Cara Membangun Harga Diri dengan Mencintai Diri Sendiri

Cara Membangun Harga Diri dengan Mencintai Diri Sendiri

Anda tidak akan pernah memiliki harga diri yang baik jika Anda memiliki pikiran negatif tentang diri Anda. Harga diri hanyalah merasa baik tentang diri Anda, dan ketika Anda melakukannya, Anda mengembangkan kepercayaan diri. Keyakinan kemudian membangun harga diri - setiap langkah feed pada yang lain. Setelah Anda mendapatkan ritme akan, anda bisa melakukan hampir semua hal.

Karena harga diri adalah apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda, Anda memiliki kebebasan untuk berpikir apa pun yang Anda inginkan. Jadi, mengapa Anda ingin meremehkan diri sendiri?

You Were Born Sangat Yakin & dengan Harga Diri

Anda lahir sangat percaya diri. Anda datang ke dalam dunia ini mengetahui betapa hebatnya Anda. Kau begitu sempurna ketika Anda masih bayi kecil. Anda tidak perlu melakukan apapun - Anda sudah sempurna - dan Anda bertindak seolah-olah Anda tahu itu.

Anda tahu Anda adalah pusat alam semesta. Anda, tidak takut untuk meminta apa yang Anda inginkan. Anda bebas mengekspresikan emosi Anda. Anda ibu tahu ketika Anda marah: pada kenyataannya, seluruh lingkungan tahu itu. Dan ketika Anda senang, senyum Anda menerangi seluruh ruangan. Kau begitu penuh cinta dan kepercayaan.

Cinta Sendiri! Kau dan Apakah unik dan indah

Bayi-bayi kecil akan mati jika mereka tidak mendapatkan cinta. Setelah kita dewasa, kita belajar untuk hidup tanpa cinta, tapi bayi tidak akan berdiri untuk itu. Bayi juga suka setiap inci tubuh mereka, bahkan kotoran mereka sendiri. Mereka tidak memiliki rasa bersalah, malu, tidak ada perbandingan. Mereka tahu mereka yang unik dan indah.

Kau seperti itu. Kemudian suatu tempat selama masa kecil Anda, bermaksud baik Anda orang tua diteruskan perasaan mereka sendiri tidak aman dan mengajarkan Anda perasaan tidak mampu dan takut. Pada titik itu, Anda mulai menyangkal kehebatan Anda sendiri. Pikiran-pikiran dan perasaan tidak pernah benar, dan mereka pasti tidak benar sekarang. Jadi saya ingin membawa Anda kembali ke waktu ketika Anda benar-benar tahu bagaimana mencintai diri sendiri dengan berbicara tentang pekerjaan cermin.

Membangun Harga Diri Menggunakan Cermin untuk Mencerminkan Diri Anda untuk Diri Sendiri

Pekerjaan cermin sederhana dan sangat kuat. Ini hanya melibatkan melihat ke dalam cermin ketika Anda mengatakan afirmasi Anda. Mirror mencerminkan perasaan kita yang sebenarnya kembali kepada kami.

Sebagai anak-anak, kami menerima sebagian besar pesan-pesan negatif kita dari orang dewasa, banyak dari mereka mencari kita langsung di mata dan bahkan mungkin gemetar jari pada kami. Hari ini, ketika kebanyakan dari kita melihat ke cermin, kita akan mengatakan sesuatu yang negatif. Kami baik mengkritik penampilan kita, atau mencaci-maki diri kita sendiri untuk sesuatu yang lain.

Untuk melihat diri Anda di mata dan membuat deklarasi positif adalah salah satu cara tercepat untuk mendapatkan hasil yang positif dengan afirmasi. Saya meminta orang untuk melihat di mata mereka dan mengatakan sesuatu yang positif tentang diri mereka setiap kali mereka melewati cermin.

Lihatlah di Cermin dan Katakanlah: Aku cinta kamu Anyway!

Louise L. Hay, penulis artikel InnerSelf.com: Bagaimana Membangun Harga Diri dengan Mencintai Diri SendiriJika sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi pada Anda di siang hari, segera pergi ke cermin dan berkata: ". Aku tetap mencintaimu" Peristiwa datang dan pergi, tapi cinta yang Anda miliki untuk diri sendiri dapat konstan, dan itu kualitas yang paling penting Anda miliki dalam hidup. Jika sesuatu yang indah terjadi, pergi ke cermin dan berkata, "Terima kasih." Akui diri Anda untuk membuat pengalaman indah.

Hal pertama di pagi dan hal terakhir di malam hari, aku ingin kau melihat ke mata Anda dan mengatakan: ".. Aku mencintaimu, aku sangat mencintaimu Dan aku menerima Anda persis seperti Anda" Sulit memang pada awalnya, tetapi jika Anda tetap dengan itu, dalam waktu singkat penegasan ini akan berlaku untuk Anda. Bukankah itu menyenangkan!

The Yang Mencintai Kau, Yang lain Lovable Anda Menjadi

Anda akan menemukan bahwa Anda cinta diri tumbuh, sehingga akan Anda harga diri, dan setiap perubahan yang Anda menemukan diri Anda perlu untuk membuat akan lebih mudah untuk dicapai bila Anda tahu bahwa merekalah yang tepat untuk Anda.

Kasih tidak pernah di luar diri sendiri - selalu dalam diri Anda. Seperti Anda lebih penuh kasih, Anda akan lebih dicintai.

Jadi memilih pikiran baru untuk berpikir tentang diri Anda, dan memilih kata-kata baru mengatakan kepada diri sendiri - bagaimana megah Anda dan bahwa Anda layak semua yang baik yang hidup yang ditawarkan.

Afirmasi POSITIF UNTUK HARGA DIRI

* AKU BENAR-BENAR MEMADAI UNTUK SEMUA SITUASI.

* Saya MEMILIH UNTUK perasaan anda baik DIRI SENDIRI. AKU BERHARGA DARI CINTA SENDIRI.

* Saya STAND ON SAYA SENDIRI DUA KAKI. SAYA SETUJU DAN PENGGUNAAN KEKUATAN SENDIRI.

* IT IS ME AMAN UNTUK BERBICARA UP UNTUK DIRI SENDIRI.

* IT Tidak peduli apa ORANG LAIN KATAKAN ATAU DO. Yang penting adalah bagaimana saya MEMILIH UNTUK REAKSI DAN APA saya MEMILIH UNTUK PERCAYA TENTANG DIRI SENDIRI.

* Saya menarik napas dalam DIRI SENDIRI DAN MENGIZINKAN TO RELAX. TUBUH KESELURUHAN SAYA tenang.

* AKU SUKA DAN DITERIMA PERSIS SEPERTI AKU, KANAN DI SINI DAN SEKARANG.

* Saya MELIHAT DUNIA MELALUI MATA CINTA DAN PENERIMAAN. SEMUA ADALAH BAIK DI DUNIA SAYA.

* SAYA HARGA DIRI ADALAH TINGGI KARENA saya KEHORMATAN ADALAH AKU.

* Saya BERSEDIA RELEASE APAPUN KEBUTUHAN PERJUANGAN ATAU PENDERITAAN. Saya LAYAK SEMUA YANG BAIK.

* HIDUP SAYA MENDAPAT LEBIH FABULOUS SETIAP HARI. Saya berharap untuk APA SETIAP JAM BARU MEMBAWA.

* AKU TIDAK TERLALU SEDIKIT ATAU TERLALU BANYAK, DAN AKU TIDAK HARUS MEMBUKTIKAN DIRI SENDIRI UNTUK SIAPAPUN.

* HARI INI, TIDAK ADA ORANG, TEMPAT, ATAU HAL dapat mengiritasi ATAU mengganggu saya. Saya MEMILIH MENJADI AT PEACE.

* UNTUK SETIAP MASALAH YANG MUNGKIN saya CREATE, saya yakin bahwa saya BISA MENCARI SOLUSI.

* DUKUNG KEHIDUPAN AKU DI SETIAP WAY MUNGKIN.

* KESADARAN SAYA DIISI DENGAN SEHAT, POSITIF, PIKIRAN YANG PENUH KASIH MENCERMINKAN ORANG DALAM PENGALAMAN SAYA.

* Saya PINDAHKAN MELALUI HIDUP DAN TAHU BAHWA AKU AMAN - ilahi PROTECTED dan terkendali.

* SAYA SETUJU ORANG LAIN SEBAGAI MEREKA, DAN MEREKA, IN MENGHIDUPKAN, MENERIMA AKU.

* AKU WONDERFUL, DAN AKU MERASA BESAR. Saya bersyukur atas HIDUPKU.

* INI ADALAH WAKTU HANYA saya GET UNTUK HIDUP HARI INI. Saya MEMILIH UNTUK MENIKMATI TI.

* Aku MEMILIKI HARGA DIRI, KEKUASAAN, DAN PERCAYA DIRI UNTUK PINDAH KE DEPAN DALAM KEHIDUPAN DENGAN NYAMAN.

* ATAS HADIAH TERBESAR AKU BISA MEMBERI DIRI SENDIRI ADALAH CINTA TAK BERSYARAT.

* Saya CINTA DIRI SENDIRI PERSIS SEPERTI AKU. Saya TIDAK LAGI TUNGGU MENJADI SEMPURNA AGAR CINTA DIRI SENDIRI.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com

Pasal Sumber

I Can Do It: Cara Menggunakan Afirmasi untuk Mengubah Hidup Anda (Buku dan CD Afirmasi)
oleh Louise L. Hay.

I Can Do It oleh Louise L. HayDalam buku ringkas yang berisi informasi ini - yang dapat Anda dengarkan di CD terlampir atau dibaca di waktu luang - penulis buku laris Louise L Hay menunjukkan kepada Anda bahwa 'Anda dapat melakukannya' - yaitu mengubah dan memperbaiki hampir semua aspek dari Anda hidup dengan memahami dan menggunakan afirmasi dengan benar.

Info / Pesan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan dalam format kartu.

tentang Penulis

prestasiLouise L. Hay (Oktober 8, 1926 - 30 Agustus, 2017) adalah seorang dosen metafisik dan guru dan penulis buku terlaris banyak buku, termasuk You Can Heal Your Life serta Memberdayakan Perempuan. Karya-karyanya telah diterjemahkan ke dalam bahasa 26 yang berbeda di negara-negara 35 di seluruh dunia. Louise adalah pendiri dan ketua Hay House, Inc., perusahaan penerbitan yang menyebarkan buku, audio, dan video yang berkontribusi terhadap penyembuhan planet ini.

Lebih buku dari penulis ini

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}