Masalah dengan Kesesuaian: Berusaha Mencocokkan Diri dan Menjual Diri Sendiri

Masalah dengan Kesesuaian: Berusaha Mencocokkan Diri dan Menjual Diri Sendiri
Image by Uwe Baumann

"Aku tidak akan pernah sempurna, tapi aku tidak akan puas dengan apa pun yang kurang."
- RAY HUNT, Pelatih Kuda dan Dokter

Sejak usia sangat dini, saya tidak mempercayai norma. Ada sesuatu tentang konformitas yang terasa sangat tidak stabil bagi saya. Saya kira hati saya adalah bagian aktif dari persepsi saya sehingga menyerahkannya kepada pendapat orang lain tampaknya tidak menjadi pilihan yang layak.

Saya menyaksikan orang menyerahkan hidup mereka dalam pekerjaan yang mereka benci. Saya mendengar percakapan yang tak terhitung jumlahnya termasuk pengorbanan: "Anda harus bekerja keras dan berinvestasi untuk menjadi bahagia nanti." Bekerja keras tidak pernah menjadi masalah bagi saya, tetapi bekerja keras pada sesuatu yang saya benci tampaknya sepenuhnya kontra-intuitif. Saya menyaksikan orang-orang kehilangan nyawa karena keharusan dan tidak seharusnya. Tampaknya dunia penuh dengan gua-gua jiwa yang hilang, diciptakan melalui konformitas.

Saya telah melihat ini berkali-kali dalam hidup: terlalu sering kita berpikir kita harus mengorbankan sebagian dari diri kita untuk sukses ketika apa yang harus kita korbankan adalah kesesuaian. Pemikir terhebat, atlet terhebat, dan pemimpin terhebat sepanjang masa mengorbankan konformitas.

Mencoba Mencocokkan Diri dan Menjual Diri Sendiri Dalam Kesesuaian

Ketika kita mengambil opini dunia daripada pendapat kita sendiri, kita tidak melihat dari perspektif yang jelas dan pribadi. Kita bisa mulai mempertanyakan diri kita sendiri dan kemudian mengambil pandangan orang lain. Cukup sering apa yang cocok untuk mereka tidak cocok untuk kita, tetapi kita tetap menggunakannya.

Mencoba menyesuaikan diri bisa menjadi tindakan membatasi; itu bisa membatasi kita. Kita terkadang menjual diri kita sendiri dalam kesesuaian. Jika kita menyerah keaslian, kita mungkin melihat kembali kehidupan kita dengan banyak penyesalan dan bahkan bertanya-tanya bagaimana kita sampai di sini. Kita mempertanyakan hidup kita, karena, yah, sebenarnya bukan hidup kita yang kita jalani.

Melalui itu semua kita dapat bergabung dalam kenyamanan biasa-biasa saja, tetapi masih ada sesuatu yang hilang. Apa yang hilang adalah kesempatan untuk menjalani kehidupan yang seharusnya kita jalani. Kita bisa sampai ke tempat kita bahkan tidak mengenali kekuatan kita sendiri lagi. Kami berhenti tumbuh.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Ada kehendak tanpa batas dalam diri kita semua yang menanggung pertanyaan, Siapa saya sebenarnya? Ini akan, terlepas dari seberapa tersembunyi itu, adalah isi hati kita yang sebenarnya. Itu adalah tindakan terilhami yang menunggu untuk dijalani.

Tindakan Terinspirasi Berasal Dari Kesadaran Otentik Kami

Tindakan yang diilhami datang dari dalam kesadaran otentik kita. Kesesuaian memang memiliki kegunaannya. Itu bisa menuntun kita ke awal kebangkitan kita sendiri, jika kita memanfaatkannya.

Ray adalah ahli dalam melihat efektivitas dalam menggunakan konformitas untuk mendapatkan saling ketergantungan. Dia berkata, "Saya ingin mereka melakukan hal saya dengan cara mereka." Ini dia - contoh yang luar biasa bagaimana menjadi on bumi ini tetapi tidak of saya t. Ray mengerjakan garis antara pikiran dan hati.

Ketika kita belajar untuk melakukan apa yang dunia ini minta dari kita secara otentik, kita melakukan "hal mereka" dengan cara kita. Kebebasan adalah apa yang penting bagi makhluk yang sadar - kebebasan untuk menjadi. Keaslian adalah apa yang memberi makan rasa kebebasan kita.

Hidup saya berubah secara dramatis ketika saya memercayai kehendak saya alih-alih mengikuti ketakutan saya. Ketika saya pindah dari Bear Canyon, saya meninggalkan paradigma yang saya peroleh dari dunia ketika saya tumbuh. Saya percaya pada diri saya sendiri, dan saya rela melihat kebiasaan yang menjauhkan saya dari kehidupan yang benar-benar saya inginkan.

Ketika saya berjalan menjauh dari alkohol, rokok, dan penyesalan, saya berjalan ke dunia yang benar-benar baru. Dunia yang saya ciptakan dari cinta, bukan dari rasa takut. Saya mulai melepaskan rasa takut tentang uang. Tampaknya selalu ada cukup. Moto saya adalah "Saya melakukan apa yang saya sukai, dan tagihannya dibayar," dan itu sepenuhnya benar.

Tampaknya ketika saya berkomitmen untuk hidup saya, hidup menjadi sekutu saya. Hadiah mulai muncul tepat ketika saya membutuhkannya, dari gulungan pagar hingga rumah tempat saya tinggal. Kesediaan saya membuka pintu gerbang untuk kesuksesan saya.

Ini hanyalah awal dari belajar tentang kehidupan. Pertama-tama saya harus belajar tentang pentingnya mempelajari apa yang telah diajarkan oleh pendapat dunia kepada saya. Saya membersihkan batu tulis untuk awal yang baru dan tidak takut untuk menerimanya.

Kebebasan adalah apa yang penting bagi makhluk yang sadar - kebebasan untuk menjadi.
Keaslian adalah apa yang memberi makan rasa kebebasan kita.

The Leading Edge

Ujung sayap pesawat udara yang menghubungi udara disebut leading edge. Keunggulan pribadi kami adalah kontak awal kami dengan dunia. Itu mengatakan banyak tentang bagaimana perasaan kita tentang diri kita sendiri. Apakah kita jujur ​​pada diri kita sendiri, atau kita memproyeksikan apa yang kita pikir orang inginkan?

Tindakan yang diilhami adalah tindakan kami yang sejati dan otentik. Saya pernah berkata, jika kita semua transparan (sehingga semua orang bisa melihat ke dalam pikiran kita), bukankah kita akan lebih selektif dari pikiran yang kita klaim sebagai milik kita? Keunggulan utama adalah titik koneksi kami dengan dunia pada umumnya.

Saya ingat ketika saya masih muda, ayah saya akan menelepon saya di telepon. Suatu hari selama percakapan, saya perhatikan bahwa suara saya berubah secara dramatis ketika saya berbicara dengannya; Aku sebenarnya berubah bentuk di hadapannya. Saya menyadari pada saat itu bahwa saya telah menghabiskan hidup saya dengan berusaha menjadi anak perempuan yang layak untuk cintanya. Ini "berusaha menjadi" mengkondisikan saya untuk menjadi orang lain selain siapa saya.

Bertahun-tahun kemudian, setelah kematian ayah saya, saya menyadari betapa sedihnya bagi kami berdua sehingga saya takut menjadi otentik. Saya mulai menemui seorang penasihat, dan tak lama kemudian ibu saya juga meninggal. Ini adalah saat yang mengasyikkan dalam hidup saya. Saya bukan anak perempuan. Pada saat itu saya telah melakukan banyak refleksi pribadi dan sudah bertahun-tahun berlatih menjadi lebih otentik.

Konselor saya menyarankan saya menulis surat kepada ayah saya. Meskipun dia sudah lama berlalu, itu akan menjadi cara untuk membersihkan batu tulis. Surat itu akan menjadi suaraku yang memberi tahu ayahku siapa aku sebenarnya dan bagaimana aku ingin dia melihatku. Dalam surat itu saya berkata, "Saya sangat menyesal saya tidak pernah membiarkan Anda mengenal saya."

Hubungan antara ayah dan anak perempuan merupakan stimulan bagi emosi. Ikatan primordial ini dapat sangat memengaruhi setiap hubungan yang kita miliki. Ketika saya menyadari bahwa saya secara tidak sadar telah mengubah siapa saya di sekitar ayah saya, saya menyadari bahwa saya merasa sangat tidak aman. Inspirasi dan rasa tidak aman tidak hidup berdampingan. Saya merasakan hati saya terbuka ketika saya mengenali kebiasaan yang tidak disadari ini. Kendala penting itu, begitu dikenali, menghasilkan celah bagi kebebasan saya.

Suatu hari, di klinik Tom Dorrance, saya mendengar seorang gadis berkata, "Kudaku tidak suka bersama kuda-kuda lain, dan dia juga tidak tahan berada jauh dari mereka." konflik dalam diri kita sendiri? Kami mencari persetujuan dari orang lain, namun seringkali persetujuan ini dimuat. Itu dimuat karena, jika diberikan, dapat diambil.

Mencari persetujuan sebenarnya menghalangi penerimaan kita sendiri. Bergantung pada keadaan luar memicu rasa tidak aman. Kita bisa merasa tidak aman, baik sendiri maupun bersama orang lain. Sama seperti kita tidak bisa membuat kuda merasa aman, kita harus memperkenalkannya kepada rasa amannya sendiri. Belajar keamanan untuk diri kita sendiri mengilhami rasa kesejahteraan kita yang konsisten.

Siapa Kami Pada Inti Kami Adalah Patut Diketahui

Praktik sempurna adalah menyadari bahwa siapa diri kita pada intinya layak untuk diketahui. Keunggulannya adalah memungkinkan pengantar kami kepada orang lain untuk menjadi otentik dan nyaman.

Ray mengajari kami untuk sangat menyadari bagaimana kami mendekati seekor kuda. Pendekatan kami sering dapat membuat atau menghancurkan kesuksesan kami. Jika kita menghampiri seekor kuda tanpa pemahaman, kita cenderung menghadapi banyak perlawanan. Begitulah dengan banyak hal dalam hidup.

Dalam bekerja dengan kuda ada istilah yang disebut desensitizing. Orang menggunakan proses mengekspos kuda untuk banyak hal yang tidak biasa sehingga kuda akan mendapatkan kepercayaan diri. Tetapi seringkali orang terlalu banyak mengekspos. Mereka mengekspos secara berlebihan dan kemudian menciptakan hal yang tidak mereka inginkan, yaitu rasa takut.

Menjadi otentik tidak berarti mengekspos orang-orang di sekitar kita dengan siapa kita sebenarnya. Ini berarti memungkinkan kapasitas kita untuk kejujuran yang nyaman muncul dan berkembang. Dengan cara yang sama seperti membaca sinyal kuda, kita juga bisa belajar untuk peka terhadap penerimaan orang lain.

Finesse dalam hubungan adalah seni - mudah dilakukan terlalu sedikit atau terlalu banyak. Saya mengasumsikan yang terburuk dari ayah saya. Saya berasumsi dia tidak akan mencintai saya seperti saya. Ini adalah pendapat bawah sadar yang saya pegang sejak kecil.

Saya mencegah hubungan nyata dengan ayah saya berdasarkan pada ketakutan akan ketidaksetujuannya. Saya mengatur diri saya untuk gagal. Ini adalah kebiasaan berbasis ketakutan yang kuat yang membuat saya tidak mencintai dan dicintai. Menyempurnakan keunggulan adalah menyempurnakan keseimbangan komunikatif.

Perpaduan Keaslian, Belas Kasihan, dan Penerimaan

Keunggulan tindakan terilhami adalah perpaduan antara keaslian, belas kasih, dan penerimaan. Atribut-atribut ini bersama-sama membentuk dasar hubungan otentik. Meningkatnya ketergantungan kita pada konformitas membebaskan individualitas kita.

Saya mulai melihat bahwa rasa sakit saya memiliki tujuan. Ini mendorong pertumbuhan dan membuat saya matang. Dan fakta bahwa tidak ada jaminan sebenarnya adalah berkah. Ini berarti bahwa opsi dan potensi kita tidak terbatas. Tindakan yang diilhami adalah bagaimana kita mengekspresikan tujuan unik kita dan berhubungan dengan dunia.

© 2019 oleh Mary S. Corning. Seluruh hak cipta.
Penerbit: Circle Around Publishing.

Pasal Sumber

Praktik Sempurna: Sebuah Filosofi untuk Menjalani Kehidupan yang Otentik dan Transparan
oleh Mary S. Corning

Praktik Sempurna: Sebuah Filosofi untuk Menjalani Kehidupan yang Otentik dan Transparan oleh Mary S. CorningBuku ini dimaksudkan sebagai benih. Pesannya menawarkan inspirasi untuk menjalani kehidupan yang otentik dan transparan. Sebagai sumber daya untuk kehidupan, ia menyatukan apa yang dilihat sebagai terpisah dan menyembuhkan apa yang terluka. Pembaca akan belajar bagaimana mengubah: * Nyeri menjadi tujuan * Konflik menjadi kepercayaan diri * Ketakutan menjadi rasa ingin tahu. Ini adalah perubahan yang bisa kita lakukan untuk membangun kehidupan yang lebih baik dan dunia yang lebih baik untuk hidup.

(Juga tersedia sebagai edisi Kindle.)

klik untuk memesan di amazon


Buku terkait

tentang Penulis

Mary S. CorningMary S. Corning mengubah hidup dengan mendefinisikan kekuatan transformatif dari rasa sakit. Sebagai seorang mentor, pembicara, konsultan, dan penulis, ia dengan jelas dan penuh kasih memodelkan proses ini melalui pesan dan ceritanya. Mary memperluas filosofinya ke dunia kuda, di mana orang dan kuda mendapat manfaat dari menyadari cara berbeda untuk menafsirkan tantangan. www.maryscorning.com

Video dengan Mary Corning: Memiliki Hubungan "Nyata" Dengan Kehidupan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}