Mau minum atau tidak? antoniodiaz / Shutterstock

Seberapa banyak yang Anda ketahui tentang panduan minum pada kehamilan? Sebagian besar sadar akan Pesan “jangan minum”. Tetapi jika Anda seorang ibu hamil, atau seseorang yang pekerjaannya melibatkan pemberian nasihat, studi baru kami menunjukkan bahwa pesan pantangan bisa terasa terlalu sederhana.

Kepala Petugas Medis Inggris merekomendasikan bahwa wanita benar-benar berhenti minum ketika merencanakan bayi atau ketika hamil. Bimbingan mereka didasarkan pada tinjauan bukti yang menemukan bahwa minum berat saat hamil meningkatkan risiko kelahiran mati, keguguran dan berat badan lahir rendah. Hal ini juga terkait dengan sindrom alkohol janin dan gangguan spektrum alkohol janin - kondisi yang mempengaruhi perkembangan fisik dan mental.

Kajian ini menemukan sedikit bukti bahaya dari minum pada tingkat rendah sekitar satu hingga dua unit seminggu (satu unit alkohol) bekerja sebagai lebih dari setengah gelas kecil anggur 13%, atau hanya di bawah setengah pint bir 4%). Namun, ada beberapa penelitian berkualitas tinggi yang berkaitan dengan minum pada tingkat rendah.

Dengan mengumpulkan bukti ini, Kepala Petugas Medis mengeluarkan “jangan minum"Pesan. Keputusan mereka didasarkan pada "prinsip kehati-hatian" ("lebih baik aman daripada menyesal"), karena tidak adanya bukti tidak sama dengan tidak adanya efek, dan karena peninjauan tidak dapat menemukan titik cut-off yang "aman".

Keep it simple?

Untuk kami baru-baru ini menerbitkan penelitian, kami melihat bagaimana pesan "lebih baik aman daripada menyesal" ini dikomunikasikan kepada wanita, dengan mempertimbangkan pengalaman ibu, bidan, guru antenatal, dan pembuat kebijakan.

Beberapa bidan yang kami ajak bicara merasa nyaman dengan pesan "jangan minum" karena itu sejalan dengan pendekatan yang jelas untuk mengkomunikasikan semua jenis nasihat gaya hidup kepada ibu hamil, seperti "jangan merokok" dan "hindari makanan laut". Bidan juga menemukan bahwa tidak ada waktu untuk merinci banyak hal.

Di sisi lain, beberapa wanita yang kami ajak bicara mengatakan mereka akan lebih suka informasi yang lebih bernuansa sehingga mereka bisa mengambil keputusan sendiri. Dan beberapa profesional merasa bahwa menyederhanakan bukti untuk minum pada tingkat rendah merusak kredibilitas panduan secara keseluruhan.

Kehamilan (un) perencanaan dan minum sosial

Penelitian kami juga menunjukkan bahwa panduan untuk menjauhkan diri dari alkohol ketika mencoba untuk bayi sering tidak sesuai dengan banyak pengalaman wanita dalam perencanaan kehamilan. Tidak semua kehamilan terjadi terencana penuh, dan minum sebelum menyadari itu sangat umum. Data survei menunjukkan bahwa minum dalam kehamilan adalah "secara sosial meresap" di Inggris, dengan sekitar tiga perempat wanita mengkonsumsi alkohol. Sekitar sepertiga wanita melaporkan pesta minuman keras (didefinisikan sebagai enam atau lebih unit per kesempatan minum), dengan sebagian besar terjadi pada trimester pertama kehamilan.

Banyak dari peserta kami sepakat bahwa panduan itu tidak sepenuhnya terlibat dengan kebutuhan dan kecemasan wanita yang minum alkohol sejak dini. Tetapi beberapa bidan yang kami ajak bicara khawatir tentang memberi wanita jaminan palsu dengan mengatakan bahwa meminum alkohol mungkin tidak akan membahayakan. 

Minum sosial sangat tertanam dalam budaya Inggris, dan sebagian besar wanita menikmati minuman dari waktu ke waktu. Minum begitu "normal" bahwa beberapa wanita menemukan bahwa dengan tidak minum mereka mengungkapkan kehamilan sebelum mereka mau. Tidak minum dapat berarti kerugian sosial, diperburuk ketika teman dan mitra terus minum di sekitar wanita hamil. Bahkan ketika wanita abstain tetapi masih bersosialisasi, beberapa pengalaman didesak untuk minum ketika mereka mengatakan bahwa mereka tidak mau.

Ketika wanita memutuskan untuk minum, kami menemukan bahwa mereka berisiko dipermalukan. Beberapa peserta telah mendapat komentar dari orang-orang asing yang sama sekali - meskipun banyak yang melihat ini sebagai bagian lain dari pemahaman budaya yang lebih luas bahwa tidak apa-apa mengomentari apa yang seharusnya dan tidak boleh dilakukan oleh wanita hamil. Ketika datang ke bimbingan, baik ibu dan profesional khawatir bahwa selimut "jangan minum" pesan mungkin membuat mempermalukan ini lebih buruk.

Mengkomunikasikan fakta

Terbukti, cara wanita itu diberikan bimbingan alkohol selama kehamilan tidak membantu mereka sebaik mungkin. Berdasarkan percakapan kami, kami pikir wanita akan mendapat manfaat dari memiliki lebih banyak informasi tentang mengapa pendekatan kehati-hatian direkomendasikan. Panduan ini dapat didorong dengan memungkinkan perempuan mengeksplorasi topik hingga kedalaman yang memenuhi kebutuhan informasi mereka sendiri.

Karena tidak ada jenis kehamilan tunggal, kami juga percaya bahwa bidan, guru antenatal dan ibu mungkin lebih baik dilayani oleh strategi yang membahas berbagai jenis perencanaan kehamilan. Panduan ini menunjukkan bahwa wanita yang meminum alkohol sebelum menyadari harus mencoba untuk tidak khawatir, tetapi lebih banyak pekerjaan diperlukan untuk meningkatkan cara pesan ini disampaikan.

Selain itu, mengingat bahwa minum sosial begitu lazim, ada potensi untuk berpikir tentang peran mitra, keluarga dan teman dalam menegaskan dan mendukung ibu hamil dalam keputusan mereka. Misalnya, dengan memilih untuk tidak minum ketika dia tidak.

Tentang Penulis

Heather Trickey, Rekanan Penelitian dalam Kesehatan Masyarakat dan Orangtua, DECIPHer, Cardiff University dan Rachel Brown, Research Associate, DECIPHer, Cardiff University

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon