Kita manusia tampaknya menikmati membuat hidup keras pada diri kita sendiri. Sementara hampir selalu ada solusi mudah untuk tantangan hidup, kita mendapatkan biaya keluar dari mengerahkan kehendak kita dan membuatnya berjalan seperti kita. Kami (ego) sering mencoba untuk memaksa peristiwa terjadi atau untuk mengembangkan dengan cara yang kita ingin mereka - kita mencoba untuk memaksakan kehendak kita pada energi kehidupan. Kami mendorong dan kami mendorong. Kami memaksa blak-blakan atau kita memanipulasi lembut. Namun, melalui semua itu, kita kebanyakan menolak untuk melepaskan dan membiarkan sungai aliran hidup dengan caranya sendiri berkelok-kelok.

Daripada menjalani kehidupan kita dari energi keterbukaan dan cinta, kita hidup itu dari perspektif membuat hal-hal berjalan seperti yang kita inginkan. Dengan berperilaku dengan cara tertentu, kami mencoba untuk orang lain 'memaksa' untuk mencintai kita - kita berpakaian sesuai dengan mode diterima hari, kita membeli mobil yang akan mendapatkan kita cintai, kita bahkan menyemburkan pendapat yang di atas popularitas grafik. Semua ini karena kita merasa pendapat kita sendiri mungkin tidak diterima. Panggilan diam terus keluar - "Silakan mencintaiku." Beberapa orang mengirimkan panggilan itu dengan menjadi kasar dan menjengkelkan. Mereka merasa bahwa jika orang "benar-benar" mencintai mereka, mereka akan mencintai mereka bahkan jika mereka 'tidak mengasihi'. Jadi mereka bertindak seolah-olah mereka tidak perlu atau ingin cinta, sambil berharap bahwa orang akan mencintai mereka juga.

Mengapa kita melakukan ini? Apakah karena kita memiliki kekurangan dasar kepercayaan dalam proses kehidupan? Jangan kita percaya bahwa alam semesta ada di pihak kita? Kami akhirnya selalu mendapatkan apa yang kita butuhkan, tetapi tidak selalu apa yang kita inginkan. Setelah semua, kita memiliki keinginan yang begitu banyak, terutama di zaman teknologi dan media iklan. Namun kebutuhan kita sedikit - air, udara, makanan, tempat tinggal, dan cinta.

Karena kita telah mengalami pengkondisian melalui pendidikan kita, TV, radio, billboard, dan iklan di mana pun kita berpaling, kita merasa bahwa kebutuhan kita banyak. Kami benar-benar membutuhkan yang baru ... apa pun item baru dalam agenda Anda hari ini. Tapi apakah kita? Bukankah kita menemukan bahwa semua harta benda tidak membawa kita cintai? Nenek moyang kita tahu itu. Semua dari kita, baik sejauh ribuan tahun, atau baru-baru ini dekade ini, berasal dari ras yang telah pindah ke lain tanah meninggalkan sebagian besar harta materialnya. Orang-orang meninggalkan sebagian besar barang-barang mereka keluar dari pilihan untuk kebebasan beragama, atau kebebasan dari penindasan, atau hanya dari keinginan untuk petualangan.

Beberapa dari kita telah mengalami meninggalkan 'sebagian besar belakang' dalam kehidupan diri kita sendiri - kadang pindah ke negara lain, kadang-kadang hanya di pindah ke lokasi lain. Bukankah lucu bahwa ketika Anda memindahkan Anda menyadari bagaimana Anda akumulasi semua ini 'barang'? Kami tampaknya 'barang' magnet - menunjukkan kebutuhan kita untuk keamanan materi. Entah bagaimana kita tampaknya berpikir keamanan yang setara dengan harta. The 'barang' yang kita miliki, semakin kita merasa aman. Dan kami akhirnya dikelilingi oleh barang materi, kadang-kadang sampai-sampai kami bahkan tidak melihat orang-orang dalam kehidupan kita lagi.

Kita semua ingin dicintai begitu banyak, bahwa kita kadang-kadang merasa kita perlu untuk menyembunyikan siapa diri kita sehingga orang lain akan mencintai kita. Jadi kita bersembunyi di balik diskusi cuaca (atau peristiwa saat ini atau sinetron saat ini), kami mendiskusikan dan mengkritik orang lain, kita menjaga percakapan dangkal - apa pun untuk mengabaikan rasa takut di dalam ... "Apakah saya akan dicintai?". Kami tersenyum ketika kita tidak merasa seperti itu, kita mengatakan ya ketika kita tidak bersungguh-sungguh, kita melakukan hal-hal yang pergi melawan arus, semua dalam rangka untuk dicintai oleh orang lain.

Beberapa dari kita bersembunyi di balik (atau lebih tepatnya di depan) dari televisi, yang lain bersembunyi di buku, dalam olahraga, dalam hobi, dalam pekerjaan, atau sibuk-ness (bisnis). Lainnya bersembunyi dalam membuat kecil bicara. Kami membahas setiap orang dalam hidup kita, bahkan orang-orang yang kita tidak tahu (selebriti, sinetron karakter, orang-orang di berita, bintang olahraga, dll), daripada membuka dan membiarkan orang lain melihat jauh di dalam diri kita. Kenapa? Kami pada dasarnya tidak aman bahkan ketika kita memiliki semua ornamen material dari 'keamanan' di sekitar kita.

Ketidakamanan ini berasal dari salah satu kebutuhan dasar kita - kebutuhan untuk dicintai. Setiap orang di planet ini, apakah 'mengeras' penjahat atau anak-anak tidak bersalah, harus dicintai. Cinta adalah penyembuh terbesar, solusi terbesar untuk semua penyakit kita, fisik atau emosional. Kebutuhan cinta mendorong sebagian dari kita untuk bertindak aneh - beberapa orang bahkan membunuh untuk cinta, orang lain mencuri, berbohong orang lain, atau menipu, atau berkomplot.

Cukup merogoh inti dari keberadaan Anda
dan mengeluarkan makhluk yang penuh kasih yang berada di sana.

Namun, di mana apakah itu membawa kita? Ini menempatkan kita dalam situasi di mana kita tidak mencintai diri sendiri. Karena, jika tidak ada orang lain melihat kebenaran dari keberadaan kita, kita lakukan. Kami melihat kebohongan, penipuan, itu, berpura-pura senyum palsu. Kami mendengar obrolan mental yang dalam - penghakiman, menyalahkan, kritik, sinisme, dll Kami mendengar bahwa obrolan mental, dan kami percaya kita tidak dicintai. Karena setelah semua, bagaimana bisa seseorang mencintai kita jika mereka tahu apa yang kita 'benar-benar' suka? Jadi, sekali lagi, kita memperkuat keyakinan kita bahwa kita harus tersenyum untuk menyembunyikan kemarahan, lebih baik untuk mendapatkan cinta, dan umumnya mengubur emosi kita agar dapat dicintai oleh orang-orang yang cinta kita inginkan.

Bukankah kita aneh? Kita sering mengambil jalan memutar, ketika ada seperti cara mudah untuk menerima cinta. Kita hanya perlu menjadi diri sendiri dan memberikan cinta. Setiap kali kita membutuhkan cinta, solusinya berada dalam memberikan cinta. Dengan cara yang sama bahwa jika kita menginginkan perhatian, kita hanya perlu memberi perhatian - kami akan selalu menerima seperti yang kita berikan. Tidak perlu untuk memaksa, memanipulasi, atau berpura-pura. Cukup merogoh inti dari keberadaan Anda dan tarik keluar makhluk penuh kasih yang bersemayam di sana. Ini mungkin sedikit berdebu karena telah duduk di rak begitu lama. Namun, itu ada, dan tentu saja dalam rangka kerja yang baik ... itu hanya mungkin perlu sedikit lubrikan, dan pelumas yang hanya, Anda mendapatkannya, cinta.

Cinta membuat dunia berputar. Klise? Mungkin tidak. Hal tentu belum terjadi bulat-bulat di planet ini dengan perang, pembunuhan, pemerkosaan, pencurian, dan pola perilaku umum tidak kasih. Ini ada lebih banyak cinta, banyak hal-hal ini akan menghilang. Pollyanna, Anda katakan? Saya kira tidak. Renungkan sejenak. Selama perang apapun, jika semua orang mencintai orang-orang di negara mereka berjuang (bukan membenci dan takut mereka), bagaimana mungkin mereka telah membunuh mereka? (Oh, ya, saya tahu, dalam perang kita tidak menyebutnya pembunuhan Namun pembunuhan itu..) Akan memperkosa terjadi jika ada cinta? Bagaimana mungkin seseorang yang merasakan cinta terhadap Anda memaksakan kehendak mereka pada Anda? Terjadi sepanjang waktu? Saya kira tidak. Apa yang banyak orang merasa untuk dan dari orang lain bukanlah cinta, tapi manipulasi dan kemelaratan. Kita saling membutuhkan untuk alasan apa pun, jadi kami memaksa dan memanipulasi, tentu bukan cinta.

Cinta hanya karena rasanya enak untuk mencintai,
bahkan jika itu adalah menakutkan di kali ...

Apa solusinya? Pertama kita mulai dengan mengampuni diri sendiri dan orang lain di sekitar kita. Setelah semua, kita semua mencari cinta, dan hanya tidak tahu bagaimana untuk mendapatkannya. Kami semua tertipu dengan berpikir bahwa `kami paksa 'perilaku akan membawa kita cintai. Jadi memaafkan diri sendiri ... Anda melakukan yang terbaik yang Anda tahu caranya. Mengampuni orang lain, karena mereka juga melakukan yang terbaik yang mereka tahu. Dan pergi dari sana. Belajar mencintai. Untuk benar-benar mencintai. Cara bahwa anak-anak cinta sebelum kita "mencemari" mereka dengan kemelaratan, keserakahan, dan takut ditolak. Cinta hanya untuk bersenang-senang mencintai, tanpa keterikatan untuk kembali. Cinta hanya karena rasanya enak untuk mencintai, bahkan jika itu adalah menakutkan di kali - setelah semua, kita mungkin ditolak, ditertawakan, diejek atau hanya diabaikan. Tapi, hei, itu tidak akan membunuh kita. Penolakan tidak membunuh. Ini mungkin sakit, tetapi ketika kita menyadari bahwa orang lain hanya karena mereka menolak kita belum belajar bagaimana mencintai, itu membuat lebih mudah untuk menangani.

Lalu apa yang kita lakukan? Terus mencintai. Tidak palsu, tak ketinggalan senyum "plastik", tapi dari ruang sejati batin Anda. Dari realitas kehidupan yang tahu bahwa tidak ada yang sempurna, namun menyadari bahwa kita semua melakukan yang terbaik yang kita bisa saat ini.

Cinta, kasih sayang, kemurahan, kebaikan, semua ini adalah obat yang dibutuhkan dunia, dimulai dengan diri kita sendiri, keluarga kita, tetangga kita, rekan kerja kita, dll Daripada hidangan keluar bagian dari kritik, ejekan, dan kesia, mari kita mengeluarkan bagian dari cinta ... Kami akan memiliki pencernaan yang kurang, penyakit kurang, dan kembali bahagia banyak lagi. Itulah apa yang kita perlukan!

Rekomendasi buku:

Love & Survival: 8 Pathways to Intimacy and Health
oleh Dean Ornish, MD

Info / Order buku

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com