Kerusakan serius yang disebabkan oleh gegar otak dalam olahraga pertama kali terlihat di antara “pukulan mabukPetinju yang mengalami pukulan berulang di kepala selama karir pertempuran mereka. Bentuk terkait kerusakan otak diketahui mempengaruhi a berbagai olahraga dan profesi lainnya, di mana cedera kepala berulang membunuh sel-sel otak dan secara bertahap menyebabkan otak menyusut.
Dengan bekerja sama dengan para pemain elite rugby union, penelitian kami sekarang telah membantu kami memahami dampak gegar otak pada otak seiring bertambahnya usia. Kami telah menunjukkan bahwa fungsi otak pada pemain muda dengan riwayat gegar otak setara dengan seseorang yang berusia 60-an. Secara sederhana, gegar otak tampaknya mempercepat penuaan otak biologis sebanyak tiga dekade.
Satu penemuan penting adalah bahwa para pemain rugby union yang gegar otak memiliki lebih banyak "radikal bebas" - molekul yang tidak stabil dan merusak sel - dalam darah mereka. Mereka juga memiliki lebih sedikit oksida nitrat, molekul menguntungkan yang memungkinkan lebih banyak oksigen dan glukosa masuk ke otak. Akibatnya, pembuluh darah di otak yang gegar otak bereaksi lamban terhadap perubahan aliran darah, suatu kondisi yang dikenal sebagai "gangguan serebrovaskular".
Telah terjadi gangguan serebrovaskular terkait dengan disfungsi kognitif, dan dapat memiliki efek negatif pada cara seseorang berpikir, berkonsentrasi, merumuskan ide, dan mengingat. Itu juga dapat membuat mereka lebih rentan terhadap singkat akal di kemudian hari. Dalam analisis kami, gangguan ini sebagian besar terlihat di wilayah otak tempat kontak kepala paling sering dilakukan selama bermain.
{disematkan Y=FQuIcfdViBc}
Baik pemain serikat rugby elit yang aktif maupun yang sudah pensiun ditemukan memiliki gangguan kognitif dibandingkan dengan orang-orang dengan usia dan kebugaran yang sama, yang tidak mengalami gegar otak atau berpartisipasi dalam olahraga kontak. Efeknya juga tampaknya terkait dengan posisi pemain di tim rugby. Mereka sangat lazim di antara para penyerang, yang biasanya mengalami lebih banyak tekel dan tabrakan dalam permainan dibandingkan dengan punggung.
Pengubah permainan?
Langkah-langkah positif telah diambil dalam dunia rugby seiring dengan tumbuhnya kesadaran dari efek negatif gegar otak pada otak. Memang, kami telah menempuh perjalanan panjang sejak 2005, ketika seorang ahli saraf yang bekerja di kantor koroner di Pittsburgh menjadi pertama untuk mengidentifikasi bentuk neurodegeneration yang disebut "ensefalopati traumatis kronis" (CTE) pada pemain sepak bola Amerika yang menderita cedera otak berulang.
Tapi masalahnya belum terpecahkan. Dan sifat permainan modern yang semakin gladiator, dengan pemain yang fisiknya mirip Bagi seorang binaragawan, berarti risikonya bisa memburuk. Jadi apa yang bisa dilakukan untuk mengurangi efek gegar otak yang berpotensi mengubah hidup pada pemain rugby?
Salah satu pendekatan melibatkan perubahan aturan main. Sementara beberapa penyesuaian telah diusulkan, seperti mengatasi tinggi pinggang untuk mengurangi jumlah tabrakan head-to-head, beberapa berpendapat bahwa menangani harus dilarang sama sekali. Yang lain, termasuk diri kita sendiri, telah berfokus pada pembentukan penilaian molekuler (darah, air liur, urin) dan serebrovaskular (aliran darah otak) yang efektif untuk mendeteksi gegar otak di sisi lapangan untuk memungkinkan pengobatan dan pemulihan yang lebih cepat.
Sementara ini masih dalam pengembangan, ada metode yang pemain rugby - dan siapa pun - dapat digunakan untuk membantu otak kita melawan risiko demensia. Ini termasuk latihan interval intensitas tinggi (HIIT) dan latihan aerobik teratur.
Ini karena olahraga membantu menjaga berat badan yang sehat dan mendorong pelepasan oksida nitrat, yang meningkatkan fungsi dan fungsi pembuluh darah kita. berkontribusi pada kesehatan otak yang lebih baik.
Untuk saat ini, gegar otak di semua olahraga tetap menjadi cedera yang menonjol dan berpotensi mengubah hidup, dengan konsekuensi sebenarnya sering hanya terlihat ketika sudah terlambat. Hampir ada 10 juta pemain rugby di seluruh dunia, dan pemain profesional lebih cenderung tidak melakukannya mempertahankan gegar otak dalam 25 pertandingan.
Dan sementara pengobatan modern dan protokol manajemen untuk gegar otak telah meningkat dengan peningkatan pemantauan dan pengujian neurologis, mekanisme yang meningkatkan kerentanan atlet terhadap CTE dan komplikasi neurologis lainnya masih kurang dipahami.
Sementara itu, badan pengurus serikat rugby harus menghadapi kritik karena kurangnya manajemen gegar otak. Tapi mungkin ini seharusnya menjadi kejutan kecil mengingat belum lama ini, di era amatir permainan, perawatan tradisional untuk mengetuk kepala adalah "spons ajaib" yang disiram dengan air dingin.
Tentang Penulis
Tom Owens, Kandidat PhD, University of South Wales; Chris Marley, Dosen Senior di Fisiologi Latihan, University of South Wales, dan Damian Bailey, Profesor Fisiologi dan Biokimia, University of South Wales
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
