The Road Ahead: Bagaimana Anda Dapat Meregang Waktu

The Road Ahead: Bagaimana Anda Dapat Meregang Waktu
Image by Geralt

Saya berdiri di depan hadirin di Holistic Business Summit dan berkata, “Saya punya ribuan email yang tidak dijawab. Saya harus melakukan daftar selama lengan saya. Serius, serta tugas-tugas pekerjaan yang tak ada habisnya, saya juga memiliki semua hal yang membuang waktu yang harus dilakukan seperti pergi ke dokter gigi, mengganti ban, memanggil perusahaan yang mengacaukan tagihan saya - dan seterusnya . "

Tidak seorang pun tampak terkejut. Apa kamu tahu kenapa? Itu karena mereka memiliki daftar yang serupa.

Di satu sisi, kita perlu mengimbangi perkembangan baru dan tetap di atas karir kita. Di sisi lain, kita perlu memenuhi tuntutan kehidupan pribadi kita. Hasil? Kami kelebihan beban.

Jalan di depan

Dini hari. Saya bergegas keluar dari rumah ketika memikirkan jadwal menghukum saya untuk hari itu. Saya punya banyak hal yang harus dilakukan dan 95 persen tidak bisa menunggu hari lain atau didelegasikan. Saya merasa kewalahan hanya memikirkannya. Itu tidak mungkin untuk melakukan semuanya.

Saya pindah ke rumah baru, dengan stres dan komplikasi yang biasa terjadi. Saya akan kehilangan kesepakatan kecuali saya melacak orang-orang yang menunda proses. Setelah berbulan-bulan bermanuver, rumah impian saya akan keluar jendela. Saya juga harus berurusan dengan klien selama sehari penuh. Mereka semua membuat pengaturan perjalanan dan saya akan mengecewakan mereka jika saya menunda sesi mereka. Saya juga perlu menurunkan seseorang di rumah sakit. Mereka tidak punya cara lain untuk sampai ke sana. Saya juga perlu menelepon seseorang sebelum mereka pergi. Mereka tidak akan dihubungi untuk beberapa waktu.

Ya, saya kewalahan - dan kemudian itu terjadi. Saya terjebak macet.

Saya telah merencanakan untuk pergi ke kantor lebih awal, tetapi sekarang klien saya harus pergi ke sana sebelum saya. Ketika saya duduk di lalu lintas stasioner, saya tahu saya entah bagaimana harus meluangkan waktu. Kemudian jawabannya datang kepada saya. Saya melakukan visualisasi mini. Anda tahu tipenya, di mana jika lalu lintas bergerak atau apa pun terjadi, Anda masih akan mengetahuinya. Kesadaran Anda masih ada, tetapi Anda dalam keadaan santai. Ini adalah salah satu dari kesempatan itu.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Saya Mencapai Yang Mustahil: Saya Membentang Waktu

Saya menjernihkan pikiran dan dengan mata terbuka dan kesadaran penuh, saya mengajukan pertanyaan: “Bagaimana saya bisa menyesuaikan semuanya hari ini? Bagaimana saya bisa meregangkan waktu, atau mencapai apa yang saya perlu capai, dalam waktu sesingkat mungkin? "

Saya melihat apa yang tampak seperti seutas tali, atau mungkin sepotong akar manis. Tiba-tiba ia berputar dan terlipat dengan sendirinya. Saya menyadari ini adalah bagaimana kita dapat memanfaatkan kerangka waktu lain, bagaimana kita dapat melihat masa lalu dan masa depan. Dalam gambar itu, waktu tampak seperti jalan yang berputar, melengkung dan memutar dengan cara ini dan itu.

Saya melihat jalan di depan saya. Saya tahu bahwa jalan adalah hari saya di depan. Saya bisa melihat petunjuk waktu: kapan jam 10 pagi, lalu tengah hari, lalu jam 3 sore, kemudian jam 6 sore. Itu adalah hari saya di depan. Perutku berubah karena stres. Hari itu tampak sangat singkat.

Kemudian jalan terbentang seolah terbuat dari elastis. Tiba-tiba, waktu sampai jam 10 pagi tampak jauh, tengah hari berada di kejauhan dan 6:8 dan XNUMX:XNUMX sekarang tidak terlihat.

Lalu lintas tiba-tiba bergerak dan sebelum saya menyadarinya, saya telah tiba di kantor 35 menit sebelum klien saya. "Logikanya" itu tidak mungkin, namun itu telah terjadi. Saya membuat tiga panggilan telepon utama sebelum klien pertama saya tiba. Saya langsung menghubungi setiap orang dan percakapannya singkat tapi efektif.

Saat makan siang, saya menjemput kerabat saya dan menurunkannya di rumah sakit. Entah bagaimana, lalu lintas menguntungkan kami dan saya kembali ke kantor saya dalam sekejap mata. Hari itu, saya mencapai hal yang mustahil.

Cobalah sendiri.

LATIHAN: WAKTU STRETCH

Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan hari Anda dan apa yang perlu Anda lakukan. Waspadai semua janji temu, rapat, apa pun yang Anda punya waktu untuk: jam 10 pagi dokter gigi, jam 11.30 pagi, panggilan konferensi jam 2 siang, dll.

Sekarang bayangkan hari Anda sebagai jalan yang mengalir di depan Anda. Kita semua memiliki cara mengkode waktu dalam otak kita. Fokus pada jalan di depan Anda yang menggambarkan hari Anda. Bayangkan saat-saat peristiwa penting sebagai bendera kecil di sepanjang jalan, dengan waktu di sebelahnya. Jadi, untuk mengambil janji temu gigi itu: catat di mana itu dan tempelkan bendera di sana dengan tulisan “10 am dentist”.

Perhatikan bagaimana penghitung waktu diatur. Lihat di mana siang hari, jam dua dan seterusnya. Luangkan waktu sejenak untuk melihat jalan di depan dan rencanakan hari Anda. Mungkin ada hal-hal tertentu yang perlu Anda lakukan, tetapi tidak memiliki waktu yang tepat untuk itu, seperti menjawab email, menulis laporan, belajar: masukkan mereka ke dalam hari Anda di tempat yang tampaknya paling cocok.

Sekarang lihat jalan di depan dan regangkan jalan itu di depan Anda; gunakan naluri Anda sejauh apa Anda merentangkannya. Anda mungkin melihat jam 10 pagi jauh di depan, siang hari mungkin sangat jauh dan 2 siang tidak terlihat. Terserah kamu. Gunakan naluri Anda tentang seberapa banyak Anda melakukan peregangan waktu.

Saksikan penanda waktu mengambang menjauh dari Anda saat mereka menjadi lebih jauh. Rasakan waktu melambat. Anda dapat beroperasi dengan kecepatan biasa atau lebih cepat tetapi tahu bahwa waktu telah melambat untuk Anda. Sekarang Anda dapat melanjutkan hari Anda dan melanjutkan bisnis Anda, mengetahui bahwa Anda baru saja menghabiskan waktu.

Begitu kita mendapatkan kesadaran akan kecepatan hidup kita yang panik, maka kita dapat mengambil kendali kembali. Ada cara yang lebih baik. Terkadang, kita hanya perlu berhenti sebentar dan menemukannya. Ketika kita melakukannya, kita juga akan mendapatkan pemahaman yang lebih jelas tentang tujuan dan tujuan hidup kita.

© 2020 oleh Anne Jirsch dan Conor Corderoy.
Seluruh hak cipta.
Disarikan dengan izin.
Watkins Publishing, London, Inggris. www.watkinspublishing.com

Pasal Sumber

Visi Masa Depan Kehidupan Kerja Anda: 10 Strategi untuk Membantu Anda Menjadi Maju
oleh Anne Jirsch

Visi Masa Depan Kehidupan Kerja Anda: 10 Strategi untuk Membantu Anda Mendapatkan Depan oleh Anne JirschBayangkan saja jika Anda memiliki sesuatu yang memberi Anda keunggulan, yang mengarahkan Anda ke arah yang benar, menyaring informasi yang salah, membuat Anda fokus sepenuhnya pada apa yang perlu Anda ketahui. Visi Masa Depan adalah alat unik yang akan memungkinkan Anda mengantisipasi jalan ke depan dalam karier atau bisnis Anda, tetapi juga membantu Anda untuk berkembang dan menikmati perjalanan. Ini akan membantu Anda menavigasi jalan terbaik ke masa depan Anda. Sekering hipnosis klinis, visualisasi dan pekerjaan intuisi Future Visioning akan membantu Anda menapaki jalur kerja masa depan Anda.

Untuk info lebih lanjut, atau untuk memesan buku ini, klik disini. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle.)

Lebih Banyak Buku oleh Penulis ini

tentang Penulis

Anne JirschAnne Jirsch adalah seorang pelatih dan pembicara internasional, tetapi ia terkenal sebagai pelopor dunia intuitif terkemuka dari Future Life Progress (FLP). Teknik ini menggunakan perpaduan hipnosis klinis dan visualisasi untuk memandu klien ke masa depan mereka sendiri untuk menemukan pilihan terbaik mereka mengenai pilihan hidup. Perusahaan pelatihan FLP Anne sekarang di 20 negara dan ia secara teratur dikonsultasikan oleh para pemimpin bisnis, direktur Hollywood, dan politisi untuk mendapatkan nasihat. Kunjungi situs web Anne untuk mempelajari lebih lanjut www.annejirsch.com

Video / Wawancara: Anne Jirsch tentang Intuisi

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 27, 2020
by Innerself Staf
Salah satu kekuatan terbesar umat manusia adalah kemampuan kita untuk menjadi fleksibel, menjadi kreatif, dan berpikir di luar kotak. Menjadi orang lain selain kita kemarin atau sehari sebelumnya. Kita bisa berubah...…
Yang Cocok Untuk Saya: "Untuk Kebaikan Tertinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
Apakah Anda Bagian Dari Masalah Terakhir Kali? Maukah Anda Menjadi Bagian Dari Solusi Kali Ini?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sudahkah Anda mendaftar untuk memilih? Sudahkah Anda memilih? Jika Anda tidak akan memberikan suara, Anda akan menjadi bagian dari masalah.
InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...