Image by williamsje1
Dikisahkan oleh AI (Artificial Intelligence)
Suatu pagi seorang wanita tua menelepon saya dan bertanya, “Saya mendengar bahwa Anda dapat meningkatkan pendengaran Anda, bahkan pada usia saya. Benarkah itu? Dan bagaimana cara kerjanya? "
Melalui pendengaran, kita memiliki hubungan khusus dengan segala sesuatu yang mengelilingi kita — dengan orang yang kita temui, dengan burung yang menyanyikan lagu mereka, dengan pesawat terbang yang terbang di atas kita, atau dengan dentuman jackhammer di jalan. Kita berhubungan dengan semua hal ini dan banyak lagi lainnya melalui indera pendengaran.
Tidak bisa mendengar itu tidak normal — bahkan ketika Anda bertambah tua. Namun itu terlalu sering terjadi, dan biasanya akibat stres atau peristiwa traumatis tertentu dalam hidup. Pada titik tertentu kami menyadari bahwa kami terus-menerus berkata, “Apa yang kamu katakan? Tolong katakan lagi. " Terkadang kita menambahkan permintaan maaf, “Maaf; sangat keras di sini, aku tidak bisa memahamimu. "
Buku ini membahas bagaimana kita dapat membangun kembali indera pendengaran kita secara alami, langkah demi langkah. Pendengaran tidak mengatur dirinya sendiri, jadi kita perlu memahami penyebab gangguan pendengaran dan mengadopsi teknik pelatihan yang sesuai yang akan memulihkan organ indera yang tak ternilai ini.
Dunia di Telinga Kita
Reseptif: Terbuka dan responsif terhadap sensasi, ide, kesan; cocok untuk menerima dan mengirimkan rangsangan
Telinga adalah milik kita reseptif organ indera, menjaga kita tetap berhubungan dengan lingkungan kita, lingkungan kita. Meskipun telinga tampaknya dirancang untuk tujuan merekam impresi kita secara pasif, telinga seperti antena, selalu secara aktif menerima dunia untuk memenuhi fungsinya. Apa yang kita dengar menembus lapisan jiwa yang dalam; oleh karena itu, telinga sangat penting untuk perolehan dan pemrosesan informasi.
Paling cepat 4.5 bulan setelah pembuahan, organ pendengaran dalam janin yang sedang tumbuh — labirin dan koklea — sudah sepenuhnya terbentuk menjadi ukuran akhirnya, bukti bahwa manusia ingin bisa mendengar secepat mungkin. Jadi bahkan sebelum kita memiliki panjang satu inci, masih dalam kandungan ibu kita, kita sudah mengembangkan apa yang nantinya akan menjadi dua telinga kita.
Perkembangan fisik pertama dari indera pendengaran kita tumbuh sangat cepat: 4.5 bulan kemudian organ pendengaran kita yang sebenarnya sudah sepenuhnya terbentuk dalam ukuran akhirnya. Sebaliknya, semua ciri tubuh lainnya terus berkembang selama bertahun-tahun setelah kita lahir, sampai sekitar usia 20 tahun. Segala sesuatu yang kita butuhkan untuk perkembangan [janin] kita, ibu kita menyediakannya.
Kemampuan kita untuk mendengar saat kita masih dalam kandungan memengaruhi perkembangan otak kita. Begini caranya: Secara anatomis, organ Corti, organ reseptor pendengaran yang terletak di koklea, adalah tempat di mana pulsa akustik diubah menjadi sinyal listrik dan kemudian melalui jalur saraf ke korteks serebral. Pada masing-masing dari sekitar 20,000 sel sensorik, Sel corti, adalah seberkas bulu mata. Silia memecahkan kode suara frekuensi tinggi, sehingga memasok otak kita dengan energi saraf yang vital.
Mendengar yang Tersirat
Melalui telinga kita menyerap getaran, dan terkadang kita bahkan mendengarkan yang tersirat dan merasakan getaran yang tak terucapkan ini di hati kita. Jika kata-kata, suaranya, menenangkan kita, keindahan dan kegembiraan di dalam diri kita akan diperhatikan. Jika kata-katanya tajam dan menyakitkan, kita merasakan disonansi dan sakit. Ini juga memengaruhi keseimbangan dan rasa ruang kita. Kemudian kita berkata, "Itu mengejutkan saya" atau "Saya tidak tahu ke arah mana dan ke bawah."
Ruang depan adalah organ keseimbangan utama kita. Melalui saraf sumsum tulang belakang, setiap otot di tubuh berkomunikasi dengan organ keseimbangan, yang bersatu dengan saraf organ pendengaran. Dengan demikian distribusi ketegangan dalam tubuh, termasuk tonus otot (kram atau kelemahan), postur tubuh, keterampilan motorik, dan keterampilan motorik halus diatur oleh telinga yang berperan sebagai organ pengawas. Seseorang berbicara tentang loop kendali cybernetic yang terdiri dari otak (mengeluarkan perintah), otot (menjalankan perintah-perintah itu), telinga (mengendalikan perintah), dan kembali lagi ke otak (mengoreksi perintah sesuai kebutuhan).
Seorang Pemburu dengan Gangguan Pendengaran
Seorang pekerja luar di awal 70-an yang telah berburu sepanjang hidupnya tidak bisa lagi mendengar nada dalam frekuensi tinggi sebagai akibat dari kerusakan akibat suara senapan, sehingga ketika dia pergi ke hutan dia tidak bisa mendengar suara burung. dan makhluk lainnya lagi. Ini sangat menyakitkan baginya.
Kami berlatih secara intensif, menggunakan metode dasar yang dijelaskan di bab 5. Selama itu dia menghentikan olahraga berburu. Di akhir pelatihan, saya memutarnya CD khusus dengan suara burung yang berbeda, dan setelah beberapa saat saya mengamati air mata mengalir di pipinya. Dia telah diberitahu oleh dokter bahwa dia harus menerima kenyataan bahwa dia tidak akan pernah lagi mendengar suara burung, namun sekarang dia mendengar melodi mereka.
Saya mengatakan kepadanya bahwa jika dia melanjutkan menembak untuk olahraga, masalah pendengarannya kemungkinan besar akan kembali dan dia tidak akan dapat mendengar burung lagi. Kami membahas hal ini secara mendetail — dia harus memutuskan saat itu juga apakah dia akan mengubah hidupnya — apakah kecintaannya pada menembak lebih besar daripada kecintaannya pada mendengar burung dan suara hutan lainnya. Dia terbuka dan mengatakan kepada saya bahwa dia semakin mengalami kesulitan menembak— “bukan karena suaranya yang keras bang, tapi melihat kematian yang datang dari tanganku — itu menggangguku. ”
Dalam kasus ini, tidaklah mudah untuk hanya mengatakan, "Saya punya masalah dengan pemotretan, tapi saya ingin keduanya bisa menembak dan mendengar burung." Pria itu tidak bisa memiliki keduanya. Dia juga harus bertanya pada dirinya sendiri apakah berburu binatang masih cocok untuknya.
Beberapa waktu kemudian, dia menelepon saya dan berkata dia sangat senang mendengar burung-burung di hutan. Saat saya bertanya, "Dan bagaimana dengan menembak?" Dia menjawab, “Menembak? Ya, sekarang saya memiliki kamera yang bagus, dan saya memotret burung sesering mungkin. ”
Mendengar berarti mendengarkan: Apa yang dunia ingin katakan padaku? Saya harus mendengarkan itu juga. Apa yang dikatakan suara hati saya? Apakah saya harus mengubah sesuatu? Seperti yang dikatakan seorang teman baik saya, "Hal yang menyenangkan tentang sikap adalah Anda dapat menyesuaikannya."
Tiga Cara Pengalaman Terwujud dalam Tubuh
Hidup memerlukan pengalaman konflik dari waktu ke waktu. Berdebat dengan pasangan kita, menjadi marah di tempat kerja, menjadi kesal ketika seseorang menghina kita atau secara tidak adil menuduh kita — gangguan emosional mungkin membuat kita merasa itu Saya tidak berpikir saya mendengar ini dengan benar! or Aku tidak percaya telingaku! Ini adalah jenis perasaan yang mungkin kita miliki ketika kita mengalami konflik yang terkait dengan sistem pendengaran kita.
Terkadang situasi seperti itu memiliki komponen fisik; lebih sering mereka tidak melakukannya. Tidak setiap konflik menghantam perut kita, tetapi terkadang reaksi fisik merupakan indikator bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan kita dan bahkan membuat kita kewalahan.
Pengalaman mendengarkan yang melibatkan trauma emosional menyatukan tiga faktor dalam satu momen:
? kaget (terkejut),
? isolasi (seseorang merasa sendirian saat ini), dan
? ancaman pribadi yang akut dan dramatis (situasinya penting bagi kami saat ini).
Jika faktor-faktor ini terjadi dalam kecelakaan atau cedera, proses penyembuhan alami akan terhambat, atau setidaknya sangat lambat. Saya pertama-tama akan memberi Anda contoh lain dari situasi traumatis emosional dan aktif secara biologis dari praktik kita.
Tinitus Masa Kecil sebagai Akibat Kritik Ayah
Wolfgang, seorang pria berusia 40-an, mengatakan kepada saya bahwa dia masih ingat bagaimana tinitusnya dimulai. Ketika dia berusia 6 tahun, keluarganya pergi berlibur bermain ski. Ayahnya selalu memiliki ekspektasi yang tinggi padanya dan memberikan kesan ini padanya: Wolfgang harus menjadi yang terbaik dan mempelajari segalanya sebaik ayahnya. Di atas segalanya, dia seharusnya tidak menjadi pengecut.
Wolfgang ingat harus naik lift ski pada suatu pagi setelah "latihan" singkat yang sebagian besar terdiri dari ayahnya yang berkata, "Kamu akan belajar, itu mudah!"
"Saat kami berdiri dalam antrean dan saya melihat seberapa jauh lift kursi naik ke atas gunung, saya menjadi takut, ”katanya. “Saya tidak ingin pergi ke sana, dan saya memberi tahu ayah saya begitu. Lalu dia membentak, berteriak padaku di depan semua orang: 'Kamu lemah, kamu banci!' Ibuku, yang berdiri agak jauh di belakang, tidak melakukan apa pun untuk membantuku. Saya tidak bisa bergerak karena saya tidak tahu berapa lama — yang saya tahu adalah bahwa tiba-tiba ada suara di telinga saya. ”
Hyperacusis: Sensitivitas Akut terhadap Suara
Orang yang menderita gejala hyperacusis, kepekaan akut terhadap suara, terutama suara tertentu, pada suatu saat telah ketakutan sampai mati. Mereka merasakan ancaman yang membuat mereka kewalahan dan memutuskan untuk tidak mendengarkannya.
Dengan hyperacusis, Anda benar-benar mendengar hal-hal yang orang lain tidak dapat atau tidak anggap sebagai beban kebisingan. Namun, hipersensitivitas ini bukanlah peningkatan pendengaran dalam arti menguatkan, karena ini merupakan stimulasi berlebihan dari persepsi pendengaran, mirip dengan memiliki kulit yang sangat sensitif dan mengenakan pakaian yang terus-menerus mengiritasi kulit.
Stimulasi berlebihan ini sering dianggap sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan gangguan pendengaran yang parah. Orang-orang ini selalu berada dalam ketegangan untuk menghindari dikejutkan oleh suara-suara keras, atau mereka menarik diri ke tempat yang setenang mungkin karena kebisingan yang biasa dalam kehidupan sehari-hari terlalu menyakitkan bagi mereka untuk ditanggung. Mereka mencari "gua" untuk menemukan keamanan melalui pengasingan dari dunia.
Ketika mempertimbangkan gejalanya, kita harus mencoba mencari tahu apa yang mereka katakan kepada kita. Pada dasarnya ini: Saya tidak melewatkan suara apa pun. Saya mendengar suara terkecil, jadi tidak ada yang dapat mengejutkan, mengancam, atau membanjiri saya. Sekarang saya dapat menghindari hal terburuk yang telah terjadi pada saya dan saya tidak lagi harus mengalaminya.
Orang dengan hyperacusis seringkali merupakan makhluk sensitif yang pernah mengalami hal-hal buruk di masa kanak-kanak. Membangun kepercayaan dan pendekatan yang hati-hati diperlukan bagi mereka, terutama jika mereka telah mengalami tingkat hipersensitivitas ini selama beberapa tahun dan karenanya sangat defensif.
Suara Dentingan Dapur
Tn. L. adalah seorang pria muda berusia awal 20-an dengan hiperakusis yang kuat. Suara gemerincing piring, peralatan dapur, serta panci dan wajan sangat mengganggunya. Saat kami pertama kali bertemu, kepekaannya sudah mencapai tingkat yang membuatnya sakit untuk makan bersama orang lain.
Suara makanan, terutama gesekan pelan dan gemerincing sendok, cangkir, dan garpu, begitu tak tertahankan baginya sehingga sistemnya bereaksi dengan gangguan pendengaran sementara yang kuat, sementara pada saat yang sama ia jatuh ke dalam semacam kekakuan di mana ia bisa hanya bergerak dalam gerakan lambat. Gerakannya membeku seolah-olah seseorang telah menekan tombol. Setelah banyak percakapan, termasuk beberapa yang melibatkan ibunya, kami mencari tahu apa penyebab hipersensitivitasnya. Gambar berikut muncul.
Dalam 2 tahun pertama hidupnya, ibunya selalu menggendongnya di ranjang kecil di dapur saat dia sibuk memasak. Ayahnya adalah orang yang kejam, dan kakak laki-lakinya sering datang ke dapur, di mana beberapa adegan yang sangat buruk terjadi, dengan teriakan dan kekerasan fisik, piring pecah, dan sebagainya.
Akhirnya ibunya meninggalkan rumah dan membawa Mr. L. muda bersamanya untuk tinggal di penampungan wanita sampai dia dapat menemukan situasi tempat tinggal yang permanen. Saat menceritakan periode waktu ini, sang ibu berkata bahwa anak laki-lakinya memiliki gerakan yang semakin sedikit, yang tidak dia sadari sampai seseorang menunjukkan bahwa dia hampir tidak bergerak dan menjadi sangat kurus juga.
Di penampungan wanita dan setelahnya, Mr. L. muda selalu sedikit lebih pendiam daripada anak laki-laki lain seusianya. Dia sensitif terhadap suara, tetapi tanpa menunjukkan kelainan lainnya. Itu berubah di kemudian hari ketika dia mulai magang sebagai juru masak, yang dia selesaikan dengan sukses, setelah itu dia terus bekerja di dapur besar. Di sana dia memiliki bos laki-laki dan perempuan, keduanya terus-menerus berdebat tentang strategi yang tepat dan siapa yang memiliki keterampilan apa dan apa yang harus dilakukan. Dengan situasi baru ini dia secara bertahap menjadi lebih peka terhadap suara dapur, sampai dia tidak tahan lagi dan akhirnya harus meninggalkan pekerjaan itu.
Penyembuhan hyperacusis adalah proses bertahap yang membutuhkan waktu, kesabaran, dan ketekunan. Jika memungkinkan, selalu membantu jika kedua orang tua dapat terlibat jika hyperacusis berhubungan dengan mereka.
Dengan gangguan telinga apa pun, untuk mengatasi masalah tentang apa yang membuat saya sangat sensitif semakin mungkin, semakin saya berurusan dengan konteks umum perkembangan patologi fisik. Hasilnya, pengetahuan muncul bahwa rasa sakit dapat diselesaikan!
© 2018 (dalam bahasa Jerman) & 2020 (terjemahan). Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Healing Arts Press,
jejak batin Tradisi Inc. www.innertraditions.com.
Pasal Sumber
Kembalikan Pendengaran Secara Alami: Bagaimana Menggunakan Sumber Daya Batin Anda untuk Menghadirkan Kembali Pendengaran Sepenuhnya
oleh Anton Stucki
Melalui pendengaran kita terhubung dengan segala sesuatu yang mengelilingi kita. Namun jutaan orang, tua dan muda, menderita gangguan pendengaran, yang mengganggu hubungan khusus ini tidak hanya dengan lingkungan kita tetapi juga dengan teman, orang yang kita cintai, dan rekan kerja. Seperti yang diungkapkan Anton Stucki, gangguan pendengaran awal serta kondisi saluran telinga lainnya, seperti tinnitus, gangguan pendengaran industri, dan vertigo, bukanlah bagian dari proses penuaan fisiologis normal kita. Otak secara alami mampu mengkompensasi gangguan pendengaran, bahkan dalam situasi dengan kebisingan latar yang keras, namun seiring bertambahnya usia, kita sering kehilangan kemampuan beradaptasi ini.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini.
tentang Penulis
Anton Stucki adalah seorang ahli audio, terkenal di Jerman karena sistem pemulihan pendengarannya. Selama lebih dari 10 tahun dia telah membantu ribuan orang memulihkan pendengaran mereka dan telah melatih praktisi medis dan terapis untuk menggunakan sistemnya.
Dia tinggal di Brandenburg, Jerman.
