Penarikan kesepian dari kehidupan menikah sangat nyata laki-laki. Mereka mengekspresikan kehilangan satu juta cara yang berbeda. Beberapa pria tanpa pelipur lara, hampir tidak bisa berfungsi, dan mengatakan bahwa "perceraian lebih buruk daripada kematian!" Ekstrem yang lain dibuktikan dengan pria yang marah daripada berkabung. Mereka menahan rasa sakit mereka dengan jam kerja lebih lama, overindulging dalam alkohol, atau dengan terlibat dalam seks ingar-bingar atau kematian-defying kegiatan olahraga. Untuk menunjukkan kekuatan, mereka menyembunyikan kesedihan mereka, bahkan dari diri mereka sendiri.

Kebanyakan mantan suami mengekspresikan kesedihan mereka di suatu tempat antara polaritas. Tapi itu adalah umum untuk mereka semua, di beberapa titik, merasa sepi karena kerugian merupakan konsekuensi tak terhindarkan dari perceraian.

Jika seorang pria telah berhasil
memecahkan masalah dalam pekerjaannya
tetapi tidak dapat mengendalikan pernikahannya,
ia dilemparkan olehnya.

Siapapun yang telah berduka atas kematian pasangan mungkin tidak menghargai perbandingan, tetapi kesamaan kematian dan perceraian saham. Setiap pengalaman kehilangan, terlepas dari apa itu, disertai dengan masalah yang sama yang perlu diselesaikan. Secara umum, masalah kerugian termasuk menjauhkan persahabatan, persahabatan, pengertian, dan kasih sayang dari orang tertentu, dan mengakomodasi kesepian yang bermuasal dari pemisahan. Perasaan marah, kesedihan, kebingungan, dan kesedihan juga perlu bekerja melalui. Bahkan pria yang menerima perceraian sebagai jawaban terbaik untuk pernikahan bahagia mereka menghadapi pertanyaan-pertanyaan utama yang menimbulkan kematian: "Siapakah aku sekarang Apa arti semua ini mana aku pergi?"

Perceraian vs Kematian

Menurut para ahli berkabung, saat sang istri meninggal, suami berkabung akan datang ke sisi lain, dan akhirnya berkata, "Dia mati dan tidak akan kembali". Tapi ketika datang untuk bercerai, aspek-aspek tertentu dari kerugian menjadi sedikit diperbesar. Cathleen Fanslow Brunjes, Dukacita Koordinator 'untuk Perawatan Hospice Long Island, New York, membuat perbedaan dengan mengatakan, "Ingatlah bahwa dengan perceraian tidak ada badan untuk meratap. Ini duka punya hak suara.

"Ritual petugas yang hilang: tidak ada bangun atau pemakaman Hari perceraian tersebut selesai bisa lewat tanpa diketahui keluarga dan teman-teman yang tidak membawa makanan dan casseroles Dari sudut pandang masyarakat, Anda tidak bisa membuat hal pernikahan, atau Anda weren... 't benar bersama-sama pula. Jadi ekspresi kesedihan yang entah bagaimana tidak dapat diterima Teman tumbuh tidak sabar.. Jika seorang pria telah memecahkan masalah berhasil dalam pekerjaannya tetapi tidak dapat mengendalikan pernikahannya, dia dilemparkan olehnya. Semua ini bekerja terhadap seorang pria ketika ia terasa di dalam yang ia memiliki banyak menangis. "

Para suami yang dikhianati sering mengklaim bahwa kematian istri akan lebih mudah untuk menyerap dari realitas meninggalkannya untuk pria lain atau mencari kebebasan. Douglas Gillette, co-penulis "Raja, Warrior, Magician, Kekasih", berkomentar, "Ketika seorang pria memilih menentang - ketika seksualitas, kapasitas untuk melindungi, menyediakan, menggairahkan ditemukan ingin - itu pukulan bencana untuk diri Pria merasa. ditinggalkan. Tidak ada pesan lain ketika istri meninggalkan suami. "

Pria menolak kesedihan mereka
karena telah membuat mereka merasa
rapuh, tidak stabil, dan di luar kendali.

Ketika mantan suami seret sepanjang hari, konsentrasi kekurangan, kehilangan atau menambah berat badan, menderita insomnia atau mendambakan tidur, dan merasa bersalah diikuti dengan kemarahan, mereka mengalami gejala normal kesedihan. Ketika pria bercerai menggambarkan kekosongan perasaan, kesepian, kehampaan, dan ketakutan bahwa mereka akan gila, kehilangan, atau mengalami gangguan saraf, terapis setuju bahwa mereka dikonsumsi oleh kesedihan. Resep terbaik adalah pergi melalui luka, dan memahami mengapa itu ada.

Duka & Perceraian

Selain menjelajahi alam bawah sadar untuk menjelaskan kesedihan dari suami yang ditinggalkan, terapis juga menafsirkan kesedihan dalam konteks situasi dan budaya. Misalnya, di antara suami bergerak setelah perceraian adalah mereka yang telah diasuh oleh istri mereka hampir seolah-olah mereka adalah anak-anak. Dalam posisi seperti anak kecil, mereka berpaling ke istri ibu, dan pasif sementara mereka "ibu" menunggu pada mereka. Untuk kebanyakan pasangan, perilaku ini bukanlah hasil dari sebuah keputusan rasional. Kenyamanan yang cenderung yang menggiurkan, dan istri yang lambat untuk melihat web mereka ciptakan.

Sampai pemisahan memaksa mereka untuk menghadapi seberapa besar ketergantungan mereka telah berada di istri mereka untuk perawatan harian, dorongan, dan pemahaman, pria umumnya berpikir bahwa mereka lebih mandiri. Terlepas dari seberapa baik atau buruk pernikahan itu, banyak dari mantan suami saya mewawancarai telah menggambarkan perasaan "lumpuh" atau "mati rasa," "seolah-olah aku punya kaki dipotong." Bahkan dalam pernikahan dengan komunikasi jarang, sistem pendukung suami sering dibongkar ketika pernikahan berakhir dan dia sendiri.

Duka adalah alam, jika tidak terduga, bagian dari proses perceraian, tapi laki-laki, pada umumnya, yang terkejut oleh kekuatan tuntutannya. Terpendam dalam bawah sadar masyarakat kita adalah gambar tabah dari John Wayne, berperasaan untuk kesedihan dan patah hati. Sementara terapis setuju bahwa kesedihan pada akhirnya sembuh sendiri, seorang pria bergerak melalui perceraian sering berpikir bahwa tidak ada orang lain yang pernah merasakan hal yang dia lakukan. Pada titik tertentu dalam siklus perceraian, seorang pria akan merasa kehilangan, tidak berdaya, dan sepi. Tetapi jika ia diam perasaan ini, orang lain juga dibungkam mereka. Jika dia merasa bersalah dan malu, sehingga memiliki pria lain. Jika dia takut dengan kebingungan, pria lain juga diketahui bahwa rasa takut.

Duka tidak gila, tapi mantan suami sering menanggungnya sebagai rahasia memalukan. Kesedihan sangat keliru sebagai tanda kelemahan bahwa pria telah dibatalkan berkabung dengan mengekspresikan kemarahan dan permusuhan, emosi alami untuk pemisahan dan perceraian, tetapi lebih "diterima" bagi pria untuk melampiaskan dari kesedihan. Menemukan lebih mudah untuk verbalisasi kemarahan dari kesedihan, mereka menyalahkan istri mereka atau diri mereka sendiri karena menyebabkan pernikahan gagal.

Peran Harapan

Pada tahun-tahun 30 terakhir, tabu telah santai tentang apa yang diterima bagi wanita untuk mengekspresikan tentang kehidupan batinnya. Tidak demikian dengan pria. Pria menolak kesedihan mereka karena telah membuat mereka merasa rapuh, tidak stabil, dan di luar kendali. Mereka takut bahwa gejala mereka patologis, kapan, memang, mereka harus diharapkan. Jika pria mengubur kesedihan mereka, itu hanya akan membanjiri mereka di lain waktu. Harapan peran itu menyulitkan respons perilaku pria untuk kesedihan dengan cara yang tidak umum dialami oleh wanita.

Ahli telah Dukacita, karena itu, disarankan kepada saya bahwa orang bercerai dapat diyakinkan bahwa ia tidak berbeda dengan pria lain, namun dapat dikenali sebagai dirinya sendiri, jika ia memahami tahap-tahap kehilangan. Setelah ia menerima kenyataan bahwa kesedihan adalah respon emosional normal terhadap kehilangan bisa diperbaiki orang lain, dia mungkin mendapatkan informasi tentang berbagai emosi yang ia rasakan dan menemukan pelipur lara dalam mengetahui bahwa orang lain berada di tempat dia.

Pasal Sumber:

Pria pada Perceraian - Percakapan Dengan Mantan Suami
oleh Ellie Wymard.

Dikutip dengan ijin dari penerbit. © 1994. Diterbitkan oleh Hay House, www.hayhouse.com.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini

Tentang Penulis

Ellie Wymard, Ph.D. adalah direktur program Magister Seni Rupa dan seorang profesor bahasa Inggris di Carlow University di Pittsburgh, serta televisi nasional dan radio. Dia juga penulis Berbicara Baja Kota: Para Perempuan dan Pria dari Amerika Baja Lembah; Percakapan Dengan Wanita Jarang: Wawasan dari wanita yang pernah naik di atas tantangan hidup untuk mencapai sukses luar biasa; Pria Pada Perceraian; Dan Perempuan bercerai, Kehidupan Baru. (Lebih jauh tentang penulis ini)