Daring To Take Action and Stepping Into The Unknown

Hidup menyusut atau mengembang sesuai dengan keberanian seseorang.
                                                                       - Anaïs Nin

Harapan adalah katalisator dan memberi kita keberanian untuk melepaskan keputusasaan dan menghadapi yang tidak diketahui. Kita tidak bisa menunggu harapan datang — kita harus memutuskan untuk memilikinya dan bertindak sesuai dengan itu. Mengambil langkah pertama keluar dari zona ketakutan kita ke masa depan yang kita katakan pada diri kita sendiri akan lebih baik daripada di mana kita sekarang bisa menakutkan, tetapi berani bertindak adalah pilihan yang berani.

Ketika kita membuat keputusan itu untuk menjadi penuh harapan, kita diberi energi dan dapat bekerja untuk mencapai impian kita. Kami menciptakan "sirkuit harapan" dengan membangun harapan bahwa kami dapat menciptakan masa depan yang lebih cerah. Kita membuat keputusan dan pilihan yang tampaknya tepat untuk kita dan masa depan yang kita bayangkan, dan kita mulai hidup dengan kesadaran bahwa kita dikelilingi oleh kemungkinan.

Ketika kita melepaskan cara berpikir yang telah membuat kita terjebak, kita lebih mampu berdiri teguh dan tidak terhambat oleh keraguan orang lain atau kritik terhadap cara kita sekarang melihat sesuatu. Kami menemukan kami dapat merangkul perubahan yang ada di depan.

Ketika kita tidak lagi tertutup, tetapi terbuka untuk hidup dengan segala peluangnya, keajaiban mulai terwujud, dan ketika kita mulai merasa lebih ekspansif, kita mungkin ingin menyumbangkan keterampilan dan bakat kita dalam membantu orang lain, memberi mereka harapan juga. Seperti yang dikatakan penulis Zadie Smith, "Kamu tidak pernah lebih kuat daripada saat kamu mendarat di sisi lain keputusasaan."


innerself subscribe graphic


Bersedia Melangkah Ke Yang Tidak Diketahui

Harapan realistis memungkinkan kita untuk percaya bahwa kita dapat mengatasi apa yang ada di depan dan memberi kita keberanian untuk melangkah ke hal yang tidak diketahui. Tanpa dipersiapkan untuk mengambil risiko, kita tidak membuat penemuan baru tentang diri kita atau apa artinya menjadi manusia, kita juga tidak dapat menemukan pemenuhan dan kebahagiaan yang kita dambakan.

Kehidupan wanita luar biasa yang telah melanggar konvensi masyarakat tempat mereka tinggal selalu menginspirasi. Pelancong wanita sejak masa awal telah menghadapi tantangan untuk melampaui batas daya tahan sehari-hari, didorong untuk mengeksplorasi potensi menjadi manusia dan beradaptasi dengan kondisi yang menantang dan berbahaya.

Marjorie Kempe, lahir di Inggris pada tahun 1373, berangkat pada usia empat puluh tahun dalam ziarah ke Yerusalem. Aphra Behn, lahir pada 1640, tinggal di Suriname pada usia dua puluhan dan kemudian menjadi mata-mata di Antwerpen.

Menjelang abad kedelapan belas, pelancong wanita yang telah menemani suami mereka di Grand Tour dan telah menjadi janda terus melakukan perjalanan dan hidup secara tidak konvensional — misalnya, Hester Stanhope yang membuat rumahnya di Suriah.

Abad kesembilan belas menghasilkan banyak sekali wisatawan wanita, yang melaksanakan pekerjaan misionaris atau kemanusiaan, seperti Mary Kingsley di Afrika dan Annie Taylor di Cina dan Tibet. Gertrude Bell membenamkan dirinya dalam arkeologi dan melakukan perjalanan secara luas di Timur Tengah. Alexandra David-Neel yang penuh warna melakukan perjalanan di Tibet dengan seorang pendeta muda Sikkim, dan Isabelle Eberhardt yang flamboyan berkuda di antara suku-suku yang bertikai di Gurun Afrika Utara.

Banyak dari para pelancong wanita ini harus berurusan dengan ketakutan, ketidaknyamanan, kesepian, suhu ekstrem, kelaparan dan kehausan, sulit tidur, dan penyakit.; mereka juga harus cukup berani menghadapi kematian. Senjata terkuat mereka untuk bertahan hidup adalah kepercayaan mereka pada diri mereka sendiri dan pada kemampuan mereka untuk mencapai tujuan mereka.

Jauh di lubuk hati kita semua memiliki kerinduan akan kebahagiaan dan kepuasan, tetapi banyak yang puas dengan yang lebih sedikit dan sebaliknya mengejar apa yang dikatakan masyarakat sebagai norma. Dalam masyarakat kita, penekanannya cenderung pada kesuksesan dan pada memperoleh hal-hal material yang industri periklanan mencoba untuk membujuk kita untuk membeli atau menikmati untuk menjaga perekonomian tetap berjalan. Hal ini dapat mengakibatkan perasaan hampa, sejenis penyakit jiwa yang bermanifestasi dalam kecemasan, depresi, dan kecanduan dalam bentuk apa pun.

Kita perlu mendengarkan keintiman yang memberi tahu kita bahwa harus ada sesuatu yang lebih untuk hidup dan mau mengambil risiko, berani, dan menaruh harapan kita untuk menciptakan masa depan yang lebih baik dan lebih cerah.

Saya memilih untuk berani.

Saya tahu bahwa saya dapat mengatasi apa yang ada di depan.

Saya mendengarkan bisikan hati saya.

Memilih Untuk Hidup Lebih Sadar

Sangat mudah untuk kehilangan diri kita sendiri dan menjadi terbebani oleh banyaknya gangguan yang mengelilingi kita. Kita melupakan kekuatan perhatian dan, tanpanya, hidup hanya di permukaan keberadaan, tidak benar-benar menghargai kekayaan momen. Tidak ada yang salah dengan menikmati apa yang dunia luar tawarkan, tetapi ketika kita hanya fokus pada ini, kita kehilangan pusat kita dan menjadi terputus dari aliran kehidupan yang menopang kita. Kita perlu mengingatkan diri kita sendiri tentang pentingnya menjadi sadar.

Ketika kita hidup dengan kesadaran, kita bangun dan hadir, memperhatikan sepenuhnya esensi dari siapa kita dan tentang apa perjalanan hidup kita. Kami kemudian dapat mewujudkan tujuan yang penting bagi kami dan tidak berakhir dengan frustrasi dan kelelahan.

Namun, memang dibutuhkan keberanian untuk mengembangkan kapasitas kita untuk sadar dan ingin bertumbuh secara spiritual. Kita cenderung mementingkan diri sendiri, berpikir bahwa dunia berputar di sekitar kita dan kebutuhan kita. Kita telah menghabiskan hidup kita mencoba untuk mencapai dan memperoleh apa yang kita pikir kita inginkan, namun bahkan jika kita berhasil mencapai objek keinginan kita, kekosongan dan rasa putus asa masih dapat membuat diri mereka sangat terasa jika kita hanya menangani fisik, mental kita. , dan kebutuhan emosional.

Entah bagaimana kita harus melepaskan ego dan keinginannya yang semakin menuntut. Kita harus memiliki keberanian untuk mengakui bahwa kita semua adalah manusia dan ilahi dan bahwa itu mengejar jalan spiritual yang akan membantu menjadikan kita utuh dan lengkap. Ketika kita hidup dengan kesadaran akan irama yang berubah dari pikiran, perasaan, dan keinginan kita, kita memilih untuk hidup lebih sadar. Kita mengenal diri kita lebih baik.

Biarawati Buddhis Amerika Pema Chodron menyebutnya "mempelajari diri kita sendiri", yang berarti memeriksa dan belajar dari pengalaman kita sendiri. Meditasi membantu kita menemukan kejelasan dan kejujuran. Saat kita mendapatkan wawasan tentang mengapa kita merasakan apa yang kita rasakan, kita mulai menjadi kurang mementingkan diri sendiri dan mulai melihat pada kebutuhan orang lain.

Hidup adalah upaya tanpa akhir untuk terus berjalan di sepanjang jalan dan tidak diliputi oleh tantangan kehidupan sehari-hari. Seperti penyair, seniman, dan penulis Mary Anne Radmacher mengingatkan kita, “Keberanian tidak selalu mengaum, kadang-kadang suara yang tenang di akhir hari berbisik saya akan mencoba lagi besok. ”Jika kita dapat terus-menerus mencoba untuk hidup dengan lebih sadar, kita akan menemukan kehidupan kita berubah.

Saya bangun dan hadir.

Saya terus berjalan di jalur kesadaran.

Breaking Free Dan Menciptakan Cerita Baru

Kita tidak harus tetap terjebak oleh keadaan kita. Kita bisa meninggalkan masa lalu dan membuat cerita baru dan lebih baik. Kadang-kadang mungkin tampak mustahil, tetapi banyak yang telah belajar bahwa harapan untuk kehidupan yang lebih baik dan sikap yang bisa melakukan mengubah segalanya.

Chelsea Cameron dibesarkan di sebuah rumah tangga di Dundee, Skotlandia. Orangtuanya pecandu narkoba, dan sering terjadi kekerasan di rumahnya yang melibatkan pengedar narkoba dan pecandu lainnya. Tak heran jika Chelsea menjadi murid yang merepotkan di Menzieshill High School. Namun, karena dorongan dari gurunya, yang mempercayainya, Chelsea kemudian menjadi gadis kepala, fasih berbahasa Jerman, berhasil dalam ujiannya, dan kemudian mulai magang di bidang administrasi. Dia memutuskan untuk memilih untuk tidak membiarkan keadaan saat dia dilahirkan mendikte hidupnya, dan dia berharap untuk menginspirasi orang muda lainnya untuk memilih bagaimana mereka ingin hidup mereka.

Eva Peron adalah contoh dramatis dari seseorang yang menolak untuk ditahan oleh kehidupannya sejak lahir - salah satu dari haram dan kemiskinan. Dia menciptakan kisah baru proporsi besar. Eva Duarte muda bermimpi menjadi seorang aktris dan pada usia lima belas melarikan diri ke Buenos Aires. Dalam satu dekade, ia telah menjadi aktris bergaji tinggi dan tinggal di lingkungan eksklusif di kota. Namun, panggung terbesar yang harus ia tindak lanjuti adalah panggung politik. Sebagai istri presiden Argentina, Juan Peron, Eva meraih popularitas besar karena cara dia memperjuangkan yang miskin dan tertindas. Dia datang untuk melambangkan harapan banyak orang untuk kehidupan yang lebih baik, dan pada saat dia meninggal secara tragis pada usia tiga puluh tiga, dia telah menjadi legenda.

Saya menolak untuk terjebak oleh keadaan hidup saya.

Saya membuat cerita baru dan lebih baik untuk diri saya sendiri.

Mewujudkan Perubahan dan Mukjizat

Bagi kita semua, kehidupan mulai berubah ketika kita berubah, karena kita tidak lagi melihat situasi kita dengan cara yang sama seperti dulu. Harapan dan tekad untuk mengikuti jalan yang membawa kita ke arah yang berlawanan dari keputusasaan memungkinkan kita untuk melihat dan menghargai keajaiban hidup dan kemungkinannya yang tak terbatas. Albert Einstein menulis: “Ada dua cara untuk menjalani hidup Anda. Seseorang seolah-olah tidak ada keajaiban. Yang lain seolah-olah semuanya adalah keajaiban. "

Helen Keller, yang telah menjadi inspirasi bagi jutaan orang di seluruh dunia, tahu bagaimana rasanya tanpa harapan. Sebagai seorang bayi, ia menjadi tuli dan buta akibat suatu penyakit (kemungkinan demam rubela atau merah). Dia terkenal, bagaimanapun, dari usia delapan sampai kematiannya pada usia delapan puluh tujuh di 1968, karena dia menunjukkan kepada dunia bahwa mukjizat dapat terjadi dan bahwa tidak ada batasan untuk keberanian dan iman.

Cacat tubuh Helen membuatnya menjadi liar dan susah diatur, sampai gurunya, Anne Mansfield Sullivan, datang ke dalam hidupnya. Anne bekerja dengan Helen dengan penuh cinta dan kesabaran, mengajar muridnya untuk membaca dan menulis dan juga berbicara. Helen menjadi orang tuli dan tunanetra pertama yang menerima gelar dari Radcliffe College dan melanjutkan untuk menulis otobiografinya, Kisah Hidup Saya, serta buku, esai, dan artikel lain di majalah dan surat kabar. Setelah mengetahui keputusasaan, dia mampu menulis:

Suatu kali saya tahu kedalaman di mana tidak ada harapan dan kegelapan terletak pada hal-hal. Kemudian cinta datang dan membebaskan jiwa saya.

Helen Keller tidak berhenti di situ. Dia menjadi penganjur hak pilih perempuan, anggota awal Serikat Kebebasan Sipil Amerika, serta menjadi seorang pasifis dan sosialis yang berkomitmen. Dia bekerja tanpa lelah untuk American Foundation for the Blind selama lebih dari empat puluh tahun dan tertarik pada kesejahteraan orang buta di mana pun mereka berada di dunia, bepergian secara luas untuk membawa harapan dan dorongan bagi semua orang.

Helen sangat memahami perlunya menjadi berani, yang berarti mengambil risiko dan tidak berusaha menghindari bahaya. “Hidup adalah petualangan yang berani, atau tidak sama sekali,” tulisnya yang terkenal.

Saya menghargai keajaiban hidup dan semua kemungkinannya yang luar biasa.

Saya terinspirasi untuk mengambil risiko.

© 2018 oleh Eileen Campbell. Seluruh hak cipta.
Penerbit: Conari Press, cetakan Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com. Disarikan dengan izin.

Pasal Sumber

Buku Harapan Wanita: Meditasi untuk Gairah, Kekuatan, dan Janji
oleh Eileen Campbell

Woman's Book of Hope: Meditations for Passion, Power, and Promise by Eileen CampbellIni adalah buku meditasi harian yang dirancang untuk membantu memulihkan rasa harapan dan tujuan. Ini adalah buku yang praktis, ramah, dan membantu yang akan menarik bagi siapa pun yang mencari sedikit penjemputan, sedikit bantuan dalam menjalani minggu ini. Ini adalah buku untuk wanita yang merasa kewalahan dan kurang dihargai. Ini adalah penangkal putus asa yang sempurna: sebuah buku yang mengajarkan wanita untuk mempraktekkan harapan - untuk mengambil langkah nyata dalam menghadapi rasa sakit dan keputusasaan serta membuat hidup mereka lebih bahagia. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle.)

click to order on amazon

 

tentang Penulis

Eileen CampbellEileen Campbell adalah penulis beberapa buku, termasuk Buku Sukacita Wanita. Dia adalah penerbit alternatif / New Age selama lebih dari 30 tahun dan bekerja dalam berbagai kapasitas untuk penerbit besar termasuk Routledge, Random House, Penguin, Rodale, Judy Piatkus Books, dan Harper Collins. Dia juga seorang penulis / presenter untuk Radio BBC "Something Understood" dan "Pause for Thought" di 1990s. Dia saat ini mencurahkan energinya untuk yoga, menulis, dan berkebun. Kunjungi dia di www.eileencampbellbooks.com.

Buku terkait

Lebih buku dari penulis ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon