Melepaskan dan Terbang dengan Bebas

Menghancurkan Hambatan dan Terbang Bebas
Gambar dari Pixabay

Kadang-kadang ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang saya inginkan, daripada duduk dan membiarkan hal-hal berjalan dengan cara mereka sendiri, saya mulai mendorong dan mendorong dan mencoba untuk membuat hal-hal terjadi seperti yang saya inginkan ... Bisakah Anda berhubungan dengan yang ini? Entah itu sesuatu di tempat kerja, atau di rumah, atau di mana pun, kita mulai menjadi kuat dan memaksa segala sesuatu berjalan dengan cara tertentu (cara kita) ... bahkan ketika jelas (setidaknya untuk orang lain) bahwa segala sesuatu tidak berjalan seperti itu sama sekali.

Sebagai contoh, Anda mungkin bekerja pada sebuah proyek dan segalanya, dan aku berarti segalanya, tampaknya terjadi salah ... Jadi apa yang 'normal' kecenderungan kita? Kami mulai mendapatkan ulet dan berkeras kepala dan mendorong dan mendorong untuk mencoba untuk membuatnya berjalan seperti yang kita inginkan. Kami terus mendorong, dan berusaha untuk mewujudkannya, untuk membuatnya pergi 'benar' ... yang biasanya merupakan percobaan sia-sia. Agak seperti mencoba untuk membuat aliran sungai hulu.

Apa yang ada dalam make-up kita yang mendorong kita untuk berperilaku seperti itu? Kami bersikeras memiliki cara kami sendiri ... kami ingin menjadi benar ... kami ingin merasa seperti kami yang bertanggung jawab dan bahwa semuanya berjalan persis seperti yang kami inginkan mereka ... Namun, apa realitas di balik ini sikap? Apakah motivasi kita karena rasa tidak aman? Apakah itu perasaan bahwa jika kita tidak memegang erat untuk mengendalikan, bahwa semuanya akan berantakan? Apakah itu ketakutan bahwa hal-hal mungkin tidak akan menguntungkan kita jika kita tidak mencoba mengendalikan hasilnya?

Mempercayai Dalam Sesuatu atau Seseorang Selain Dari Diri Sendiri

Penyebab sikap ini tampaknya berasal dari kurangnya kepercayaan pada Semesta (atau Tuhan, Kekuatan, atau Kehidupan, atau apa pun yang Anda pilih untuk menyebutnya Sumber Kreatif). Kami tidak percaya bahwa seseorang (atau sesuatu) orang lain mungkin tahu apa yang terbaik untuk kami ... Kami tidak percaya bahwa ada kecerdasan bawaan dalam segala hal dan semua orang, dan bahwa jika kami hanya percaya dan melepaskan, segalanya akan bekerja tepat dalam urutan Ilahi.

Sekarang, saya tidak menganjurkan duduk kembali dan melakukan apa-apa sama sekali karena 'Semesta akan menanganinya'. Apa yang saya bicarakan adalah aktif biarkan-go ... Sepertinya sebuah oxymoron? Mungkin, mungkin tidak. Berikut ini contohnya:

Tahun lalu, saya mengikuti kursus Tali. Tujuan dari lokakarya akhir pekan adalah untuk menerobos rasa takut dan untuk belajar mempercayai diri kita sendiri dan orang lain. Latihan pertama adalah menutup mata Anda dan biarkan diri jatuh ke belakang, percaya bahwa orang-orang berbaris di setiap sisi dari Anda akan menangkap Anda. Orang-orang ini "orang asing" yang juga berpartisipasi dalam workshop tersebut. Itu tidak selalu mudah untuk menutup mata Anda dan percaya bahwa seseorang akan ada di sana untuk menangkap Anda saat Anda jatuh ... Yang aktif membiarkan-go ... Anda menutup mata Anda, Anda percaya, dan Anda membiarkan dirimu pergi.

Saya aman! Kamu aman! Kita aman!

Bashing Bawah Dinding dan Flying BebasBagian lain dari bengkel itu melibatkan aksi kawat tinggi ... Anda tahu, seperti di sirkus tempat Anda berjalan melintasi kawat dan kemudian melompat ke bar trapeze yang tergantung di kejauhan. Aku ingat berdiri, sepertinya berjam-jam, di atas kawat itu melihat bar trapeze itu dan berdebat dengan suara-suara di kepalaku ... Kau tahu yang: "Aku tidak bisa melakukannya" "Ya, aku bisa" "Aku Aku takut "Tidak mungkin aku bisa melakukan ini!" "Aku akan mematahkan leherku." "Ini aman" "Bagaimana jika aku gagal dan tidak berhasil" "Ayo, lakukan!" ... Tampaknya kaki saya disemen ke kawat tempat saya berdiri (jauh di udara) sehingga tidak mungkin bagi saya untuk melepaskan dan melompat ke arah batang trapeze.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Sekarang hal gila tentang seluruh proses ini adalah bahwa saya aman dimanfaatkan untuk sebuah "tali pengaman" ... Jadi bahkan jika aku merindukan bar trapeze, saya tidak akan jatuh ke tanah. Namun pikiran saya membatu memikirkan melepaskan, tidak mau percaya diri membuat melompat tepat sasaran, dan tidak mau mempercayai tali pengaman terikat pada pinggang. Aktif membiarkan-go datang ketika aku akhirnya mengepalkan gigi dan melompat ...

The Ever-sekarang Rope Keselamatan

Dalam "kehidupan nyata" kita mungkin tidak melihat tali pengaman kita, namun selalu ada di sana. Semesta selalu siap untuk menangkap kita jika kita jatuh. Terkadang kita berpikir kita jatuh (gagal), namun sebenarnya kita hanya mengubah tindakan atau lokasi. Mungkin kita berada dalam pernikahan yang tidak bahagia, dan keputusan untuk bercerai sebenarnya adalah paspor menjadi kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Mungkin kita tidak bahagia dengan pekerjaan kita, kita tidak mendapatkan promosi yang kita inginkan, atau kita dipecat, dan tali pengikatnya adalah bahwa ada pekerjaan yang jauh lebih baik menunggu kita di tikungan. Terkadang hidup memaksa kita untuk "melepaskan secara aktif" karena karpet ditarik keluar dari bawah kaki kita, dan pergilah ...

Ketika kita mendapati diri kita melawan arus, atau ketika kita menemukan bahwa segala sesuatu berjalan salah dalam hidup kita, kita perlu berhenti dan bertanya pada diri sendiri "apa yang sebenarnya terjadi?". Apakah kita berdiri di atas kawat, tidak mau percaya dan melepaskan? Apakah ketakutan akan masa depan begitu menawan sehingga kita tidak mau percaya bahwa sesuatu yang lebih baik selalu menunggu di tikungan, jika kita hanya akan mengambil langkah pertama? Kita mungkin menuju ke arah yang salah dan Semesta berusaha untuk "meluruskan kita" dengan mengirimkan semua jenis tantangan ...

Apa pesannya disini?

Ketika kita memperhatikan sinyal-sinyal dalam hidup kita, kita menemukan mereka selalu ada di sana ... Ketika ada sesuatu yang sulit, ada pesan di sana ... Mungkin kita perlu menangani situasi secara berbeda, mungkin kita yang salah tempat di waktu yang salah, atau tempat yang tepat di waktu yang salah ... Mungkin kita perlu mengubah arah ... Perjuangan atau tantangan selalu datang dengan hadiah - pesan, pelajaran, berkat.

Melepaskan berarti percaya bahwa proses kehidupan selalu seimbang dan bahwa apa pun hasilnya, itu akan menjadi yang terbaik. Pelepasan aktif, berarti mengikuti kebijaksanaan batin atau intuisi seseorang, dan melakukan apa yang terasa benar, sambil percaya bahwa tindakan apa pun yang dilakukan seseorang akan membawa kita ke solusi ... apa pun itu.

Rekomendasi buku:

Pintu Segalanya
oleh Ruby Nelson.

Pintu Segalanya oleh Ruby NelsonDua belas bab pendek mencakup keseluruhan hidup dengan nilai-nilai spiritual - sebuah manual ukuran saku dengan gaya yang mudah dibaca. "Buku kecil ini bisa dibaca pada suatu sore dan / atau sepanjang sisa hidup Anda, saya membacanya berkali-kali dan akan membacanya lagi berkali-kali, ini adalah harta karun di luar kata-kata."

Buku Info / Pesan. Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan sebagai buku audio.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

Film: FINDING JOE | Film Penuh (HD) | dengan Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Sir Ken Robinson

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...