Kredit foto: Wikimedia.org
Ada banyak merek permen karet anak-anak di pasaran. Mereka dipromosikan sebagai rasa yang enak dan cara yang bagus untuk menumbuhkan tubuh (dan pemakan cerewet) untuk mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.
Bahan-bahan “aktif” biasanya terdaftar sebagai vitamin, mineral dan terkadang lemak omega-3 dan bubuk sayuran. Mereka mungkin mengatakan "mengandung gula"Atau mereka mungkin tidak. Jarang, beberapa daftar jumlah gula dan bahan-bahan lain seperti asam makanan seperti asam sitrat, asam laktat dan asam askorbat.
Menurut pendapat kami, produk-produk ini tidak sehat dan eksploitatif. Kandungan gula yang tinggi mungkin menarik bagi anak-anak kecil, tetapi mereka bukan pengantar yang baik untuk diet sehat.
Masalah kerusakan gigi
Karies gigi adalah a masalah kesehatan masyarakat Australia yang signifikan. Di 2014-15, A $ 9.5 miliar dihabiskan untuk layanan gigi di Australia, naik dari $ 6.1 miliar di 2007 – 08. Di Australia, sekitar 50% anak-anak memulai sekolah dasar dengan gigi berlubang yang sebagian besar tidak dirawat. Di Victoria, 7.1% anak-anak di bawah 12 memiliki anestesi umum untuk perawatan gigi.
Gula menyediakan makanan untuk bakteri yang melarutkan email gigi. Saat konsumsi gula meningkat, demikian juga gigi berlubang. Kerusakan ini tidak dapat diperbaiki dan individu ditinggalkan masalah seumur hidup yang membutuhkan penambalan, dan mungkin pekerjaan saluran akar atau ekstraksi.
Selain itu, asam makanan (terutama asam sitrat) menyebabkan erosi gigi yang dapat menyebabkan hilangnya permukaan gigi secara progresif. Ini mungkin membutuhkan perawatan yang rumit dan panjang yang melibatkan penambalan, pelapis dan mahkota. Konsistensi lengket dari "permen karet" menambah masalah.
Grafik Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan tingkat karies gigi yang lebih tinggi terjadi ketika asupan gula bebas (gula ditambah madu, sirup dan gula dalam jus buah) lebih dari 10% dari total asupan energi. Ini meskipun fluoride dalam air minum dan menggunakan pasta gigi.
Tingkat karies gigi menurun secara progresif karena asupan gula berkurang hingga kurang dari 5% dari total asupan energi. Oleh karena itu, untuk berbagai alasan kesehatan, WHO merekomendasikan agar kita mendapatkan tidak lebih dari 5 hingga 10% dari energi harian kita dari gula bebas.
Satu merek vitamin gummies untuk anak-anak. Tangkapan layar dari kidsmart.com.au
Jadi, anak berusia dua hingga tiga tahun dengan asupan energi harian 4,300 ke 5,450 kilojoule (kJ) tidak boleh mengonsumsi lebih dari 430 maksimum hingga 545 kJ, atau sekitar enam hingga delapan sendok teh (25-32g) gula gratis sehari, dan sebaiknya setengah jumlah itu. Dan anak berusia empat hingga delapan tahun, dengan asupan energi harian 5,700 ke 7,100 kJ, tidak boleh mengonsumsi lebih dari 570 hingga 710 kJ, atau sekitar delapan hingga sepuluh sendok teh (33-42g) sehari, dan sekali lagi, lebih disukai setengahnya.
Berlawanan dengan saran ini, 50% anak-anak Australia berusia dua hingga tiga tahun, dan 67% anak-anak berusia empat hingga delapan tahun, mengonsumsi lebih dari 10% dari total energi mereka dari gula bebas di 2011-12. 10% teratas dari anak laki-laki berusia dua hingga tiga tahun mengonsumsi 18 sendok teh (70g), naik menjadi 23 sendok teh (90g) di 10% teratas di anak-anak usia empat hingga delapan tahun.
Mengetahui berapa banyak gula dalam apa yang kita makan
Sebagian dari masalahnya adalah saat ini tidak ada cara yang jelas untuk mengetahui berapa banyak gula telah ditambahkan ke suatu produk (termasuk permen karet) dengan melihat bahan-bahan yang tercantum pada label. Pilihan (Australian Consumers 'Association) mengampanyekan menteri makanan dan kesehatan untuk menindaklanjuti penambahan label gula sehingga konsumen dapat membatasi konsumsinya, seperti yang disarankan oleh WHO dan pihak berwenang lainnya.
"Gummies" juga mencontohkan masalah pengaturan produk di antarmuka makanan-obat. Beberapa dari produk ini, seperti Kids Smart Vita Gummies di atas, adalah terdaftar dengan Therapeutic Goods Administration (TGA) sebagai obat pelengkap.
Untuk obat komplementer, ada persyaratan untuk menyatakan keberadaan, tetapi bukan jumlah, gula pada label.
Tanpa alasan yang jelas, "gummies" lain seperti Bioglan Omega 3 Fish Oil Kids Gummies belum terdaftar dengan TGA dan dapat diklasifikasikan sebagai makanan oleh sponsor mereka.
Untuk makanan, ada persyaratan oleh Food Standards Australia New Zealand (FSANZ) untuk mengungkapkan kandungan total gula pada panel informasi nutrisi pada label produk.
Situs web Bioglan menyatakan setiap botol permen karet 60 mengandung 168g produk; satu porsi rata-rata adalah dua gummies (5.6g), yang dinyatakan oleh formulasi mengandung gula 3g (54% berat). Mereka juga menyatakan ada 3mg gula per 100g produk yang jelas salah label; 100g produk harus mengandung 54g gula, bukan 3mg.
Menggunakan TGA Alat Bantu Antarmuka Makanan-Obat, kami memutuskan bahwa produk ini adalah makanan, jadi kami mengirim keluhan tentang kesalahan label ke NSW Food Authority. Namun, mereka menyarankan kami untuk mengirim keluhan ke TGA. Respons TGA mengabaikan kekhawatiran kami tentang kesalahan label. Kami juga bertanya mengapa ada persyaratan pelabelan gula yang berbeda untuk makanan dibandingkan dengan obat-obatan. TGA menyatakan pernyataan peringatan, "mengandung gula", berfungsi sebagai penasehat tanpa harus menghalangi konsumen umum dari minum obat yang mungkin mereka butuhkan.
Kerusakan gigi adalah masalah kesehatan yang signifikan dan mahal. dari www.shutterstock.com
Pandangan kami adalah "permen karet" yang mengandung asam makanan, dan memiliki kadar gula yang tinggi, bukan obat-obatan yang dibutuhkan konsumen, dan penjualannya harus dilarang dengan alasan kesehatan masyarakat. Paling tidak, jumlah gula (dan keberadaan asam makanan) harus diungkapkan.
Manfaat kesehatan meragukan
Selain kadar gula yang tinggi dan merusak, kami berpendapat ini adalah produk eksploitatif yang menyesatkan konsumen tentang manfaat suplemen makanan.
Situs web dan label Kids Smart Vita Gummies Multivitamin untuk Pemakan Rewel mengatakan kandungan seng akan meningkatkan nafsu makan "pemakan cerewet". Seng sudah tersedia dalam makanan seperti daging, ikan, dan unggas, sementara sereal, biji-bijian, dan makanan olahan susu juga berkontribusi dalam jumlah besar. Kami tidak mengetahui adanya bukti bahwa seng meningkatkan nafsu makan "pemakan cerewet".
Suplemen omega-3 Kids Smart mengklaim "untuk membantu mendukung fungsi otak, pertumbuhan dan perkembangan". Itu Administrasi Makanan dan Obat AS merekomendasikan makan ikan berminyak dua hingga tiga kali seminggu. Mereka tidak merekomendasikan mengonsumsi suplemen omega 3, yang mencerminkan Temuan bahwa uji coba terkontrol secara acak terhadap suplementasi minyak ikan secara umum mengecewakan dan ikan mengandung lebih banyak nutrisi daripada suplemen omega-3.
Vitamin bergetah adalah produk tidak sehat dan eksploitatif yang menyesatkan orang tua tentang manfaat suplemen makanan. TGA dan FSANZ harus segera meninjau regulasi produk ini.
Tentang Penulis
Ken Harvey, Associate Professor, Fakultas Kesehatan Masyarakat dan Obat Pencegahan, Universitas Monash; Eliza Li, Mahasiswa Ilmu & Bisnis Biomedis, Universitas Monash; Rosemary Stanton, Ahli Nutrisi & Rekan Tamu, UNSW, dan Stuart Dashper, Profesor & Senior Research Principal Fellow, University of Melbourne
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Berikut 5 buku nonfiksi tentang parenting yang saat ini menjadi Best Seller di Amazon.com:Anak Berotak Seutuhnya: 12 Strategi Revolusioner untuk Memelihara Pikiran Berkembang Anak Anda
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Buku ini memberikan strategi praktis bagi orang tua untuk membantu anak mengembangkan kecerdasan emosional, pengaturan diri, dan ketahanan dengan menggunakan wawasan dari ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memelihara Pikiran Anak Anda yang Berkembang
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Penulis The Whole-Brain Child menawarkan panduan bagi orang tua untuk mendisiplinkan anak mereka dengan cara yang mendorong pengaturan emosi, pemecahan masalah, dan empati.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Cara Berbicara Agar Anak Mau Mendengar & Mendengarkan Agar Anak Mau Berbicara
oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish
Buku klasik ini memberikan teknik komunikasi praktis bagi orang tua untuk terhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerja sama dan rasa hormat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Balita Montessori: Panduan Orang Tua untuk Membesarkan Manusia yang Ingin Tahu dan Bertanggung Jawab
oleh Simone Davies
Panduan ini menawarkan wawasan dan strategi bagi orang tua untuk menerapkan prinsip Montessori di rumah dan menumbuhkan rasa ingin tahu, kemandirian, dan kecintaan belajar alami balita mereka.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Orang Tua yang Damai, Anak-Anak Bahagia: Cara Berhenti Berteriak dan Mulai Terhubung
oleh Dr. Laura Markham
Buku ini menawarkan panduan praktis bagi orang tua untuk mengubah pola pikir dan gaya komunikasi mereka untuk membina hubungan, empati, dan kerja sama dengan anak-anak mereka.
