Bagaimana Menggunakan Kisah Keluarga Untuk Membangun Ketahanan Kaum Muda

Bagaimana Menggunakan Kisah Keluarga Untuk Membangun Ketahanan Kaum Muda
Image by Candelario Gomez Lopez 


Diceritakan oleh Penulis.

Versi video

Setelah setahun sekolah tutup, kegiatan dibatalkan, dan prestasi siswa yang terlewat, akhirnya ada kabar baik tentang vaksin COVID dan kembali normal. Meskipun mereka menyambut kunjungan kakek-nenek, olah raga sekolah, dan pesta ulang tahun secara langsung, bagaimanapun, orang tua bertanya pada diri sendiri apakah anak-anak akan baik-baik saja. 

Pembelajaran jarak jauh dan isolasi sosial telah berdampak pada anak-anak usia sekolah, terutama remaja. Adakah yang dapat dilakukan orang tua untuk membangun kembali ketahanan dan kepercayaan diri anak-anak mereka? Salah satu pendekatan yang menjawab tantangan yang dihadapi keluarga saat ini bermuara pada tradisi yang akrab tetapi sering diabaikan - berbagi cerita tentang kerabat yang lebih tua dan pengalaman mereka. 

Menurut Dr. Marshall P. Duke, seorang profesor psikologi di Emory University, aktivitas ini berhubungan dengan perkembangan anak-anak “tingkat harga diri yang lebih tinggi, kepercayaan pada kapasitas seseorang untuk mengontrol apa yang terjadi padanya, fungsi keluarga yang lebih baik, tingkat kecemasan yang lebih rendah, masalah perilaku yang lebih sedikit , dan peluang yang lebih baik untuk hasil yang baik. ”

Ternyata hasil yang sangat diinginkan ini dapat diperoleh dari sekadar berbagi cerita tentang kehidupan anggota keluarga yang lebih tua dengan kaum muda. Berbagi cerita keluarga secara teratur ini memiliki konsekuensi yang mendalam dan bertahan lama yang bermanfaat bagi anak-anak dan remaja di setiap tahap kehidupan.

Tahukah Anda?

Selama dua dekade terakhir, Dr. Duke dan rekan-rekannya di Emory ' Lab Narasi Keluarga telah mempelajari dampak mendengarkan cerita keluarga secara teratur terhadap anak-anak. Sebagai bagian dari penelitiannya, tim mengembangkan skala 20 pertanyaan "Apakah Anda Tahu" untuk secara konsisten mengukur tingkat informasi yang dimiliki anak-anak tentang sejarah keluarga mereka dan kehidupan kerabat yang lebih tua. pengalaman. 


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Pertanyaan "Apakah Anda Tahu" menilai kedalaman sejarah keluarga dan latar belakang pribadi yang diperoleh anak-anak melalui mendengarkan cerita. Ini mencakup detail faktual sederhana seperti, "Tahukah Anda di mana kakek nenek Anda dibesarkan?" dan "Apakah kamu tahu bagaimana orang tuamu bertemu?" 

Pertanyaan lain menyelidiki lebih dalam tentang budaya keluarga dan identitas anak, seperti "Apakah Anda tahu sumber nama Anda?" dan "Apakah Anda tahu orang mana dalam keluarga yang paling Anda sukai?"

Satu bidang pertanyaan penting mencerminkan kesediaan keluarga untuk berbagi cerita tentang masa-masa sulit dan tantangan masa lalu, bersama dengan kenangan bahagia dan ambigu. Misalnya, "Apakah kamu tahu beberapa penyakit dan cedera yang dialami orang tuamu ketika mereka masih kecil?" “Apakah kamu tahu beberapa pelajaran yang orang tuamu pelajari dari pengalaman baik atau buruk?” Dan "Apakah kamu tahu beberapa hal yang terjadi pada ibu atau ayahmu saat mereka di sekolah?"

Diri dan Ketahanan Antargenerasi

Jawaban atas 20 pertanyaan “Tahukah Anda” digunakan untuk mengukur seberapa banyak anak-anak telah belajar tentang sejarah keluarga mereka, termasuk budaya dan karakternya. 

Sebagai Laporan tim peneliti Emory, anak-anak dengan skor tinggi pada pertanyaan Apakah Anda Tahu lebih cenderung memiliki “pemahaman yang kuat tentang apa yang kita sebut diri antargenerasi. Diri antargenerasi dan kekuatan pribadi serta bimbingan moral inilah yang tampaknya berasal darinya yang terkait dengan peningkatan ketahanan, penyesuaian yang lebih baik, dan peningkatan peluang hasil klinis dan pendidikan yang baik. "

Apa yang dapat dilakukan orang tua untuk memupuk rasa diri dan ketahanan antargenerasi ini di tahun mendatang? Terapkan tiga teknik kunci berikut untuk berbagi kisah keluarga yang berkesan: 

1. Mulailah dengan pertanyaan yang secara alami ingin diajukan oleh anak-anak dan remaja.

Anak-anak dari segala usia ingin tahu tentang kelahiran, masa bayi, dan tahun balita mereka. Ceritakan bagaimana Anda memilih nama mereka. Apakah mereka berasal dari leluhur keluarga, atau apakah mereka terinspirasi oleh persahabatan dekat, karakter favorit dalam buku, atau pertemuan acak? Jika keluarga memiliki saudara kandung, bagaimana saudara dan saudari berhubungan satu sama lain saat tumbuh dewasa? Hubungkan potongan informasi ini dengan cerita tentang masa pertumbuhan mereka, dan dengan pengalaman masa kecil yang Anda pernah atau dengar dari orang tua dan kakek nenek Anda. 

2. Sertakan cerita tentang tantangan dan kekecewaan, serta saat-saat bahagia keluarga.

Bahkan sebelum COVID menyerang, anak-anak yang tumbuh dalam dekade terakhir telah dibanjiri dengan berita buruk dan peristiwa tragis. Mendengar tentang bagaimana Anda dan anggota keluarga yang lebih tua lainnya mengatasi kekecewaan dan bertahan dari kemunduran, serta kekacauan publik di masa lalu, sungguh meyakinkan. Berbicara tentang saat-saat baik dan buruk memberikan pengertian tentang perspektif.

3. Mulailah tradisi baru untuk berbagi dan merekam cerita keluarga Anda.

Banyak keluarga tidak memiliki tradisi berbagi cerita secara teratur saat makan malam atau selama liburan. Sekarang adalah waktu yang tepat untuk memulai kebiasaan itu saat kita merayakan pertemuan secara langsung lagi. Libatkan semua orang dalam keluarga dalam daftar pertanyaan "Tahukah Anda" Anda sendiri, dan tanyakan beberapa di antaranya di setiap pertemuan keluarga, baik secara langsung maupun online. Anak-anak Anda akan membangun ketahanan dan rasa diri yang kuat dengan setiap cerita yang mereka dengar. 

Hak Cipta 2021 oleh Mary J. Cronin. Seluruh hak cipta.

tentang Penulis

foto penulis: Mary J. Cronin, Ph.D.Mary J. Cronin, Ph.D., adalah penasihat untuk Write the Family, program mendongeng keluarga antargenerasi yang berafiliasi dengan Tulis Dunia. Dia adalah Profesor Riset di Boston College School of Management, dan Presiden 4Q Catalyst. Dia menjabat sebagai direktur nirlaba di Boston Authors Club, Encore Boston Network, dan Center for Ageless Entrepreneurs, dan telah menulis 12 buku tentang mengelola inovasi digital dan dampak sosial.

Untuk info lebih lanjut, kunjungi Tulis Dunia website. 

Buku Terkait

Dari Generasi ke Generasi: Menyembuhkan Trauma Antargenerasi Melalui Mendongeng
oleh Emily Wanderer Cohen

sampul buku: From Generation to Generation: Healing Intergenerational Trauma Through Storytelling oleh Emily Wanderer CohenBuku ini adalah sebagian memoar dan sebagian penemuan diri. Di Dari Generasi ke Generasi: Menyembuhkan Trauma Antargenerasi Melalui Mendongeng, Emily Wanderer Cohen menghubungkan titik-titik antara perilaku dan pilihannya dengan pengalaman Holocaust ibunya. Sebagian besar anak dan cucu korban Holocaust merasakan kehadiran Holocaust di mana-mana selama masa kanak-kanak mereka dan bagi banyak orang, momok Holocaust terus membayangi melalui fenomena trauma "antargenerasi" atau "transgenerasional". 

Dalam serangkaian cerita yang jelas, emosional ― dan terkadang menyayat hati ―, penulis menggambarkan bagaimana Holocaust terus berdampak pada generasi saat ini dan masa depan. Plus, petunjuk di akhir setiap bab memungkinkan Anda menjelajahi trauma antargenerasi Anda sendiri dan memulai perjalanan penyembuhan Anda.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
  

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

INNERSELF VOICES

Menjadi Pengusaha yang Lebih Baik
Menjadi Pengusaha yang Lebih Baik
by Marie T. Russell
"Dia membuatku ingin menjadi orang yang lebih baik." Ketika saya merenungkan pernyataan ini kemudian, saya menyadari bahwa…
Perilaku Teladan adalah Guru Terbaik: Rasa Hormat Harus Saling
Perilaku Teladan adalah Guru Terbaik: Rasa Hormat Harus Saling
by Carmen Viktoria Gamper
Perilaku yang dihormati secara sosial adalah perilaku yang dipelajari dan beberapa di antaranya (misalnya, tata krama di meja) bervariasi…
Perpisahan dan Isolasi vs. Komunitas dan Belas Kasih
Perpisahan dan Isolasi vs. Komunitas dan Belas Kasih
by Lawrence Doochin
Ketika kita berada dalam komunitas, kita secara otomatis melayani mereka yang membutuhkan karena kita mengenal mereka…
Minggu Horoskop: 7 - 13 Juni 2021
Horoskop Minggu Ini: 7-13 Juni 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Satu-satunya Hari yang Mudah Adalah Kemarin
Satu-satunya Hari yang Mudah Adalah Kemarin
by Jason Redman
Penyergapan tidak hanya terjadi dalam pertempuran. Dalam bisnis dan kehidupan, penyergapan adalah peristiwa bencana yang…
Musim untuk Segalanya: Cara Makan Leluhur Kita
Musim untuk Segalanya: Cara Makan Leluhur Kita
by Vatsala Sperling
Budaya di setiap benua di seluruh dunia memiliki ingatan kolektif saat…
Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
by Maryon Stewart
Banyak wanita berasumsi bahwa ketika gejala menopause mereka berhenti, mereka berada di tempat yang aman. Sayangnya, kita menghadapi…
Merencanakan Pemakaman: Mengantisipasi Kemungkinan Masalah dan Berkat
Merencanakan Pemakaman: Mengantisipasi Kemungkinan Masalah dan Berkat
by Elizabeth Fournier
Selain aspek emosional dan spiritual pemakaman, selalu ada logistik dan…

PALING BACA

Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
by Maryon Stewart
Banyak wanita berasumsi bahwa ketika gejala menopause mereka berhenti, mereka berada di tempat yang aman. Sayangnya, kita menghadapi…
Inilah Berapa Nilai Informasi Pribadi Anda Bagi Penjahat Cyber
Inilah Berapa Nilai Informasi Pribadi Anda Bagi Penjahat Cyber
by Ravi Sen, Universitas A&M Texas
Tujuan data yang dicuri bergantung pada siapa yang berada di balik pelanggaran data dan mengapa mereka mencuri…
Apa Penyebab Bibir Kering, Dan Bagaimana Cara Mengatasinya? Apakah Lip Balm Sebenarnya Membantu?
Apa Penyebab Bibir Kering? Apakah Lip Balm Sebenarnya Membantu?
by Christian Moro, Associate Professor Sains & Kedokteran, Universitas Bond
Orang-orang telah mencoba mencari cara untuk memperbaiki bibir kering selama berabad-abad. Menggunakan lilin lebah, minyak zaitun…
gambar
IRS memukul Anda dengan denda atau biaya keterlambatan? Jangan khawatir – advokat pajak konsumen mengatakan Anda masih memiliki pilihan
by Rita W. Green, Instruktur Akuntansi, Universitas Memphis
Hari Pajak telah datang dan pergi, dan Anda pikir Anda mengajukan pengembalian Anda tepat pada waktunya. Tapi beberapa…
Mengubah Yang Diberikan: Menari Melalui Celah
Mengubah Yang Diberikan: Menari Melalui Celah
by Joseph Chilton Pearce
Di sebuah acara televisi Inggris, Uri Geller mengundang semua orang di dunia pertelevisian untuk…
Seberapa Baik Sistem Kekebalan Tubuh Anda Bekerja Dapat Bergantung Pada Waktunya
Seberapa Baik Sistem Kekebalan Tubuh Anda Bekerja Dapat Bergantung Pada Waktunya
by Annie Curtis, Universitas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan RCSI
Ketika mikroorganisme – seperti bakteri atau virus – menginfeksi kita, sistem kekebalan tubuh kita beraksi.…
Seorang remaja membaca teleponnya dengan ekspresi bingung di wajahnya
Mengapa remaja kesulitan menemukan kebenaran secara online
by Stanford
Sebuah studi nasional baru menunjukkan ketidakmampuan menyedihkan oleh siswa sekolah menengah untuk mendeteksi berita palsu di internet.
Merencanakan Pemakaman: Mengantisipasi Kemungkinan Masalah dan Berkat
Merencanakan Pemakaman: Mengantisipasi Kemungkinan Masalah dan Berkat
by Elizabeth Fournier
Selain aspek emosional dan spiritual pemakaman, selalu ada logistik dan…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.