Kami membacanya di berita setiap hari. Dari perubahan iklim hingga penangkapan berlebih terhadap deforestasi, tampaknya kita berada di ambang bencana alam dalam skala epik. Jika kita tidak dapat melakukan sesuatu untuk membalikkan tren ini, kita pasti akan membuat planet kita tidak dapat dihuni.
Tapi bagaimana kita mendorong orang-terutama anak-anak kita-untuk lebih peduli dan mengambil tindakan?
Para ilmuwan mulai mengungkap bagaimana mendorong perhatian penuh kasih pada anak-anak.
Ilmuwan sosial mulai mencari jawaban atas pertanyaan ini dengan beberapa hasil yang menjanjikan. Penelitian menunjukkan bahwa memotivasi orang untuk peduli membutuhkan lebih dari sekedar membaca fakta dan membuat prediksi kiamat. Sebagai gantinya, dibutuhkan untuk mempromosikan kepedulian penuh kasih akan dunia alami kita, yang berasal dari kontak awal dengan alam, empati untuk sesama makhluk kita, dan rasa kagum dan ketertarikan.
Secara khusus, para ilmuwan mulai menemukan cara untuk mendorong perhatian penuh kasih pada anak-anak, sehingga akan diterjemahkan ke dalam perilaku pro-lingkungan di jalan - dan penelitian ini tidak sebentar lagi muncul.
Mengapa pembicaraan bencana tidak menggerakkan kita (dan apa yang terjadi)
Melukis potret bencana masa depan Bumi sering membuat kita hanya melihat-lihat. Ide penghancuran dalam skala besar semacam itu bisa jadi terlalu sulit untuk direnungkan atau tampak terlalu di luar kendali kita untuk memotivasi tindakan - terutama tindakan yang tidak nyaman bagi kita, seperti berjalan ke tempat kerja atau membawa tas kita sendiri ke toko bahan makanan.
Bias psikologis juga berperan. Ketika sebuah masalah tampak jauh atau abstrak, hal itu dapat dengan mudah disingkirkan oleh kekhawatiran mendesak dan mendesak, seperti kekhawatiran sekolah atau hubungan.
Tetapi para ilmuwan telah mengetahui bahwa ada cara untuk mengatasi hambatan ini: mengembangkan hubungan yang penuh kasih dengan alam. Penelitian menunjukkan bahwa keinginan untuk melestarikan sangat terkait dengan masalah kami koneksi ke alam-atau sejauh mana kita menikmati menghabiskan waktu di alam, berempati dengan sesama makhluk kita, dan merasakan rasa kesatuan dengan alam. Hubungan emosional itu meningkatkan rasa tanggung jawab pribadi kita terhadap alam dan membuat kita ingin berbuat lebih banyak untuk melestarikannya.
Sebagai contoh, satu studi oleh Cynthia Frantz dan F. Stephan Mayer melihat hubungan antara penggunaan listrik dan hubungan emosional dengan alam di asrama penduduk di Oberlin College. Siswa mengisi Keterhubungan dengan Skala Alam (SSP) dan tindakan keteguhan sifat-diri lainnya, dan nilai dikumpulkan dan dibandingkan dengan penggunaan listrik asrama.
Perasaan sadar kita tentang alam mungkin berbeda dari perasaan kita yang kurang sadar.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa asrama dengan koneksi rata-rata yang lebih tinggi terhadap nilai alam menggunakan lebih sedikit listrik dibandingkan dengan yang memiliki nilai lebih rendah, dan perbedaan ini bahkan lebih terasa ketika siswa diberi umpan balik langsung mengenai penggunaan listrik mereka dari waktu ke waktu. Tapi asrama yang penduduknya rata-rata memiliki nilai lebih tinggi dalam menilai alam dan mendukung tindakan perlindungan lingkungan tidak menggunakan lebih sedikit listrik, menunjukkan bahwa memiliki emosional Hubungan dengan alam sangat unik dalam memprediksi perilaku.
In studi lain, itu adalah perasaan implisit siswa tentang alam yang paling berarti. Mahasiswa dari Universitas Nanjing di China mengambil sebuah Uji Asosiasi Implisit (IAT), yang mengukur perasaan otomatis dan tidak sadar mereka tentang hal-hal yang terkait dengan lingkungan binaan (yaitu, mobil, jalanan, bangunan) versus lingkungan alami (hewan, burung, pohon). Mereka juga mengisi SSP dan ditanya tentang perilaku lingkungan mereka yang disengaja-seperti berapa banyak air yang mereka gunakan saat mencuci, atau seberapa sering mereka naik sepeda atau berjalan ke sekolah daripada mengemudi. Setelah itu, para siswa ditawari hadiah wafer lezat dan kemudian bertanya apakah mereka menginginkan kantong plastik untuk membawa mereka. Apakah atau tidak siswa meminta tas tersebut digunakan sebagai tindakan proxy perilaku lingkungan spontan.
Hasil dari percobaan menunjukkan bahwa skor CNS tidak memprediksi hasil pada IAT, menunjukkan bahwa perasaan sadar kita tentang alam mungkin berbeda dari perasaan kurang sadar kita. Skor pada IAT dikaitkan dengan apakah siswa mengambil tas (tindakan pro-lingkungan spontan), sedangkan skor CNS berkontribusi paling besar terhadap perilaku pro-lingkungan eksplisit. Para peneliti menyimpulkan, "Dalam jangka panjang, akan bijaksana untuk mengembangkan hubungan manusia dengan alam, meningkatkan ikatan emosional dan kognitif antara manusia dan dunia alam, dan meningkatkan perasaan seseorang menjadi satu dengan alam. "
Studi-studi ini dan orang lain menunjukkan bahwa hubungan yang peduli dengan alam mungkin merupakan indikator penting tentang seberapa banyak kita bersedia terlibat dalam perilaku untuk menyelamatkan alam kita. Dan itu berimplikasi pada anak-anak kita.
Mengapa anak-anak perlu keluar
Banyak anak saat ini menderita apa yang oleh Richard Louv disebut "gangguan defisit alam"Karena mereka menghabiskan begitu sedikit waktu di sana-terutama anak-anak di kota-kota, di mana ruang hijau mungkin sedikit dan jauh di antara keduanya. Selain berdampak pada kesehatan dan kesejahteraan anak-anak, kurangnya kontak dengan alam ini juga dapat mempengaruhi kepedulian mereka terhadap lingkungan.
Periset di Cornell University ditemukan Jika anak-anak sebelum usia 11 menghabiskan waktu di alam - hiking, berkemah, berburu, atau memancing, misalnya - mereka tumbuh menjadi orang dewasa yang peduli lebih banyak tentang lingkungan daripada mereka yang tidak memiliki keterpaparan dini itu. Perhatian itu juga diterjemahkan ke dalam perilaku pro-lingkungan yang lebih baik di masa dewasa, yang menunjukkan bahwa mengajak anak-anak keluar dari alam adalah penting jika kita ingin mereka menjadi lingkungan masa depan kita.
Perhatian penuh dikaitkan dengan "perilaku hijau".
Program lingkungan di sekolah adalah salah satu cara untuk melakukan ini. Di satu studi, peneliti mengukur anak-anak berusia 9 dan 10 dan 11 - kepada anak-anak berusia 13 tentang hubungannya dengan alam (menggunakan Inklusi Diri dalam Skala Alam, atau INS), kemudian mengikuti mereka melalui pendidikan lingkungan empat hari. program difokuskan pada air. Program ini melibatkan pelajaran tentang air dan pengalaman yang mendalam dan sensoris dengan air, seperti berjalan tanpa alas kaki melalui sungai kecil dan menangkap dan melepaskan satwa liar di sungai kecil.
Setelah program tersebut, anak-anak diukur lagi dalam kaitannya dengan alam dan dibandingkan dengan kelompok anak dengan usia yang sama yang belum pernah mengikuti program ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang lebih muda pada awalnya memiliki nilai INS yang lebih tinggi daripada anak-anak yang lebih tua, namun program pendidikan meningkatkan INS di kedua kelompok usia tersebut. Secara khusus, para peneliti mengutip kegiatan perendaman sebagai hal yang penting untuk efek ini. Namun, hanya anak-anak muda yang mempertahankan peningkatan INS empat minggu kemudian, menunjukkan bahwa jenis program ini mungkin harus menargetkan siswa yang lebih muda.
Memang, studi lain melihat 14 - kepada anak-anak berusia 19 menunjukkan bahwa berpartisipasi dalam program pendidikan lingkungan satu hari mengenai perubahan iklim global yang tidak mencakup pengalaman mendalam di alam, sangat sedikit dampaknya terhadap keterkaitan dengan nilai alam.
Salah satu alasan mengapa menghabiskan waktu di alam meningkatkan hubungan anak-anak dengan hal itu adalah bahwa pengalaman itu terasa baik dalam beberapa hal. Penelitian tentang orang dewasa telah menemukan bahwa menghabiskan waktu di alam membantu dengan apa yang disebut perhatian restorasi- Membantu otak pulih dari kelebihan sensorik dan kognitif, yang mengurangi stres dan meningkatkan kinerja pada tugas kognitif selanjutnya.
Sedikitnya satu studi dengan anak-anak menyarankan agar restorasi perhatian berperan dalam kenikmatan alam mereka dan mengarah pada perawatan lebih banyak tentang hal itu. Periset menemukan bahwa anak-anak di sekolah dengan halaman sekolah yang memiliki lebih banyak unsur alami melaporkan tingkat pemulihan yang lebih tinggi, yang mengarah ke sikap lingkungan yang lebih positif. Dan perilaku peningkatan sifat pro-alam, pada gilirannya, terkait dengan perilaku pro-lingkungan.
Bagaimana cara meningkatkan koneksi ke alam
Namun, para periset tidak tahu persis apa itu tentang berada di alam yang berdampak pada kepedulian dan tindakan lingkungan, walaupun banyak yang sepakat bahwa keterlibatan emosional itu penting. Jadi, bagaimana kita bisa meningkatkan keterlibatan anak-anak kita?
Perhatian penuh mungkin merupakan salah satu jalan potensial. Paling sedikit satu studi Dengan orang dewasa telah menemukan hubungan antara perhatian penuh, hubungan dengan alam, dan kesejahteraan, sementara lain menemukan bahwa perhatian penuh dikaitkan dengan "perilaku hijau." Mungkin perhatian penuh memungkinkan orang-dan membiarkan anak-anak-memperhatikan alam dan menghargainya dengan lebih baik.
Satu studi terbaru Mahasiswa perguruan tinggi yang ditugaskan secara acak mengikuti perjalanan alam tiga hari untuk melakukan meditasi (dengan praktik formal di pagi hari) atau tidak (kelompok kontrol). Sebelum dan sesudah perjalanan, siswa diukur berdasarkan hubungannya dengan alam. Dibandingkan dengan kelompok kontrol, mereka yang pernah berada dalam kelompok meditasi melaporkan peningkatan yang lebih besar dalam hubungan sifat-diri dan ingatan perjalanan spontan yang menekankan alam (bukan aspek lain dari perjalanan, seperti interaksi sosial).
Kami tidak akan membahayakan hanya dengan memastikan anak-anak kami keluar.
Ini menyiratkan bahwa meditasi kesadaran benar-benar dapat membantu meningkatkan hubungan emosional dengan alam, mungkin dengan membantu orang lebih hadir untuk pengalaman di luar ruangan atau dengan mengurangi rasa keterpisahan mereka dari alam. Padahal penelitian tentang anak jarang dilakukan satu studi menemukan bahwa sebuah program untuk anak-anak sekolah menengah memasangkan meditasi kesadaran dan tai chi tampaknya meningkatkan hubungannya dengan alam.
Strategi lain yang potensial untuk membantu anak-anak lebih peduli pada alam mungkin adalah untuk mengembangkan empati mereka terhadap hewan. Paling tidak satu studi dengan orang dewasa, menginstruksikan orang untuk mengambil perspektif hewan yang dilukai oleh polusi meningkatkan kepedulian lingkungan lebih dari yang menginstruksikan mereka untuk bersikap objektif. Studi lain menemukan bahwa sifat antropomorfis-menugaskan sifat seperti manusia ke benda-benda di alam - meningkatkan hubungan siswa dengan alam, yang pada gilirannya mempengaruhi kesediaan mereka untuk terlibat dalam perilaku konservasi dan mempromosikannya kepada orang lain.
Beruntung, anak-anak secara alami nampaknya mengenali binatang dan alam sejak usia muda. Tapi orang tua dapat lebih mendorong kecintaan mereka terhadap hewan dengan mengenalkannya pada satwa liar di wilayah mereka, mengadopsi hewan peliharaan untuk rumah mereka, atau membacakan cerita di mana hewan atau benda alam ditampilkan sebagai karakter simpatik.
Meskipun melibatkan anak-anak secara sosial dan emosional dengan alam mungkin sangat membantu, kita jelas masih harus belajar lebih banyak tentang apa yang membuat anak-anak ingin melindungi lingkungan. Sebagian besar penelitian mengenai hal ini cukup awal, dan kita baru mulai mengerti bagaimana menyenggol anak-anak kita ke arah itu.
Plus, kita mungkin perlu mempertimbangkan perbedaan budaya dengan lebih hati-hati. Paling sedikit satu studi menemukan bahwa orang-orang dari budaya yang kurang individualistis / lebih kolektif cenderung lebih dipengaruhi oleh norma sosial daripada perhatian individu dalam hal tindakan lingkungan. Hal ini menunjukkan bahwa, selain menambah hubungan anak-anak kita dengan alam, kita mungkin perlu menekankan peran masyarakat dalam mempengaruhi perilaku, dengan fokus pada nilai-nilai bersama dan upaya masyarakat untuk melindungi lingkungan alam - terutama untuk anak-anak dari budaya kolektif.
Tetap saja, tampaknya kita tidak akan menyakiti hati dengan memastikan anak-anak kita keluar dari rumah. Banyak penelitian telah menemukan bahwa anak-anak, seperti orang dewasa, menerima manfaat psikologis dan fisik dari keterpaparan terhadap alam, termasuk perhatian lebih baik, disiplin diri, dan perkembangan kognitif, dan menurun tingkat stres. Dan membantu anak-anak untuk mengembangkan lebih banyak perhatian atau keterampilan empati juga tidak akan salah, mengingat penelitian tersebut menunjukkan dampak positif mereka pada anak-anak.
Jika anak-anak kita juga akhirnya mematikan lampu lebih atau tumbuh menjadi lingkungan, semua lebih baik - untuk planet kita dan semua orang yang tinggal di atasnya.
Artikel ini awalnya muncul di IYA NIH! Majalah dan Bagus Bagus.
Tentang Penulis
Jill Suttie menulis artikel ini untuk Kebaikan yang Lebih Besar. Jill adalah Lebih baik 's review editor buku dan sering kontributor majalah.
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
