Image by Kenneth Ntende
Apa sebenarnya perasaan itu? Itu adalah pertanyaan yang diajukan klien kepada saya, dengan penekanan pada "tepat". Ini adalah pertanyaan bagus karena sangat langsung, langsung ke intinya, dan sangat sulit dijawab dengan tepat dan benar.
Mencoba untuk Mengetahui Perasaan
Tapi karena itu sangat penting, dan karena saya tidak memiliki jawaban siap pakai, dia dan saya menghabiskan banyak waktu untuk mendapatkan kata-kata yang tepat. Inilah yang klien saya datang dengan: Anda usus menanggapi apapun kapan saja dalam hidupmu Saya suka jawaban itu. Saya pikir itu jawaban yang sangat bagus untuk pria.
Perasaan adalah respons naluri Anda terhadap apa pun
setiap saat dalam hidup Anda.
Berikut adalah beberapa kemungkinan jawaban lain:
• Perasaan adalah reaksi otomatis Anda terhadap kehidupan atau aspek-aspeknya.
• Perasaan adalah tanggapan naluriah Anda terhadap orang, benda, dan peristiwa dunia di dunia kecil tempat Anda tinggal dan dunia besar di sekitar Anda.
• Perasaan mendesak untuk bertindak, atau gerakan dari dalam diri Anda ke arah beberapa tindakan, yang mencakup pemikiran serta keadaan psikologis dan biologis.
Perasaan: Internal Responses to Life
Tapi inilah jawaban yang saya sukai: Perasaan adalah tanggapan internal yang terjadi di dalam diri Anda saat Anda menjalani kehidupan.
Saya suka kata tanggapan di sini karena ini menyiratkan kesiapan untuk melahirkan. Tanggapan ini adalah kenyataan di dalam diri Anda dan semua hal yang Anda hadapi dari dunia luar. Mereka adalah Yang paling kuat dari semua pengaruh terhadap kualitas seluruh hidup Anda. Itu berarti jika Anda pandai merasakan bagian kehidupan, peluang kesuksesan dan kebahagiaan Anda meningkat pesat. Maksud saya sangat.
Definisi ini menekankan bahwa perasaan memulai hidup mereka secara internal. Mereka ada di dalam kamu; mereka adalah bagian dari dirimu; Anda menghasilkan mereka.
Bahkan jika mereka menanggapi apa yang terjadi di luar Anda, mereka datang dari dalam. Dua orang dapat mengalami peristiwa yang sama pada saat bersamaan dan memiliki perasaan yang berbeda dalam meresponnya.
Apakah Emosi Sama Seperti Perasaan?
Kadang-kadang kata-kata emosi or mempengaruhi digunakan sebagai pengganti perasaan, dan mereka sering bisa berarti hal yang sama. Psikiater Willard Gaylin, dalam bukunya Perasaan: Vital Signs kami, membuat perbedaan ini: Emosi adalah istilah umum yang mencakup perasaan, keadaan biologis, dan bahkan perubahan kimiawi. Mempengaruhi mengacu pada keseluruhan nada emosional seseorang yang lain mengartikannya. perasaan adalah kesadaran subjektif negara sendiri emosional seseorang.
Saya suka kata perasaan karena lebih sederhana dan lebih personal, dan semakin dekat dengan area dimana kita mengalami masalah, kesadaran pribadi kita. Jadi, ini juga lebih menantang bagi pria. Misalnya, ketika Anda mendengar atau mengatakan perasaan kata Anda mengalami beberapa ketidaknyamanan? Apakah itu terdengar "lembut" atau "feminin" atau "tidak jantan" atau dicurigai? Bingo! Itu membayar kotoran. Dan itulah bagian dari tantangan kami.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Roda Merah / Weiser, LLC.
© 2004. www.redwheelweiser.com
Pasal Sumber
Tidak ada yang salah: Panduan untuk Mengelola Perasaan-Nya
oleh David Kundtz.
Ditulis dalam gaya real-of-fact, non-touchy-feely, Tidak ada yang Salah membantu pria mengelola perasaan mereka untuk membangun kehidupan yang kaya dan emosional dan menemukan hubungan yang lebih memuaskan, kesehatan yang lebih baik, dan karir yang sukses. Inilah buku yang benar-benar mengenali efek membingungkan emosi yang kuat terhadap pria dan bagaimana pria dapat belajar menghadapinya. Bahasa dan teladannya yang sederhana jauh dari nada sensitif dari begitu banyak judul lainnya dalam kategori ini.
Info / Order buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
David Kundtz memegang gelar sarjana dalam bidang psikologi dan teologi dan gelar doktor dalam bidang psikologi pastoral. Ditahbiskan pada 1960-an, dia bekerja sebagai editor dan pendeta sampai dia meninggalkan pelayanan pada 1982. Dia saat ini adalah terapis keluarga berlisensi dan direktur Inside Track Seminars yang berbasis di Berkeley California, yang berspesialisasi dalam manajemen stres untuk profesi penolong.
Website: www.stopping.com.
