Memahami Impian Anda Dapat Membantu Anda Menemukan Jawaban dan Hidup Secara Otentik

Hidup Otentik dengan Memahami Mimpi AndaImage by Stefan Keller

Katakan padaku, apa yang akan kamu lakukan?
dengan hidupmu yang liar dan berharga?
- Mary Oliver

Saya pertama kali bertemu Lilly sebagai klien dalam latihan psikoterapi saya. Dia ingin bekerja dalam memahami mimpinya, yang dia harap akan memberikan beberapa jawaban yang sangat dia cari. Dia mengeluh bahwa hidupnya terasa menyedihkan, bahwa dia telah "kehilangan jiwanya." Seorang pria berambut cokelat mencolok berusia awal tiga puluhan dan baru saja bercerai, dia menggambarkan perasaan emosi yang luar biasa dan tak terkendali, dari amarah dan kepahitan yang kuat terhadap mantan suaminya, yang telah berjalan keluar padanya dan kedua gadis mereka, untuk kesedihan dan keputusasaan tentang tugas berat membesarkan dua anak muda sebagai ibu tunggal.

Selain itu, ia telah bekerja untuk sebagian besar kehidupan dewasanya dalam bisnis keluarga - sekarang dimiliki dan dikelola oleh ibunya - sebagai manajer kantor toko karpet dan ubin pinggiran kota yang sibuk. Lilly tidak hanya benar-benar membenci pekerjaannya, dia merasa secara ekonomi terperangkap di dalamnya dengan gaji yang hanya cukup di atas rata-rata untuk merasa agak aman. Tanpa keahlian atau pengalaman kerja lain, dia menjelaskan bahwa untuk mendapatkan pekerjaan yang berbeda di posisi yang sama dia harus mengambil potongan gaji, sebuah proposisi yang menakutkan baginya dalam keadaan sekarang.

Tetap saja, dia hampir tidak bisa memenuhi kebutuhan. Lebih buruk lagi, dia dan ibunya tidak pernah akur dan terus bertengkar. Bekerja dengan ibunya setiap hari dan harus "mengikuti perintah" membuat bahkan berpikir untuk pergi bekerja membangkitkan kecemasan yang memuakkan yang tampak lebih seperti mimpi buruk yang berulang. Lilly merasa dia memang "menjalani kehidupan orang lain."

Memahami Mimpi Membawa Jawaban

Lilly dan saya meluncurkan diri ke dalam apa yang menjadi satu setengah tahun dari mimpi menggunakan teknik Radical Dreaming. Lambat laun, mimpi demi mimpi, ia mulai memisahkan diri dari jaringan rumit pengaruh dan sikap luar yang bukan bagian dari Diri sejati.

Akhirnya, bagian yang kuat dari identitas aslinya muncul dari mimpinya: dia menyebutnya "Roh Bebas Diri." Dia menggambarkan Free Spirit Self-nya sebagai pengambil risiko, pemberontak, petualang, dan "tidak menyukai aturan." Dia menghubungkan aspek penting dari Diri-nya ini dengan kunjungan pertamanya ke Hawaii bertahun-tahun yang lalu - tempat di mana dia merasa membumi dan benar-benar betah.

Lilly mulai membebaskan hidupnya yang tidak menyenangkan dari batu lingkungan luarnya. Dan mimpinya kemudian mulai fokus pada rintangan yang menghalangi Roh Bebasnya. Dia mulai mengeksplorasi berbagai pilihan pekerjaan dan mulai mengembangkan teman dan koneksi di Hawaii.

Selangkah demi selangkah, dia mulai mengubah hidupnya dan keadaannya. Roh Bebasnya membebaskan dirinya dari keadaan yang sebelumnya dianggap sebagai masalah yang tidak dapat diatasi; Ini membebaskannya untuk memikirkan kemungkinan baru. Lilly sekarang tinggal di Hawaii di mana dia mengoperasikan bisnis katering gourmetnya yang berkembang pesat, sepenuhnya menjalani hasrat dan talenta seumur hidupnya untuk menyiapkan makanan lezat. Dan dia telah menikahi "pria yang sangat berbeda dan menakjubkan" yang sangat dia cintai. Itulah kekuatan mimpi yang luar biasa untuk mengubah dan mengubah hidup kita.

Melalui bekerja dengan mimpinya dan menerapkan apa yang dia pelajari darinya, Lilly secara radikal mengubah sifat hubungannya dengan dunia sekitarnya. Transformasi pribadinya telah menjadi inspirasi bagi anak-anaknya dan banyak orang lainnya.

Kehidupannya sekarang memengaruhi masyarakat dengan cara yang positif dan kreatif. Tetapi pertama-tama dia harus membebaskan diri dari stereotip sosial yang membatasi dan sikap negatif yang terkait dengan menjadi orang tua tunggal. Impian Lilly membantunya untuk memisahkan diri dari pengaruh luar yang membatasi ini dan menyambung kembali dengan memberdayakan aspek sifat aslinya.

Menjalani "Radikal" Hidup & Membuat Perbedaan

Bukanlah masyarakat yang membimbing dan menyelamatkan pahlawan kreatif,
tapi justru kebalikannya.
- Joseph Campbell

Saya memilih "Dreaming Radikal" sebagai judul untuk buku ini karena kata radikal paling dekat dengan karakterisasi revolusi dalam dan luar yang terjadi saat kita memiliki keberanian untuk hidup secara otentik, mengikuti impian kita. "Radikal" secara harfiah berarti "pergi ke akar atau sumber, berangkat dari yang biasa atau biasa, "Dan itu berarti "Mempengaruhi perubahan fundamental atau revolusioner dalam praktek saat ini, kondisi, atau lembaga," dan juga, "Orang yang berusaha untuk menggulingkan tatanan sosial."

Akar Latin radikal, radix, berarti "akar". Untuk menjalani kehidupan asli yang berbeda, kita perlu pergi ke sumbernya, ke dalam akar kita, milik kita asli alam. Kita perlu "menggulingkan tatanan sosial," yang telah ditanamkan jauh di dalam jiwa manusia dengan semua peraturan dan harapan yang menyertainya tertuju pada individu. Radikal Bermimpi menyiratkan meninggalkan stagnasi dan penghambaan sebuah "memerintahkan," kehidupan bersama, sebuah status mematikan yang mematikan dan mematikan; itu adalah pemberontakan tertinggi!

Transformasi Pribadi & Perubahan Sosial

Ketika kita melangkah lebih dalam ke abad kedua puluh satu, kita menemukan diri kita berada di tengah transisi yang luar biasa dan luar biasa sulit dari dunia yang terfragmentasi ke dalam kelompok dan ideologi yang sering bermusuhan dengan dunia di mana orang dipersatukan oleh kemanusiaan bersama mereka, tidak dibagi oleh batas-batas ras, agama, identitas, atau geografi. Mimpi kita memegang potensi untuk mentransformasikan pemikiran kuno abad pertengahan yang memberi label dan menilai orang lain bukan sebagai individu yang unik namun sebagai anggota kelompok atau sistem kepercayaan tertentu.

Tentu banyak kelompok yang mendukung individu dan merupakan kekuatan konstruktif dan membantu di masyarakat. Kelompok pendukung, kelompok agama dan spiritual, kelompok kepentingan bersama, dan kelompok masyarakat dapat menjadi sangat berharga, asalkan mereka menjaga keseimbangan kekuatan antara ekspresi individu, ekspresi kreatif, dan gagasan kelompok.

Keseimbangan kekuatan di zaman kita saat ini sangat berbobot mendukung dunia luar, arena kolektif di mana pengaruh populer lebih cenderung menentukan arah kehidupan individu. Kita mungkin percaya bahwa kita menjalani kehidupan "kita", tetapi kekuatan sosial yang kuat dan sering tidak diakui mendorong dan menarik, membentuk apa yang kita lakukan dan bagaimana kita hidup.

Kami mendapati diri kami mengikuti serangkaian "keharusan" yang ditanamkan: mendapatkan karier yang disetujui oleh keluarga dan masyarakat, mendapatkan rumah di pinggiran kota, memiliki anak, menabung untuk pensiun - mengakhiri kehidupan kerja kami di usia enam puluh lima karena itulah yang diharapkan semua orang pada kami melakukan.

Jadi orang-orang memiliki mimpi tentang kematian, tentang orang-orang di akhir kehidupan, lumpuh, di kursi roda, mimpi tentang kembali ke sekolah menengah atau berada di lingkungan kelas mempersiapkan atau mengikuti tes. Kita mulai merasa tidak berarti, bahwa hidup kita tidak mungkin menjadi masalah atau membuat perbedaan. Kami menyerah bahkan sebelum mencoba.

Ujian: Apa Apakah aku Melakukan Di Dunia Ini?

Ted telah mencapai krisis dalam hidupnya. "Apa yang saya lakukan di dunia ini?" tanyanya pada pertemuan pertama kami, merosot ke depan, matanya tertuju ke lantai. Haruskah dia melanjutkan karir di bidang medis yang akan menjanjikan keamanan finansial dan gaya hidup yang nyaman, atau haruskah dia mengikuti gairahnya, masuk ke wilayah yang tidak diketahui, mengecewakan keluarga dan teman-temannya? Dia membawa mimpi ini ke sesi berikutnya:

Saya berada di kelas besar bersama siswa lain. Ini mengingatkan saya pada kuliah saya. Kita semua terkejut saat seseorang mengumumkan akan ada ujian. Saya merasa panik dan tidak siap untuk mengikuti tes ini.

Impian Ted bertepatan dengan pertimbangan serius tentang jalur karir baru, sebuah jalan yang berarti bahwa dia akan melangkah keluar dari "rencana" untuk hidupnya. Secara teori, pendidikan yang baik mempersiapkan kita untuk menjalani kehidupan yang produktif dan bertanggung jawab. Namun, pendidikan juga bisa membatasi dan terkadang mencekik sifat sebenarnya kita.

"Ujian mimpi" dan tema kembali ke sekolah dalam mimpi sering memperingatkan kita bahwa beberapa aspek dari potensi kita yang baru bertabrakan dengan pengondisian kolektif untuk mematuhi aturan, untuk memainkan permainan, mengikuti tradisi, untuk "menyesuaikan diri," untuk menjadi "normal," dan menyesuaikan diri.

Ted menyadari bahwa mimpi pemeriksaannya merupakan tantangan, "ujian" dari perusahaan, dari pengaruh kuat, implan yang dapat membuat kehidupan otentiknya tertekan dan dimakamkan. Tekanan konformis dari pengalaman kuliahnya bertabrakan dengan pilihannya untuk mengikuti hasratnya.

Ketika kita menemukan salah satu mimpi pemeriksaan, kita perlu bertanya kepada diri sendiri:

• Bagaimana aku tidak mengukur sampai beberapa standar sosial atau budaya?

• Bagaimana mungkin saya menilai, memeriksa diri sebagai keberhasilan atau kegagalan berdasarkan ekspektasi luar?

• Apa yang telah saya dilatih untuk menjadi dan lakukan dalam hidup saya yang terasa asing bagi diri saya yang sebenarnya?

• Apa yang telah saya telah mengatakan pada diri sendiri yang mewakili ide-ide luar dan sikap? Dan gagasan tertentu yang merasa diri sendiri?

Tanggung jawab sosial kemudian tergantung bersikap jujur ​​pada diri kita sendiri, tidak menjadi tiruan dan menjalani hidup orang lain.

Who Am I? Apa itu My Destiny, Panggilan Saya?

Kita sangat membutuhkan cara baru dalam memandang diri kita sendiri, orang lain, dan lingkungan kita, cara yang bebas dari penghakiman yang mematikan, tidak manusiawi yang sering ditempatkan oleh perspektif berorientasi kelompok pada kehidupan. Dilihat melalui pola pikir kolektif, menjadi hitam, cokelat, atau putih menjadi label yang menaungi karakter dan identitas individu. Kita melihat kelompok, bukan individu dan kita cenderung untuk menghakimi atau menganggap hal-hal tentang individu berdasarkan apa yang kita diberitahu atau dikondisikan untuk percaya.

Ketika pandangan kolektif mendominasi, hampir tidak mungkin untuk melihat a manusia makhluk. Sebagai gantinya kita melihat seorang "Yahudi," seorang "Republikan," seorang "Arab," seorang "Protestan," seorang "Liberal", dan seterusnya. Mimpi kita jarang sekali membahas pelabelan orang-orang ini tetapi mereka fokus pada gambaran penahanan dan jebakan dalam pengaruh pembunuhan jiwa dari semua jenis "pemikiran kelompok".

Kita perlu menjadi jauh lebih sadar, lebih sadar akan siapa kita dan takdir khusus kita, panggilan sejati kita. Dilema ini membutuhkan reorientasi spiritual, psikologis, dan sosiologis, cara baru untuk memahami diri sendiri dan orang lain, cara hidup dan pengalaman hidup yang menggabungkan kesadaran batin dan luar - cara hidup yang mencakup dreamwork tidak hanya sebagai tanggung jawab sosial tapi juga panggilan yang mendalam terhadap kehidupan asli kita - sumber daya tak ternilai yang bisa kita akses. Memang, impian kita menjerit solusi untuk ketidakseimbangan, ketidakadilan, dan kekacauan sosial yang meresapi zaman kita sekarang, tapi hampir tidak ada yang mendengarkan.

Setelah bertahun-tahun melakukan penelitian mimpi, Montague Ullman, profesor emeritus psikiatri klinis di Albert Einstein College of Medicine di New York, dan pendiri Laboratorium Mimpi di Pusat Medis Maimonides di Brooklyn, New York, menyimpulkan bahwa "Mimpi adalah cara alami untuk mencoba menangkal paksaan kita yang tampaknya tak berkesudahan untuk memecah dunia. Jika kita tidak belajar bagaimana mengatasi semua cara kita telah memecah ras manusia, baik secara nasional, religius, ekonomi, atau apapun, kita akan menemukan diri kita dalam posisi dimana kita dapat menghancurkan keseluruhan gambaran secara tidak sengaja."

Mengapa Dreamwork Anda Apakah Jadi Penting

Mengapa mencoba memahami impian kita? Karena dunia kontemporer kita sangat membutuhkan intervensi dari perspektif yang membawa perasaan dan belas kasih yang lebih besar ke dalam pengalaman dan tindakan kita; kualitas yang mimpi kita bantu kembangkan dan kembangkan. Dan karena impian kita memiliki tujuan yang mendalam: penciptaan individu yang berbeda dan terintegrasi yang akan menambah kualitas yang sangat dibutuhkan untuk kehidupan kolektif kita serta mendorong pengembangan rasa saling menghormati, keterkaitan, dan empati untuk satu sama lain dan untuk lingkungan alami kita.

Memahami mimpi dan memasukkan maknanya ke dalam kehidupan kita membuat individu menjadi sumber kreativitas, mata air wawasan, karakter, dan integritas, memperbaharui masyarakat dan menghidupkan kembali budaya.

© 2003. Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Benteng Tekan Buku. www.kensingtonbooks.com

Pasal Sumber

Radikal Bermimpi: Gunakan Mimpi Anda untuk Mengubah Hidup Anda
oleh John D. Goldhammer, Ph.D.

Radikal Bermimpi oleh John Goldhammer, Ph.D.Dalam perpisahan yang menakjubkan dari kamus mimpi pemotong kue, psikoterapis Dr. John D. Goldhammer memperkenalkan pendekatan baru yang kuat untuk membuka makna tersembunyi dari impian Anda.

Info / Order buku ini di Amazon.

tentang Penulis

John Goldhammer, Ph.D.

JOHN GOLDHAMMER, Ph.D., adalah penulis dua kali dipublikasikan, psikoterapis, dan dosen psikologi. Dia memiliki lebih dari tahun 25 pengalaman dalam dreamwork, psikologi, perbandingan agama, sosiologi, dan filsafat. Dia telah muncul di program televisi dan radio banyak di seluruh negeri. Kunjungi website di www.radicaldreaming.com.

Buku terkait

Lebih banyak buku tentang topik ini

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = memimpikan perubahan; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}