Mengapa Wanita Hamil yang Memalukan Lemak Bukan Hanya Berarti, Itu Berbahaya

Mengapa Wanita Hamil yang Memalukan Lemak Bukan Hanya Berarti, Itu Berbahaya Mengkritik wanita hamil tentang berat badan mereka bisa berdampak buruk bagi mereka dan bayi mereka. kzenan / Shutterstock.com

Desember dianggap sebagai bulan paling subur, saat di mana ada kemungkinan terbesar bahwa anak-anak akan dikandung. Beberapa ahli bahkan menunjukkan 11 Desember sebagai hari paling subur.

Tetapi menjelang melahirkan dan dalam waktu setelah membawa pulang tambahan baru mereka, banyak wanita mungkin mengalami kejutan yang tidak diinginkan. Keluarga, teman, dan bahkan orang-orang di sekitarnya terlalu cepat untuk mengomentari - dan sering mengkritik - berat ibu hamil atau ibu baru.

Rasa malu ini bisa termasuk menilai calon ibu untuk berat badannya sebelum menjadi hamil; berat yang dia naikkan selama kehamilan; dan berat badannya tidak turun setelah melahirkan. Stigma berat seperti ini berpotensi menjadi ancaman nyata bagi kesehatan ibu.

Di luar bidang kehamilan, penelitian menunjukkan hal itu stigma berat badan mengalami stres dan berbahaya. Misalnya dikaitkan dengan berbagai macam konsekuensi kesehatan, termasuk kenaikan berat badan, peningkatan kortisol dan peradangan, dan makan yang tidak sehat atau tidak teratur. Meskipun demikian, sedikit penelitian yang meneliti efek stigma berat badan pada wanita hamil dan postpartum.

Sebagai psikolog kesehatan mempelajari stigma berat dan konsekuensinyaSaya melihat kehamilan sebagai jalan baru yang penting untuk penelitian. Ini karena, dalam konteks kehamilan, konsekuensinya dapat dikalikan dua. Stres yang memengaruhi wanita hamil mungkin melukai anaknya yang belum lahir juga.

Apakah wanita hamil benar-benar dipermalukan karena berat badan mereka?

Mengapa Wanita Hamil yang Memalukan Lemak Bukan Hanya Berarti, Itu Berbahaya Teman dan keluarga sering mencoba memantau apa yang dimakan wanita hamil. Federico Marcicano / Shutterstock.com

Jawaban singkatnya - ya! Penelitian saya baru-baru ini menunjukkan bahwa hampir dua pertiga wanita hamil dan postpartum mengalami beberapa bentuk stigma berat. Dalam satu studi, 501 wanita hamil dan postpartum melaporkan mengalami stigma berat badan dari banyak orang dan tempat.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Misalnya, 21% mengindikasikan mereka mengalaminya dari keluarga dekat. Seorang wanita berkata, "Sejumlah keluarga saya mengatakan kepada saya bahwa saya tidak boleh 'berusaha' hamil karena saya terlalu berat setelah mereka tahu saya mengharapkan." Hampir 25% melaporkan merasa distigmatisasi oleh media. Juga, 33% mengatakan mereka mengalami stigma berat di media, contohnya, "masyarakat memperlakukan wanita hamil yang kelebihan berat badan kurang dari."

Penyedia layanan kesehatan adalah sumber umum lainnya. Seorang wanita berbagi, "Seorang dokter memberi tahu saya bahwa saya hamil karena berat badan saya sangat buruk ... Saya membuat bayi saya gagal."

Selain itu, pengalaman seperti ini tidak hanya terjadi pada ibu yang berat. Wanita dari semua bobot mengalami beberapa bentuk stigma berat.

Apa masalahnya?

Mengapa Wanita Hamil yang Memalukan Lemak Bukan Hanya Berarti, Itu Berbahaya Berat badan yang memalukan telah dikaitkan dengan peningkatan depresi pascapersalinan pada wanita, penyakit yang sering serius. Aspen Studio / Shutterstock.com

Ada secara luas dikhawatirkan bahwa wanita gemuk tidak sehat dan memiliki kehamilan yang tidak sehat, begitu banyak yang berpikir kita perlu melakukan intervensi terhadap berat badan. Namun, penelitian saya menunjukkan bahwa kita juga harus sangat memperhatikan stigma berat badan yang ditujukan pada wanita hamil dan postpartum.

Misalnya, dalam sampel wanita 501 yang sama, pernah mengalami stigma berat badan terkait dengan lebih banyak gejala depresi (baik selama dan setelah kehamilan), diet dengan cara yang tidak sehat, perilaku makan yang lebih emosional, dan perasaan stres. Di antara ibu postpartum, stigma berat badan juga terkait dengan menjaga berat bayi mereka.


Penulis membahas penelitiannya tentang stigma berat badan selama kehamilan.

Dalam sampel lain, saya juga menemukan bahwa mengalami diskriminasi berbasis berat badan selama kehamilan dikaitkan dengan menambah berat badan selama kehamilan. Ia juga meramalkan lebih banyak gejala depresi pascapersalinan dan mempertahankan berat badan bayi pada tahun pertama setelah melahirkan.

Semua temuan ini memperhitungkan berat aktual wanita. Bukan hanya ibu yang lebih berat cenderung lebih tertekan atau makan dengan cara yang tidak sehat. Hubungan ini muncul terlepas dari berat wanita sebelum hamil. Jadi, apakah atau tidak berat badan merupakan indikator kesehatan yang bagus - yang saya berpendapat tidak - membuat wanita hamil atau postpartum merasa buruk tentang berat badannya bisa sangat berbahaya bagi kesejahteraannya.

Menggeser pembicaraan

Menjadi hamil tidak tiba-tiba membuatnya kurang nyaman bagi seseorang untuk mengomentari berat badan Anda (atau menyentuh perut Anda). Jadi, ketika tahun berakhir, Anda mungkin mempertimbangkan jenis baru resolusi Tahun Baru. Jika pasangan, teman, saudara perempuan Anda, tetangga atau kolega Anda hamil, berhati-hatilah dengan cara Anda berbicara dengannya tentang berat badannya. Atau lebih baik lagi, mungkin bahkan tidak menyebutkan berat badan.

Jika kita menginginkan bayi yang sehat, itu dimulai dengan ibu yang sehat. Kita semua memiliki peran untuk dimainkan sejauh itu karena kita dapat menghindari berat badan yang memalukan.

tentang Penulis

Angela Incollingo Rodriguez, Asisten profesor Psikologi, Worcester Polytechnic Institute

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…