6 Cara Membantu Anak Mengekspresikan Perasaan Mereka Melalui Seni
Melalui kreativitas, anak-anak memahami dunia. (Dragos Gontariu / Unsplash)

Pandemi COVID-19 telah memengaruhi dunia anak-anak dalam banyak hal. Karena penutupan dan pembatasan, mereka kehilangan keterlibatan sosial dan dukungan dari teman, komunitas sekolah atau keluarga besar. Anak-anak kemungkinan besar pernah mengobrol tentang virus tersebut dan apa yang dapat mereka lakukan untuk tetap aman, dan mereka mungkin terpapar berita tentang COVID-19.

Anak-anak dipengaruhi oleh suasana hati keluarga di sekitar mereka. Perubahan tidak bisa dihindari sepanjang hidup, dan pengalaman anak berubah secara berbeda tergantung pada sejumlah variabel perkembangan, biologis dan relasional.

Masa kanak-kanak sering kali dipenuhi dengan berbagai tingkat kesulitan. Kesehatan mental bayi dan anak Bergantung pada orang dewasa, biasanya pengasuh yang penuh kasih, untuk membangun pemahaman dan pengalaman untuk memfasilitasi respons emosional, sosial, kognitif dan perilaku yang masuk akal, seperti ketahanan dan empati.

Mendengarkan pengalaman anak-anak tentang pandemi

Anak-anak mengekspresikan pikiran dan perasaan mereka melalui seni dan permainan. Mereka terlibat dalam saluran kreatif untuk berbagi pengalaman mereka, menghilangkan stres dan mengatasi apa yang terjadi dalam hidup mereka. Anak-anak kurang memiliki kemampuan perkembangan dan pengalaman hidup untuk memahami, mengekspresikan secara verbal, dan memproses pengalaman yang sulit, merugikan, atau traumatis.


grafis berlangganan batin


Seni bisa menjadi cara untuk mempromosikan dan mendukung kesehatan mental Pada anak-anak. Sangat penting sekarang ini untuk menciptakan ruang pengasuhan bagi anak-anak untuk membuat karya seni.

Saat orang dewasa membayangkan masa depan anak-anak saat ini, penting bagi kita untuk mendengar dan menangkap pengalaman anak-anak tentang pandemi. Ini adalah fokus studi Saya mengikuti program studi anak usia dini di University of Guelph-Humber. Melalui kajian seni anak yang dihasilkan selama ini, kita akan mendengarkan suara dan perspektif anak. Kami mengundang Anda untuk mempelajari lebih lanjut dan pertimbangkan membagikan seni anak-anak Anda di ruang belajar.

6 Cara Membantu Anak Mengekspresikan Perasaan Mereka Melalui Seni
Anak-anak terlibat dalam saluran kreatif untuk mengatasi apa yang terjadi dalam hidup mereka.
(Piqsel)

Peran penting dari hubungan

Anak-anak yang diberi lingkungan yang penuh kasih, aman, dan penuh kepercayaan biasanya berkembang hubungan yang aman, terjamin dan penuh kasih dengan orang lain sepanjang hidup mereka.

Mereka sering memberi orang dan situasi keuntungan dari keraguan, menawarkan pengertian dan pengampunan bila diperlukan. Mereka telah belajar bahwa dunia mereka dan orang-orang di dalamnya relatif aman dan dapat dipercaya. Mereka membawa ini model kerja dunia ke dalam situasi dan interaksi dengan orang lain.

Anak-anak yang ditemui peningkatan stres, kecemasan, ketakutan atau kurangnya penyelarasan atau pemahaman emosional melalui pengalaman dengan pengasuh mereka sering mengembangkan gagasan tentang dunia yang didasarkan pada ketakutan dan kebutuhan untuk membentuk perlindungan. Hal ini terjadi meskipun orang tua memberikan pengalaman dan lingkungan terbaik kepada anak-anak.

Hal ini disebabkan, sebagian, oleh transmisi perilaku keterikatan antar generasi. Orang umumnya menjadi orang tua sebagaimana mereka telah diasuh. Pengalaman awal adalah bagian dari susunan genetik anak: ahli epigenetik sosial telah menyatakan ini mengalami "hidup di bawah kulit". Anak-anak dipengaruhi oleh pengalaman anak usia dini sepanjang hidup mereka.

Menciptakan seni membantu anak-anak mengekspresikan perasaan dan pikiran mereka. Ini memberi mereka kesempatan untuk membayangkan kemungkinan, melihat dan membuat skenario alternatif yang dapat membuka cara baru untuk terlibat dalam hubungan dan lingkungan mereka dan untuk menunjukkan ketahanan.

Kiat untuk orang tua dalam mendukung ekspresi diri melalui seni

  1. Ciptakan ruang ramah anak yang bisa menjadi berantakan dan memungkinkan kreativitas tanpa malu-malu. Berikan anak Anda alat-alat seperti kertas, krayon, plastisin, cat, glitter dan biarkan mereka bereksplorasi dan berkreasi dengan bebas. Beberapa anak akan menikmati duduk di meja dan yang lainnya akan menikmati lantai. Bagaimana mereka memilih untuk berkreasi tidak masalah, jika ruang mendukung kenyamanan, ukuran, dan gaya kreatif mereka.

  2. Tetap dekat dan ikuti petunjuk anak Anda. Buat orat-oret sendiri dan Anda mungkin akan terkejut betapa anak Anda berbagi saat membuat. Anak-anak yang lebih tua dan remaja mungkin ingin bekerja secara mandiri tetapi tetap tersedia; mereka mungkin ingin berbagi ide.

  3. Seni yang mereka buat mungkin terlihat seperti sesuatu yang dapat dikenali atau mungkin juga tidak. Jangan khawatir tentang seperti apa tampilannya, atau apakah itu terlihat seperti apa pun! Ekspresi diri berlaku untuk dirinya sendiri.

  4. Cobalah untuk tidak menekan anak Anda untuk berkreasi, atau tampil. Ekspresi diri harus terasa nyaman. Sediakan alat dan ruang dan biarkan mereka berekspresi.

  5. Berikan umpan balik positif saat mereka menunjukkan hasil kerja mereka. Ingat, ini adalah ekspresi perasaan mereka dan cara mereka memandang diri sendiri dan dunia. Jangan mencoba untuk mengubah atau "memperbaikinya". Anda dapat mengajukan pertanyaan, dimulai dengan pertanyaan terbuka seperti: "Ini indah, bisakah Anda memberi tahu saya?" Anda mungkin bertanya-tanya tentang warna yang digunakan, atau berbagi perasaan yang ditimbulkannya dalam diri Anda. Mendorong untuk berbagi dan membicarakannya. Biarkan mereka mengalami kebanggaan, kerentanan, kepercayaan, dan penerimaan.

  6. Terbukalah. Seni adalah cara yang bagus untuk mengekspresikan dan berbagi perasaan dan cinta satu sama lain. Berkreasi bersama bisa menjadi pengalaman menyenangkan yang membangun kepercayaan dan penerimaan.

Game Coretan

{disematkan Y=Kb08XyJEu2U}

Anda mungkin juga menemukan dokter anak dan psikoanalis Donald Winncott Keseruan Squiggle Game, yang memiliki keuntungan sampingan dari melihat sudut pandang unik masing-masing, dan kemungkinan akan memicu tawa kecil.

PercakapanTentang Penulis

Nikki Martyn, Kepala Program Studi Anak Usia Dini, Universitas Guelph-Humber

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

istirahat

Buku terkait:

Berikut 5 buku nonfiksi tentang parenting yang saat ini menjadi Best Seller di Amazon.com:

Anak Berotak Seutuhnya: 12 Strategi Revolusioner untuk Memelihara Pikiran Berkembang Anak Anda

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Buku ini memberikan strategi praktis bagi orang tua untuk membantu anak mengembangkan kecerdasan emosional, pengaturan diri, dan ketahanan dengan menggunakan wawasan dari ilmu saraf.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memelihara Pikiran Anak Anda yang Berkembang

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Penulis The Whole-Brain Child menawarkan panduan bagi orang tua untuk mendisiplinkan anak mereka dengan cara yang mendorong pengaturan emosi, pemecahan masalah, dan empati.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Cara Berbicara Agar Anak Mau Mendengar & Mendengarkan Agar Anak Mau Berbicara

oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish

Buku klasik ini memberikan teknik komunikasi praktis bagi orang tua untuk terhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerja sama dan rasa hormat.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Balita Montessori: Panduan Orang Tua untuk Membesarkan Manusia yang Ingin Tahu dan Bertanggung Jawab

oleh Simone Davies

Panduan ini menawarkan wawasan dan strategi bagi orang tua untuk menerapkan prinsip Montessori di rumah dan menumbuhkan rasa ingin tahu, kemandirian, dan kecintaan belajar alami balita mereka.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Orang Tua yang Damai, Anak-Anak Bahagia: Cara Berhenti Berteriak dan Mulai Terhubung

oleh Dr. Laura Markham

Buku ini menawarkan panduan praktis bagi orang tua untuk mengubah pola pikir dan gaya komunikasi mereka untuk membina hubungan, empati, dan kerja sama dengan anak-anak mereka.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan