Mimpi yang aneh. Tidak ada jalan lain. Karena ini, mereka secara inheren menarik. Mimpi dapat mengajarkan kita tentang sifat kesadaran, mengungkapkan kepada kita kebenaran pribadi dan universal melalui bahasa simbolis, dan memungkinkan kita membuat perubahan yang langgeng dalam kehidupan kita sendiri. Saya telah mengalami semua ini melalui mimpi saya sendiri.

Pada berbagai tahap dalam hidup saya, saya telah menggunakan mimpiku untuk memahami kekuatan bawah sadar yang membentuk tingkah laku, perasaan, dan sikap saya. Tapi saya tidak melakukan ini dengan mempelajari salah satu dari sekian banyak kamus mimpi yang tersedia. Kamus mimpi mendorong kita untuk menafsirkan mimpi individu secara terpisah dan, selanjutnya, untuk menafsirkan setiap citra individu dalam setiap mimpi. Tapi ada banyak kebisingan dalam mimpi kita karena pendekatan ini memberikan interpretasi yang berharga secara konsisten. Saya juga tidak mendapatkan hasil maksimal dari mimpiku dengan mencoba, secara psikoanalitis, untuk menafsirkan semua impian saya sebagai ungkapan hasrat tak sadar atau sebagai arketipe universal.

Apa yang memungkinkan saya menciptakan perubahan dalam hidup saya adalah 1) mengenali pola gambar dan tema pribadi dalam mimpiku, 2) mengenali pola dalam kehidupan terbangun yang saya wakili, dan kemudian 3) yang bekerja untuk mengubah pola hidup mereka. Mimpiku berubah juga, membenarkan perubahan yang saya buat dalam hidup saya yang terjaga.

Gambar Berulang, Orang, dan Tema

Gambar, orang, dan tema terulang dalam mimpi kita selama periode waktu tertentu. Misalnya, sekelompok individu atau tipe orang tertentu (otoritas berseragam, monster, buruh, dll.) Cenderung muncul dalam mimpi kita dan impian kita cenderung terjadi di kelompok tempat tertentu (rumah keluarga tua, hutan, institusi , dll.). Inilah elemen berulang yang perlu kita catat dan kemudian tafsirkan. Pola-pola ini kadang-kadang bisa menjadi mimpi berulang yang harfiah, yang terjadi dalam cara yang identik atau hampir identik setiap waktu, tapi biasanya tidak demikian.

Unsur berulang dari mimpi kita cenderung terjadi dalam berbagai kombinasi dan konteks untuk menghasilkan mimpi yang unik setiap malam. Akibatnya, kita harus dengan sabar merekam mimpi kita selama periode waktu tertentu untuk mengungkapkan pola. Unsur-unsur ini kambuh karena perilaku dan rangsangan yang terus berlanjut dalam kehidupan terjaga dan pikiran bawah sadar kita. Pola mimpi kita mengarahkan kita pada rangsangan tersebut, yang memungkinkan kita mengenali mereka. Setelah mengenali mereka, jika mereka tidak membantu perilaku atau sikap, kita kemudian dapat mengadopsi baru, perilaku yang lebih terampil dan sikap.

Kita mungkin memimpikan unsur-unsur tertentu hanya karena kita sering mengalami unsur-unsur itu dalam kehidupan kita yang terjaga. Di sisi lain, saya terkejut saat mengetahui betapa sedikit elemen biasa dari kehidupan terbangun saya muncul dalam mimpiku.

Banyak elemen berulang dari mimpi kita mungkin tidak menarik dari kehidupan kita yang segera terjaga. Beberapa elemen impian saya berasal dari masa kecil saya atau peristiwa masa lalu lainnya. Unsur lain nampaknya tak bisa dijelaskan. Terlepas dari asal-usul mereka, perhatikan pola dan dari mana asalnya dari pengalaman Anda.

Mengenali Pola Hidup Penyu

Setelah mengenali pola mimpi, kita kemudian bisa mengenali pola hidup terjaga yang mereka tunjuk. Hubungan antara keduanya tidak selalu atau bahkan sering terlihat jelas. Sebagai contoh, saat remaja, saya sering bermimpi tentang binatang bermusuhan dan bertaring. Ungkapan ketakutan dan kecemasan yang jelas tidak masuk akal bagi saya, karena, pada saat itu, saya percaya diri saya agak senang dan puas. Pola dalam mimpiku mendorongku untuk mencari rasa takut dan cemas dalam hidupku yang terjaga. Semakin saya melihat, semakin banyak yang saya temukan.

Pola mimpi yang diambil dari hal-hal biasa dari kehidupan terjaga Anda bisa sangat sulit untuk ditafsirkan, karena elemen tersebut mungkin bukan referensi literal. Mimpi kita harus memanfaatkan sesuatu untuk membangun dirinya sendiri; mereka sering menggunakan hal biasa. Tapi impian kita bisa menggunakan elemen biasa untuk mewakili sesuatu yang lain, sesuatu yang tidak kita sadari. Jadi, kita harus dengan sabar merefleksikan pola mimpi kita dan menumbuhkan kesadaran diri untuk mengenali pola hidup terjaga yang terungkap dalam mimpi kita.

Mengidentifikasi dan Menafsirkan Pola Mimpi Anda

Cukup dengan mengenali sikap atau perilaku yang tidak membantu mungkin cukup untuk menghentikan pola itu dan menggantinya dengan sesuatu yang lebih terampil. Tapi seringkali itu tidak cukup. Biasanya saya harus mengganti pola yang tidak membantu itu.

Perhatikan contohnya dengan binatang bermusuhan yang saya berikan di atas. Mengakui pola mimpi itu penting, tapi aku harus berbuat lebih banyak. Saya harus secara aktif mencari saat-saat ketakutan dan kegelisahan dalam hidup saya yang terjaga.

Ketika saya mengidentifikasi saat-saat itu, saya mengakui mereka, menyadari bahwa itu berasal dari mekanisme pertahanan atau pola yang mendarah daging yang tidak lagi melayani saya, dan kemudian saya membiarkan perasaan itu pergi. Setelah beberapa bulan ini, saat-saat kecemasan menjadi semakin sedikit. Seiring kecemasannya hilang, begitu pula mimpinya.

Identifikasi dan interpretasikan pola mimpi Anda. Renungkan bagaimana pola-pola itu dimainkan dalam kehidupan Anda yang terjaga. Sadarilah saat-saat sebenarnya di hari ketika pola tersebut beroperasi. Bila Anda sadar akan saat-saat itu, Anda dapat mengendalikan bagaimana Anda meresponsnya. Membubarkan pola-pola yang tidak membantu tersebut membutuhkan kesadaran dan pengulangan diri yang aktif. Sewaktu Anda bekerja untuk membubarkan pola-pola itu, carilah konfirmasi usaha Anda dalam pola mimpi Anda yang berubah.

"Mimpi besar"

Saya tidak sepenuhnya mengabaikan nilai mimpi individu. Kadang saya mengalami mimpi individu dengan makna mendalam. Mimpi-mimpi ini, yang oleh Carl Jung disebut "mimpi besar", dikemas dengan unsur mitologis dan, oleh karena itu, menonjol dari pola normal dalam mimpiku.

Mimpi besar itu umumnya terjadi pada saat terjadi perubahan besar dalam hidup saya. Namun mimpi itu langka dan berharga. Bagaimanapun, kita dapat mengenali mereka dengan baik saat kita belajar menyaring, di satu sisi, suara yang tidak berarti dan, di sisi lain, pola jangka panjang impian kita yang sangat berarti.

Manfaat terbesar dari impian kita berasal dari studi terus-menerus dan jangka panjang tentang pola mimpi yang memungkinkan kita membubarkan pola hidup bangun yang tidak membantu dan menggantinya dengan cara hidup yang lebih terampil.

Hak Cipta 2017 oleh Jonson Miller. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, 
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Pasal Sumber

Pola Mimpi: Mengungkap Pola Tersembunyi Kehidupan yang Membangkitkan Kita
oleh Jonson Miller

Pola Mimpi mengajarkan pembaca untuk mengidentifikasi pola bermakna dan bermakna dalam mimpi mereka dan bagaimana menggunakan pengetahuan itu untuk membuat perubahan dalam kehidupan mereka yang terjaga. Pola Mimpi adalah untuk pemimpi dari semua tingkat keahlian, dari orang-orang yang jarang mengingat dan belum pernah mempelajari mimpinya kepada orang-orang yang telah menghabiskan bertahun-tahun mempelajari mimpinya tapi siapa yang ingin mendapatkan lebih banyak dari mereka. Pembaca akan belajar bagaimana mengingat, mencatat, dan menganalisis mimpinya, lalu bagaimana menerapkan pelajaran dari mimpi-mimpi itu ke kehidupan mereka yang terjaga.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Jonson Miller telah mempraktikkan interpretasi mimpi selama lebih dari tahun 25. Dia adalah seorang penulis dengan minat yang luas, termasuk sejarah, Pennsylvania, silsilah, mitologi, bahasa, perang, teknologi, bermimpi, dan agama. Dia adalah anggota Asosiasi Internasional untuk Studi Mimpi dan mengajar sejarah di Drexel University. Untuk pencatatan acara dan acara radio yang akan datang, kunjungi situs webnya di jonsonmiller.wordpress.com