps Insinyur Angkatan Darat, berbicara dengan Rachel Maddow tentang bagaimana Korps Insinyur Angkatan Darat bekerja dengan agen-agen federal lainnya dan ...
What Works For Me: Mendengarkan Tubuh Saya
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tubuh manusia adalah ciptaan yang menakjubkan. Ini bekerja tanpa perlu masukan dari kami tentang apa yang harus dilakukan. Jantung berdetak, pompa paru-paru, kelenjar getah bening melakukan tugasnya, proses evakuasi berhasil. Tubuh…