Kepribadian Seperti Tradisi - Pola Perilaku Yang Unik Yang Membangun Selama Seumur Hidup Dari Improvisasi

Kepribadian Seperti Tradisi - Pola Perilaku Yang Unik Yang Membangun Selama Seumur Hidup Dari Improvisasi Seperti seorang musisi jazz yang tersetel. Studio Afrika / Shutterstock

Pertanyaan apakah kepribadian adalah hasil dari alam atau pengasuhan telah mengganggu para peneliti - dan masyarakat umum - selama beberapa dekade. Apa yang kita ketahui adalah bahwa kita semua unik, masing-masing dengan pola bicara, gerak tubuh, gerakan, dan pemikiran yang berbeda. Dan ketika menyangkut kepribadian kita, pikiran dan tindakan kita di masa lalu memengaruhi pikiran dan tindakan kita di masa depan. Singkatnya, kepribadian kita adalah tradisi. Jika demikian, dapatkah kita mengubahnya? Jawabannya adalah ya, tetapi prosesnya mungkin sulit.

Kepribadian kita, seperti kebanyakan cara dalam pikiran kita berbeda-beda, adalah campuran yang kompleks antara sifat dan pengasuhan. Alam tentu saja penting: studi tentang anak kembar, terpisah dari kelahiran, menunjukkan hal itu gen kita dapat membentuk hidup kita. Yang paling menarik, kembar identik yang dibesarkan secara terpisah memiliki kepribadian yang lebih mirip daripada kembar fraternal, yang hanya memiliki separuh gen mereka. Tetapi memelihara masalah juga: kembar identik yang dibesarkan secara terpisah - atau memang dibesarkan bersama - adalah orang yang sangat berbeda. Alam dan pengasuhan dapat, tentu saja, berinteraksi dengan cara yang kompleks: misalnya, seorang anak yang secara alami tertarik pada musik (alam) mungkin lebih mungkin diberikan, atau bertahan dengan, pelajaran musik (bagian dari pengasuhan). Demikian pula, anak yang awalnya pemalu atau ramah akan membentuk cara orang memperlakukan mereka: alam akan, sekali lagi, membentuk pengasuhan.

Sungguh luar biasa betapa berbedanya kita semua. Bertemu dengan seorang kolega baru-baru ini setelah 20 tahun, saya memiliki perasaan aneh dan kuat keakraban dan pengakuan. Tetapi saya telah sepenuhnya melupakan pola intonasi yang agak halus, senyuman aneh, kecenderungan kepala ke satu sisi. Percakapan mulai pecah, seperti yang selalu terjadi. Kami, tampaknya, adalah orang yang sama seperti sebelumnya, mengambil seolah-olah setelah beberapa hari, bukan beberapa dekade.

Pengalaman semacam itu mengingatkan kita bahwa perincianlah yang membuat setiap orang yang kita jumpai “merasa” berbeda. Namun kita cenderung memikirkan diri kita sendiri, dan kepribadian kita, dalam istilah yang jauh lebih umum: orang suka berteman atau diam; santai atau cemas; murah hati atau egois; berani atau penakut. Kami mungkin mencoba untuk menjabarkan sifat-sifat tersebut dengan lebih tepat, menggunakan salah satu dari serangkaian tes kepribadian yang dikembangkan lebih dari satu abad penelitian "psikometrik" - misalnya, model OCEAN yang banyak digunakan, dengan sisiknya untuk Keterbukaan, Nurani, Ekstroversi, Agreeableness, dan Neuroticism.

laku Apa yang kamu sukai??!!! Trueffelpix / Shutterstock

Tapi deskripsi abstrak ini sepertinya tidak cocok dengan pengalaman kita sehari-hari tentang keunikan orang lain. Lagipula, peniru dapat langsung memunculkan selebriti atau politisi dengan frasa, nada suara, atau ekspresi wajah yang khas. Tetapi daftar sifat-sifat kepribadian yang abstrak pasti tidak akan membawa orang ke pikiran.

Saya pikir intuisi kita bahwa detail, bukan generalisasi, yang membuat kita masing-masing istimewa berada di jalur yang benar. Untuk melihat bagaimana ini bisa terjadi, pertimbangkan analogi tradisi - baik dalam memasak, musik, seni atau aspek kehidupan lainnya. Kita tahu, mungkin kurang dari sedetik, perbedaan antara jazz tradisional, Bach, disko, atau hip-hop. Ini adalah kekhasan yang menyerang kita - kombinasi spesifik dari not, harmoni dan instrumentasi. Menggambarkan tradisi musik dalam hal ciri-ciri abstrak (cepat versus lambat; berirama versus cairan; dinamis versus tenang) adalah mungkin, tetapi tidak terlalu membantu.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Tradisi musik, dan lainnya, muncul dari yang spesifik, bukan yang umum. Setiap karya musik baru adalah rekombinasi dan variasi cuplikan dari karya sebelumnya; setiap hidangan baru adalah campuran dari hidangan sebelumnya; setiap karya seni baru mengacu pada kanon karya seni sebelumnya, dan seterusnya. Dan tradisi yang dihasilkan kaya, kompleks, kontradiktif, dan dengan batas-batas kabur ke tradisi tetangga. Para ahli musik, penulis makanan, dan sejarawan seni dapat, dalam retrospeksi, menghasilkan deskripsi yang mendalam dan taksonomi yang membantu. Tetapi, untuk sesaat beralih ke sastra, jika Anda ingin tahu apa itu "puisi metafisik", tidak ada jumlah diskusi yang dipelajari yang akan menggantikan beberapa baris kalimat. Andrew Marvell or John Donne.

Saya menyarankan itu orang juga tradisi: tradisi pemikiran, tindakan dan reaksi, pola gerakan, dan nada suara. Setiap pemikiran dan tindakan baru adalah rekombinasi dan variasi dari apa yang telah kita pikirkan dan lakukan sebelumnya - dan, sampai batas tertentu, meminjam dari apa yang telah kita amati katakan dan lakukan. Seumur hidup, pola pikir dan perilaku kita menjadi berurat berakar - sejarah unik kita, kebiasaan dan pola kita yang unik, yang membuat kita istimewa.

laku Kepribadian seperti tradisi. Reddees / Shutterstock

Jika ini benar, bagaimana kita harus menjawab pertanyaan: orang macam apa saya? Ini adalah pertanyaan yang mustahil, seperti mendefinisikan impresionisme, masakan flamenco, atau nouvelle. Kita mengenal orang lain, dan diri kita sendiri, dari mengalami contoh, bukan merenungkan abstraksi.

Jadi, dari sudut pandang ini, kepribadian kita stabil, bukan karena kita memiliki sifat "dalam" yang tidak berubah (ekstrovert, cemas, pengambil risiko, dan sebagainya), tetapi karena kita memanfaatkan, dan sering mengakar, "sejarah" unik kita sendiri pikiran dan tindakan. Kita seperti musisi jazz - Gaya khas kami dibangun, potongan demi potongan, lapis demi lapis, melalui improvisasi seumur hidup.

Bisakah kamu berubah?

Mengubah aspek kepribadian kita (jika kita mau) akan, kemungkinan besar, lambat dan sulit. Tetapi, seperti musisi jazz yang mempelajari keahlian mereka, kita dapat mengubah, meningkatkan, dan secara bertahap - dan dengan upaya - menggantikan kebiasaan berpikir lama. Memang, ini adalah strategi Terapi Perilaku Kognitif, yang meminta orang untuk merekam, menantang dan secara aktif mengubah perilaku dan pikiran mereka.

Dalam mengatasi, misalnya, ketakutan akan ular, tidak ada jumlah kemauan yang tampaknya efektif, apalagi perintah umum untuk "lebih berani" atau "menyatukan diri kita sendiri". Apa yang berhasil itu membantu mengembangkan reaksi baru terhadap - dan pemikiran tentang - ular, untuk menimpa yang lama, reaksi dan pikiran yang tidak membantu, misalnya, oleh paparan bertahap untuk gambar ular, ular karet dan, akhirnya, ular itu sendiri, dalam kondisi aman.

A Studi terbaru menunjukkan bahwa hal yang sama berlaku untuk lebih banyak ciri kepribadian sehari-hari. Para penulis menemukan bahwa tingkat keinginan atau keinginan untuk menjadi lebih terbuka, misalnya, tidak memprediksi peningkatan ekstrover dari waktu ke waktu. Tetapi jika orang menetapkan tujuan (misalnya dengan menyiapkan topik pembicaraan, menyapa orang asing dan sebagainya), ternyata perubahan kepribadian yang dilaporkan sendiri dapat diprediksi oleh keberhasilan dalam mencapai tujuan ini. Jika Anda ingin mengubah beberapa aspek kepribadian Anda, maka, Anda perlu mempraktikkan perilaku dan pikiran baru.

Jadi, seperti halnya tradisi apa pun, kita masing-masing dapat menyesuaikan dan berevolusi - dan sementara kita dibentuk oleh masa lalu kita, kita juga adalah penulis masa depan kita. Tetapi tradisi berjalan dalam dan kita masing-masing memiliki pola pemikiran, ucapan, gerak tubuh, dan gerakan kita sendiri yang membuat kita unik - langsung dikenali bahkan ketika dekade telah berlalu. Daripada diganggu oleh keanehan dan kekhasan kita sebagai "ketidaksempurnaan" dari diri ideal kita, mungkin kita seharusnya bersukacita dalam keunikan kita sendiri, dan keragaman manusia yang tak terbatas.Percakapan

Tentang Penulis

Nick Chater, Profesor Ilmu Perilaku, Warwick Business School, Universitas Warwick

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = pengembangan kepribadian; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}