Bagaimana Saya Dapat Membantu Jika Anak Saya Menjadi Terlalu Rekat

Bagaimana Saya Dapat Membantu Jika Anak Saya Menjadi Terlalu Rekat Anak-anak dapat menunjukkan perilaku melekat pada setiap tahap hingga akhir tahun sekolah dasar. dari shutterstock.com

Banyak orang tua mengeluh tentang kesulitan dalam mengelola anak-anak yang melekat - apakah itu bayi yang menangis setiap kali orang tua hilang dari pandangan, seorang balita yang berpegang teguh pada kaki orang tuanya di acara sosial, atau anak sekolah dasar yang tidak ingin orang tua mereka melakukannya. pergi makan malam tanpa mereka.

"Clinginess" mengacu pada seorang anak yang memiliki reaksi emosional atau perilaku yang kuat untuk dipisahkan dari orang tua mereka.

Anak-anak dapat menunjukkan perilaku yang melekat pada setiap tahap hingga akhir sekolah dasar. Bayi mungkin menangis untuk memberi tahu orang tua mereka bahwa mereka tidak suka dipisahkan. Balita atau anak-anak yang lebih besar mungkin menangis, berpegangan atau bahkan mengalami kehancuran total jika orang tua mereka meninggalkan mereka.

Dalam kebanyakan kasus, reaksi ini sangat normal. Orang tua dapat membantu anak-anak mereka melalui periode kekakuan dengan mengakui dan menerima perasaan yang datang dengan perilaku ini.

Mengapa anak-anak menjadi melekat?

Seorang anak dapat menunjukkan clinginess karena takut jauh dari orang tua mereka (kecemasan akan perpisahan) atau karena kecemasan orang asing, di mana rasa takut lebih banyak berada di sekitar orang-orang yang tidak diketahui anak.

Anak-anak juga mengembangkan diri mereka sendiri rasa diri dari usia dini, serta a akan - Keinginan sehat untuk mengekspresikan diri dan memengaruhi dunia mereka. Jadi, terkadang tingkah laku yang melekat bukan karena anak-anak benar-benar takut ditinggal oleh orang tua, melainkan tentang mengekspresikan keinginan yang kuat agar orang tua mereka tetap tinggal.

Bagaimana Saya Dapat Membantu Jika Anak Saya Menjadi Terlalu Rekat Anak-anak membutuhkan orang tua mereka untuk menjadi basis yang aman dari mana mereka dapat menjelajahi dunia dan mendapatkan kemerdekaan. Foto oleh Monica Gozalo di Unsplash


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Dan anak-anak diprogram secara sosial dan biologis untuk terbentuk keterikatan yang kuat dengan orang tua mereka. Orang tua biasanya merupakan basis yang aman dan penuh kasih yang darinya anak-anak dapat menjelajahi dunia mengembangkan kemandirian.

Perilaku melekat mungkin mengintensifkan pada waktu-waktu perkembangan tertentu ketika anak-anak menguji kemandirian yang baru ditemukan, seperti ketika mereka belajar berjalan, atau selama masa transisi seperti mulai prasekolah, taman kanak-kanak atau sekolah dasar.

Perilaku melekat menjadi kurang umum seiring dengan bertambahnya usia anak-anak tetapi masih dapat terjadi pada anak-anak usia sekolah dasar.

Tingkat kemelekatan anak, dan cara pengungkapannya, dapat dipengaruhi oleh:

  • temperamen anak: beberapa anak lebih pemalu atau tertutup secara sosial; yang lain reaktif dan mengalami emosi secara intens

  • peristiwa besar atau perubahan dalam keluarga anak, seperti kelahiran saudara baru, memulai sekolah baru atau pindah rumah - itu normal bagi anak-anak untuk menjadi lebih melekat pada orang tua mereka sementara mereka terbiasa untuk berubah

  • faktor keluarga lainnya seperti perpisahan atau perceraian orang tua, stres orang tua atau masalah kesehatan mental. Anak-anak dapat menjadi sangat sensitif terhadap perubahan pada orang tua mereka, jadi jika orang tua mengalami masa-masa sulit, anak mereka mungkin menjadi melekat atau menunjukkan perilaku menantang lainnya.

Bagaimana Anda bisa membantu anak Anda?

Menjadi basis yang aman

Banyak anak melekat pada situasi baru atau dengan orang baru. Ini sesuai dengan perkembangan dan memiliki keunggulan evolusi, karena anak-anak cenderung lari sendiri dalam situasi yang berpotensi berbahaya.

Tetapi penting juga bagi anak-anak untuk belajar berpisah dari orang tua mereka dan mendapatkan kepercayaan pada kemampuan mereka sendiri.

Orang tua dapat membantu anak-anak terbiasa dengan situasi baru mendukung mereka melalui itu. Misalnya, jika seorang anak mulai di pusat pengasuhan anak yang baru, mungkin membantu orang tua untuk menghabiskan waktu di sana bersama anak mereka, sehingga anak tersebut dapat menjadi terbiasa dengan lingkungan baru dengan orang tua tepercaya mereka berada di dekatnya.

Bagaimana Saya Dapat Membantu Jika Anak Saya Menjadi Terlalu Rekat Mengakui perasaan anak Anda dapat membantu mereka melepaskannya. dari shutterstock.com

Akui perasaan anak Anda

Ketika anak-anak melekat, mereka mengomunikasikan perasaan mereka. Menolak kekeliruan biasanya tidak akan membantu, karena perasaan anak-anak tidak akan hilang jika diabaikan atau diremehkan.

Sebaliknya, penelitian menunjukkan penting untuk mengakui, memberi label dan menormalkan perasaan anak-anak.

Orang tua mungkin takut membicarakan perasaan anak mereka akan memperburuk situasi, tetapi ini jarang terjadi. Membicarakan perasaan biasanya membantu anak melepaskannya, dengan membantu anak melakukannya mengatur emosi mereka.

Ini akan terjadi pada waktu anak sendiri, yang mungkin berarti menerima amukan saat berpisah, atau perilaku melekat pada acara sosial, sampai anak menyesuaikan diri.

Model kepercayaan diri yang tenang

Orang tua itu penting panutan untuk anak-anak, yang berarti mereka menjadi contoh kerja anak mereka tentang bagaimana bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara orang tua merespons perilaku melekat anak mereka dapat membentuk perasaan anak tentang situasi tertentu.

Misalnya, jika seorang anak melekat ketika mereka mulai sekolah dasar dan orang tua mereka bereaksi dengan tingkat kepedulian dan kecemasan yang tinggi, anak tersebut mungkin tidak yakin apakah lingkungan baru itu aman atau tidak. Tetapi jika orang tua menunjukkan kepercayaan yang tenang pada anak mereka, bahwa ia akan mengatasi perpisahan dan / atau situasi baru, anak itu kemungkinan besar akan merasa nyaman juga.

Bagaimana Saya Dapat Membantu Jika Anak Saya Menjadi Terlalu Rekat Anak-anak mulai mendapatkan perasaan diri sejak usia muda. Foto oleh Susana Coutinho di Unsplash

Diskusikan rencana sebelumnya

Manusia takut akan hal yang tidak diketahui, jadi berbicara dengan anak-anak tentang perubahan yang akan datang atau situasi yang ditakuti akan membantu mereka mengatasinya.

Misalnya, sebelum pergi ke dokter, akan membantu untuk berbicara tentang bagaimana Anda akan mempersiapkan (apa yang harus diambil, bagaimana Anda akan sampai di sana, di mana kantor dokter itu), apa yang mungkin terjadi ketika Anda tiba (melapor ke resepsi, duduk di ruang tunggu bersama pasien lain), dan apa yang mungkin terjadi pada kunjungan (apa yang akan Anda bicarakan dengan dokter, apakah dokter mungkin perlu menyentuh anak).

Bahkan ketika berbicara tentang peristiwa di masa depan, penting untuk mengakui perasaan dan model kepercayaan diri yang tenang.

Tetapi bagaimana jika anak saya adil terlalu lekat?

Ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan ketika membuat penilaian tentang apakah perilaku melekat seorang anak menjadi perhatian.

Pertama, pertimbangkan konteksnya. Apakah anak menghadapi perubahan signifikan dalam kehidupan mereka, lingkungan baru atau orang baru? Beberapa anak sangat sensitif terhadap perubahan dan mungkin perlu beberapa minggu (atau bulan) untuk beradaptasi. Jadi, Anda mungkin perlu memberikan sedikit dukungan ekstra kepada anak untuk mendapatkannya melalui masa transisi.

Kedua, pertimbangkan intensitas perilaku. Apakah perilaku melekat mengganggu kehidupan rutin anak? Misalnya, apakah itu mengganggu kemampuan mereka untuk pergi ke taman kanak-kanak atau sekolah, atau menyebabkan anak Anda (dan orang tua) kesal dan stres?

Ketiga, pertimbangkan kerangka waktu. Jika perilaku ini terjadi setiap hari dan berlangsung lebih dari empat minggu, dan mengganggu kehidupan anak, mungkin ada baiknya berkonsultasi dengan profesional seperti dokter umum, dokter anak, psikolog, atau konselor sekolah.Percakapan

Tentang Penulis

Elizabeth Westrupp, Dosen Senior Psikologi, Universitas Deakin

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Fisikawan dan Diri Batin
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya baru saja membaca artikel indah oleh Alan Lightman, seorang penulis dan ahli fisika yang mengajar di MIT. Alan adalah penulis "In Praise of Wasting Time". Saya menemukan inspirasi untuk menemukan ilmuwan dan fisikawan…
Lagu Cuci Tangan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Kita semua mendengarnya berkali-kali dalam beberapa minggu terakhir ... cuci tangan setidaknya selama 20 detik. OK, satu dan dua dan tiga ... Bagi kita yang mengalami kesulitan waktu, atau mungkin sedikit ADD, kita sudah ...
Pengumuman Layanan Pluto
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sekarang setiap orang memiliki waktu untuk menjadi kreatif, tidak ada yang tahu apa yang akan Anda temukan untuk menghibur diri Anda sendiri.
Kota Hantu: Flyover of Cities pada COVID-19 Lockdown
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kami mengirim pesawat tanpa awak di New York, Los Angeles, San Francisco, dan Seattle untuk melihat bagaimana kota telah berubah sejak COVID-19 dikunci.
Kita Semua Dididik di Rumah ... di Planet Bumi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Selama masa-masa sulit, dan mungkin sebagian besar selama masa-masa sulit, kita perlu mengingat bahwa "ini juga akan berlalu" dan bahwa dalam setiap masalah atau krisis, ada sesuatu yang harus dipelajari, yang lain ...