Menciptakan & Menjaga Batasan yang Sehat dengan Orang Lain

Kekuatan pribadi bukan tentang pengaruh politik, ekonomi, atau sosial. Ini bukan tentang yang mempunyai wewenang atas orang lain. Ini bukan kekuatan diri penting digunakan untuk mengintimidasi atau memanipulasi orang lain untuk meningkatkan keunggulan Anda. Bahkan tidak tentang mendapatkan semua yang anda inginkan dalam hidup.

Kekuatan pribadi adalah kemampuan untuk hidup otentik di setiap saat. Ini adalah kemampuan untuk tetap tenang, penuh kasih, penuh kasih, dan tegas, terlepas dari oposisi, melainkan berdiri di integritas esensi Anda sebelum keadaan apapun dan menahan niat Anda dengan jelas. Kekuatan pribadi adalah elemen kunci yang dibutuhkan untuk memperluas kesadaran Anda dan membuat kehidupan dengan makna dan sukacita. Ini adalah prasyarat untuk menguasai keterampilan energi.

Ketika Anda menjadi lebih berdaya, Anda menjadi lebih sukses dalam menggunakan keterampilan energi, dan saat Anda menjadi lebih sukses, kekuatan pribadi Anda terus tumbuh. Ini adalah siklus mengabadikan diri.

Membuat Batas Membutuhkan Penegasan dan Fleksibilitas

Batas Anda adalah tempat di mana Anda berakhir dan yang lain dimulai. Ada dikotomi mendalam dalam bekerja dengan energi. Di satu sisi, kita semua saling terkait satu sama lain dan aliran energi ke dalam, melalui, dan di antara kami. Kami merasa 'energi dan mempengaruhi satu sama lain saling aliran energi. Di sisi lain, kita masing-masing individu yang terpisah dengan energi sendiri yang berbeda kami yang berpola sesuai dengan, maksud visi kita, dan emosi. Kebingungan adalah bagaimana untuk tetap terhubung dan mengalir satu sama lain, namun tetap menjaga batas sekitar pengalaman energi kita ingin memiliki versus yang kita tidak.

Mampu menciptakan dan memelihara batas-batas yang sehat membutuhkan penegasan dan fleksibilitas. Anda masih berada dalam pertukaran dengan orang lain, tetapi tidak ada kebingungan tentang di mana ruang Anda dimulai dan berakhir. Pikirkan batas energi sebagai membran semi-permeabel, terbuka untuk energi lain yang Anda beresonansi dengan dan memilih untuk terlibat dan ditutup untuk energi yang tidak mewakili Anda.

Apakah Batas Sehat? Apa Apakah Ini Lakukan?

Sebuah batas menandai emosional Anda, ruang fisik, dan energik. Setelah itu menjamin kemampuan Anda untuk bertindak dari pusat sendiri dan terhubung ke Sumber rohani Anda. Bagi banyak orang, ruang ini mencakup seluruh aura mereka. Bagi orang lain, itu ruang keluar ke lapisan ketiga aura - lapisan yang menghubungkan chakra individuasi pribadi. Batasan yang sehat memungkinkan kemerdekaan pikiran dan tindakan, memungkinkan Anda untuk berada dalam pertukaran dengan orang lain tanpa kehilangan identitas pribadi Anda, keunikan, atau otonomi.

Ketika melakukan kerja energi, batas-batas Anda memastikan bahwa Anda tidak mengambil pada kondisi energik orang lain atau jatuh di bawah pengaruh orang lain. Pada saat yang sama, menahan proyeksi Anda, memastikan bahwa Anda tidak memaksa persona Anda sendiri pada orang lain atau mempunyai pengaruh yang tidak semestinya. Batasan yang sehat menunjukkan bahwa Anda tahu siapa Anda, memiliki kepercayaan diri, yang terhubung ke Sumber spiritual Anda, dan percaya dan menghormati jalan orang lain, tujuan, dan kemampuan.

Batas lemah: Oh, Apa web Tangled Kami Weave

Bila Anda memiliki batas-batas miskin, demarkasi aura Anda dapat tampak baik sangat lemah atau sangat kaku, dan menimbulkan kondisi energik beberapa. Serat Energi Anda dapat terlibat dengan orang lain, mempengaruhi kemampuan Anda untuk menjadi independen. Bila Anda terjerat dengan orang lain atau sekelompok orang, Anda kehilangan koneksi Anda dengan pusat Anda dan memiliki kesulitan berjalan jalan Anda. Anda memiliki kurang perhatian bebas untuk menjelajahi dunia dan menjadi kurang terbuka untuk ide-ide baru.

Belitan menumbuhkan ketergantungan dan kontrol. Masalah listrik bisa menjadi garis depan, Anda mungkin mencoba untuk mengerahkan membatalkan kendali atas orang lain, atau kelompok mungkin mengharapkan Anda untuk menyesuaikan diri dengan seperangkat cita-cita dan keyakinan. Either way, pemikiran independen atau tindakan dibatasi.

Konsekuensi Batas Miskin

Batas-batas yang buruk dapat mengakibatkan kehilangan koneksi dengan tubuh Anda. Ketika Anda meninggalkan batasan Anda, atau ketika ruang Anda diserang, ketidaknyamanan dapat seperti bahwa lebih mudah untuk memutuskan sambungan dari tubuh Anda daripada merasakannya, terutama jika Anda merasa tidak berdaya untuk mengubah keadaan tersebut. Setelah terputus, Anda tidak lagi menerima informasi energi tubuh Anda menyediakan. Ini dampak pengambilan keputusan Anda kemampuan, keterpusatan Anda, dan landasan Anda. Singkatnya, Anda kehilangan kekuatan pribadi. Kerja energi yang efektif menjadi sulit, jika tidak mustahil.

Dengan batas-batas yang terlalu kaku, Anda mungkin merasa seperti korban dan menjadi terlalu protektif, atau menjadi terpisah dan tidak mau berhubungan dengan orang. Aura Anda menjadi keras dan tak tertembus, dan banyak tinggal serat energi Anda melingkar di cakra Anda. Anda kehilangan masukan masyarakat, dukungan, dan pertukaran energi.

Arus adalah penting untuk kesehatan dan fungsi. Tanpa aliran Anda menjadi terisolasi. Isolasi menyebabkan fisik, emosi, masalah kesehatan rohani, dan mental. Terlalu batas kaku memberikan ilusi kekuatan pribadi, namun adalah sebagai penuh semangat menonaktifkan tidak memiliki batas-batas sama sekali.

Pengaktifan terbaik untuk mendefinisikan batas Anda adalah Spiral Pilar Cahaya. Berikut adalah versi sederhana.

Latihan: Membuat Batas Sehat Anda

1. Tanah dan pusat.

2. Sebarkan lengan lurus keluar dari tubuh Anda dan ayunan dari sisi ke sisi, demarking ruang pribadi Anda. Memutar dari sisi ke sisi, tekuk ke samping, dan menjelajahi ruang Anda.

3. Aktifkan Spiral Pilar Cahaya pola dengan menghirup dan membayangkan sebuah pilar cahaya turun ke dalam, melalui, dan di sekitar Anda untuk Bumi, meliputi Anda dalam keamanan dan perdamaian.

4. Bernafaslah di dalam inti dan memperluas kecerdasan Anda, mengisi ruang pribadi Anda dengan cahaya.

5. Niatkan bahwa input hanya untuk yang tertinggi dan terbaik baik dari semua menembus batas ini.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, The Career Press Inc
www.careerpress.com www.newpagebooks.com
© 2011 oleh Synthia Andrews. Seluruh hak cipta.

Pasal Sumber

Jalan Energi: Bangkitkan Kekuatan Pribadi Anda dan Perluas Kesadaran Anda
oleh Dr Synthia Andrews, ND

Sebuah panduan untuk hidup dengan kesadaran yang diperluas. Termasuk teknik yang membangun kesadaran energi dan menggunakan keterampilan ini untuk memperdalam jalan spiritual Anda, keintiman dalam hubungan, sejajar dengan bumi energi, ruang yang jelas, membuat perlindungan, tujuan yang nyata, memfasilitasi penyembuhan, dan banyak lagi.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Dr Synthia Andrews adalah seorang dokter naturopati dengan tiga puluh tahun pengalaman sebagai praktisi pijat dan energi. Dia menggunakan teknik-teknik dalam bukunya "Jalan Energi"Dalam sesi klien dan dalam kelompok meditasi Dia. Rekan penulis Guide Idiot Lengkap untuk 2012 dan Panduan Para Idiot Lengkap untuk Record Akashic. Ia mengajar lokakarya kesadaran energi dan ceramah di seluruh dunia. Dia menawarkan berbasis web dukungan untuk teknik dalam buku ini dan meditasi audio yang dipandu di www.thepathofenergy.com.