Senang Bertemu Anda, Sekarang Mundur! Cara Menjaga Jarak Sosial Tanpa Terlihat Kasar

: By Natalie Collins

Terimakasih telah berkunjung InnerSelf.com, dimana ada 20,000 + artikel yang mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baru dan Kemungkinan Baru". Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Berlangganan ke Majalah InnerSelf, diterbitkan mingguan, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. Innerself Majalah telah diterbitkan sejak tahun 1985.

istirahat

Senang Bertemu Anda, Sekarang Mundur! Cara Menjaga Jarak Secara Sosial Tanpa Terlihat Kasar

Tergantung pada budaya Anda, Anda mungkin terbiasa menyapa seseorang dengan jabat tangan, memeluk or benjolan hidung. Tidak lagi.

Saat introvert di mana-mana secara diam-diam (tentu saja) merayakan kebutuhan akan jarak sosial, kita semua berjuang untuk mengarahkan bagaimana memproyeksikan perasaan kita. tanpa sentuhan.

Betapa kita menyentuh seseorang saat kita menyapanya bervariasi menurut budaya, kepribadian dan jenis kelamin, serta hubungan. Selain menjadi penting ritual salam, sentuhan yang tepat juga dapat memperkuat ikatan emosional dan membantu membangun status hubungan dua orang, apakah keluarga, teman, rekan bisnis, atau orang asing.

Lepas tangan

Sama pentingnya dengan jabat tangan, kebutuhan akan keamanan pribadi mengalahkan segalanya. Anda sama sekali tidak perlu menjabat tangan seseorang hanya karena mereka menawarkannya.

Bagaimana kita harus mengatasi kecanggungan yang muncul? Itu saran terbaik adalah membicarakannya, tetapi tidak panjang lebar. Itu tidak membutuhkan permintaan maaf atau penjelasan yang panjang.

Ketika menolak jabat tangan, lakukan dengan sederhana dan tanpa keributan, dan sebutkan virus corona pada kesempatan pertama. Katakan sesuatu yang sederhana dan ringkas, seperti: "Karena virus, saya tidak berjabat tangan saat ini."

Atau, untuk memperjelas bahwa ini bukan masalah pribadi, Anda dapat mencoba mengatakan: "Saya tidak menjabat tangan siapa pun."

Nada bicara Anda sangat penting. Itu harus ringan dan bahkan mungkin menyenangkan. Anda bisa membuat orang lain merasa nyaman dengan mengatakan sesuatu yang ramah seperti: "Senang bertemu denganmu lagi".

Apapun yang Anda lakukan, lakukan dengan senyuman. Isyarat di wajah Anda lebih penting daripada gerakan dengan tangan Anda. Jika Anda merasa canggung, lakukan upaya sadar untuk mengingat untuk tersenyum, terutama jika Anda adalah laki-laki - sebuah penelitian menemukan bahwa pria cenderung lebih jarang tersenyum dibandingkan wanita.

Dengan jabat tangan dan bahkan tonjolan siku sekarang dari meja, Anda dapat mencoba opsi non-kontak seperti jempol ke atas, gerakan berdoa gaya "namaste", atau bahkan ironis tangan jazz jika Anda pikir Anda bisa melakukannya.

Alternatif untuk jabat tangan, pelukan, dll.

Menuju pelukan

Meskipun penting untuk memprioritaskan kesehatan dan keselamatan Anda sendiri, prinsip etiket yang menjadi pedoman adalah membuat orang lain merasa nyaman dengan menunjukkan bahwa Anda menghargai perasaan dan kenyamanan mereka di atas perasaan dan kenyamanan Anda sendiri. Kurangi tentang "aku" dan lebih banyak lagi tentang "kamu".

Misalnya, Anda dapat menghindari pelukan potensial dengan menginjakkan kaki di depan, mengatakan "Saya sangat senang melihat Anda, maaf kami tidak bisa berpelukan" daripada menunggu hal itu terjadi dan kemudian melepaskan diri dari jalan. Bersikap proaktif menunjukkan bahwa Anda menghargai perasaan orang lain dan telah mempertimbangkannya sebelumnya.

Cara lain untuk melakukannya adalah dengan menekankan bahwa ini adalah bagian dari upaya kolektif untuk mengatasi virus. Jelaskan bahwa Anda menghindari kontak fisik untuk keselamatan orang lain, serta Anda sendiri. Ini mungkin strategi yang sangat berguna dengan kerabat yang lebih tua.

Tata krama membuat pertemuan

Meskipun tidak ada pelukan atau jabat tangan secara online, prinsip etiket dasar yang sama juga berlaku di sini. Jika bekerja dari rumah, Anda dapat menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda menghargai perasaan mereka dengan masuk tepat waktu ke rapat, membungkam diri sendiri hingga siap berbicara, dan memastikan gangguan apa pun diminimalkan (tidak selalu mudah jika ada anak-anak atau hewan peliharaan di sekitar).

Dukung orang yang memimpin rapat, dan bersedia untuk terlibat seperti Anda jika Anda berada di ruangan yang sama. Jika Anda memikirkan suatu situasi sebelumnya dan yakin bahwa tindakan akan membuat orang lain lebih nyaman, meskipun upaya Anda gagal, Anda akan dianggap sopan.

Saat kita berusaha untuk membiasakan diri dengan perasaan baru yang aneh tentang jarak sosial, ingatlah sopan santun dan rasa hormat yang membuat masyarakat bekerja. Ini dulu berarti berjabat tangan, tetapi sekarang berarti menunjukkan kepedulian kita terhadap kesehatan satu sama lain dengan tidak berjabat tangan.

Etiket adalah landasan interaksi sosial, dan apa yang kita pelajari darinya adalah: yang penting bukanlah jarak. Saling menunjukkan bahwa kami peduli adalah hal yang membuat kami semakin dekat.

tentang Penulis

Nathalie Collins, Direktur Akademik (Program Nasional), Edith Cowan University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

istirahat