Jalan Roh yang Luas untuk Olahragawan Muda

Jalan Roh yang Luas untuk Olahragawan Muda

Filosofi baru, cara hidup baru, tidak diberikan apa-apa.
Hal ini diakuisisi dengan banyak kesabaran dan usaha keras.
- Fyodor Dostoyevsky

Saya suka bagaimana pemikiran Timur dan tradisi Penduduk Asli Amerika menekankan kebaikan esensial pada semua anak. Tao menyebut kebaikan esensial ini cara semangat ekspansif. Tugas kita adalah membimbing anak-anak kita untuk menemukan kebaikan ini di dalam diri mereka dan untuk membantu mereka menjadi lebih sadar dan terbangun dengan siapa diri mereka dan pada akhirnya apa adanya. Bila diberi kesempatan yang kuat ini, mereka akan tampil dengan baik di semua arena kehidupan. Seringkali kita membuat kesalahan dengan memaksa atau memaksa anak-anak kita ke arah yang mereka benci, dan akibatnya mereka menawarkan tindakan melawan. Melestarikan kebaikan batin anak-anak kita adalah proses yang rumit.

Proses memelihara semangat ekspansif pada anak-anak Anda dapat dilakukan dengan mendukung impian anak-anak Anda, membantu mereka untuk "berpikir besar" jika secara realistis memungkinkan. Tepat waktu, umpan balik yang berharga dapat membantu mereka mendapatkan perspektif yang tepat. Kebenaran dan kejujuran harus dipatuhi dengan ketat. Pastikan untuk sering berkomunikasi dengan kepercayaan pada anak-anak Anda dan perhatikan keyakinan mereka meningkat. Dengan pikiran dan hati yang terbuka terhadap hasrat, keinginan, dan keinginan anak-anak Anda, Anda dapat membantu membimbing mereka dengan lembut ke arah yang mereka pilih. Dalam proses ini, setiap anak menemukan kebesaran di dalam, berpegang pada semangat ekspansifnya, dan percaya, memang, bahwa "saya melakukannya sendiri."

Anda dan anak Anda bisa tumbuh dan berkembang untuk merasa bebas, hidup, positif, energik, dan kuat. Ini adalah cara pembebasan sejati - secara fisik, mental, emosional, dan spiritual. Dalam hubungan spiritual dan dinamis seperti itu, Anda dan anak Anda tidak pernah berhenti tumbuh dan berkembang karena Anda dengan lembut "mendorong" dengan aman ke perairan yang pernah Anda takuti.

Ini tidak berbeda dengan saat anak kecil pertama kali belajar berenang. Orang tua, yang berdiri di air dangkal di tepi kolam, meminta anak laki-lakinya yang berumur tiga tahun untuk melompat. Anak laki-laki itu mungkin berkata, "Tidak, saya takut." Orang tua itu lagi mendorong anak laki-laki itu, yang beberapa inci ke ujung tapi tidak masuk lagi. Orang tua dengan lembut meminta anak itu untuk melompat, berkata, "Saya akan melindungimu. Ini menyenangkan. "Lalu anak laki-laki itu melompat dan berteriak dengan sukacita yang luar biasa.

Buku ini, Biarkan Mereka Bermain, menyajikan berbagai perilaku, kualitas, karakteristik, dan atribut spesifik yang berkontribusi pada tarian koreografer yang sehat antara orang tua olahraga dan anak atletis sambil menjaga semangat ekspansif anak. Hubungan ini terbuka, penuh kasih, dan perhatian, dan ini memancarkan gairah dan inspirasi untuk pertumbuhan pribadi. Orang tua yang bijak mendukung impian dan cita-cita anak sambil menyadari kecenderungan bermasalah bagi orang tua untuk tinggal bersama melalui anak-anak mereka. Orangtua yang waspada memberikan banyak validasi dan penegasan anak, yang mempromosikan kemandirian, kepercayaan diri, dan aktualisasi diri pada atlet muda.

Iman Anda pada anak Anda membantu mengurangi rasa takut dan cemas di saat kekacauan dan krisis. Dalam lingkungan yang penuh kasih, penuh kasih, dan aman, anak Anda dapat melangkah menjauh dan berisiko mengalami kegagalan, mengetahui bahwa kemunduran hanyalah pelajaran yang membantu membimbing jalannya. Meskipun mungkin tidak beralasan untuk mengharapkan salah satu dari kita berfungsi pada tingkat ini sepanjang waktu, kesadaran tinggi akan pendekatan ini tentu akan meningkatkan persentase waktu yang kita gunakan, ajarkan, dan panduan dari perspektif suci ini. Namun, dengan keberanian, belas kasih, dan rasa hormat, orang dewasa dapat membuat perubahan ini untuk anak-anak kita dan belajar secara sederhana biarkan mereka bermain.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Parenting Sejalan dengan Prinsip Tao

Ini adalah waktu yang sangat istimewa dan menggairahkan untuk menjadi orang tua olahraga. Kita benar-benar diberkati dengan panggilan vital untuk menciptakan lingkungan yang aman dimana anak-anak kita merasa bebas untuk membuka hati mereka; Hanya dengan begitu kita bisa masuk ke dalam dan membantu mereka untuk percaya bahwa mereka bisa menjadi sesuatu selain yang biasa.

Ketika pengasuhan anak olahraga sesuai dengan prinsip Tao, cara yang lebih alami, kita menjadi lebih rendah hati, baik hati, tidak menghakimi, intuitif, dan tanpa pamrih. Kami mendorong fokus dan arahan positif dengan memodelkan gaya pengasuhan yang lebih efektif dan tercerahkan - di mana kerjasama dan kemitraan dihargai untuk tujuan martabat manusia; satu di mana Anda termasuk dalam budaya olahraga pemuda daripada memilikinya; satu di mana Anda dan anak Anda bisa berkembang dengan potensi manusia penuh Anda dalam lingkungan yang tidak ada syarat positif.

Untuk parafrase Tao Te Ching:

Dengan orang tua olahraga yang baik
Saat pekerjaan mereka selesai
Tugas mereka terpenuhi
Anak-anak semua akan merasakannya
Mereka telah melakukannya sendiri.

Mengambil Langkah Pertama

Perjalanan menuju orang tua dengan lebih sadar baru saja dimulai, dan ini memegang banyak sukacita, kesuksesan, dan kepuasan. Tapi seperti Dostoyevsky mengingatkan kita, jalan ini membutuhkan banyak kesabaran dan usaha keras. Dibutuhkan kerja, dan pekerjaan membutuhkan waktu. Mulai secara bertahap dengan sedikit penambahan pada awalnya. "Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah." Fokus pada setiap langkah, sampai langkah-langkah menambah latihan sehari-hari, dan segera Anda akan merasakan manfaat kemajuan.

Tidak seperti kebanyakan orang yang tinggal, yang memulai dan mengakhiri tujuan yang telah ditentukan, keindahan perjalanan ini adalah bahwa hal itu tidak pernah berakhir. Kami akan terus mengalami permulaan yang baru dan mengasyikkan dan perubahan positif sepanjang perjalanan hidup kita. Ketika kita mengalihkan sikap dan keyakinan kita tentang apa yang mungkin dilakukan dalam pola asuh kita, kita mendefinisikan kembali potensi kita, yang tidak terbatas. Kami menemukan bahwa tidak ada jalan untuk penguasaan; Penguasaan adalah jalan. Ini adalah proposisi sehari-hari dimana kita terus memperbaiki diri dan berkembang sebagai orang tua, sebagai orang, dan menjadi kuat dalam semua fase kehidupan kita. Sebagai Tao Te Ching mengatakan, "Mereka yang menguasai diri memiliki kekuatan."

Parenting olahraga adalah seni - seni tanpa pamrih melayani dan membimbing dengan lembut sambil memperluas kepercayaan dan rasa hormat kepada anak-anak kita. Ketegasan melalui perintah dan perintah yang disusun dengan lembut akan memberi anak-anak kita rasa harga diri dan rasa memiliki. Mereka akan cenderung lebih produktif dan bermain lebih optimal saat kita memandu dan bukan memerintah mereka. Pendekatan melayani tanpa pamrih ini adalah cara untuk mendapatkan kepercayaan dan rasa hormat mereka. Mengutip I Ching:

Kebaikan dan pelayanan terhadap orang lain akan menciptakan semangat kesetiaan yang tak tertandingi. Mereka akan mengambil ke atas diri mereka sendiri ... kesusahan dan pengorbanan menuju pencapaian tujuan. Hal ini diperlukan agar Anda memiliki ketegasan, tidak mementingkan diri sendiri, dan kebenaran di dalam, dan sikap yang mendorong terhadap orang yang Anda pimpin.

Jalan ini menawarkan banyak pelajaran dalam pertumbuhan spiritual, dan ini bisa menjadi cara untuk mendekatkan keluarga. Seperti yang selalu saya katakan pada atlit muda, fokuslah pada prosesnya, bukan hasilnya, dan hasilnya akan datang. Atau seperti yang dikatakan Cervantes, "Perjalanannya lebih baik dari pada penginapan." Anak-anak Anda masih muda untuk waktu yang singkat; Mereka tumbuh begitu cepat. Manfaatkan yang terbaik.

Mungkin kesalahan pengasuhan terbesar yang bisa Anda lakukan adalah memperlakukan pertumbuhan batin dan berubah sebagai bisnis yang serius. Spiritualitas dan tawa tidak saling eksklusif. Dikatakan bahwa Sang Buddha terbangun setiap hari dengan tawa dan tarian, dan penulis Cina Lin Yutang, dalam buku klasiknya Pentingnya Hidup, mengingatkan kita bahwa jiwa bijaklah yang menjadi "filsuf yang tertawa." Yutang mencatat bagaimana kita menganggap diri kita terlalu serius, dan ia menekankan pentingnya humor dalam menciptakan kehidupan yang bahagia dan damai. Tertawa memulihkan perspektif kita dan membuat hati tetap terbuka untuk melakukan pekerjaan penting, sadar, dan suci ini bersama anak-anak kita. Kita harus berusaha untuk menumbuhkan kegembiraan, tawa gembira dalam semua hal yang kita lakukan.

Jalan yang kita jalani saat mengasuh anak atletis seperti sungai menari, bergerak perlahan pada saat dihadapkan dengan rintangan dan penyumbatan, hanya untuk mempercepat lagi saat medan curam. Kadang-kadang, kita merasa seolah-olah kita tidak membuat kemajuan apapun, seperti sungai membalikkan dirinya sendiri, berbelok ke arah yang berbeda, seolah-olah telah kehilangan kompasnya. Namun, seperti sungai, kami terus-menerus mengukir jalur kami, menciptakan saluran yang, lama kelamaan, memungkinkan kami mengalir dengan lancar ke arah yang diinginkan.

Jalan Anda, seperti rekannya yang berair, akan memiliki banyak pembalikan, kemunduran, kegagalan, dan kerugian. Semua gerakan ini adalah perkembangan alami dalam proses berkembang menjadi orangtua olahraga yang luar biasa. Ini sebenarnya adalah proses yang sama dengan pengalaman anak-anak Anda. Kita semua berada dalam perahu yang sama, sehingga untuk berbicara, itulah sebabnya kita harus memiliki belas kasihan untuk perjalanan setiap orang. Yang terbaik sebagai orang tua olahraga, kami mengakui, percaya, dan menerima proses alami ini. Tanpa rasa panik atau takut, kita membiarkan anak-anak kita tumbuh sesuai kecepatan mereka sendiri dan kapan mereka siap. Tanpa panik atau takut, kita membiarkan diri kita belajar dan tumbuh sesuai langkah kita sendiri.

Sebagai orang tua anak-anak atletik, saya masih belajar. Saya mengalami kemunduran dan kegagalan, namun saya terus bergerak maju karena perjalanannya sangat berharga. Baik meskipun dan karena tantangannya, ini merupakan perjalanan pertumbuhan, pemenuhan, dan kegembiraan yang menakjubkan dan terus-menerus.

Dengan antusiasme yang baru dan pikiran dan hati yang terbuka, rayakanlah cara ini dengan cara yang baik untuk melatih para orang tua dengan merangkul semangat murni main-main. Ambillah langkah pertama Anda dan selami ke tempat hati ini, ruang tindakan yang suci ini. Bersenang-senang, tertawa, dan ketahuilah bahwa sebenarnya tidak ada tujuan lain untuk perjalanan ini daripada menjadi lebih terbangun dengan memberi dan menerima yang indah antara Anda dan atlet muda Anda yang berharga - tarian penuh perhatian dari asuhan olahraga sadar sadar ini.

Bila Anda melakukan sesuatu dari jiwa Anda,
Anda merasakan sebuah sungai bergerak di dalam Anda, sebuah sukacita.
- Rumi

© 2016 oleh Jerry Lynch. Digunakan atas izin
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Pasal Sumber

Biarkan Mereka Bermain: Jalan Mindful untuk Parent Kids for Fun and Success in Sports oleh Jerry Lynch.Biarkan Mereka Bermain: Jalan Mindful untuk Parent Kids for Fun and Success in Sports
oleh Jerry Lynch

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Jerry LynchPsikolog olahraga Dr. Jerry Lynch adalah penulis lebih dari sepuluh buku dan pendiri / direktur PT Cara dari juara, sebuah kelompok konsultasi yang diarahkan untuk "menguasai permainan batin" untuk kinerja olahraga puncak. Orang tua dari empat anak atletik, ia memiliki lebih dari tiga puluh lima tahun pengalaman sebagai seorang psikolog olahraga, pelatih, atlet, dan guru. Menggambar pengalamannya bekerja dengan juara Olimpiade, NBA, dan NCAA, Dr. Lynch mengubah kehidupan orang tua, pelatih, dan atlet muda.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}