Enam Langkah Penting untuk Hidup dengan Tujuan

Enam Langkah Penting untuk Hidup dengan Tujuan
Image by Warna

Cari tahu siapa Anda, dan lakukan dengan sengaja.
—Dolly Parton

Suatu saat di abad kedua belas atau ketiga belas, sekelompok biksu Thailand menugaskan pembangunan patung emas Buddha. Selama lima ratus tahun atau lebih, patung itu tetap tidak tersentuh, diturunkan dari generasi ke generasi para bhikkhu. Pada 1767, patung itu benar-benar diplester dengan lapisan semen yang tebal untuk menyembunyikannya dari pasukan Burma yang menyerang, yang bermaksud menghancurkan sesuatu yang bernilai.

Meskipun hampir semua biksu Thailand tewas dalam serangan Burma, strategi untuk melindungi patung itu berhasil. Selama hampir dua ratus tahun setelah invasi, patung itu tetap bertempat di sebuah kuil di Bangkok di antara reruntuhan lainnya, sifat dan nilainya yang sebenarnya telah dilupakan. Kemudian, pada tahun 1955, patung itu harus dipindahkan ke bagian lain dari kuil.

Selama bergerak, patung itu secara tidak sengaja terjatuh, memecahkan plesteran. Pemeriksaan lebih dekat mengungkapkan bahwa patung itu sebenarnya terbuat dari emas. Plester telah benar-benar dihapus dan patung dikembalikan ke keadaan semula. Hari ini, Buddha Emas bersinar dalam semua kemuliaan aslinya, berdiri setinggi lebih dari sepuluh kaki, beratnya lebih dari lima ton, dan bernilai lebih dari $ 250 juta.

Saya sangat menyukai cerita ini. Seperti kutipan Michelangelo, “Saya melihat malaikat di marmer dan mengukirnya sampai saya membebaskannya," kisah ini berfungsi sebagai metafora yang kuat — bahwa kita masing-masing murni dan berharga sebagai inti. Anda datang ke dunia ini dengan hadiah, panggilan. Ini adalah inti dari siapa Anda. Namun, ketika Anda telah menjalani kehidupan, Anda kemungkinan menambahkan lapisan demi lapisan materi di atas inti Anda, sebagian besar untuk melindungi diri Anda, seperti yang dilakukan para biksu Thailand untuk menjaga Golden Buddha aman. Lapisan pelindung adalah aturan program Anda. Seiring waktu, lapisan-lapisan ini kemungkinan telah mengaburkan hadiah atau panggilan unik Anda.

Tahap terakhir dalam menguasai kode Anda adalah menemukan dan berkomitmen pada panggilan Anda. Tetapi bagaimana Anda melakukan ini? Sementara jalur setiap orang akan unik dan tidak harus mengikuti garis lurus, saya ingin mengusulkan jalur untuk orang seperti Anda yang ingin menjalani kehidupan dengan sengaja. Ada enam langkah penting:

  1. Temukan panggilan Anda
  2. Atasi resistensi dan keraguan
  3. Berkomitmen pada jalur penguasaan
  4. Lepaskan hasilnya
  5. Punya iman
  6. Rangkullah kematian Anda

Langkah Satu: Temukan Panggilan Anda

Gagasan tentang panggilan esensial adalah bagian dari hampir setiap tradisi agama, filsafat, dan spiritual. Dalam filsafat dan agama India, itu dikenal sebagai dharma.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Meskipun tidak ada satu definisi dharma, makna yang diberikan kepadanya oleh tradisi yoga bagi saya adalah yang paling berguna. Pada dasarnya, dikatakan bahwa setiap manusia memiliki panggilan suci yang unik dan esensial. Adalah tanggung jawab setiap individu untuk sepenuhnya mewujudkan, memelihara, dan memenuhi panggilan ini.

Orang Jepang memiliki konsep ikigai. Itu berarti "alasan untuk hidup" atau "alasan untuk bangun tidur di pagi hari." Ikigai digambarkan sebagai persimpangan dari empat hal: apa yang saya suka lakukan, apa yang dibutuhkan dunia, apa yang bisa saya bayar, dan apa yang saya kuasai. Dan Buettner, penulis The Blue Zone: Pelajaran untuk Hidup Lebih Lama dari Orang-Orang yang Sudah Tinggal Lama, berpendapat bahwa orang yang memiliki budaya ikigai, seperti orang Okinawa, cenderung hidup lebih lama. Dia telah menemukan hal yang sama dengan "zona biru" lainnya — orang-orang yang hidup dengan dan karena tujuan tertentu cenderung memiliki umur yang lebih panjang.

Sebagai seorang anak, Anda mungkin tidak cukup beruntung untuk memiliki orang tua, guru, atau orang dewasa lain dalam hidup Anda yang mampu membedakan dan mencerminkan panggilan Anda. Saya tentu tidak, atau setidaknya saya tidak menghargai atau memperhatikan dukungan jika memang ada. Mungkin panggilan Anda muncul di mata Anda yang bersinar dari waktu ke waktu tetapi tetap tidak aktif sepanjang masa kanak-kanak Anda tanpa ada orang yang merawatnya. Sebagai orang dewasa, bagaimana Anda sekarang memahami panggilan Anda?

Saya telah bertemu dan membimbing banyak orang dewasa muda yang mengajukan beberapa bentuk pertanyaan yang sama: "Bagaimana cara menemukan tujuan hidup saya?" Saya biasanya menawarkan saran paradoks berikut: "Semakin keras Anda mencari tujuan Anda, semakin kecil kemungkinan Anda menemukannya."

Saya menjelaskan bahwa panggilan atau tujuan Anda seperti benih yang membutuhkan kondisi yang tepat untuk tumbuh. Menemukannya lebih tentang melepaskan dan menciptakan kondisi untuk itu muncul, yang paling penting adalah kesabaran. Ini tentang memperhatikan apa yang sudah ada di sana.

Seperti emas di bawah plesteran pada patung Buddha, mungkin perlu bertahun-tahun, kadang-kadang puluhan tahun, bagi panggilan Anda untuk mengungkapkan diri. Kuncinya adalah melepaskan, bersikap terbuka, dan terus memperhatikan. Semakin banyak Anda melepaskan, semakin cepat panggilan Anda akan terungkap. Setelah itu muncul, Anda akan tahu. Itu tidak salah lagi.

Menemukan panggilan Anda terlebih dahulu membutuhkan penulisan ulang program yang berkaitan dengan terlihat baik dan maju. Bagian dari program Anda yang mengatakan Anda seharusnya melakukan ini dan tidak seharusnya melakukannya. Yang mengatakan Anda harus pergi ke perguruan tinggi, maka mungkin lulus sekolah, mendapatkan pekerjaan bergaji tinggi, membangun keluarga, bekerja keras, mendapatkan cukup uang, dan kemudian (dan mungkin saja) punya cukup waktu dan cukup sehat untuk benar-benar menikmati hidup. Jangan salah sangka; jalan ini mungkin sekali menghasilkan kehidupan yang luar biasa. Tetapi sangat tidak mungkin untuk melakukannya kecuali disengaja.

Kehidupan yang luar biasa tidak akan terjadi karena kepatuhan terhadap serangkaian aturan standar yang dirancang untuk menghindari risiko dan membuat Anda tetap aman. Jika Anda hidup dari program Anda, Anda tidak akan memiliki kesadaran untuk melihat panggilan Anda.

Saya membutuhkan hampir empat dekade untuk menemukan tujuan saya. Panggilan penting saya. Apa yang saya suka lakukan, yang dibutuhkan dunia, yang bisa saya bayar, dan saya pandai. Saya langsung tahu. Pekerjaan saya kemudian menjadi mengolahnya. Untuk melakukan itu, kita mengambil langkah berikutnya di jalan.

Langkah Dua: Atasi Resistensi dan Keraguan

Setelah Anda mengidentifikasi panggilan Anda, langkah selanjutnya adalah berkomitmen sepenuhnya. Tidak mudah untuk melakukannya. Anda harus tahu bahwa akan ada kekuatan yang signifikan yang berfungsi sebagai hambatan kuat untuk sepenuhnya berkomitmen pada panggilan Anda — yang paling penting adalah penolakan dan keraguan.

Perlawanan tidak bisa dilihat, disentuh, didengar, atau dibaui. Tapi itu bisa dirasakan. Kami mengalaminya sebagai medan energi yang memancar dari potensi kerja. Itu adalah kekuatan memukul mundur. Itu negatif. Tujuannya adalah untuk mendorong kita menjauh, mengalihkan perhatian kita, mencegah kita melakukan pekerjaan kita. . .

Seperti halnya penolakan, keraguan memiliki potensi yang sama untuk menentang pencipta. Dalam Bhagavad Gita, panduan Hindu definitif untuk dharma, saran Krishna untuk Arjuna adalah untuk menghindari kebimbangan atau keraguan di semua biaya. Ini adalah pelajaran utama dari Gita. Ini tidak berarti menyarankan bahwa dharma membutuhkan kesombongan atau kepercayaan diri yang tertinggi. Keraguan diri tidak bisa dihindari, dan mungkin penting.

Dalam bukunya yang luar biasa Perang Seni, Steven Pressfield meringkaskannya dengan sempurna:

Keraguan diri bisa menjadi sekutu. Ini karena ia berfungsi sebagai indikator aspirasi. Itu mencerminkan cinta, cinta atas sesuatu yang kita impikan, dan hasrat, hasrat untuk melakukannya. Jika Anda mendapati diri Anda bertanya pada diri sendiri (dan teman-teman Anda), “Apakah saya benar-benar seorang penulis? Apakah saya benar-benar seorang seniman? " kemungkinan besar Anda.

Inovator palsu itu sangat percaya diri. Yang asli takut mati.

Salah satu cara untuk menetralisir kekuatan perlawanan dan keraguan adalah mengubah cara Anda berpikir tentang mereka. Meskipun mungkin ada kecenderungan untuk menjelek-jelekkan kekuatan-kekuatan ini, saya lebih suka menormalkan (dan menetralkan) mereka dengan memikirkannya secara sistematis. Kecenderungan sistem biologis apa pun yang hidup — manusia atau bukan — menuju stabilitas atau homeostasis. Prinsip dasar sistem ini dapat diprediksi dan tidak dapat dihindari. Itu sebabnya pertumbuhan sangat sulit. Anda melihatnya dalam kesulitan Anda menjaga resolusi Tahun Baru, dalam daya tahan keluarga yang disfungsional, dan dalam tantangan perubahan organisasi.

Ketika Anda melawan kekuatan alami homeostasis, Anda memberi mereka kekuatan. Ketika Anda melihat mereka dan menghargai mereka untuk kekuatan bertahan hidup alami mereka, Anda dapat menemukan cara untuk memanfaatkan mereka dan mengubah energi mereka menjadi pertumbuhan.

Langkah Tiga: Berkomitmen pada Jalan Penguasaan

Sepenuhnya berkomitmen untuk panggilan Anda mengharuskan Anda berkomitmen untuk jalur penguasaan.

Jadi apa jalan penguasaannya? Dan bagaimana Anda bisa bertahan? Saya percaya ini membutuhkan tiga hal:

  1. Praktek
  2. Fokus
  3. Menyerah

Pertama, penguasaan membutuhkan latihan. Terlepas dari popularitas peraturan sepuluh ribu jam — gagasan bahwa penguasaan membutuhkan minimal praktik sebanyak itu — hanya praktik jenis tertentu yang dapat menghasilkan penguasaan sejati (dan tidak ada keajaiban bagi sepuluh ribu orang). tanda jam).

Syarat kedua penguasaan adalah fokus dan disiplin yang kuat, dan kemampuan untuk mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak sesuai dengan hal yang dikuasai. Dalam bukunya Esensialisme, penulis Greg McKeown berpendapat, "Hanya sekali Anda memberi diri Anda izin untuk berhenti berusaha melakukan semuanya, untuk berhenti mengatakan ya kepada semua orang, Anda dapat memberikan kontribusi tertinggi Anda terhadap hal-hal yang benar-benar penting."

Ketiga, penguasaan membutuhkan penyerahan penuh pada kenyataan bahwa jalan untuk mencapainya tidak pernah berakhir. Itu seperti gunung tanpa puncak. Tidak ada deklarasi akhir kesuksesan. Berlatihlah di jalur penguasaan is penguasaan.

Langkah Empat: Lepaskan Hasil

Meskipun Anda harus berkomitmen untuk menguasai panggilan Anda, secara paradoksal Anda tidak dapat terikat pada hasilnya. Seperti yang dikatakan Gandhi, “Kepuasan terletak pada upaya, bukan pada pencapaian. Upaya penuh adalah kemenangan penuh."

Perjuangan menuju pencapaian suatu tujuan memiliki efek buruk menarik Anda keluar dari masa kini dan menjauhi panggilan Anda. Untuk membantu Anda memahami, izinkan saya menawarkan perbedaan antara niat dan kemelekatan. Adalah penting untuk memiliki niat yang jelas dan kuat, bahkan untuk suatu hasil, tetapi untuk melepaskan keterikatan pada hasil itu.

Adalah bijaksana untuk memperhatikan kata-kata Thomas Merton, salah satu penulis Katolik paling berpengaruh di abad kedua puluh:

Kita tidak bisa mencapai kebesaran kecuali kita kehilangan minat untuk menjadi hebat. ... Dan ketika kita benar-benar diri kita sendiri, kita kehilangan sebagian besar kesadaran diri yang sia-sia yang membuat kita terus-menerus membandingkan diri kita dengan orang lain untuk melihat seberapa besar diri kita. [Thomas Merton, No Man Is An Island]

Langkah Kelima: Milikilah Iman

Melepaskan hasilnya mengharuskan Anda memiliki keyakinan pada panggilan Anda dan pada kemampuan Anda untuk menjadi pelayannya. Dalam Bhagavad Gita, Krishna mengatakan kepada Arjuna bahwa dia tidak memiliki atau mengendalikan dharma, tetapi dia harus melayani sepenuhnya untuk itu. Ini adalah ajaran mendasar dalam hal itu, ketika kita menjadi lebih sadar, kita mulai melihat keterhubungan segalanya, termasuk diri kita sendiri.

Jika Anda benar-benar bagian dari segalanya, maka Anda dapat mulai melihat diri Anda sebagai wadah kosong tempat kesadaran mengalir. Dalam Tao Te Ching, Lao Tzu menasihati, “Lihatlah dunia seperti dirimu sendiri. Milikilah iman dalam segala hal. Cintai dunia seperti dirimu sendiri; maka Anda dapat mengurus semua hal. "

Kita di sini untuk digunakan oleh panggilan kita, bukan untuk menggunakannya. Ini adalah esensi dari melihat diri Anda sebagai wadah untuk mewujudkan hadiah Anda. Stephen Cope, masuk Karya Besar Kehidupan Anda, menggambarkan bagaimana master Beethoven mengenali ini dalam dirinya sendiri:

Musik, kata Beethoven, tampaknya menulis sendiri. Sang Guru sekarang mengalami dimensi baru kepercayaan pada Hadiah. Dia mengerti bahwa pemberiannya tidak bersifat pribadi. Bahwa dia bukan si Pelaku. Bahwa tanggung jawabnya bukanlah menciptakan Hadiah itu — itu adalah kesepakatan yang sudah dilakukan — tetapi hanya untuk mempertahankannya, memeliharanya, untuk memeliharanya dengan segala cara yang mungkin.

Inti dari pelajaran terakhir ini adalah tidak perlu menerimanya secara harfiah. Anda tidak perlu diyakinkan bahwa Anda hanyalah sebuah wadah yang melaluinya para dewa melahirkan suatu ciptaan yang sudah ada. Namun memiliki keyakinan bahwa Anda terbiasa membawa sesuatu yang unik dapat Anda buat adalah menggiurkan. Ini akan memungkinkan Anda melepaskan diri dengan lebih mudah dari hasilnya dan menyerah pada panggilan Anda.

Langkah Enam: Pegang Kematianmu

Paradoks mendasar kehidupan dan kematian meminta inklusi kematian. Seperti halnya paradoks apa pun, hidup dan mati tidak dapat hidup tanpa satu sama lain. Ini adalah ajaran penting dari teks-teks kuno.

Tapi bagaimana dengan kematian? Apa tujuannya dalam mengajarkan Anda tentang kehidupan? Hampir setiap tradisi kuno berbicara tentang pentingnya merangkul ketidakkekalan Anda.

Dalam Tao Te Ching, ada tertulis bahwa “jika kamu tinggal di tengah dan memeluk maut dengan segenap hatimu, kamu akan bertahan selamanya.” Ketidakkekalan adalah prinsip utama agama Buddha, yang menjadi dasar ajarannya.

Filsuf berpengaruh Martin Heidegger menggambarkan kegelisahan ketidakkekalan seseorang sebagai "kegembiraan yang tak tergoyahkan" karena kematian mengingatkan Anda bahwa tidak ada cara yang tepat untuk menjalani hidup. Sebaliknya, kematian adalah pengingat bahwa Anda memiliki tanggung jawab untuk menjalani hidup Anda sesuai dengan pilihan Anda sendiri. Bagi Heidegger, itu adalah tanda dari individu yang benar-benar otentik.

Mungkin, kemudian, penemuan kebijaksanaan tak terbatas di dalam diri Anda harus dimulai dengan pelukan kematian. Semoga buku ini dan irisan kebijaksanaan di dalamnya mengingatkan Anda untuk memulai (atau melanjutkan) mengupas lapisan-lapisan yang menutupi kemuliaan siapa diri Anda.

© 2019 oleh Darren J. Gold. Seluruh hak cipta.
Dikutip dengan izin dari Kuasai Kode Anda.
Penerbit: Buku Tonik. www.tonicbooks.online.

Pasal Sumber

Kuasai Kode Anda: Seni, Kebijaksanaan, dan Ilmu Pengetahuan Memimpin Kehidupan Luar Biasa
oleh Darren J Gold

Kuasai Kode Anda: Seni, Kebijaksanaan, dan Ilmu Pengetahuan Memimpin Kehidupan Luar Biasa oleh Darren J GoldBagaimana seseorang bisa sampai pada titik dalam kehidupan di mana mereka dapat mengatakan dengan tegas mengatakan bahwa mereka merasa terpenuhi dan hidup sepenuhnya? Mengapa sebagian dari kita bahagia dan yang lain tidak bahagia meski dalam keadaan yang hampir sama? Ini programmu. Serangkaian aturan bawah sadar yang mendorong tindakan yang Anda ambil dan membatasi hasil yang Anda dapatkan. Untuk menjadi luar biasa dalam bidang apa pun dalam hidup Anda, Anda harus menulis dan menguasai kode Anda sendiri. Ini adalah buku panduan Anda untuk melakukannya sekarang. (Juga tersedia dalam edisi Kindle, Audiobook, dan hardcover.)

klik untuk memesan di amazon

tentang Penulis

Darren GoldDarren Gold adalah Managing Partner di The Trium Group di mana ia adalah salah satu pelatih eksekutif dan penasihat terkemuka di dunia untuk CEO dan tim kepemimpinan dari banyak organisasi paling terkenal. Darren dilatih sebagai pengacara, bekerja di McKinsey & Co., adalah mitra di dua perusahaan investasi San Francisco, dan menjabat sebagai CEO dua perusahaan. Kunjungi situs webnya di DarrenJGold.com

Video / Presentasi dengan Darren Gold: Membuat Identitas Anda Sendiri

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…