Cara Membiarkan Rasa Bersalah, Rasa Malu dan Gagal

Cara Membiarkan Rasa Bersalah, Rasa Malu dan Gagal
Foto kredit: David Goehring, Bersalah seperti yang dituduhkan. (CC 2.0)

Q: Pada langkah tujuh buku Anda dan seri pita Tak terbatas Diri: Langkah-langkah untuk 33 Reclaiming Daya Batin, Anda berbicara tentang rasa bersalah sebagai kelemahan manusia yang besar. Saya dibesarkan dalam keluarga dimana saya dibuat merasa bersalah karena segalanya, dan merasa sulit untuk mengatasi emosi yang mendalam. Bagaimana Anda menyarankan saya membuang rasa bersalah dari hidup saya - bukan hanya pada tingkat intelektual, tetapi pada tingkat emosional yang dalam?

J: Menurut saya rasa bersalah dan malu adalah dua emosi tersulit yang harus dilewati karena biasanya berasal dari keluarga asal, dan karena itu dari asuhan seseorang. Meski mereka adalah emosi yang berasal dari sebuah opini, opini tersebut mengakar sangat dalam.

Jika seseorang malu sebagai seorang anak, Anda tidak bisa hanya berkata kepada orang itu, "Lepaskan rasa malu", karena rasa malu adalah bagian mendalam dari siapa mereka. Jadi dengan rasa malu dan rasa bersalah, saya pikir Anda memerlukan bantuan seorang konselor yang berkualitas yang dapat berbicara Anda melalui batin-anak pengalaman Anda. Anda kemudian dapat mulai melihat bagaimana Anda mengambil pengalaman-pengalaman di masa kecil, dan bahwa itu adalah bagian dari evolusi Anda dan bagaimana Anda berurusan dengan tumbuh dewasa.

Saya percaya diri yang lebih tinggi memiliki visi tentang apa itu akan sampai seumur hidup masing-masing. Anda diterima keluarga dan kelemahan mereka. Ketika mereka menempatkan rasa bersalah dan rasa malu pada Anda, mereka biasanya mengekspresikan rasa tidak aman mereka sendiri. Meskipun mereka mungkin telah bajingan, mereka bajingan karena mereka diajarkan kelemahan oleh orang lain. Ini cukup hal yang heroik bagi Anda untuk memutuskan rantai sehingga ini tidak diturunkan kepada anak-anak Anda.

*****

T: Saya berusaha keras untuk menjadi sukses dalam hidup, tapi sepertinya aku menarik kegagalan lebih dari kesuksesan. Ketika saya sukses, saya tidak bisa menerimanya, dan ketika saya gagal, saya menyalahkan diri sendiri tentang hal itu.

J: 0ne dari kutipan favorit saya ditulis oleh saya: "Hidup: jangan pernah mengambilnya secara pribadi." Jika Anda bisa sampai pada suatu titik di mana Anda tidak memakainya secara pribadi, Anda menyadari bahwa Anda adalah roh, cahaya emas di dalam tubuh fisik kecil yang lucu. Dan di dalam tubuh fisik ada kepribadian kecil yang lucu yang sebenarnya tidak punya petunjuk, dan ego kecil yang lucu yang perlu dipupuk.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Itulah kita, hanya orang-orang kecil yang lucu yang bermain game di dalam benda yang disebut kehidupan ini. Jadi, ketika Anda melihat kontras ego dan semangat, Anda dapat melihat bahwa ini hanya masalah mengendalikan kepribadian Anda, dan poin pertama dari kendali Anda adalah memutuskan bahwa Anda tidak akan menjadi kepribadian.

Dengan kata lain, apakah Anda orang itu? Apakah kamu emosimu? Apakah kamu kesedihan anda? Apakah kamu sakit hati? Apakah Anda sukses, kegagalan Anda?

Kamu bukan. Dan jika Anda pikir Anda, saya merasa kasihan pada Anda.

Anda memiliki panjang, keras, perjalanan menyakitkan depan. Anda adalah roh ilahi, jangan lupa itu.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Hay House Inc www.hayhouse.com
© oleh Stuart Wilde. Seluruh hak cipta.

Pasal Sumber

Cukup Wilde oleh Stuart Wilde dan Leon Nacson.Cukup Wilde: Temukan Kebijaksanaan Itu Stuart Wilde
oleh Stuart Wilde dan Leon Nacson.

Untuk Info lebih lanjut atau untuk Memesan Buku ini.

tentang Penulis

Stuart Wilde Penulis dan dosen Stuart Wilde adalah salah satu karakter sebenarnya dari self-help, human potential movement. Gayanya lucu, kontroversial, pedih, dan transformasional. Dia memiliki lebih dari selusin buku, termasuk yang membuat Quintet Taos yang sangat sukses, yang dianggap klasik dalam genre mereka. Mereka: Afirmasi, Force, Mujizat, Para mempercepat, dan Para Trik Uang Apakah Memiliki Beberapa. Buku Stuart telah diterjemahkan lebih dari bahasa 10. Pelajari lebih lanjut di www.stuartwilde.com

Lebih buku oleh Stuart Wilde

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…
Women Bangkit: Terlihat, Didengarkan, dan Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menamakan artikel ini "Wanita Bangkit: Terlihat, Didengar, dan Bertindak", dan sementara saya mengacu pada wanita yang disorot dalam video di bawah, saya juga berbicara tentang kita masing-masing. Dan bukan hanya itu…
Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.