Indigos: Bergerak Menuju Cinta Diri dan Meninggalkan Trauma Masa Lalu

Indigos: Bergerak Menuju Cinta Diri dan Meninggalkan Trauma Masa Lalu

Catatan Editor: Meskipun artikel ini diarahkan untuk Indigo dan orangtua mereka, informasinya berlaku untuk orang lain juga.

Anak Indigo sering perfeksionis, dan mereka bisa sangat keras pada diri mereka sendiri. Mereka memukuli diri mereka untuk setiap pelanggaran yang dirasakan. Salah satu alasan mengapa mereka menjadi agresif defensif ketika Anda memarahi mereka adalah bahwa mereka sudah sangat menyadari bahwa mereka telah melakukan kesalahan.

Meskipun Indigos kadang-kadang bisa menjengkelkan, penting untuk marah bagaimana Anda mengekspresikan kemarahan Anda terhadap mereka. Mulailah dengan memuji mereka tentang apa yang mereka lakukan dengan benar sebelum Anda memberi tahu mereka apa yang mereka lakukan salah. Jangan lupa untuk menjelaskan alasannya, dan berikan alasan untuk permintaan Anda.

Bantu anak-anak Anda mengerti bahwa setiap orang membuat kesalahan. Sebagai A Course in Miracles mengatakan, "Kesalahan memerlukan koreksi, bukan hukuman." Jadi sering, Anak-anak Indigo merasa malu karena kualitas unik mereka, dan karena mereka telah diberitahu bahwa mereka "teratur." Keterampilan canggung sosial dapat menyebabkan Indigo untuk membuat kesalahan saat berinteraksi dengan teman-teman mereka.

Metode Penyembuhan Spiritual

Berikut adalah beberapa metode penyembuhan spiritual yang dapat mengajarkan Anda Anak-anak Indigo untuk digunakan kapan pun mereka merasa bahwa kesalahan telah dibuat:

Kehancuran ini.

Ketika kita membuat kesalahan, efek dari kesalahan yang memiliki efek riak. Sebagai contoh, ketika saya masih di SMP, saya bergosip tentang seorang gadis. Sangat segera, gosip itu menyebar ke seluruh seluruh sekolah, dan gadis itu dimengerti sangat terluka dan marah. Akibat dari peristiwa itu, saya belajar untuk menyimpan rahasia dan menghindari bergosip.

Jadi, kita Indigo Anak-anak dapat belajar pelajaran berharga dari kesalahan kita, namun kita juga dapat mempelajari pelajaran ini tanpa harus menderita. Sebuah metode yang sangat efektif untuk menangani kesalahan ini disebut "Membatalkan." Metode ini menghentikan efek riak kesalahan dari penyebaran ke depan. Ini membantu gulungan energi mundur sehingga waktu membuka ritsleting dan energi dari kesalahan asli dibatalkan. Membatalkan bekerja, karena waktu yang simultan, bukan linier. Berikut adalah cara melakukannya:


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Lain kali anak Anda melakukan kesalahan, minta mereka untuk berkata sebagai berikut:

"Ya Tuhan, saya mengakui bahwa saya telah membuat kesalahan, dan saya minta agar semua efek dari kesalahan itu dibatalkan ke segala arah dalam waktu, untuk semua orang yang bersangkutan Terima Kasih.."

Mintalah anak-anak Anda untuk duduk tenang, bernapas dalam-dalam, sementara Membatalkan terjadi. Berbagi dengan mereka apapun yang Anda merasa atau melihat selama proses tersebut, dan meminta mereka untuk melakukan hal yang sama dengan Anda. Metode ini menciptakan keajaiban! Kemungkinan besar, orang yang terlibat dalam argumen atau kesalahpahaman akan lupa mengapa mereka marah dengan Indigo Anda. Mereka benar-benar akan "memaafkan dan melupakan."

Karma balancing.

Kadang-kadang kita memiliki masalah dengan orang karena jiwa kita memiliki sejarah sebelumnya dengan mereka. Misalnya, Anda mungkin menduga bahwa Anda sudah tahu Anda Anak-anak Indigo di kehidupan sebelumnya, dan Anda mungkin benar. Percaya bimbingan batin Anda, yang akan memberitahu Anda dengan cara bagaimana Anda sebelumnya terkait dengan Anak-anak Indigo Anda (ibu-anak, ayah-anak, suami-istri, saudara-saudara, dan sebagainya).

Many Anak-anak Indigo mengingat detail yang besar tentang kehidupan masa lalu mereka, dan mereka berbicara tentang mereka pun tanpa basa-basi, mengatakan hal-hal seperti, "Ingat ketika aku ibu dan Anda masih kecil itu?" Hal ini benar terutama dengan anak di bawah usia lima tahun. Setelah usia tersebut, banyak anak menjadi lebih berbasis logika dan kurang menyadari pengetahuan esoterik.

Apakah Anda percaya pada kehidupan masa lalu atau tidak, Anda mungkin setuju bahwa kita membawa "karma" dalam hubungan tertentu. Misalnya, jika Anda tampaknya memiliki pola yang berkelanjutan dengan orang tertentu, itu bisa menjadi tanda bahwa ada beberapa pelajaran bagi Anda berdua untuk belajar dalam hubungan.

Anda dan Anak-anak Indigo dapat menyeimbangkan karma ini tanpa harus melalui panjang, pelajaran yang sulit, atau menyakitkan dalam hubungan itu dengan mengatakan kepada malaikat Anda:

"Saya meminta agar semua karma dengan (nama orang) diimbangi segala arah waktu, hanya menyisakan pelajaran dan cinta saya sekarang bersedia untuk melepaskan mengampuni segala arah (nama orang)., Dan bertukar semua rasa sakit untuk perdamaian. "

Duduk tenang, dan melihat adanya sensasi atau tayangan yang datang kepada Anda. Balancing Karma adalah proses yang kuat, dan kebanyakan orang melihat tubuh mereka gemetar saat debit kenangan selular mereka disimpan-up energi.

Malaikat huruf.

Anak-anak Anda dapat menyembuhkan argumen atau kesalahpahaman dengan seseorang dengan menghubungi orang lain malaikat penjaga. Jika Anda Anak-anak Indigo cukup umur untuk menulis, minta mereka untuk menulis surat kepada malaikat orang lain wali. Mereka dapat menulis surat di atas kertas atau di komputer. Siapapun dapat menghubungi seseorang malaikat penjaga hanya dengan memegang berniat melakukan itu. Jika Indigo Anda terlalu muda untuk menulis atau bukan jenis tulisan, minta mereka mencurahkan hati mereka keluar, mental atau suara keras, untuk malaikat orang lain wali.

Pada akhir komunikasi (baik tertulis, lisan, atau mental), Anda Indigo Anak-anak harus meminta bantuan malaikat penjaga 'dalam menciptakan solusi. Misalnya,

"Saya meminta bantuan Anda, malaikat, dalam menciptakan perdamaian dalam situasi ini Harap membantu kami berdua untuk melihat cahaya Ilahi dan cinta dalam satu sama lain, bukan berfokus pada rasa takut dan kegelapan.. Terima kasih, malaikat, untuk penyembuhan ini."

Penyembuhan Trauma pada Anak Indigo

Ketika seseorang bertahan kekerasan atau trauma lain, efek bisa yang dalam dan tahan lama. Di satu sisi, kita semua korban trauma. Siapa di antara kita belum terluka dalam beberapa cara? Namun, ada orang yang mengalami sakit hati yang tak terbayangkan, seperti inses, penganiayaan, kekerasan fisik, pelecehan ritual, atau kejahatan mendadak, kecelakaan, atau kehilangan.

Hasil trauma tersebut sering evinced dengan gejala perilaku dan psikologi disebut stres pasca trauma gangguan (PTSD). Gejala-gejala termasuk depresi, insomnia atau tidur berlebihan, kurang fokus, kenangan atau mimpi buruk berulang, merasa tidak aman, dan kesulitan mempercayai orang lain. Bukankah itu terdengar seperti beberapa Anak Indigo Anda tahu?

Bisa jadi benar bahwa mereka yang Anda kenal mengalami trauma dengan cara Anda tidak menyadari. Misalnya, banyak dari gadis-gadis yang saya diperlakukan ketika saya adalah seorang terapis makan-gangguan menderita trauma selama pertemuan pertama mereka seksual. Ada yang "tanggal diperkosa," dan lain-lain yang dimanipulasi ke dalam berhubungan seks sebelum mereka siap secara emosional. Tapi saya juga merasa bahwa hidup di Bumi adalah traumatis, titik. Ada interaksi antara orang-orang yang keras, dan sebagai salah satu Anak Indigo mengatakan, "Anak-anak benar-benar berarti satu sama lain."

Bessel van der Kolk, ahli terkemuka di terkait dengan trauma PTSD, dan penulis Traumatic Stress, telah mempelajari semua penelitian ilmiah terbaru tentang PTSD. Dia mengatakan bahwa korban trauma merasa terputus, jangan memiliki rasa yang jelas tentang ini; kurangnya imajinasi, dan memiliki ketidakmampuan untuk memikirkan cerita. Korban trauma Banyak menjadi terisolasi, sinis, dan antisosial.

Mereka dengan PTSD cenderung emosional reaktif, bukan analitis. Mereka bereaksi hampir secara eksklusif untuk apa yang mereka rasakan, bukan campuran normal emosi dan pemikiran analitis. Mereka juga memiliki kesulitan berpikir jalan melalui masalah.

Scan otak pada korban trauma menunjukkan bahwa otak mereka berperilaku sangat berbeda dari mereka yang belum mengalami trauma hebat. Misalnya, orang dengan PTSD terus-menerus memindai cakrawala dan setiap situasi untuk potensi bahaya. Mereka selalu waspada. Hal ini dapat membuat mereka tampak gelisah dan defensif. Namun, korban trauma tidak memperhatikan rangsangan yang aman, sehingga mereka mungkin akan kehilangan melihat sesuatu yang bisa membuat mereka merasa senang atau aman. Jika stimulus tidak berbahaya, orang dengan PTSD tidak memprosesnya karena tidak relevan dengan fokus mereka. The "amigdala" di otak (terkait dengan memperhatikan rangsangan) tidak diaktifkan sama sekali dalam menanggapi rangsangan non-berbahaya.

CAT (otak) scan dari mereka dengan PTSD dibandingkan dengan mereka yang orang tanpa PTSD. Sebuah suara telah disampaikan kepada baik individu, dan orang-orang dengan PTSD tidak menunjukkan respon terhadap kebisingan di lobus kembali otak mereka, di mana emosi terdaftar. Kelompok non-PTSD kontrol menunjukkan aktivitas di daerah ini. Hal ini menunjukkan bahwa unsur tubuh mati rasa pada mereka yang memiliki gejala PTSD.

Anda dapat membantu Anda Anak-anak Indigo membangunkan kembali tubuh emosional mereka dengan meminta mereka untuk mencatat contoh kebahagiaan atau cinta di siang hari. Beri mereka penghargaan untuk membawa ini daftar rumah setiap hari. Atau, bermain game dengan mereka dengan memperhatikan detail kecil ketika Anda berdua di dalam mobil. Van der Kolk mengatakan bahwa metode belajar untuk melihat rincian kecil adalah metode penyembuhan yang sangat efektif bagi mereka dengan PTSD.

Van der Kolk juga menemukan bahwa ada perbedaan antara menghidupkan kembali dan menyelesaikan trauma masa lalu. Mereka yang mengingat trauma tetapi memilih untuk tidak membicarakannya lebih baik secara psikologis daripada mereka yang tidak ingat, atau mereka yang membicarakannya. Jadi jangan khawatir jika anak-anak Indigo Anda datang di kontak dengan tidak ingin membahas sifat trauma masa lalu mereka. Van der Kolk juga menemukan bahwa korban perkosaan menyembuhkan dengan cepat dengan pergi melalui proses yang disebut "Outward Bound." Pengalaman ini membantu orang-orang ini mendapatkan kembali rasa kontrol pribadi atas tubuh mereka. Dia juga merekomendasikan Eye Movement Desensitisasi dan Olah Ulang (EMDR) dan somatik Mengalami untuk selamat dari semua jenis trauma. Saya telah menyaksikan bagaimana kedua perawatan ini telah membantu orang sembuh dari efek kenangan menyakitkan.

EMDR adalah proses terapi di mana terapis mengarah klien dalam serangkaian gerakan mata yang membantu mengurangi muatan memori traumatik. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya EMDR mengurangi gejala post-traumatic stress disorder, tetapi juga membantu klien membingkai ulang pengalaman traumatis mereka sehingga tidak lagi mengganggu fungsi sehari-hari.

Mengalami somatik (SE) adalah sistem tubuh yang berorientasi mengobati trauma yang membantu klien dengan lembut melepaskan kenangan fisik dan emosional beku acara. Sangat sering, pikiran dan tubuh menjadi "terjebak" pada titik terburuk dari trauma, meninggalkan orang rentan terhadap perasaan tidak berdaya dan imobilitas yang sering dipicu oleh pengingat dari kejadian asli. Dengan pencairan reaksi beku, orang menikmati fleksibilitas perilaku dan emosional yang lebih besar.

Malaikat Afirmasi

Anak-anak Indigo merasa bahwa mereka jiwa tua, dan Anda mungkin akan setuju bahwa ini benar. Mereka tampaknya seperti mereka 7 terjadi 37, dan sebagainya. Namun, kedewasaan eksternal Indigo 'mungkin mendustakan ketidakamanan batin mereka. Indigo Banyak pelabuhan kekhawatiran mendalam tentang duduk ditinggalkan jika mereka "buruk." Sayangnya, banyak dari mereka merasa tidak pantas dicintai dan akan mendorongnya pergi ketika itu ditawarkan. Ketika orang-orang emosional mengalahkan diri, dapat menyebabkan kecanduan untuk menutupi perasaan batin tidak mampu.

Indigo paling lapar untuk perasaan positif, bahkan jika mereka tampak seperti sulit, saya-bisa-perawatan-kurang jenis. Saya telah menemukan bahwa orang yang lebih sulit adalah mengasihi, kasih lagi yang dibutuhkan seseorang.

Anak-anak Indigo tahu bahwa cinta adalah satu-satunya bagian yang benar-benar penting dari kehidupan. Pam Van Slyke, seorang guru pendidikan khusus di Arizona, menceritakan tentang salah satu contoh yang ia saksikan:

Ibu Jason mengalami sebuah konferensi dengan guru anaknya dan utama. Jason, usia sembilan, sudah mulai "gelisah" sementara duduk di luar kantor kepala sekolah menunggu. Dia mulai masuk ke banyak hal dalam kantor administrasi bahwa ia seharusnya tidak menyentuh. Aku membawanya ke sebuah kursi di mana ia bisa melihat ibunya duduk.

Diperparah, setelah beberapa detik, Jason bangkit dan berkata, "Aku tidak perlu melakukan hal ini saya tahu apa yang penting:. Aku mencintai ibuku, dan ibuku mencintaiku!" Saya langsung mendapat Goosebumps. Kemudian, saya berbagi cerita dengan ibu Jason. Ketika aku selesai, air mata menggenang di matanya, dan dia berkata, "Apakah dia benar-benar mengatakan bahwa Dia tidak pernah? Memberitahu saya hal seperti itu." Jadi, Jason tidak mengatakan kata-kata seperti burung beo yang tanpa berpikir membacakan frase. Dia tampaknya benar-benar memahami bahwa hal cinta saja.

Afirmasi dapat pelampung kendur seorang Anak Indigo harga diri. Berikut adalah beberapa afirmasi bahwa Anda dan anak-anak Anda dapat membaca bersama-sama:

Saya adalah anak Allah yang kudus.
Karena Tuhan adalah kasih murni, aku juga
Saya malaikat mengelilingi saya sekarang yang mencintaiku hanya untuk yang 1 am.
Saya dapat memanggil malaikat-Ku setiap saat untuk bantuan, dan mereka ada untuk membantu saya.
Saya tanpa syarat dicintai oleh Allah dan para malaikat.
Saya memiliki banyak untuk menawarkan dunia.
Malaikat saya dapat melihat bakat tersembunyi saya
Saya memiliki kekuatan untuk mengubah dunia dengan cara-cara penting
Pikiran saya jelas dan dapat fokus sempurna.
Saya memiliki memori fotografi sempurna.
Saya percaya intuisi saya.
Aku bicara jujur ​​saya dengan cinta dan kasih sayang.
Saya sekarang bekerja pada Tujuan Hidup saya, dan saya merasa sangat terpenuhi.
Siapa saya membuat perbedaan besar di dunia ini.
Banyak orang membutuhkan dan mencintai saya sekarang.

Sebuah Pesan untuk Anak Indigo

Anda telah memilih tugas sulit di planet yang sulit, tapi untung, Anda memiliki banyak bantuan tersedia untuk Anda. Banyak dari kita orang dewasa percaya pada Anda dan apa yang Anda perjuangkan. Kami mengharapkan Anda untuk berdiri dengan Tujuan Hidup Anda dan tidak teralihkan. Setiap orang dewasa membutuhkan bantuan kolektif Anda - apakah mereka menyadarinya atau tidak!

Anda Anak-anak Indigo mungkin "lightworkers kecil," namun Tujuan Anda adalah salah satu terbesar yang kita pernah mengalami di planet ini. Peran Anda sangat penting, bahkan jika Anda tidak yakin apa yang Anda lakukan belum. Dengan menjaga pikiran dan tubuh Anda menyesuaikan diri dengan meditasi, olahraga, berkomunikasi dengan alam, dan makan makanan sehat, Anda akan dapat dengan jelas memahami bimbingan Ilahi yang akan mengarahkan Anda pada jalan Anda.

Harap jangan khawatir tentang kekurangan yang dirasakan yang menurut Anda mungkin Anda miliki. Jika guru spiritual menunggu sampai semua masalah duniawi mereka diselesaikan sebelum memulai Tujuan Hidup mereka, tidak akan ada guru spiritual yang bekerja di Bumi! Setiap orang memiliki masalah, masalah, dan gangguan untuk menangani. Caranya adalah dengan tetap berpegang pada prioritas Anda dan tidak membiarkan drama kehidupan menggagalkan Anda.

Diri kita lebih rendah - ego - tidak ingin kita untuk bekerja pada Tujuan Hidup kita. Ego ingin kita percaya bahwa kita inferior. Ia ingin kita untuk tetap terjebak dan takut. Jadi ia akan meminta Anda untuk menyembunyikan cahaya Ilahi Anda atas nama kerendahan hati, dan ego akan memiliki Anda mendapatkan sibuk dengan bermakna (atau kurang bermakna) tugas, bukan bekerja pada Tujuan Hidup Anda.

Ketahuilah bahwa tidak peduli berapa usia Anda, Anda berkualitas dan siap membantu planet ini! Setiap kontribusi Anda dapat membuat - apakah itu mengirimkan energi kepada orang bermasalah, menulis surat kepada editor dari publikasi, memboikot perusahaan dengan produk lingkungan yang tidak sehat, atau menyumbangkan uang saku Anda untuk penyebab favorit Anda - dihargai.

Jangan lupa seberapa besar dukungan yang ada dalam dunia roh, Anak Indigo! Tim Anda pembantu menunggu permintaan Anda sekarang. Hanya berpikir pikiran itu, dan mereka akan pergi bekerja atas nama Anda segera. Anda tidak perlu untuk "mendapatkan" bantuan dari Tuhan atau malaikat. Mereka melihat masa lalu permukaan kepribadian Anda dan kesalahan, dan mereka melihat yang diberikan Tuhan kemuliaan Anda dalam waktu. Para malaikat di sini untuk memberlakukan rencana Allah damai, satu orang pada suatu waktu. Apa pun bisa mereka lakukan untuk membantu Anda menjadi lebih damai merupakan kontribusi ke seluruh planet.

Silahkan melakukan yang terbaik untuk melawan tekanan yang dapat menyakiti tubuh Anda atau menunda Tujuan Hidup Anda. Mintalah pendapat kedua atau ketiga jika seseorang mencoba untuk label Anda dengan ADD atau ADHD. Jelajahi setiap alternatif yang mungkin untuk Ritalin, dan melakukan yang terbaik untuk menjauh dari semua obat, resep atau sebaliknya.

Ingat, kami membutuhkan anda! Jika Anda menunda Tujuan Hidup Anda, seluruh dunia akan tertunda dalam menikmati perdamaian dan kesehatan. Jika hidup menjadi frustasi dan sepertinya orang lain tidak mengerti Anda, silakan berbicara dengan Tuhan atau malaikat Anda. Cobalah menulis frustrasi Anda di selembar kertas dan menempatkan kertas di lemari es - itu metode yang sangat baik untuk melepaskan dan menyerah. Dan banyak orang yang menggunakan "metode freezer" menemukan bahwa masalah benar-benar bisa diselesaikan dan pergi dengan cepat - dan dengan cara yang ajaib.

Puisi ini membuat saya menangis ketika saya pertama kali mendengarnya karena mengingatkan saya pada Anda, Indigo Anak berharga. Saya berharap bahwa Anda akan mengambil kata-kata untuk jantung:

My Beloved Anak-anak

Patah hati lagi.
Setiap kali Anda menilai diri sendiri,
Anda patah hati Anda sendiri.
Anda berhenti makan pada Pengasih,
Yang merupakan Mata Air dari Vitalitas Anda.
Waktunya telah tiba.
Waktu Anda
To Live,
Untuk Merayakan, dan
Untuk melihat kebaikan bahwa Anda.
Anda, Anak saya, adalah Ilahi.
Anda Murni, dan
Anda luhur gratis.
Engkaulah Allah yang menyamar, dan
Anda selalu aman.
Jangan melawan kegelapan,
Hanya menghidupkan Terang.
Melepaskan
Dan Bernapas ke dalam Kebaikan yang Anda Are.

- Swami Kripalvanandaji

Pasal Sumber:

Perawatan dan Pemberian Makanan Anak Indigo oleh Doreen Virtue.Perawatan dan Pemberian Makanan Anak Indigo
oleh Doreen Virtue.


Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Hay House, Inc © 2001. www.hayhouse.com

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.. (edisi yang lebih baru / berbeda cover)

tentang Penulis

Parenting

Doreen Virtue, Ph.D, adalah seorang dokter spiritual dari psikologi yang memberikan lokakarya di seluruh negeri pada intuisi, penyembuhan spiritual, dan manifestasi. Dia telah muncul di Oprah, Good Morning America, Leeza, dan CNN, dan karyanya telah ditampilkan dalam McCall, Hari USA Today, Wanita, dan Redbook, antara publikasi lainnya. Dia telah menulis beberapa buku, di antaranya: Penyembuhan Dengan para Malaikat: Bagaimana para malaikat Bisa Membantu Anda dalam Setiap Bidang Kehidupan Anda, Bimbingan Ilahi, dan Para Lightworker itu Way: Kebangkitan Spiritual Power Anda Tahu dan Menyembuhkan, Saya Mengubah Hidup saya jika aku Apakah More Time, Konstan Idaman, Kehilangan Pounds Anda dari Sakit serta The Yo-Yo Diet Syndrome. Kunjungi situsnya di: www.AngelTherapy.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}