Paparan Awal Terhadap Infeksi Tidak Melindungi Dari Alergi, Tapi Mendapatkan Ke Alam

Paparan Awal Terhadap Infeksi Tidak Melindungi Dari Alergi, Tapi Mendapatkan Ke Alam
Katya Shut / Shutterstock

Selama beberapa dekade terakhir, alergi dan asma telah menjadi penyakit anak yang umum, terutama di negara-negara maju. Hampir 20% dari Australia mengalami beberapa jenis alergi, baik itu terhadap makanan, serbuk sari, debu, tungau (tungau debu), jamur atau hewan.

Ketika orang menderita alergi makanan, demam atau asma, sistem kekebalan mereka secara keliru percaya bahwa zat pemicu berbahaya dan meningkatkan pertahanan.

Responsnya dapat berkisar dari gejala ringan, seperti bersin dan hidung tersumbat (dalam kasus demam), hingga anafilaksis (dari alergi makanan yang parah atau sengatan lebah) dan serangan asma.

Kami dulu mengira peningkatan kondisi alergi karena kami tidak terpapar infeksi awal sebanyak generasi sebelumnya. Tetapi sains menunjukkan bahwa bukan itu masalahnya.

Namun tampaknya di luar, dan terpapar ke beragam (tapi bukan penyebab penyakit) bakteri, jamur dan mikroorganisme lain dapat membantu melindungi terhadap asma dan alergi.

Ingatkan saya, apa hipotesis kebersihannya?

Pada tahun 1989, peneliti David Strachan meneliti pola alergi pada lebih dari 17,000 anak di Inggris. Dia memperhatikan bahwa saudara kandung dalam keluarga besar lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami demam dibandingkan saudara yang lebih tua atau anak-anak dari keluarga kecil.

Dia mengusulkan bahwa adik-adiknya lebih banyak terkena penyakit masa kanak-kanak pada usia yang lebih muda, karena lebih banyak serangga yang beredar di keluarga besar ini dan anak-anak yang lebih kecil cenderung tidak mencuci tangan dan mempraktikkan kebersihan yang baik.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Paparan yang lebih besar terhadap infeksi masa kanak-kanak ini membantu "melatih" sistem kekebalan mereka untuk tidak bereaksi berlebihan terhadap hal-hal yang tidak berbahaya seperti serbuk sari.

Strachan menciptakan istilah "hipotesis kebersihan" untuk menjelaskan fenomena ini, dan gagasan tersebut telah menarik sisi kotor kami sejak saat itu.

Strachan bukanlah orang pertama yang menyadari paparan "lingkungan kotor" tampaknya mencegah penyakit alergi. Seabad sebelumnya, pada tahun 1873, Charles Blackley mencatat demam adalah penyakit dari “kelas terpelajar”, Dan jarang terjadi pada petani atau masyarakat yang hidup dalam kondisi kurang sanitasi.

Mengabaikan hipotesis kebersihan

Namun, Blackley dan Strachan salah tentang satu hal penting: hubungan antara sanitasi dan alergi tidak karena berkurangnya pajanan terhadap infeksi anak usia dini (atau "patogen").

Studi besar dari Denmark, Finlandia, Dan Inggris Raya tidak menemukan hubungan antara jumlah infeksi virus selama masa kanak-kanak dan penyakit alergi. Dengan kata lain, paparan patogen penyebab penyakit tampaknya tidak mencegah alergi.

Bahkan, paparan infeksi virus masa kanak-kanak, selain membuat anak sakit, dapat berkontribusi pada perkembangan asma pada anak-anak yang memiliki kecenderungan.

Banyak peneliti sekarang berpendapat istilah "hipotesis kebersihan" tidak hanya tidak akurat tapi berpotensi berbahaya, karena itu menyarankan menghindari infeksi adalah hal yang buruk. Ini bukan.

Praktik kebersihan yang baik, seperti mencuci tangan, sangat penting untuk mengurangi penyebaran penyakit menular dan penyakit yang berpotensi mematikan seperti influenza dan Virus corona Wuhan.

Bagaimana dengan paparan 'baik' terhadap bakteri?

Untuk fungsi kekebalan yang sehat, kita membutuhkan paparan beragam bakteri, jamur dan serangga lain - yang dikenal sebagai mikroba - di lingkungan yang tidak membuat kita sakit.

Kita membutuhkan paparan berbagai organisme yang ditemukan di alam.Kita membutuhkan paparan berbagai organisme yang ditemukan di alam. caseyjadew / Shutterstock

Dalam lingkungan perkotaan, penelitian terbaru menunjukkan orang yang tinggal lebih dekat menjadi hijau, ekosistem keanekaragaman hayati cenderung lebih sehat, dengan tekanan darah rendah yang lebih rendah dan tingkat diabetes dan kematian dini yang lebih rendah, antara lain.

Lebih spesifik, Penelitian telah menemukan tumbuh di pertanian atau dekat hutan, dengan paparan ekosistem yang lebih beragam, mengurangi kemungkinan berkembangnya asma dan alergi lainnya.

Hal ini berpotensi karena paparan keragaman organisme, dengan proporsi patogen manusia yang lebih rendah, telah "melatih" sistem kekebalan untuk tidak bereaksi berlebihan terhadap protein yang tidak berbahaya dalam serbuk sari, kacang tanah, dan pemicu alergi lainnya.

Bagaimana kita bisa mendapatkan lebih banyak eksposur 'baik'?

Kita dapat mencoba mengekspos anak-anak ke lingkungan yang lebih mirip dengan lingkungan tempat manusia, dan sistem kekebalan kita, berevolusi.

Yang paling jelas, anak-anak perlu terpapar ruang hijau. Bermain di luar ruangan, berkebun, atau tinggal di dekat ruang hijau (terutama di dekat berbagai macam tanaman berbunga asli) cenderung membuat mereka terpapar mikroba yang lebih beragam dan memberikan perlindungan yang lebih besar dari penyakit alergi.

Bayi yang disusui cenderung memiliki mikrobioma usus yang lebih beragam (lebih banyak jenis bakteri, jamur, dan organisme mikroskopis lain yang hidup di usus), yang membuat mereka kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit alergi dalam masa kecil.

Memiliki pola makan yang bervariasi yang meliputi segar dan makanan yang difermentasi dapat membantu menumbuhkan mikrobioma usus yang sehat dan mengurangi penyakit alergi. Sebisa mungkin menggunakan antibiotik hanya jika diperlukan, karena mereka membunuh bakteri baik dan juga bakteri jahat.

Jadi tetaplah mencuci tangan, terutama di kota dan bandara, tetapi jangan takut menjadi sedikit kotor di lingkungan dengan keanekaragaman hayati.

Tentang Penulis

Emily Johnston Flies, Rekan Peneliti Pascadoktoral (U.Tasmania), Universitas Tasmania dan Philip Weinstein, Peneliti Profesor, University of Adelaide

Artikel ini disusun bersama Chris Skelly, Direktur Program Internasional, Inisiatif Mikrobioma Perkotaan yang Sehat dan Kepala Program (Riset dan Intelijen), Dorset Kesehatan Masyarakat.Percakapan

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

Saya bertahan dengan sedikit bantuan dari teman-teman saya

DARI EDITOR

Newsletter InnerSelf: Oktober 11, 2020
by Innerself Staf
Hidup adalah sebuah perjalanan dan, seperti kebanyakan perjalanan, datang dengan pasang surutnya. Dan seperti siang selalu mengikuti malam, begitu pula pengalaman pribadi kita sehari-hari berubah dari gelap menjadi terang, dan bolak-balik. Namun,…
Newsletter InnerSelf: Oktober 4, 2020
by Innerself Staf
Apapun yang kita alami, baik secara individu maupun kolektif, kita harus ingat bahwa kita bukanlah korban yang tidak berdaya. Kita dapat memperoleh kembali kekuatan kita untuk mengukir jalan kita sendiri dan untuk menyembuhkan hidup kita, secara spiritual…
InnerSelf Newsletter: September 27, 2020
by Innerself Staf
Salah satu kekuatan terbesar umat manusia adalah kemampuan kita untuk menjadi fleksibel, menjadi kreatif, dan berpikir di luar kotak. Menjadi orang lain selain kita kemarin atau sehari sebelumnya. Kita bisa berubah...…
Yang Cocok Untuk Saya: "Untuk Kebaikan Tertinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
Apakah Anda Bagian Dari Masalah Terakhir Kali? Maukah Anda Menjadi Bagian Dari Solusi Kali Ini?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sudahkah Anda mendaftar untuk memilih? Sudahkah Anda memilih? Jika Anda tidak akan memberikan suara, Anda akan menjadi bagian dari masalah.