Hubungan 101: Kunci Memenuhi Hubungan

Hubungan 101

Kita memilih hubungan kita -
apakah secara sadar atau tidak sadar -
untuk pertumbuhan dan evolusi kita.

hubungan kita dengan orang lain - apakah kasual atau intim - menyediakan kami dengan konstan, cermin jujur ​​dari diri kita sendiri. Jika Anda telah membuat umumnya mencintai, hubungan yang mendukung, memberikan diri Anda beberapa penghargaan, untuk Anda jelas menjadi mencintai dan mendukung diri sendiri. Jika Anda telah membuat hubungan sulit, jika ada kemarahan dan kebencian, melihat ke dalam diri Anda untuk menemukan sumber emosi yang menyakitkan.

Orang lain itu tidak melakukannya untuk Anda atau membuat Anda marah; Anda melakukannya untuk diri sendiri, dan Anda membuat diri Anda marah. Sebenarnya, lawan bicara Anda sangat menyukai Anda dengan membuat Anda menyadari daerah ketidaksadaran Anda, dan menunjukkan di mana Anda perlu berubah untuk menciptakan jenis hubungan yang Anda inginkan. Kita harus berterima kasih kepada mereka yang memiliki hubungan yang sulit dengan daripada menyalahkan mereka: Mereka adalah guru terbaik kita.

Penilaian jujur ​​terhadap hubungan kita dapat memberi kita beberapa materi terbaik yang harus kita bantu agar kita kembangkan. Dalam pengalaman hubungan kita adalah kunci kebebasan kita. Mari temukan kunci ini; mereka ada di dalam diri kita semua.

Setiap hubungan adalah Tantra

Setiap hubungan yang kita miliki adalah hubungan tantra, jika kita melihatnya dalam cahaya itu. Setiap hubungan adalah langkah lain dalam perjalanan kita sepanjang jalan kita menciptakan; hubungan kita ada untuk membantu kita belajar dan tumbuh, setiap saat. Kami mungkin belum sadar akan fakta ini, tetapi ada alasan yang mendalam untuk semua hubungan kita, termasuk orang-orang dengan setiap orang yang kita kebetulan bertemu, bahkan untuk sesaat.

Lihatlah setiap hubungan mendalam dan berkelanjutan yang Anda miliki. Kecuali Anda sudah menutupnya, Anda dapat melihat seberapa banyak yang telah Anda pelajari pada saat Anda berbagi. Anda masing-masing memiliki banyak hal untuk diajarkan pada yang lain, dan itulah satu alasan mengapa Anda digabungkan. Anda sudah saling bercermin dalam banyak hal. Anda telah saling merefleksikan kekuatan dan kecantikan dan kualitas positif masing-masing, dan Anda telah menunjukkan satu sama lain di mana Anda perlu untuk berubah dan tumbuh. Dan Anda masing-masing telah tumbuh, apakah Anda menginginkan atau tidak.

Terkadang ini adalah untuk kebaikan: Anda telah menjadi orang yang lebih jelas dan berpengalaman dalam prosesnya. Dan terkadang proses ini negatif, jika orang yang Anda pilih untuk berbagi waktu dengan memiliki keyakinan (dan perilaku yang dihasilkan) yang tidak membantu mereka atau Anda menjadi orang yang lebih baik. Either way, Anda berubah dan akhirnya tumbuh. Either way, ini adalah hubungan tantra, bagian penting dari jalur unik Anda.

Apa yang Anda Inginkan?

Seperti yang kita semua pergi bersama di berbagai jalan kita, kita menyadari bahwa, dalam hubungan kami serta di sebagian besar wilayah lain dari kehidupan kita, kita bebas menciptakan apapun yang kita inginkan. Kami telah berevolusi cukup, sebagai orang dan sebagai individu, untuk melampaui kebutuhan untuk moralitas sosial tunggal yang ditentukan untuk semua, dan ditegakkan, seperti hukum Musa. Moralitas adalah pilihan murni individual, dan terserah kepada kita masing-masing untuk memutuskan dalam hati dan pikiran kita apa yang benar bagi kita, dan hidup dengan itu, selama kita tidak merugikan orang lain. Kita bebas untuk memiliki jenis hubungan yang kita inginkan dalam hidup kita.

Saya belajar sebuah proses mengejutkan dari Shakti Gawain (yang saya pikir mendapatkannya dari Sondra Ray, penulis Saya Layak Cinta). Shakti menyuruh peserta workshopnya melakukannya, dan ini terbukti benar-benar membuka mata bagi banyak dari mereka:

Keluarkan selembar kertas dan tuliskan tiga ungkapan di atas, jadi mereka membentuk kepala tiga kolom:

APA YANG AKU INGIN APA YANG SAYA PUNYA APA YANG SAYA BENAR-BENAR INGIN

Di bawah "Apa yang saya inginkan," cantumkan apa yang Anda inginkan dalam hubungan dan kehidupan Anda secara umum. Di bawah "Apa yang saya miliki," tuliskan apa yang Anda miliki saat ini. Lalu, di bawah "Yang saya inginkan," juga daftar apa yang Anda miliki saat ini - Karena kami telah membuat dalam hidup kita apa yang kita telah benar-benar ingin.

Beberapa orang berpikir ini tidak benar, karena hal itu tentu saja tidak berlaku pada kesadaran sadar kita. Kita tidak secara sadar berpikir bahwa kita ingin menyendiri, atau dalam hubungan yang tidak mendukung atau tidak bahagia, atau dalam kemiskinan, dan sebagainya. Tapi pada tingkat yang lebih dalam, ini benar: Kami telah menciptakan untuk diri kita sendiri apa yang kita inginkan dan apa yang kita rasakan pantas kita dapatkan; kami telah menciptakan apa yang kami rasa berharga. Tapi kita pantas mendapatkan barang yang lebih baik - jadi mari kita ciptakan mereka!

Pertama, kita perlu fokus pada diri kita sendiri, dan melakukan penyelidikan batin, dan kemudian kita akan fokus pada dunia luar dari interaksi kita dengan orang lain. Hampir semua pekerjaan penting, kita temukan, ada di dalam. Seperti kata Eckhart Tolle begitu cemerlang The Power of Now,

Jika Anda mendapatkan dalam yang tepat,
luar akan jatuh ke tempatnya.

Buat itu dalam

Semuanya dimulai sebagai impuls spiritual yang halus, kemudian menjadi sebuah pemikiran, kemudian sebuah perasaan, dan kemudian hal itu terwujud pada bidang material terluar.

Apapun yang kita telah menciptakan sejauh ini dalam hubungan kita adalah hasil dari apa yang telah kita menegaskan kepada diri kita sendiri selama bertahun-tahun, hasil dari apa yang telah kita pikirkan dan rasakan dan percaya. Melalui upaya sadar, kita bisa melepaskan pikiran dan keyakinan yang menciptakan apa yang tidak kita inginkan, dan menggantinya dengan pikiran dan keyakinan yang menciptakan apa yang kita inginkan.

Lepaskan kepercayaan bahwa Anda sama sekali tidak mampu memuaskan hubungan! Berhentilah mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak pantas mendapatkan hubungan baik, atau Anda egois atau tidak mencintai. Yang benar adalah Anda pantas mendapatkan hubungan yang indah. Di bawah semuanya, Anda mencintai dan memberi. Menolak untuk percaya bahwa Anda tidak dapat memiliki apa yang Anda inginkan, karena Anda dapat, jika Anda Percaya kamu bisa.

Lepaskan semua pikiran dan keyakinan yang tidak mendukung dan negatif, ganti dengan yang suportif dan positif, dan Anda akan melihat beberapa hasil yang sangat memuaskan, hampir seketika. Saat pikiran negatif muncul, lawankan dengan afirmasi positif dan citra mental. Buat gambaran internal diri Anda sebagai orang yang sangat mampu memiliki hubungan ideal, bahkan jika Anda harus menunda keyakinan Anda sebaliknya.

Jika Anda Tidak Tanyakan, Anda tidak akan Menerima

Kita tidak bisa memiliki hubungan yang kita inginkan jika kita tidak memiliki gambaran yang jelas atau ide dari apa yang kita inginkan dalam hubungan itu. Ini penting untuk mendapatkan bagian dalam yang tepat, mendapatkan gambar dengan jelas dalam pikiran.

Buat gambaran yang jelas
dari apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan,
dan menegaskan bahwa memang begitu.
Lalu lihat apa yang terjadi.

Biarkan dirimu berkhayal. Bayangkan kekasihmu yang sempurna. Bayangkan bersama dengan cara yang indah dan penuh kasih. Kemudian tegaskan, "Ini, atau sesuatu yang lebih baik, sekarang mewujudkan kebaikan tertinggi semua pihak."

Jika Anda terlibat dalam sebuah hubungan yang ingin Anda lanjutkan, bayangkan itu berkembang, menjadi lebih baik dan lebih baik. Bayangkan hubungan terbaik untuk semua pihak yang bersangkutan. Seorang guru besar pernah berkata, "Mintalah dan Anda akan menerimanya." Namun ada banyak orang yang menyangkal hal ini benar, karena mereka memiliki keyakinan yang mendasar bahwa hidup adalah sebuah perjuangan dan sulit bagi berhasil, jadi mereka akhirnya tidak bahagia, tidak terpenuhi. Kebanyakan dari mereka bahkan belum pernah bertanya. Dan jika Anda tidak bertanya, Anda tidak akan menerima.

Jika, sebaliknya, kita terus bertanya dengan jelas untuk apa yang kita inginkan - seperti hubungan yang penuh kasih dan suportif - kita akan menerimanya. Saat kita melakukan pekerjaan batin ini, dunia luar akan mencerminkannya, mudah dan tanpa susah payah.

Pentingnya pekerjaan kita di bidang dalam menciptakan sesuatu adalah dalam beberapa hal bertentangan dengan apa yang kebanyakan kita dididik untuk percaya. Kami biasa menangani hal-hal di tingkat terarah luar, berpikir bahwa hal yang perlu dilakukan dalam situasi apa pun adalah pergi keluar dan do sesuatu. Kami berpikir bahwa hal yang harus dilakukan untuk memiliki hubungan yang kita inginkan adalah bertemu seseorang di suatu tempat - bertemu dengan orang yang tepat. Tetapi ketika kita memahami bahwa pekerjaan yang paling penting adalah pekerjaan batin, di dalam hati dan pikiran dan emosi kita, kita merasa lebih mudah menciptakan apapun yang kita inginkan dalam hidup kita.

Kita hanya perlu terhubung, masing-masing dengan cara kita sendiri, dengan kemampuan kita untuk membayangkan secara kreatif apa yang kita inginkan. Anda pantas mendapatkan hubungan yang penuh kasih dan dukungan. Mulailah menciptakan mereka sekarang dengan sesi afirmasi harian. Beberapa contohnya adalah:

Aku pantas cinta!

Saya merasa senang memiliki apa yang saya inginkan dalam hubungan.

Saya menciptakan hubungan yang indah, harmonis dan memuaskan.

Hubungan saya dipenuhi dengan anugerah, cinta, kemudahan, dan ringan.

Ambillah kata-kata ini dan ubahlah mereka. Buatlah penegasan Anda sendiri. Dan jangan pernah meremehkan atau menyalahgunakan kekuasaan mereka:

Mintalah dan kamu akan menerima.

Kunci Memenuhi Hubungan

  • Berikan kekasih Anda - dan orang lain dalam hidup Anda - kebebasan untuk menjadi diri mereka sendiri, dan temukan kebebasan di dalam hati Anda untuk menjadi diri Anda sendiri. Percaya dan dukung kekuatan orang lain, dan percayalah dan dukunglah dirimu sendiri. Mereka tidak dalam konflik. Selalu ada cara untuk menyelaraskan perasaan Anda dengan perasaan kekasih Anda.
  • Percayalah dan dukung pengalaman, wawasan, dorongan, impian orang lain. Dukung satu sama lain, dan dorong satu sama lain untuk melakukan apa yang terasa paling baik di hati Anda. Ini mungkin berarti menghabiskan waktu sendiri, atau sering kali berada di tempat yang berbeda. Biarlah.
  • Berikan Anda berbagi ruang besar di mana untuk bergerak, dan tumbuh, ruang yang cukup besar bagi Anda berdua, kalian semua, harus benar-benar terpenuhi.
  • Ada sejumlah pendekatan yang tak terbatas untuk memecahkan masalah yang muncul dalam hubungan. Jadilah kreatif - percayalah pengalaman Anda sendiri, perasaan Anda sendiri, karena ini memberi Anda jawaban yang Anda cari, cara untuk menyelesaikannya.

Anda memilih hubungan Anda, sadar atau tidak sadar. Mereka terjadi, dan mereka terjadi untuk alasan yang sangat baik, apakah Anda tahu atau tidak. Mereka terjadi sebagai bagian dari evolusi Anda, bagian dari pertumbuhan Anda ke kebebasan sejati dan kreativitas dan kebahagiaan.

Cinta adalah jawabannya
Cinta adalah kuncinya
Hal ini dapat membuka pintu apapun
Beri kami mata untuk melihat
Dalam hati kita terletak rahasia
Dan itu membebaskan kita:
Yang kami butuhkan adalah cinta...
Yang kami butuhkan adalah cinta!

© 1981, 2015 oleh Marc Allen. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Pasal Sumber

Tantra untuk Barat: Jalan Langsung untuk Menjalani Kehidupan Mimpi Anda oleh Marc Allen.Tantra bagi Barat: A Path Langsung ke Hidup Kehidupan Impian Anda
oleh Marc Allen.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Marc Allen, penulis artikel: Rahasia Terbesar SemuaMarc Allen adalah seorang penulis dan pembicara terkenal internasional yang mempelajari Buddhisme Tantra dengan seorang guru Tibet di Institut Nyingma di Berkeley, California. Dia adalah pengarang Saya Layak Cinta dan salah satu pendiri dan penerbit New World Library, salah satu penerbit independen paling sukses di Amerika Serikat. Dia juga telah merekam beberapa album musik, termasuk Awakening, Breathe, dan Solo Flight. Untuk informasi lebih lanjut tentang Marc, termasuk teleseminar bulanan gratisnya, lihat www.MarcAllen.com. Untuk lebih banyak tentang musiknya (termasuk contoh gratis), lihat www.WatercourseMedia.com.

Menonton video: Marc Allen berbicara tentang menciptakan kehidupan impian Anda dan dunia yang bekerja untuk semua

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}