Apakah Anak Kecil Anda Membutuhkan Intervensi Layar?

anak sangat fokus pada teleponnya
Image by Nicole Miranda 


Dikisahkan oleh Marie T. Russell

Versi video di akhir artikel ini

Sangat dapat dimengerti jika orang tua memberikan iPhone atau iPad kepada anak-anak mereka untuk membantu mereka menunggu di kantor dokter, duduk di restoran, atau mengizinkan orang tua menyelesaikan urusan rumah tangga. Tetapi setelah itu terjadi, anak-anak mereka mungkin terus meminta untuk bermain dengan perangkat tersebut. Dia tampaknya tidak puas bermain dengan balok atau teka-teki, boneka, atau mainan mobil. Merakit atau mengutak-atik tidak lagi memiliki daya tarik.  

Meskipun benar bahwa anak-anak dapat mengalami keadaan aliran yang terfokus saat menggunakan perangkat elektronik, mereka biasanya akan habis setelah waktu layar. Untuk memproses waktu layar tersebut, mereka membutuhkan cukup waktu untuk aktif dan berkeliling. Sebaliknya, setelah taman bermain atau sesi alam yang bagus, anak-anak merasa lelah, puas, dan gembira, dan sering kali secara alami menyimpulkannya dengan pengalaman itu. Telepon dan perangkat lain berteriak "Lagi, lagi!" bahkan saat anak-anak kelelahan. 

Bagaimana membantu menyapih anak-anak dari layar 

Berikut beberapa tip untuk membantu menyapih anak Anda di luar layar, memproses pengalaman mereka di layar, dan bermain lagi: 

1. Terapkan waktu bebas layar

Saat Anda mengumumkan periode bebas telepon dan mengambil telepon, (jauhkan dari jangkauan dan pandangan), perkirakan akan ada protes dan penolakan. Bergantung pada tingkat keparahan kecanduan anak, mungkin air mata dan bahkan kemarahan pada Anda.

Tenangkan sistem saraf Anda dengan menarik napas dalam-dalam, dan biarkan mereka memprotes. Dengan sabar dengarkan mereka meratapi dan menghibur mereka dengan berkata, "Saya mengerti. Ini sangat sulit bagi Anda, tetapi saya di sini bersamamu, dan kita akan melewati ini, dan Anda mungkin melihat, pada akhirnya, bahkan mungkin bersenang-senanglah." 

2. Periksa hasil bagi kenikmatan mereka

Setelah dia tenang, tanyakan mengapa dia sangat menyukai ponsel atau iPad, dan biarkan dia menceritakan pengalamannya secara mendetail. Cukup dengarkan tanpa menghakimi atau berkomentar. Dengarkan dengan penuh minat apa yang mereka sukai tentangnya; yang merupakan aplikasi, game, atau acara favorit mereka; bagaimana perasaan mereka saat menang atau mencapai level berikutnya, apa yang akan mereka lakukan jika mereka selalu bisa bermain di telepon dan pikiran mereka yang lain.  


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

3, Tanyakan tentang keadaan fisik dan emosional mereka

Setelah mendengarkan mereka menjelaskan pengalamannya, tanyakan, "Apakah mata Anda pernah mulai sakit saat bermain di ponsel atau iPad? Apakah kepala Anda pernah sakit setelah beberapa saat? Bagaimana perasaan tubuh Anda?" Beberapa anak kecil mungkin tidak merasakan gejala fisik apa pun, tetapi yang lain mungkin.  

Tanyakan bagaimana perasaan mereka setelah sesi telepon yang lama: "Apakah Anda merasa ingin lari? Seperti Anda ingin tidur siang? Seperti Anda hanya ingin terus bermain? Seperti Anda lapar atau haus? Apakah Anda merasa sedih, bosan? , atau energi yang tersengat? " 

Anda mungkin juga bertanya, "Bagaimana perasaan Anda setelah waktu di taman bermain atau di pantai atau di hutan?" Dan apa pun jawaban mereka, Anda cukup mengatakan "Ya, saya mengerti, itu masuk akal." Anda tidak perlu banyak menjelaskan atau mengajarkan tentang efek merugikan dari terlalu banyak waktu layar. Yang benar-benar Anda butuhkan adalah komitmen teguh Anda sendiri untuk menghentikan anak Anda dari telepon, karena Anda tahu bahwa Anda telah memberikan layanan yang hebat kepada mereka dengan membantu mereka terhubung kembali ke kenikmatan permainan langsung mereka. 

4. Terjemahkan program layar ke dalam aktivitas bermain

Jika Anda merasa waktunya tepat, usulkan beberapa ide untuk menggambar, membangun, atau aktivitas bermain yang imajinatif: "Apakah Anda ingin menggambar game yang ada di iPad? Saya dapat membantu Anda, dan Anda dapat memberi tahu saya apa yang harus digambar? Lakukan meskipun Anda bukan seniman hebat. Ini bisa berupa simbol sederhana yang mewakili karakter atau tombol di layar.

"Bagaimana kalau kita membentuk beberapa karakter yang Anda suka dari adonan mainan atau membuatnya dari bahan daur ulang dan perlengkapan kerajinan?" Atau, "Kami bisa memainkan permainan atau memerankan cerita dengan boneka, boneka, atau boneka binatang Anda." 

Tidak masalah apa yang Anda lakukan; yang penting adalah bahwa anak itu bertunangan, bahwa Anda ada di sana bersama anak itu selama proses penyapihan ini, dan bahwa Anda mencoba untuk benar-benar menyesuaikan diri dengan dunia anak Anda. Dia mungkin akan mengungkapkan hal-hal lain kepada Anda - misalnya, mereka menyukai telepon karena tidak perlu memikirkan sekolah, perceraian, atau teman yang menyakiti mereka. Ini adalah pengungkapan rentan yang membantu Anda mengatasi masalah yang mendasari kecanduan telepon. Dan lagi, biarkan mereka membicarakannya, menggambarnya, atau memerankannya dengan materi permainan pura-pura.

Praktik-praktik ini digunakan dalam terapi bermain non-direktif untuk membantu anak-anak melewati pengalaman yang sulit, dan Anda dapat menggunakan praktik ini di rumah untuk terhubung dengan anak Anda dan menjadi pendamping serta mentor dalam hidup mereka. 

5. Tawarkan gangguan yang menyenangkan.

Cara efektif tambahan untuk membantu menyapih anak-anak dari layar adalah membuat dunia di luar layar menjadi sangat menarik. Bawa pulang anak anjing atau kucing jika itu keinginan mereka. Atau berusahalah untuk pergi ke alam bebas secara teratur. Lakukan perjalanan ke pantai atau hutan di mana Anda dapat membantu mereka mengumpulkan kerang atau berburu jamur. Seiring waktu, Anda dapat membiarkan mereka mencari harta karun yang mereka sukai.

Dengan bantuan yang sabar dan terus-menerus, anak Anda mungkin akan semakin bersedia untuk terjun ke berbagai aktivitas. Buat stasiun aktivitas untuk permainan balok, seni dan kerajinan, serta kesempatan bermain dan belajar langsung lainnya untuk membantu mereka tetap sibuk di dunia yang menakjubkan dari layar. 

Hak Cipta 2021. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.

Buku oleh Penulis ini

Alur Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52-Minggu untuk Mengenali & Mendukung Keadaan Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar
oleh Carmen Viktoria Gamper

Alur Untuk Belajar: Panduan Orang Tua 52-Minggu untuk Mengenali & Mendukung Kondisi Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar oleh Carmen Viktoria GamperAlur Untuk Belajar panduan orang tua bergambar yang menggembirakan menawarkan 52 minggu yang diisi dengan saran praktis dan wawasan penuh kasih untuk membantu anak Anda melewati pasang surut masa kanak-kanak.

Menggunakan alat praktis berbasis bukti dari bidang perkembangan anak, psikologi, dan pendidikan yang berpusat pada anak, orang tua dipandu langkah demi langkah melalui pembuatan stasiun aktivitas langsung sederhana yang meningkatkan kecintaan anak-anak untuk belajar.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.

tentang Penulis

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper telah bekerja secara internasional sebagai pendidik, penasihat, pelatih, dan pembicara untuk pendidikan yang berpusat pada anak. Sebagai pendiri program Budaya Pembelajaran Baru, ia mendukung orang tua, keluarga homeschooling, dan sekolah dalam menawarkan lingkungan belajar yang kaya arus dan diarahkan pada anak dengan aman.

Dia adalah penulis dari: Flow to Learn: Panduan Orang Tua 52 Minggu untuk Mengenali dan Mendukung Kondisi Aliran Anak Anda - Kondisi Optimal untuk Belajar (Penerbitan Budaya Pembelajaran Baru, 22 Maret 2020). Pelajari lebih lanjut di flowtolearn.com.  

Video / Presentasi: Temukan cita rasa unik kecerdasan Anda! Pengantar "Jurnal penemuan diri untuk anak-anak dari segala usia"(untuk anak-anak usia 5 sampai 105)

 Versi video artikel ini:

kembali ke atas
  

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

INNERSELF VOICES

Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
by Kristin Grayce McGary
Tubuh manusia adalah hal yang luar biasa, penuh dengan sistem, organ, saraf, dan pembuluh yang bekerja bersama…
Dunia di Telinga Kita: Membangun Kembali Koneksi Kita ke Dunia
Dunia di Telinga Kita: Membangun Kembali Koneksi Kita ke Dunia
by Anton Stucki
Tidak bisa mendengar itu tidak normal — bahkan ketika Anda bertambah tua. Namun itu terlalu sering terjadi, dan…
Prinsip Pertama Penyembuhan: Cinta Adalah Penyembuh Sejati
Prinsip Pertama Penyembuhan: Cinta Adalah Penyembuh Sejati
by Jacques Martel
Terdapat beberapa pendekatan untuk memperoleh kesehatan yang optimal, semuanya penting, masing-masing…
Memahami dan Mengembangkan Chakra Kita dalam Perjalanan Perkembangan Pribadi dan Spiritual kita
Memahami dan Mengembangkan Chakra Kita
by Glen Park
Kami memulai perjalanan kami melalui chakra dengan chakra yang lebih rendah, yang melaluinya ego individu…
Penerimaan dan Perubahan: Sifat Sering Berubah
Penerimaan dan Perubahan: Melawan Arus? Sifat Sering Berubah
by Lawrence Doochin
Saat kita menolak perubahan, kita akan merasa takut. Saat kita menilai diri kita sendiri, kita juga akan merasa takut. Jadi…
Horoskop untuk Pekan Astrologi: 10-16 Mei 2021
Horoskop Minggu Ini: 10 - 16 Mei 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Kisah Joanna: Dari Kanker Payudara hingga Penyembuhan dan Keselarasan
Kisah Joanna: Dari Kanker Payudara hingga Penyembuhan dan Keselarasan
by Tjitze de Jong
Joanna adalah contoh klasik betapa mudah dan cepatnya penyembuhan terjadi ketika tubuh fisik,…
Misteri Besar: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lainnya
Misteri Besar: Cara Menyembuhkan dari Lyme dan Penyakit Lainnya
by Vir McCoy dan Kara Zahl
Jika kita tetap fokus pada potensi pertumbuhan yang ditawarkan melalui “permulaan” penyakit, itu dapat…

PALING BACA

Lensa Kontak Berteknologi Tinggi Langsung Dari Fiksi Ilmiah - Dan Dapat Menggantikan Ponsel Cerdas
Lensa Kontak Berteknologi Tinggi Langsung Dari Fiksi Ilmiah - Dan Dapat Menggantikan Ponsel Cerdas
by Bishakh Rout, Universitas McGill
Selama bertahun-tahun, penemuan ilmiah baru telah menghasilkan lensa kontak yang lebih lembut dan nyaman.…
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak
Mengapa Makanan Keluarga Baik untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak
by Anne Fishel, Universitas Harvard
Kebanyakan orang tua sudah tahu bahwa waktu makan keluarga sangat bagus untuk tubuh, otak, dan mental…
Mengapa Makanan Olahan Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Infeksi Kronis
Mengapa Makanan Olahan Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Infeksi Kronis
by LaTina Emerson, Universitas Negeri Georgia
Para peneliti menyelidiki bagaimana mengubah dari pola makan berbasis biji-bijian menjadi yang diproses dengan tinggi, tinggi lemak…
Perubahan Cuaca: Penjelasan El Niño dan La Niña
Perubahan Cuaca: Penjelasan El Niño dan La Niña
by Jaci Brown, CSIRO
Kami menunggu untuk mengantisipasi kekeringan dan banjir saat diperkirakan El Niño dan La Niña, tetapi yang…
Memainkan Game Latihan Dapat Membantu Melawan Demensia?
Bisakah Bermain Game Latihan Membantu Melawan Demensia?
by ETH Zurich
Pelatihan motorik kognitif membantu dalam memerangi Alzheimer dan demensia, menurut penelitian baru…
Inilah Mengapa Anda Harus Hati-hati Merevisi Apa yang Anda Tulis
Inilah Mengapa Anda Harus Hati-hati Merevisi Apa yang Anda Tulis
by Narmada Paul, Universitas Kentucky
Ketika siswa sekolah menengah terbiasa merevisi tulisan mereka, itu berdampak positif pada…
Bagaimana Ilmuwan Membuat Rasa Makanan Nabati Dan Lebih Seperti Daging
Bagaimana Para Ilmuwan Membuat Rasa Makanan Nabati dan Lebih Terlihat Seperti Daging
by Mariana Lamas, Institut Teknologi Alberta Utara
Pada tahun 2019, Burger King Swedia merilis burger nabati, Rebel Whopper, dan reaksinya adalah…
Apa yang Harus Dipelajari dari Keluarga Biologis Kita?
Apa yang Harus Dipelajari dari Keluarga Biologis Kita?
by John Payne
Cetak biru keluarga yang Anda warisi dipilih oleh Anda karena itu memberi Anda…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.