Langkah 7 Untuk Membantu Anak Menciptakan Kehidupan yang Memenuhi

Sebagai orang tua, keinginan dan peran kita adalah memiliki anak yang memiliki perasaan positif diri, merasa terpenuhi dan bisa menjalani kehidupan positif dengan kemampuan untuk berkembang dengan sendirinya setelah meninggalkan sarangnya. Kami ingin memberi mereka alat yang diperlukan untuk bergerak dengan mudah melalui tantangan dalam hidup dan menciptakan kehidupan terbaik yang mereka bisa.

Kami ingin tahu bahwa anak-anak kita hidup sejajar dengan gairah mereka dan tetap setia pada diri mereka sendiri.

Inilah langkah 7 yang saya percaya akan mendukung keinginan orang tua ini dan akan menjadi landasan bagi anak-anak dan remaja untuk digunakan sepanjang perjalanan hidupnya.

1. Bermimpi

Dorong anak-anak Anda untuk masuk ke dalam diri mereka dan bermimpi. Mimpi batin yang tidak terpengaruh oleh tekanan atau pengkondisian luar pun terkait dengan hasrat dan tujuan seseorang dalam hidup. Menghubungkan anak-anak dengan tujuan dan hasrat batin akan membantu mereka untuk merasa sejajar dengan diri sejati mereka, memberi mereka makna dan kepuasan. Menggunakan imajinasi mereka mengaktifkan penggunaan belahan kanan otak yang merupakan bagian penting dalam kreativitas.

Jika sebagai anak-anak atau orang dewasa kita ingin menciptakan kehidupan yang kita inginkan, kita harus bisa melihatnya terlebih dulu. Mengajar teknik visualisasi anak akan berguna untuk proses ini.

2. Biarkan Takut

Salah satu hal terbesar yang mencegah orang menjalani kehidupan yang memuaskan, damai dan penuh cinta adalah ketakutan. Ada dua macam pilihan yang bisa kita buat untuk diri kita sendiri dalam kehidupan, yang terbuat dari tempat cinta diri dan yang berbasis rasa takut. Mengajar anak-anak untuk membuat pilihan berdasarkan cinta akan memberi mereka kemampuan untuk bersikap baik terhadap diri mereka sendiri dan orang lain, untuk melangkah maju dalam kehidupan menuju impian mereka. Keputusan berdasarkan ketakutan membuat kita terjebak, tidak membiarkan kita maju atau mengembangkan diri menuju pemenuhan yang lebih besar.


grafis berlangganan batin


Bantu anak-anak mengetahui bahwa ketakutan itu benar-benar normal, bahwa tidak ada yang perlu dipermalukan dan ada cara untuk mengatasinya. Ajarkan mereka untuk mengenali bahwa ada dua jenis ketakutan, yang pertama adalah rasa bahaya yang sehat untuk menjaga keselamatan mereka yang tidak benar-benar takut akan ketajaman dan ketakutan yang ada di dalam pikiran dan tubuh yang membuat mereka tidak bergerak di kanan. arah.

3. Melihat Tantangan Dalam Hidup Sebagai Kesempatan yang Baik

Melalui tantangan dalam hidup kita belajar banyak hal. Jika kita terbuka terhadap tantangan, mereka melembutkan dan menguatkan kita. Melembutkan mengacu pada hati yang mengajarkan kita untuk lebih berbelas kasih dan pengertian terhadap orang lain dan diri kita sendiri. Memperkuat adalah tentang mengembangkan ketahanan, kemampuan untuk bangkit kembali dan terus bergerak maju. Belas kasih adalah salah satu nilai terbesar yang bisa kita kembangkan dalam diri kita sendiri. Bila kita melihat masa-masa sulit dalam hidup sebagai sesuatu yang positif, ini adalah pemberian yang besar.

Memberikan perspektif kepada anak-anak ini akan memberi mereka kemampuan untuk berhubungan dengan orang lain mengalami masa sulit dan memiliki kemampuan untuk memanfaatkan masa-masa sulit mereka sebagai referensi bagi pembelajaran pengalaman. Ini semua tentang menggunakan hidup kita sebagai guru terbesar. Saya selalu mengajukan pertanyaan saat merenungkan - "apa yang bisa saya pelajari dari pengalaman ini dan bagaimana bisa membuat saya lebih berbelas kasih?"

4. Berbaik

Mengajar anak menjadi baik sangat penting, mungkin lebih penting daripada hal lainnya. Jika semua orang dan anak baik, masalah seperti intimidasi sudah tidak ada lagi. Studi telah menunjukkan bahwa anak-anak yang baik dan ditunjukkan kebaikan terbukti lebih bahagia. Kebahagiaan ini memberi mereka kebebasan untuk menjadi anak-anak dan berkembang melalui kehidupan dengan lebih banyak kegembiraan dan kemudahan. Setiap orang memiliki kemampuan untuk bersikap baik.

Agar bisa terpenuhi dalam kehidupan sebagai manusia, karena kita adalah makhluk sosial, kita membutuhkan hubungan yang penuh kasih, baik dan positif, baik itu di rumah, di sekolah atau di tempat kerja. Orang pada umumnya lebih rela membantu dan berteman dengan individu yang baik hati.

5. Meditasi dan cinta diri

Meditasi kini telah menjadi praktik normal di sekolah dan rumah karena pengaruh positif yang tercipta. Memiliki pikiran yang terlatih dalam kedamaian dan dibudidayakan dalam cinta dan kasih sayang sangat penting untuk kesehatan fisik dan kesejahteraan mental.

Ada banyak cara untuk berlatih meditasi dan ketika belajar sejak dini, sebagai anak-anak, ia dapat memberikan kompas batin tentang tindakan dan pilihan mana yang akan membawa mereka pada kedamaian dan sukacita yang lebih besar dalam hidup, bebas dari rasa takut. Meditasi membantu melepaskan stres, kecemasan dan ketakutan dan menggantikannya dengan stabilitas, kepercayaan diri dan cinta diri.

Dari sekian banyak teknik meditasi yang saya pakai, Meditasi Transendental adalah yang paling mudah dan efektif dan bisa dipelajari di usia muda. Tidak peduli betapa menantangnya hidup sepertinya selalu terasa lebih mudah dan lebih menyenangkan setelah bermeditasi. Ini mengajarkan orang dewasa dan anak-anak secara eksperimental bahwa pemenuhan berasal dari dalam diri mereka.

6. Hidup dengan Integritas

Membimbing anak untuk menjalani hidup mereka dengan integritas akan menguntungkan mereka dalam banyak cara saat mereka menjadi dewasa. Integritas adalah tentang kejujuran, kejujuran dan kehandalan. Tiga kualitas yang sangat penting yang penting untuk hubungan baik adalah hubungan intim, pertemanan, atau kerja sama. Dalam hubungan, orang perlu merasa seolah mereka mempercayai kita. Jika kita jujur, jujur ​​dan dapat diandalkan kita bisa mempercayai diri kita sendiri, dan orang lain juga bisa. Memiliki hubungan baik sangat memuaskan.

Contoh dasar adalah mengajari anak-anak untuk selalu menghormati kata-kata mereka. Jika Anda tidak bersungguh-sungguh, jangan katakan itu. Tanggapi pesan teks, panggilan atau e-mail dalam waktu baik meskipun mengucapkan terima kasih atau saya tidak tertarik. Bukan kebiasaan yang baik untuk membuat orang gantung.

7. Berlatih Syukur, Pilih Joy

Kebahagiaan besar adalah pilihan karena kebahagiaan bersifat subyektif dan perspektif pribadi kita sendiri. Kebahagiaan berasal dari sukacita dan sukacita adalah sebuah latihan. Ketika kita terus-menerus mengatakan bahwa saya bahagia dan menahan diri untuk tidak mengeluh, maka itulah keadaan yang kita ciptakan. Tubuh dan pikiran Anda mendengar dan merasakan semua yang Anda katakan.

Bantu anak-anak mengetahui bahwa sukacita berasal dari dalam dan bukan dari luar diri mereka sendiri. Menulis, menggambar atau mengatakan apa yang kita syukuri membantu kita merasakan sukacita. Anak-anak bisa melakukan ini sendiri. Ketika kita melakukan ini secara teratur, kita mulai melihat hidup kita dengan perspektif positif dan pikiran menjadi terlatih untuk berfokus pada kebaikan dalam kehidupan kita.

Buku oleh Penulis ini

Membebaskan Freddie the Dream Weaver: Pembaca
oleh Brent Feinberg

Membebaskan Freddie the Dream Weaver: Pembaca oleh Brent FeinbergIni adalah buku bergambar indah yang memikat anak-anak melalui karakter Freddie, seorang anak muda yang tinggal di hutan hujan yang magis. Pembaca menyertai Freddie dalam sebuah perjalanan penemuan saat ia bertemu dengan Mr. Cotton, laba-laba ramah raksasa yang mengajarkan Freddie bagaimana melepaskan ketakutannya, menjadi bagian dari dunia yang penuh kasih, dan menciptakan kehidupan mimpinya. Sepanjang kisah ajaib ini, pembaca belajar pelajaran hidup yang penting dan memperoleh alat yang meningkatkan perkembangan.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

tentang Penulis

BRENT FEINBERGBRENT FEINBERG adalah penulis buku terlaris anak laki-laki dari Afrika Selatan dan merupakan penyembuh integratif dan praktisi dalam perawatan kesehatan berbasis kesadaran. Memulai pelatihannya di usia muda 13, dia sekarang adalah seorang Master Reiki triple, seorang Pembicara Tubuh, guru yoga dan pembicara terkenal. Brent sangat antusias memberdayakan anak-anak dan remaja agar mereka dapat menjalani kehidupan yang dipenuhi dengan kesehatan. Dia adalah seorang penulis dan kekuatan kreatif "With Love From Freddie LLC" www.tomorrow.org.za

Buku dari penulis ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon