Mengapa Media Sosial Tidak Menyalahkan Depresi Pada Orang Muda

Mengapa Media Sosial Tidak Menyalahkan Depresi Pada Orang Muda

Untuk semua yang kita dengar tentang eskalasi masalah kesehatan mental di masa remaja, tidak ada bukti persuasif bahwa internet harus disalahkan. Rekan-rekan saya dan saya baru saja melakukan a review sistematis dari bukti dan hanya menemukan korelasi lemah antara penggunaan media sosial remaja dan depresi. Percakapan

Setelah diluncurkan di 2004, situs jejaring sosial Facebook berkembang pesat ke cakupan global. Sejak munculnya smartphone, situs olahpesan cepat seperti WhatsApp telah menjadi sarana komunikasi paling populer untuk orang muda, yang menghabiskan sebagian besar hidup mereka terpaku pada perangkat digital, tidak menyadari segala sesuatu di sekitar mereka. Beberapa ahli percaya bahwa perendaman di dunia maya ini memiliki efek psikologis dan sosial yang negatif, dan laporan berita serta potongan opini Di koran sering menggambarkan internet sebagai bahaya bagi kaum muda.

Kami meneliti penelitian yang mengukur penggunaan media sosial dan depresi pada orang muda sampai usia 18. Sebelas studi, dengan total peserta 12,646, disertakan. Secara keseluruhan, kami menemukan hubungan yang kecil namun signifikan secara statistik antara interaksi sosial online dan suasana hati yang tertekan.

Kelemahan penelitian yang ditinjau adalah ketergantungan pada pelaporan diri peserta tentang penggunaan internet. Meskipun gejala diukur dengan kuesioner psikologis yang divalidasi, depresi tidak didiagnosis secara formal dalam penelitian manapun. Yang lebih mendasar lagi, penelitian tidak dapat menentukan apakah masalah mood adalah sebab atau akibat. Data dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa kaum muda yang rentan secara psikologis cenderung beralih ke internet untuk mendapatkan dukungan sosial. Jadi depresi mungkin merupakan faktor penyumbang daripada konsekuensi penggunaan media sosial.

Hasil tinjauan kami tidak meniadakan keprihatinan sosiolog, psikolog, dan ilmuwan syaraf tentang dampak internet terhadap perkembangan sosial dan kognitif, dan juga tidak mengabaikan penggunaan yang bermasalah. Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa kaum muda yang menunjukkan perilaku impulsif dan adiktif lebih cenderung berbagi gambaran seksual tentang diri mereka sendiri dan memiliki risiko lebih besar untuk diganggu secara online.

Internet menawarkan kesempatan yang luar biasa untuk interaksi sosial, namun koneksi konstan, pertukaran dangkal dan pencarian terus-menerus untuk "suka" tidak memupuk pemikiran, kreativitas dan empati yang mendalam. Orangtua harus waspada terhadap penggunaan internet yang berlebihan oleh anak laki-laki atau perempuan, karena ini bisa menjadi a tanda kesusahan. Seorang remaja dengan harga diri rendah membutuhkan dukungan emosional dan tidak akan selalu mendapatkan ini dari kontak online.

Teknologi baru, panik baru

Ada petunjuk kepanikan moral dalam gagasan epidemi kesehatan mental pada orang muda, dan bahaya yang seharusnya terjadi di internet. Reaksi terhadap teknologi baru transformatif bisa dimengerti namun sering dibesar-besarkan. Pada abad 19th banyak orang didiagnosis dengan "Penyakit kereta api", sejenis neurosis yang dikaitkan dengan gerakan tidak wajar perjalanan kereta api. Masa remaja selalu menjadi tahap hidup yang menantang, namun timbulnya depresi mungkin karena kesadaran kesehatan mental yang lebih besar dan perubahan dalam praktik diagnostik. Temuan kami tidak menunjukkan bahwa kaum muda menjadi tertekan sebagai akibat langsung terlibat dalam media sosial.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Untuk penelitian lebih lanjut, kami merekomendasikan studi yang mengikuti orang muda dalam jangka waktu yang lama (studi kohort longitudinal). Observasi jangka panjang yang intensif akan mengungkapkan perubahan pola penggunaan media sosial sejak kecil hingga masa remaja. Pengukuran berulang stres dan kesehatan mental sangat penting, namun peneliti tidak boleh mengandalkan data numerik saja. Kami menyarankan integrasi metode kuantitatif dan kualitatif, dengan wawancara yang memungkinkan kaum muda untuk menggambarkan pengalaman mereka dengan kata-kata mereka sendiri, yang berpotensi mengungkapkan hubungan antara aktivitas media sosial dan keadaan mental.

Media sosial tampaknya ditakdirkan untuk mendominasi kehidupan masyarakat di masa yang akan datang. Namun popularitasnya Facebook menurun di kalangan remaja. Ada juga tanda-tanda orang yang kembali dari digital ke media analog (seperti buku dan rekaman vinyl). Internet terus berkembang, dan orang muda mudah beradaptasi terhadap perubahan teknologi. Jaringan sosial dan situs pesan instan adalah media, namun bukan pesannya.

Tentang Penulis

Niall McCrae, Dosen Kesehatan Mental, King College London

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = depresi remaja; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…
Women Bangkit: Terlihat, Didengarkan, dan Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menamakan artikel ini "Wanita Bangkit: Terlihat, Didengar, dan Bertindak", dan sementara saya mengacu pada wanita yang disorot dalam video di bawah, saya juga berbicara tentang kita masing-masing. Dan bukan hanya itu…